Förhindra stämbandsskadoroch skydda din sångröst genom att dricka rätt vätskor

Hur att rensa en sprucken röst inom en timme prestanda?

Beroende på graden av skada på halsen, kan du inte att kunna klara det inom en timme.Ta en Ibuprofen baserad smärtstillande som Alvedon eller Motrin.Att inte döda smärta, utan snarare för att minska svullnad.Många människor är inte medvetna om att Ibuprofen kommer att svälla ner( och feber också) som gör att din röst för att fungera som det var innan det var skadad.Om halsen är irriterad och kliande, försök att använda något som honung och vatten för att lugna den.Även du kan prova något som ananasjuice för att rensa överflödigt slem uppbyggd.Bara stanna hydrerad och försöka att inte överdriva det innan föreställningen, och bara göra några lätta uppvärmningsövningar.Gör ingenting alltför intensiv som kan skada din hals, men kom ihåg det bästa för en skadad hals eller sprucken röst är tid och vila.

Vad kan jag använda för att rensa min hals naturligt som en körledare för att få en tydligare röst?

Som chorister är du ofta använder din röst att sjunga i olika vokala intervall och ökar risken för att skada dina stämband.Fysiskt trauma till stämbanden oftast orsakas av sång missbruk resulterar vanligtvis till heshet i rösten.Här är några tips som hjälper dig harkla dig naturligt som en körledare:

• Voice Rest.Det vanligaste sättet att vila en röst i en stämbands skador som orsakats av sång missbruk är ungefär tre till fyra dagar, men eftersom du är en chorister, föreslår jag för dig att ha en komplett röst vila i fem till sex timmar per dag vilket innebär att du behöveratt undvika att använda din röst för att underlätta inflammation på stämbands hjälper dig att rensa din röst.

• Honung och Ginger Tea.Honung har använts i stor utsträckning för sina olika hälsofördelar, särskilt om rösten på grund av dess naturliga anti-bakteriella egenskaper och hjälper till att lugna de inflammerade stämbanden.Ginger har också en anti-inflammatorisk effekt som hjälper till att minska svullnad i halsen.Om du vill använda, helt enkelt blanda en matsked honung och ingefära pulver i en varm kopp vatten och sakta smutta.

• Steam Inandning.Ånga inandning är också en av de bästa naturliga sättet att rensa halsen.koka bara en rent vatten och häll det på en bassäng.Tillsätt några droppar pepparmynta olja eller eukalyptusolja och djupt andas in ånga i 5 minuter.Ångan hjälper fuktgivande stämbanden minskar inflammation och det hjälper till att smälta slem sekret som effektivt hjälper till att rensa halsen.

Vänligen Jag har en prestanda i dag, har min röst knäckt sedan sista föreställningen på söndag.Hur rensar jag min röst?

Hur rensar jag min röst?

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Svårigheter hög tonhöjd när man sjunger?

Jag kan knappt sjunga på tangenterna utan att spricka min röst

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Hur mycket honung och vilka drycker ska jag rensa min röst natten innan en föreställning?

Jag har en prestanda i morgon och min röst är inte det som är bäst.Det är ok.men det är inte att nå det är röstomfång som jag behöver det till och det är inte klart.Jag behöver bara veta vad jag kan dricka för att klara det.Jag har hört honung hjälper men jag vet inte mina gränser med det.Tack för din tid

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Hur mycket honung och vilka drycker ska jag rensa min röst natten innan en föreställning?

Jag har en prestanda i morgon och min röst är inte det som är bäst.Det är ok.men det är inte att nå det är röstomfång som jag behöver det till och det är inte klart.Jag behöver bara veta vad jag kan dricka för att klara det.Jag har hört honung hjälper men jag vet inte mina gränser med det.Tack för din tid

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.