Berätta din make att det är över

som James Ingram låt går, "Det finns inget enkelt sätt att bryta någons hjärta".Visserligen kan bryta upp med din partner vara en mycket skrämmande

uppgift.När allt kommer omkring, är ingen riktigt så bekväm, särskilt när de är medvetna om att de är på väg att bryta upp och är skyldiga att bryta någon annans hjärta.

En upplösning kan verkligen vara smärtsam.I själva verket kommer en hel del människor säger att tillfoga fysisk smärta på din partner är mycket lättare att orsaka dem känslomässig smärta.Relationer och äktenskap kan ge dig de mest romantiska och lyckligaste kärlekshistorier genom tiderna;Men, de har sina dåliga sidor också.Kärleksrelationer kan också leda till att du de mest hjärtskärande och sorgligaste tider av ditt liv.Inga perfekta förhållanden existerar.

Det kommer verkligen komma en punkt när man måste ta det första steget till att avsluta en icke-harmonisk partnerskap en gång för alla.Kanske du har dina egna skäl till varför du vill få ett slut på allt, men ändå är verkligen svårt en bryta upp.Så hur du berättar din make att allt måste få ett slut?Här är några användbara tips.

1. en
   gå inte slåkring het gröt .

   När du har bestämt bestämt att du vill att din relation till slut, se till att du har en betydande förklaring om varför du vill komma bort från den relationen i första hand.Det är aldrig en god idé att lämna någon hängande, för att inte tala lämna dem utan att ens ha anständigheten att säga adjö.Kom ihåg att den person du försöker lämna något har blivit en del av ditt liv.Det minsta du kan göra är att ge respekt dem - även om du redan har beslutat att lämna dem.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Var ärlig .

   Försök att vara brutalt ärlig så mycket som möjligt.Gör inte lama ursäkter långt ifrån sanningen, eftersom det bara kommer att göra det mer komplicerat i framtiden.Inget slår att berätta din make sanningen så att ni båda kan gå vidare och leva separata liv smidigt, utan att frågor som fortfarande måste besvaras.När ibland du tror talar sanning kommer bara skada din partner desto mer, har tröst att sanningen är bättre än en lögn.Oavsett vad orsaken - kanske du bara tröttnat på din make för att han eller hon är tråkigt - du måste direkt dela med dem frågor.Bara se till att du inte låter alltför oförskämd att berätta dessa saker till dem;annars kommer du bara att lägga sten på skada.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Korrekt stängning .

   När du bryta upp med din make, inte vara en tease, och aldrig spela med sina känslor.Tänk på att när du kallar det "kvitt", kommer din make hjärta vara mycket sårbara.Undvik att vara alltför mosig och alltför trevligt eftersom din partner kan misstolka saker att tro att du fortfarande har känslor för dem.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

En separation är smärtsamt.Men det är ännu mer smärtsamt att stanna i ett förhållande som inte längre är en harmonisk och glad en.Så gör vad du ska göra och bespara dig från att uthärda smärtan av att hålla jämna steg med någon du är inte längre nöjda med.

Gifta par har normalt relationsproblem.Och medan de flesta par prova sina svåraste att lappa upp saker och förhoppningsvis rädda deras äktenskap, det finns de som tror att skilsmässa är den bästa lösningen för deras äktenskapliga problem.Det är dock fortfarande viktigt för par att söka familjeterapi innan de faktiskt hoppa in med en skilsmässa.Par kan söka hjälp av äktenskapsrådgivare för att vägleda dem att lösa sina partnerskapsfrågor och förhoppningsvis bygga en lyckligare och mer harmoniskt äktenskap.Idag, med nästan hälften av alla äktenskap i USA slutar i en traumatisk skilsmässa, en hel del par står nu inför problem allvarliga nog för dem att söka rätt äktenskapsrådgivare.Nedan följer lite information som du kanske vill titta på om äktenskapsrådgivning och skilsmässa.

Vad gör äktenskapsrådgivare göra?

Vanligtvis äktenskapsrådgivare är utbildade personer att ta itu med alla typer av äktenskap och frågor relation.De vanligaste problemen omfatta frågor i kommunikation, ekonomi, hushållsarbete, barnomsorg, otrohet, narkotikamissbruk, alkoholism, svärföräldrar, romantiska eller sexuella frågor, intelligens och kulturella skillnader, eller missbruk.

Hur kan ett äktenskap rådgivare hjälpa dig?

Äktenskap rådgivare är skolad och utbildad i psykoanalys och dynamik.De är utbildade för att hjälpa sina kunder att arbeta ut sina problem och hjälpa dessa par komma med ömsesidigt fördelaktiga lösningar och kompromisser.

Säg till exempel om ett par har så småningom vuxit isär på grund av deras mycket hektiska scheman, vilket gör det mycket svårt för dem att tillbringa kvalitetstid tillsammans, kanske en äktenskapsrådgivare pitch in och föreslår attpar måste ha regelbunden kväll eller dag som båda måste reservera bara för varandra.På så sätt kan paret lära sig att lära känna varandra på nytt och optimistiskt rädda äktenskapet.

Om ett par ständigt käbbel med varandra över ekonomi, kan det hända att äktenskapsrådgivare berättar paret att ta reda på ett sätt där båda kan dela en mottaglig beslutsfattande på utgifterna.

Det finns massor av terapeuter som är specialiserade på att hantera problematiska gifta par, och de är specialutbildade på att hjälpa varje make öppna sina kommunikationslinjer.Äktenskap rådgivare hör ofta par säga "Vi kan bara inte kommunicera längre. Vi slutar alltid slåss".I äktenskapsrådgivning, rådgivare ofta i sina "föreläsning" vissa konfliktlösning och undervisning kommunikationsförmåga, i vetskap om att god kommunikation spelar en mycket viktig roll för att uppnå sunda och harmoniska relationer.

En äktenskapsrådgivare kan lätt peka underliggande äktenskapliga problem där båda makarna inte är medvetna eller inte kan hantera på egen hand.En skicklig äktenskapsrådgivare kommer inte tilldela skulden eller skuld för äktenskapliga problem.Istället dessa hjälppersonal strävar efter att lära sina kunder att komma till rätta med att arbeta genom sina särskilda frågor, komma över negativa känslor och acceptera sitt förflutna så att de lätt kan gå framåt.

När du och din make första uppstår problem, är det bäst att omedelbart kontakta en professionell äktenskapsrådgivare.Varför vänta på saker att bli värre, när du ändå kan rädda ditt äktenskap med hjälp av äktenskapsrådgivare?

äktenskap - detta anses vara en av de mest helgade processerna, eftersom

det innebärenande av man och kvinna som man och hustru.Men på grund av vissa skäl kan äktenskap slutar i skilsmässa, och som i själva verket är det ganska vanligt.

Det finns människor som ifrågasätter uppkomsten av skilsmässa i lagen.Ändå är det verkligen upp till par på hur de kan piffa upp deras förhållande till trotsa skilsmässa.Men om båda parter vet att det är bara ett stort skämt, då förmodligen vara tillsammans, är den sundaste lösningen skilsmässa.

Enligt dem som redan har genomgått processen, det svåraste är att berätta sin tidigare make eller partner som de vill ha en skilsmässa.Därför finns det en hel del människor i olyckliga äktenskap som efterfrågar, hur kan de bryter nyheterna mjukt?Naturligtvis, även om de vill avsluta sorg, de fortfarande vill vara säker på att allt kommer att gå smidigt, så mycket som möjligt, utan komplikationer.Här är några sätt att berätta din make om den förestående skilsmässa:

1. en
   De som vill ställa en skilsmässa ska berätta för sina partners som de har en relevant ämne eller fråga att tala om .

   Det är inte en bra idé att prata om skilsmässa samtidigt ha ett argument.Det är bäst att bryta nyheter när båda parter är avslappnad och lugn.Båda parter bör också ha relevant tid att ha en konversation, och det måste vara ansikte mot ansikte.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Par måste välja en lämplig plats där de kan prata fint och privat .

   Enligt Sam Marguiles, skilsmässa expert och författare, när man talar om skilsmässa, båda bör undanröja distraktioner, och vända sina mobiltelefoner av.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Före tala, antingen man eller kvinna, eller vem vill ha skilsmässa bör veta vad exakt att säga innan samtalet .

   Som förklaras av Marguiles, vägen hur man berättar partner om skilsmässa och vad som är på väg att sägas kan avgöra slutresultatet av processen.När bryta nyheter, måste personen vara snäll, direkt, säker och lugn.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Det är också viktigt att se till att beslutet att begära skilsmässa är slutgiltigt och att personen är fast besluten att göra det .

   Som förklaras av Dr Gail Saltz, som är en psykiater vid New York Presbyterian Hospital, båda parter bör erkänna sina fel och deras fel.För att förhindra den gnista av hetsiga diskussioner, bör den som vill ha en skilsmässa inte skylla sin partner, och han eller hon bör undvika att göra kommentarer om den andra partens brister eller fel.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Reaktionen av den andra parten är definitivt okontrollerbar enligt Dr .

   Saltz.Det kommer att finnas blandade känslor, såsom smärta och ilska, samt chock.Därför bör den som vill att be om en skilsmässa ge sin partner tid att tala vad som finns i hans eller hennes sinne.Lyssna utan att avbryta den andra parten är också ett måste, och uppmuntra "mottagaren av nyheterna" för att uttrycka sina känslor är också viktigt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   När det gäller skilsmässor, bör båda parter förväntar sig att det kommer att finnas framtida diskussioner .

   Således "newssäkerhetsbrytaren" bör ge den andra parten tid att acceptera beslutet.Vid ett senare tillfälle, kan båda parter diskutera skilsmässa.Men framför allt under det första samtalet om skilsmässa, båda parter bör inte tala om de praktiska aspekterna, som vem som kommer att få huset eller någon av de tillhörigheter.Det måste finnas en försäkran om att den "aren av nyheterna" syftar till en rättvis och fredlig process.Det är lika viktigt att ha en hälsosam skilsmässa som det är att ha en hälsosam äktenskap, alldeles särskilt om paret har barn.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Vad kommer först i ditt sinne när du hör ordet "orimligt"?I de flesta fall kan du bara tänka på två typer av orimliga människor: bittra ex makar och hungriga eller sömnig spädbarn eller småbarn.Båda uppvisar liknande beteenden och egenskaper, inklusive stora vredesutbrott, skriker efter något mycket mindre, envishet, fullständig oförmåga att resonera, eller skriker om allting som kommer i åtanke.

Om du ännu inte har upplevt att vara med ett litet barn, men du har en mycket orimligt fd make, sedan överväga dig allt inriktad för föräldraskap!Så hur du handskas med en mycket orimligt fd make?Här är några tre bra sätt.

1. en
   Redirecting .

   Redirecting är en klassisk men ett bergsäkert flytta speciellt för småbarn.När du märker dina barn leker på eluttag, svänger du dem tillbaka runt för att distrahera deras uppmärksamhet.Även om detta fortfarande kommer att ge dig total trygghet, åtminstone du är säker på att din lilla forskare distraheras bort från fara.Samma teori gäller även för ditt ex make.När ditt ex ringer dig och börja kräva att du betalar för hälften av avgifter för sommarläger, är omdirigering hemligheten.För att göra detta, varför inte försöka pop tillbaka och säga "Oh my, jag glömde att berätta. Vi kan försöka byta helger i april. Do påminna mig igen om det OK? Etiopiska, måste gå. Bara text mig den dagen ochjag kommer att vara mer än villiga att byta. bye! "Du ser?Sommarläger pengar är helt bortglömd och du har själv några bra kredit för att byta helger.En win-win-situation, utan tvekan.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Time Out .

   När du märker dina barn blir besvärliga, är den tid det senaste straffet val.Till exempel, om din lilla flicka kastar en passning eftersom hon inte kan få Barbie docka hon vill, sätta henne i en tid under minst tre minuter.Du kan göra henne sitta på en speciell stol så att hon kan tänka på vad hon har gjort.Och medan du hoppas din prinsessa kommer att göra bättre val i framtiden, är chansen, hon fortfarande kommer att kasta en passform igen nästa vecka.Som med ditt ex, har du sett hans beteende innan, du vet att du kommer att se dem igen.Det är dock aldrig acceptabelt att man tolererar detta beteende hela tiden.Det är här den tid ut kommer in i bilden."John Jag är ledsen, men jag ärligt talat inte gillar så du pratar med mig. Jag hänger upp dig nu. Ring mig tillbaka när du känner att du är redo att prata på ett mer produktivt sätt. Fram till dess, lämnarjag själv."Och då du helt enkelt hänga upp.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Ignorera .

   När ditt ex make börjar tjata på dig för lamest anledning, bara ignorera.Berätta för dem att du inte kommer att tala till dem tills de ringa dig utan att skrika ditt namn via telefon och när de slutar att vara så orimligt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

skilsmässa är mycket vanligt i dessa dagar.Även saker ändras med tiden genom, ingen riktigt förväntar sig att allt ska vara precis samma.Men just samma, skilsmässa 50 år sedan jämfört med skilsmässa frågor numera är helt olika djur.Idag har det blivit allt vanligare, eftersom det också har blivit mer socialt acceptabelt och är i allmänhet överväga en hälsosammare och mer sannolikt den bästa lösningen för olyckliga äktenskap.

skilsmässa kan lätt erhållas i dessa dagar.Men innan du slutligen gå igenom med bryta ditt äktenskap lagligt, är det viktigt att och ditt ex måste utvärdera saker eftersom med skilsmässa, det finns väldigt liten chans att vända tillbaka.Så här är några viktiga detaljer som du bör överväger innan du går till en skilsmässa.

Är detta rätt sak att göra?

Detta är en mycket stor fråga och kommer att innebära olika saker för olika människor under olika situationer.Det primära sak att tänka på är den rätta för vem?När du funderar på en skilsmässa, kanske du känner att du är kvar med inget annat alternativ.Du bör dock även faktor i några viktiga personer i situationen.Tänk på dina barn.Effekten av skilsmässa på dem bör vägas noggrant mot effekten av att höja dem i en eventuellt dysfunktionella hem.Du bör också tänka på hur detta kommer att påverka din make.

Kan du fortfarande leva med vad detta kan betyda för dem?Det finns verkligen kommer en tidpunkt när du måste bestämma vars behov är av högsta prioritet.Om du konsekvent svarar att allt är för ditt eget, då ingen tvekan, är skilsmässa rätt sak vid denna tidpunkt, för dig.

Vilka är dina förväntningar?

I de flesta fall, människor lever i någon form av en fantasivärld.De tenderar att tro att om de bara inte har fastnat i en kärlekslös relation, eller om de bara var gift med rätt person, skulle kunna hitta sin enda sanna kärlek och uppnå sina egna happy-ständigt efter slutar.Men ju mer erfaren du är med relationer och kärlek, desto mer börjar inse att intima relationer är några degel slags som hjälper dig att bestämma den verkliga karaktären av en person.Om du märker övergrepp i ditt äktenskap, eller i olika situationer där bedrägeri redan pågår, då ingen tvekan skilsmässa är den enda möjliga scenario denna gång.

Hur kommer ditt liv förbättra?

Många människor som överväger att ha en skilsmässa har dessa fantasier om att ha bättre liv efteråt.Du tenderar att tro att om bara du är fri från missbruk chanser som binder dig med den här personen, skulle du vara så fri och så bekymmersfri som driver din sanna uppfyllelse och lycka.Naturligtvis denna känsla är i allmänhet förståeligt, men man måste vara extra försiktig den här gången att ta en kurs av åtgärder på grundval av din egen fantasi.Se till att dina idéer att uppnå ett bättre liv har en verklig chans att hända i denna verkliga världen.

Inte alla äktenskap är i himlen och lade på en bädd av rosor.För ett äktenskap att vara en glad och harmonisk en, det tar en hel del arbete.För de flesta par, ger upp på ett äktenskap är aldrig ett övervägande.Men eftersom skilsmässa blir mer socialt acceptabelt och så lätt att få, att komma ur äktenskapet är vad de flesta olyckliga par normalt gör.Om du inte längre är nöjd med din make, finns det ingen anledning för dig att stanna och fortsätta leva ett eländigt liv.Så här är några tecken du behöver tänka på för att hjälpa dig att identifiera om det handlar om hög tid att fly från ditt ex.

1. en
   Frekvent Argument och respektlöshet .

   Om det är konstanta gnabb och oändliga tvister mellan dig och din make, är detta en bestämd tecken på att ditt äktenskap inte går bra.Kränkande beteenden och respektlöshet finns också andra tecken på olyckliga äktenskap.Det finns några par som även ta till namn nummer berättar sårande och mycket vulgära saker mot varandra, och att föra upp tidigare frågor bara för att avsiktligt skada andra.Medan vissa är verbalt kränkande, kan andra vänder värre och vara fysiskt våldsam.Ett äktenskap full av respektlöshet bör tala om att du måste börja packa upp dina saker och begrunda på att driva bort från ditt ex här gången.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Brist på kommunikation .

   Du måste fly från ditt ex med den tid du märker att du inte längre kan kommunicera med varandra på ett effektivt sätt.Om någon av parterna har beslutat att stoppa kommunikation som de normalt gör, är detta en tydlig indikation på olycka i äktenskapet.Medan vissa par tillgripa komma in argument eller verbala bashings, finns det några som plötsligt slutar att kommunicera och börjar bli avstånd med varandra.De börjar att få avstånd från varandra, och så småningom sätta stopp i att dela sina känslor och tankar.Vid tiden du märker att du och din make håller er upptagen bara för att undvika de verkliga frågorna, är detta en tydlig manifestation att äktenskapet är dömd att sluta.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Ligga och hålla hemligheter från varandra .

   När äktenskapet är på väg att separation, de flesta par i slutändan blir alltför förtegen om sina personliga aktiviteter.Till exempel, du märker din make på väg bort från dig för privata telefonsamtal, eller de stänga av sina mobiltelefoner när du visas framför dem, vara medvetna om.Ett tydligt tecken på en sviktande äktenskap är när din make är inte längre villiga att dela sina drömmar och förhoppningar med dig.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Ingen mer tid tillsammans .

   Om du märker din make spenderar det mesta av sin tid med vänner i stället för dig, är ditt äktenskap uppenbarligen problem.Din make kan även hitta några ursäkter om att behöva arbeta hem sent bara för att undvika att vara med dig.Utökad arbetstid, täta resor som görs av makarna, mer tid med vänner separat, dessa är alla tecken på att du ska börja överväger om att köra bort från ditt ex.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

När du är i ett förhållande, men du är inte längre nöjda med det, då dumåste se upp för kontrollampa tecken.Det finns faktiskt massor av skyltar i ett förhållande eller äktenskap som kommer att säga att allt går ner i avloppet.Du kan antingen bara erkänna att kanske;den bästa lösningen är att ge upp på relationen, men du kan också välja att försöka reparera om det fortfarande är möjligt.

För varje olycklig relation partner, berätta din bättre hälft om den verkliga poängen kan verka som en mycket svår uppgift.Så hur går du om att berätta ditt ex att du verkligen inte är avsedda för varandra?Nedan finns några tecken på att du kan dela med din partner om vad gjorde du kommer till en slutsats att slutligen ge upp relationen.

1. en
   Inga fler datum .

   Utan att gå ut datum tillsammans och göra de vanliga sakerna som ett par, kan du ganska mycket säga att förhållandet går ner i avloppet eller bli en av de situationer där du bara båda går igenom hela proceduren.På början när din relation är bara att gå smidigt som väntat, är det normalt en självklarhet att dina helger innebär att ni båda kommer att tillbringa tid tillsammans.Båda kommer du alltid ser fram emot det.När alla dessa är borta, kan detta vara ett tydligt tecken på att vissa problem är upp framåt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Inga fler samtal .Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |