Få i Varsity volleybollag

Har du undrat huruttagningen avgöra vem som får på en varsity volleybollag?Jag har svaret för dig.Om du känner att du har missat något, kommer definitivt att hjälpa dig.

1. en
   inställning .

   Din attityd är det viktigaste.Du måste känna som King of the Court!

   Annons

   1. förtroende.Om du känner dig säker nog, kommer du att ha bättre reflexer, mer styrka och bättre uthållighet.
   instagram viewer
   2. minimera fel.Fel under ett spel är oftast gjorda på grund av brist på självförtroende och / eller stress.Därför genom att se till att du har det förtroende som behövs, du kommer att göra färre misstag och fler poäng.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Training .

   Generellt sett, om du börja förbereda en månad innan uttagningen kommer du att bli bra.Börja göra några fysisk träning, som i form är en aspekt tränare leta efter under uttagningen.Även om du inte har den bästa tekniken, om du hoppar högre än de andra, kommer du att stå ut från mängden.

   Annons

   1. utbildning videor.Det finns en enorm mängd videor på Internet, som kan hjälpa dig att förbättra på en del av spelet du har problem med.Se till att du tar dig tid och se dessa som du kommer förmodligen att förverkliga dina misstag och rätta till dem innan uttagningen.
   2. Över Training.Utbildningen kan bara göra dig bättre.Men försök att inte över tåg, som man kan riva en sena eller ens en muskel.Detta kan hindra dig från att delta i uttagningen, och du kommer inte ens chansen att visa hur knappast du har tränat.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Communication .

   Som volleyboll är en lagsport, tränare leta efter teambuilding kompetens och ledarskap när det gäller uttagningen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Team Spirit .

   Försök att organisera dina framtida lagkamrater, lugna dem när de gör misstag, och gratulera dem när de väl.Detta kan leda dig att bli kapten för universitets- laget!

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Se till att du inte över-tåg.
• Rest två till tre dagar innan den första tryout.
• Bär ljusa färger under tryout - detta kommer att hjälpa dig att uppmärksammas.
• Ankomst tidigast i början av tryout och stretch - detta sätt tränaren kommer att se att du har erfarenhet och vet vad som är viktigt för lämplig utbildning.
• Gå och träffa tränare personligen.På så sätt kommer du att se till att han känner igen dig hela tryout.

Jag är en setter i 8: e klass.Hur gör jag varsity för min begränsade position?

jag på en nationell volleybollag.Min 7 och 8: e klass laget båda gick undefeated för säsongen.Jag är en setter / utanför hitter.

göra Varsity handlar om hur bra på spelet du är, och hur väl du kan bevisa det för tränare under uttagningen.Se till att du registrerar alla dina tidigare säsongens bästa höjdpunkterna - hur många poäng du fick, hur många poäng du bidragit till poäng, och om du var den avgörande faktorn i alla matcher.Sedan kom ihåg att fortsätta att öva i veckorna fram till uttagningen.Statistik är en sak, men visar tränaren att du fortfarande vet hur man spelar spelet och att du har förbättrats sedan den förra säsongen kommer att visa att du är en dedikerad spelare och kommer att hjälpa tränare besluta att en del av laget.Helt enkelt förbereda dig för tryout och se till att tränare - från dina statistik, berättelser och tryout föreställningar - vet att du är en värdefull tillgång som han inte vill gå miste om.Om du kan bevisa att du är en bra spelare och du skulle hjälpa Varsity laget att vinna många matcher med din närvaro, kommer coachen sannolikt ta dig i laget.Bara gör ditt bästa, och om du är riktigt bra, får du på laget utan problem.Lycka till!

Vilken typ av konditioneringen är bra?

I tillstånd men inte en hel del så jag behöver känna till några andra knep konditione

Det finns en hel del bra tekniker konditione, så jag bara kommer att göra en lista.Box Hoppar Trappor Burpees och bergsklättrare Wall Sitter och plankor Knäböj med viktade barer Kalv Raisers Linje Hoppar och utfall hopp Bicep och Triceps vikter sit ups med medicin bollar blanda samtidigt vistas låg

Aktualitet detta har ingenting att göra med universitets- volleyboll, men jag undrar om du inte prova för volleyboll första år, och du vill prova andra år, vad är chansen dukommer att göra det?

Om du inte prova för volleyboll första år, och du verkligen vill prova andra år, vad är sannolikheten att du kommer att göra laget?Vad är det du kommer att förvänta sig när du anger gym?

Det finns många faktorer som du måste tänka på för den här frågan.För det första mindre skolan, desto större chans har du att göra laget.Dessutom, om du är begåvad, praktik i lågsäsongen, eller spela klubb volleyboll, du kommer att ha en mycket stor chans att göra volleybollag.Men chanserna är, om du går till en skola som är ganska bra på volleyboll, har aldrig spelat förut, och försöker ut din andra år är du troligtvis inte kommer att göra laget.

Hur kan jag Practice volleyboll hemma?

jag verkligen vill göra volleybollag på min skola.Jag är inte riktigt stjärnan spelare och jag behöver träna.Problemet är att jag inte har utrustning för att öva, förutom en volleyboll.Jag har en netto inrättats i min bakgård, men det är för lågt och jag vill inte att vänja sig betjänar över en låg netto.Jag är desperat efter svar på uttagningen är i 2 veckor!Hjälp!

Öva din slag tillvägagångssätt och din blockering / hoppa blockerar tillvägagångssätt i ditt hus.Det kommer att hjälpa dig att hoppa högre, särskilt om du har någon form av vikter när du gör det.Du kan göra bollkontroll genom att eller inställning till dig själv, eller mot en vägg.Roll skott mot väggen är alltför mycket hjälpsamt.Volleyboll kräver också konditionering.Box hoppar och saker som fungerar din kärna är bra för hopp.Push ups är bra för arm gungor.Att hjälpa till med grävning, kan du öva blanda.Jag är säker på om du skulle slå upp fler saker på Google, kan du hitta fler saker att göra.

Hur inställningsformationer fungerar?

Jag kommer att vara en nybörjare och min tränare förra året inte förklara för oss formationerna för normgivare och jag var förvirrad vid träning idag med att skjuta hitters upp och byta platser och bussar studerar oss och jagverkligen behöver bevisa mig till dem så snälla hjälp mig med formationerna. . jag har försökt: Titta på video på YouTube. . jag tror att det orsakades av: Min tränare inte lär oss formationerna.

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.