Spela Ultimate Frisbee

Ultimate Frisbee är en rolig sport där två lag med sju spelare varje tävlar om att få poäng.Det liknar amerikansk fotboll i att alla scoring sker i målområdet.Men till skillnad från fotboll, finns det inte finnas någon fysisk kontakt mellan motståndare.Spelare med skivan kan köra för att ställa upp för att fånga och kasta skivan till en lagkamrat som de försöker korsa mållinjen i målområdet.När en spelare har skivan, kan han inte köra med den.Om skivan vidrör marken på grund av en droppe eller avlyssning, tar motståndarlaget besittning.Precis som i andra sporter, kallas detta en omsättning.

Precis som i basket, om en spelare berör sidlinjen eller fångar skivan out of bounds, får motståndarlaget besittning av skivan.Det är en stor inkörnings kasta sport för kamratskap bland spelarna, motion, och konkurrensen på den.Det är också bra eftersom reglerna är enkla att lära sig, och du behöver bara ett fält och en frisbee.Ingen av de 14 spelarna måste investera mycket pengar alls att njuta av att delta i denna dynamiska sport.Du och dina vänner kommer att spela detta på nolltid.Du kan även vill bilda en liga för Ultimate Frisbee.Spelet kallas också skiv ultimata, och spelas av miljoner världen över.Du kan njuta av denna sport, alltför!Så spelar man Ultimate Frisbee med dina vänner kommer att ges till dig i enkla stegen nedan.

1. 1
   steg om hur man spelar Ultimate Frisbee

   Annons

   1. Officiellt är spelet fyra fjärdedelar av 10 minuter vardera.
   2. Utom på professionell nivå, är spelet officiated av spelarna på systemets ära.Det är därför det kallas "ultimata".
   3. De officiella amatör internationella mätningar av din spelregler är: 120 från 40 yards( 110 x 37 meter), med ändzoner som är 20 yards( 18 meter) djup.Det är i form av en rektangel.
   4. Försvaret spelas med varje spelare som bor med ett brott spelare som offensiv spelare försöker fånga skivan.Den defensiva "markör" försöker blockera slänga, eller helst fånga skivan för omsättningen.Detta följande taktik av defensiva spelare kallas "märkning" och används för att förhindra laget med skivan från att röra sig nedåt i fältet för en poäng.
   5. Alla kontakt kommer att bli en foul.Om spelet påverkas av foul, är pjäsen att göra över.Se reglerna nedan.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Här är de internationella Ultimate Frisbee regler :

   Annons

   1. Start av pjäser - Varje punkt måste börja medvarje gång av sju spelare uppradade framför deras målområde linje.Det lag som får då måste kasta skivan till det andra laget.Gungade skivan heter "dra" av Ultimate Frisbee spelare.
   2. Scoring - Gör mål ett lag måste fylla i en toss till en gruppmedlem i målområdet vid den motsatta änden av fältet.
   3. Hur skivan flyttas - Skivan flyttas mot slutet zonen mållinjen bara från slänga kompletteringar.Löpning är tillåtet utom när du har skivan i handen.De kastar till lagkamrater kan vara i vilken som helst riktning inom gränserna.
   4. En spelare måste kasta skivan inom 10 sekunder.Personen på försvar vaktar skiva kastaren är att räkna till 10 högt.Om kastaren har skivan fortfarande i besittning efter 10 sekunder, måste han ge upp bollen vid den plats till "markör" vaktar honom.
   5. ersättningar tillåts - Alla spelare som kommer in för en annan spelare kan endast göra så efter hans team har gjort, eller det finns en skada timeout.
   6. Ingen kontakt tillåts - Till skillnad från basket, inga plockar eller skärmar tillåts genom brottet.Fysisk kontakt är förbjuden.All kontakt resulterar i en foul.Det finns inga domare utom på pro nivå, så spelarna måste ringa dem omedelbart efter händelsen.
   7. Omsättning eller förändring av bollinnehavet - Detta är alltid ett mål när det andra laget har skivan.Den defensiva laget blir det anfallande laget på en omsättning, eller "förändring av innehav".Förändringen av bollinnehavet sker när det finns:
      1. en interception.Det är när en spelare på motståndarlaget fångar skivan.
      2. Skivan går out-of-bounds.Detta kommer att vara antingen kliva på sidlinjen, eller bortom den.
      3. Skivan tappas till marken.Om en spelare tappar det och fångar skivan igen innan den träffar marken, är besittning bibehålls.
      4. Foul - En foul är att kallas mot en spelare när han gör någon kontakt på en annan motståndare.
   8. Regelbrott - När en spelare initierar kontakt på en annan spelare en foul inträffar.När en foul stör besittning, fortsätter spelet som om innehav behölls.Om spelaren begår de foul håller inte med foul samtal, pjäsen göras om.
   9. spelare officiating - Alla lagspelare är ansvariga för att döma sina fouls och out-of-bounds överträdelser.Alla spel meningsskiljaktigheter måste avgöras av spelarna själva innan spelet återupptas.Utom på professionell nivå, det finns inga domare eller domare.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

Ultimate Frisbee uppdrag - Detta är en mycket dynamisk och tävlingsidrott.Fair play är att följas under en Ultimate Frisbee spel.Alla spelare är att respektera spelet, andra spelare och sig själva under dessa 40 minuters spel.Sportsmanship medan konkurrerande uppmuntras och hedrad.Det tar inte mycket pengar eller stora atletiska att njuta Ultimate Frisbee.Det finns alltid en risk för skada på någon aktiv sport, men det är en mycket säkrare sport än de flesta kör sport.Det är i sig en sport som kan vara konkurrenskraftig samtidigt som kul för alla.Det kan också spelas av färre än sju per lag.Om du är i en rullstol, men kan kasta skivan, precis som i tennis, kan du spela den här sporten, också.Det är mycket roligt och samtidigt få den nödvändiga träningen.Du kan få nya vänner samtidigt som de konkurrerar i den här sporten.Ge det ett försök, och du kan vara ansluten för evigt!

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.