Förhindra stämbandsskadoroch skydda din sångröst genom att dricka rätt vätskor

Är det möjligt att vända sång skada?

Ja, det är möjligt att vända vocal skador.Det finns olika vokala behandlingar som du kan prova.Det finns ett akut behov av att se din läkare när du har svårt att svälja, hosta upp blod eller har svår smärta.För skadade stämband, finns det två huvudsakliga behandlingar:

• Korttidsterapi - detta är när du behöver vila rösten och undvik att använda dina stämband.Du kan fortfarande prata, men gör det bara när det behövs.
instagram viewer
• Långsiktig vila - du kommer att lära sig att göra rätt ljud eller hur man talar korrekt utan att alltför stor påfrestning på stämbanden.

Ja, det är möjligt att vända skador men med tanke på hur illa vokal skadan är att det kan finnas en chans att stämbanden inte kan reparera sig själv% 100 men det kommer faktiskt reparera sig själv till vissutsträckning.Dricka citron te eller honung te kan bidra till att ge syror till halsen och sång som kan främja själv att ha friskare sång.Även vitamin A, C och E är tillgängliga för att hjälpa dig att reparera din stämbanden skada.

Naturläkemedel att bidra till att vända stämbandsskador?

stämbandsskador kan orsakas av flera faktorer som sång missbruk, halsinfektion, magsyra reflux eller näring som i hög grad förändrar den fysiologiska funktionen av stämbanden som resulterar till heshet avröst.Nedan är några av de mest effektiva naturläkemedel vända stämbandsskador:

• Honung och Ginger Tea.Honungen har lugnande och antibakteriella egenskaper och ingefära har antiinflammatoriska egenskaper som i hög grad bidrar till att vända stämbands skador orsakade av infektion.Om du vill använda, blanda en ingefära tepåse i en kopp varmt vatten( eller 1 msk ingefära pulver) och en matsked honung och långsamt smutta blandningen.

• totala röst Rest.En annan bra naturläkemedel vända stämbands skador som orsakats av sång missbruk är att ha en komplett röst vila i tre till fyra dagar för ett par veckor.Det betyder att du behöver för att helt undvika att tala eller ens viska inom dessa tre till fyra dagar för att underlätta snabbare läkning av dina stämband.

• Undvik alkohol och kolsyrade drycker.När det gäller stämbands skador orsakade av gastrisk reflux, kan du väl vända skada på stämbanden genom att helt undvika dessa drycker låta dina stämband naturligt läker.

• Proper Nutrition.Att äta en välbalanserad kost effektivt förbättrar kroppens immunsystem som effektivt förbättrar sårläkning i kroppen.

• övning.Dagliga övningar såsom promenader, jogging, vandring, eller någon form av övningar effektivt förbättrar blodcirkulationen i kroppen främjar snabbare sårläkning.

• god hydrering.Dricka tillräckligt med vätska omkring 8 till 10 glas vatten om dagen hydrater effektivt din kropp och även underlättar snabbare läkning av skadade stämband.

Snälla berätta min stämband har skadat, och kanske min röst.Snälla berätta lösning?

Mina stämband har helt skadad och röst är inte vacker.Tala om för mig vad jag ska göra?

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Jag har en stämbands problem för sex månader?

jag en lärare, brukade jag undervisa åtta timmar dagligen, men nu jag får sladd problem, när jag talar min röst försvinner långsamt, vad man ska göra?Jag har varit fyra tid till en läkare, men inte återhämtat sig ännu

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Vocal sladd har förändrats efter misstag smuttade lite fotogen.Vad ska jag göra?

Vocal sladd har förändrats efter misstag smuttade lite fotogen.Vad ska jag göra? .Jag har försökt: Bara försökt gurgla med varmt vatten & amp;salt.

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Vocal sladd har förändrats efter misstag smuttade lite fotogen.Vad ska jag göra?

Vocal sladd har förändrats efter misstag smuttade lite fotogen.Vad ska jag göra? .Jag har försökt: Bara försökt gurgla med varmt vatten & amp;salt.

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.