Lugna hosta

En hosta sker oftast när halsen känns kliande.Lugnande halsen av irritation från en hosta är möjlig.Vintern och regnperioden samt allergisäsongen och förkylningar och influensa kan orsaka hosta.Hostan är kroppens sätt att utvisa slem som har ackumulerats i lungorna.

Du kan få denna gemensamma sjukdom speciellt i vinterdagar eller regniga dagar.Det är ganska irriterande och pinsamt samtidigt, särskilt när du är ute och reser.Produktiv eller icke produktiva, är det kroppens sätt att tala om att något är fel.Höra ditt barn eller dina gamla föräldrar hosta natt efter natt är tillräckligt för att du köper over-the-counter hostmedicin, som kan vara farligt för deras hälsa.Innan du försöker att lugna en hosta, måste du identifiera vilka typer av hosta.

1. en
   produktiv hosta .

   En hosta sägs vara produktiv när du utvisa slem.Nu, inte för att du inte utvisa någon slem när du hostar, betyder inte att det är inte produktivt.Det finns slem som är alltför klibbig, att en person har svårt att utvisa det.En person som har en produktiv hosta men finner det svårt att utvisa slem uppvisar kontinuerlig hosta där kommer han eller hon försöker att andas djupt och hosta all sin kraft för att föra slem upp till halsen och spotta ut.Det finns människor som kommer att försöka att sitta ner eller sitta på huk medan hosta.Några rapporterar även ofrivillig urinering på grund av klibbighet deras slem.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   torrhosta .

   En typ av hosta som vanligtvis orsakas av torr luftkonditioneringssystem och för allergier.Detta är oftast det som gör halsen kliande.Om unrelieved, kan det leda till tonsillerna att svälla och de enskilda kommer att vara mer benägna att infektion.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

1. en
   Oavsett om det är ditt barn, du eller dina föräldrar som har en hosta, bör du först ta del av tid eller datum hostan började .

   Ta del av kvaliteten på hosta - oavsett om det är hacking, kontinuerlig, produktiv eller icke produktiva.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Observera om det åtföljs av andra symtom som feber, andningssvårigheter eller slem .

   Om det finns slem utvisas, ta del av den färg, konsistens och lukt.Du behöver inte röra eller lukta på den.Du kan titta på det och om du inte har några förkylningar, kan du få en ganska god doft av det utan näsan komma nära den.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Notera om hostan är produktivt eller icke produktiva och dess varaktighet - huruvida dess akuta eller kroniska .

   En akut hosta varar vanligtvis från tre till sju dagar.En kronisk hosta kommer att bestå i mer än tre månader.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Försök inte att behandla en hosta omedelbart .

   Den andningsorganen har sin egen linje av försvarsmekanism.Bortsett från detta faktum, mer än tusen stam av förkylningar och influensa.Det finns tillfällen som du behöver för att låta kroppen ta hand om sin egen, om hosta åtföljs av andra symptom som feber eller andningssvårigheter.Om inte dessa åtföljande symtom är närvarande eller ser du en orange eller blodig skiftning i slem, kan du vänta upp till tre dagar för hosta för att lösa på egen hand.Efter tre dagar och hosta inte försvinner, då är det dags att söka läkare.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Följ läkarens ordination och råd.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

1. en
   Gör en tonic dryck med citron och vatten .

   Köp några citroner från din lokala snabbköpet och skiva dem.Sätt lite varmt vatten i ett glas och släppa två till tre citroner i varmt vatten.Har ditt barn, förälder eller du dricker det.Det varma vattnet kommer att ta hand om att utvidga blodkärlen.Surheten av citron kommer att hjälpa att neutralisera eventuell infektion som kan vara närvarande i halsen.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Gör en saltvatten lösning .

   få ett glas varmt vatten och tillsätt ca en tesked salt.Rör om och smutta.Det finns ingen verklig eller vetenskaplig grund ännu hur saltlösningen bidrar till att lindra ömhet i halsen.Det sägs att salt drar åt sig vatten.Som sådan är den halsinflammation lindras av saltlösningen som den drar till vattnet från inflammation, vilket minskar dess vattenhalt.När detta händer, kroppens vita blodkroppar eller soldat celler är mer benägna att kämpa med den förestående infektion.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Gör en honung och citron lösning .

   Få en 16 oz.burk.Skiva 2 bitar av citroner och 2 bitar av medelstora ingefära.Ordna skivad citron och ingefära inne i burken.Häll honung och täta med burken mössa.Kylskåp i cirka 12 timmar.Detta hopkok kommer att förvandlas till gelé.När det redan bildats, få en sked och överför till en mugg.Häll varmt vatten, rör om och servera.Citron är rik på C-vitamin som hjälper immunförsvaret att bekämpa infektioner.Ingefära å andra sidan har anti-inflammatoriska egenskaper medan honung kommer att lugna halsen från överdriven hosta.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Varm calamansi frukt hopkok .

   Detta har varit ett effektivt rättsmedel som används i Filippinerna.Med hjälp av en rem, stek en calamansi frukt för omkring två till tre minuter.Se till att inte bränna den.Skiva den på mitten och pressa saften i en kåpa.Få en sked och ta det som om du tar en hostmedicin.Den calamansi är en släkting till citron men är mer potent när varm.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

1. en
   Skydda dig, barnet eller din äldre förälder från att bli kyligt.

   När kroppen blir kall, desto mer kommer att kräva mat att bearbeta för värme.Det kommer att ta tid för en person att återhämta sig om den mat han eller hon äter kommer att få metaboliseras för värme i stället för att ta upp med soldat celler för att bekämpa infektioner.Använd strumpor, filtar, jackor och vantar när det är nödvändigt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   förbereda och servera mat på ett intressant sätt som dekorerar den med ett barns favorit seriefigur .

   Detta ökar risken för att barnet äter mer än vanligt, särskilt när han är sjuk.Om barn eller äldre förkastar någon mat, prova att ge soda kex och saft.Om han eller hon inte äta alls för en dag, är det lämpligt att ta med barnet eller personen till läkare.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Rengör barnets näsa .

   Du kan använda mjuk trasa eller vävnad för att avlägsna överflödigt slem i näsan.Detta kommer att hjälpa honom andas lättare.för honom att vara lättad från förkylningar och för att undvika allergier.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Öka vätskeintag .

   vattenterapi kan hjälpa till att lindra hosta vid akuta och kroniska sjukdomar i andningsvägarna.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Kontroll buller i omgivningen för att ge gott om vila till det sjuka barnet eller individ.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

www.webmd.com

• Om du har problem med något av dessa steg, frågaen fråga för mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.