Förhindra stämbandsskadoroch skydda din sångröst genom att dricka rätt vätskor

Huskurer att reparera ljudet av min röst?

Vad kan jag göra för att min sångröst bättre?

Du kan göra följande hemma metoder för att reparera din röst:

• andas ånga
• ta en varm dusch
• begränsa ditt intag av koffein
• dricka mindre alkohol
• använda en luftfuktare eller förångare
• hålla rum av damm
• dricka 8-10 glas vatten om dagen
• inte röker
• ta hostaatt fukta strupen
• talar inte alls

Gör det ont stämbanden att sjunga med en skrovlig röst?

Hej, jag är 27 år gammal, och jag är från Norge.Jag sjunger i ett metalband från Norge som heter Hollow.Vi har släppt två album, och vi spelade in vår tredje skiva i februari - april i år.På förra skivan, har jag sjöng 90% av albumet med en raspiga röst.Det var en hel del tar, bara för att få den perfekta ta med den raspiga röst.Så delar var verkligen hög.Jag måste erkänna att i studion det var riktigt kallt.Men nu när vi har tränat dessa låtar nu i repetition med mitt band, så jag försökte att sjunga sånger, som jag gjorde då i studion.Vissa delar var lite svårt för mig att sjunga live, eftersom det var verkligen högt i studion.Så när jag försökte sjunga dessa delar nu, det är verkligen svårt, och dess under tonen ibland, och det gör ont att sjunga med den raspiga röst live.Så frågan är, är det bättre än att sjunga med min ren röst leva, och att göra vissa förändringar med vissa toner, och inte försöka nå de högsta tonerna?I stället gå lite lägre, på de högsta delarna?Producenten sa att jag måste sjunga med raspiga röst, och i stället har några avbrott i låtarna, och fokusera på krokar i låtarna, levande.De viktigaste anteckningar.Men jag vill sjunga sånger hela vägen igenom, och inte ha avbrott i låtarna.Jag får lite frustrerad, och jag vet inte vad jag ska göra?Hopp för en positivt svar, Skål från Norge.

Hej.Grattis på det nya albumet och kommande föreställningar.Som du säkert känner till, är din röst i särklass mest känsliga och ömtåliga instrument.Medan en gitarr eller bas spelare kan bara ersätta en sträng eller en trummis kan skruva på en ny hud, tar din röst tid och omsorg för att hålla i toppform.

Den första sak att tänka på är att du förmodligen sjunga högre levande än du är i praxis eller studion.Detta beror ofta på att ett liveframträdande är mycket högt på grund av folkmassan, och du naturligtvis en tendens att försöka sjunga "över" publiken.Detta är dåligt, och kan skada din röst.Du bör försöka att inte sjunga så högt, eftersom även operasångare kommer att säga att de inte ofta sjunger på toppen av sitt sortiment, eftersom det kan skada deras röst.Andra gånger kan du bara behöver ha ett samtal med dina chefer och ljud Techs.Ibland felaktigt tror de att sångare ljud bättre "när de sjunger högre.

bara observera dessa två saker kommer att hjälpa dig att kunna sjunga sånger hela vägen igenom, som du vill, men se till att du lyssnar på din röst.Om din röst talar om det håller på att skada, då måste du backa lite.Det kan innebära att ljud tech förvandla din röst upp för att hålla dig från att skada din sångröst, eller det kan innebära att byta upp några låtar i en uppsättning.

Här är ytterligare några steg och tips som hjälper dig i att slå de anteckningar som du vill, samtidigt som de kan hålla din röst frisk.Som en bonus har vi satt i ett exempel kan användas för att förklara vilka en sångarens röst fungerar för andra - eftersom de flesta av tiden, bara sångare förstå hur krävande sång är.

1. en
   inte skadar dig själv .

   Din röst är absolut bästa och mest informerad av vad du kan och inte kan göra.Om det börjar göra ont, sedan uppmärksamma.Antingen ändra hur du sjunger, eller ta några av de andra steg som anges här, men håller inte att göra samma sak som gör ont din röst, eller du kan skada den.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Drick mycket vatten .

   Faktum är att om du dricker bara vatten, kommer din röst älskar dig.Vatten hjälper till att öka din vätskebalans nivåer, som tunnar slem.Detta gör det möjligt att sjunga längre, med mindre stress, och låter dig sjunga högre toner.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Få gott om sömn .

   När du är trött, visar det i din sångröst.Du kommer att känna öm, och din röst kommer att börja strama upp.Kommer du inte att kunna hålla länge höga toner, eller träffa krävande förändringar i tonen eller tonhöjd.Dessutom, genom att sova mer, kommer du att känna mer utvilad, vilket bidrar till en mer entusiastisk och energisk prestanda.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Värm alltid upp din röst, oavsett vad du gör( även sjunga för en födelsedagsfest) .

   Musklerna du använder när man sjunger funktion på samma sätt som musklerna i en olympisk tyngdlyftare, gymnast, eller balettdansös.Var och en av dessa idrottare kommer alltid värma upp - inte bara för musklerna, men också för senor och ligament som förbinder allt.Som tidigare nämnts, kan stämbanden jämföras med de fysiska yrken anges ovan.Alla förväntar sig dessa idrottare att skadas om de inte värms upp, och du är precis som dem, du bara använda din röst.Värm alltid din sångröst upp för att undvika att skada den och skada dig själv.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Värm upp din sångröst långsamt .

   Börja med anteckningar som är lägre och lättare att slå, endast går vidare till högre toner när du har värmt upp lite.Sedan bär denna praxis i de låtar du sjunger för kvällen också.Se bara till att testa det i praktiken ett par gånger innan du försöker det live.Till exempel kanske du tycker att det är lättare att sjunga mindre krävande låtar först, och sedan avsluta med de mer intensiva låtar.Alternativt kan du tycker att det är lättare för dig att börja med mer krävande låtar, och avsluta kvällen med mindre intensiva sång.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Släpp käken när man sjunger .

   Den enkla handlingen att släppa käken och öppna munnen bredare kan göra en enorm skillnad i din förmåga att sjunga under långa tidsperioder.Det orsakar också mindre stress och påfrestningar när man sjunger, vilket gör att du kan utföra längre när hon sjöng på en högre toner.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Ät inte innan du sjunga .

   Vissa livsmedel kan avsevärt öka mängden slem, som negativt påverkar din sångröst.Det är bäst att äta ungefär fyra timmar innan en föreställning, och sedan äta efter föreställningen.På så sätt din röst kommer att förbli starkt, och din sångröst inte kommer att få otillbörligt trött från att sjunga igenom för mycket slem, eller tjockt slem.Alternativt, om du föredrar att ha det slem att få del av det "raspiga" låter du är ute efter, du kan utföra en tidig uppsättning låtar som inte kräver raspiga röst, och sedan under en uppsättning paus, dricka något som kommer attutlösa slem, och återgå till steg har en enklare tid att sjunga raspiga låtar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   Kyl ner din sångröst .

   Många band vilja avsluta natten på en av sina mest kraftfulla låtar, men det är ofta inte bra för sångare.Det är mycket bättre att försöka hitta en populär sång att stänga en show med det kan du också svalna din röst.Genom att göra det, kommer du lägga mindre belastning på din röst, och att bättre kunna utföra nästa dag.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   Rök inte, och om du måste socialt röka, såsom en vattenpipa, gör så bra innan du planerar att sjunga, eftersom röken kan betona dina stämband.

   General rök, såsom cigaretter eller cigarrer är något du bör absolut undvika - även socialt.Om dina bandkamrater skjuta dig, jämför det med gitarristen klättring i en badtunna med sin gitarr och förstärkare, och de kommer att ha ett skratt, men förstår din poäng.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
10. 10
    Undvik koffein och alkohol .

    Båda är dåligt för din röst.Som en allmän regel, dricka antingen vatten, som nämndes tidigare, eller örtte.I fallet med örtte, se till att de är gjorda av örter som hjälper lindra din röst och hals, såsom hala elm bark, och inte blandas med koffeinhaltiga teer, som grönt eller svart te.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
11. 11
    Öva på att använda din talar röst för att förbättra din sångröst .

    Din sångröst är bara en förlängning av din talande röst.Genom att se till att du alltid tala i en fullständig och rik röst, kommer du att stärka din sångröst samtidigt.Som ett plus, kommer du också låter bättre, och verkar vara mer kontroll över alla situationer där du är skyldig att tala.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
12. 12
    Point hakan ner, snarare än upp, för höga toner .

    Spänn bröstmusklerna också.Detta verkar motsägande, men det fungerar.När du försöker att träffa en hög ton, sångare luta ofta tillbaka och höja sina huvuden mot himlen - haka upp.Detta beror på att de ständigt ser det gjort på utställningar och i musikvideor.Även om du kanske vill fortsätta att göra detta för show i dina liveframträdanden, när du tränar, hålla hakan nere.Det kommer att hjälpa dig slå högre tonerna bättre, och med mindre belastning på din röst.På så sätt kommer du att vara mer utvilad för riktig show, snarare än trötta ut dig i praktiken.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
13. 13
    Se till att du inte sjunga starkare än du behöver .

    Ett problem som många moderna sångare möter sjunger för högt.Ofta är de sjunger i tillräckligt förstärkning att de inte behöver sjunga på toppen av sina röster.Snarare kan de sjunga en lite mindre högt, med mer kontroll, och under en längre tid.Se till att dina monitorer är inställda så att du kan höra dig själv och se till att du inte sjunger onödigt högt.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
14. 14
    Practice sjunga med munnen öppen .

    För att få en uppfattning om detta, säger bokstäverna "E", "g", och "du".Lägg märke till hur munnen stängs ganska lite?När munnen är stängd, måste du lägga mer kraft på sång.Att lära sig att sjunga med dessa anteckningar öppna, kan du sätta någon plastflaska lock i framför munnen.Detta kommer att hjälpa till att hålla dig från att kunna stänga munnen.Sedan öva sjunga vokalerna i alfabetet, tills du kan sjunga dem alla utan att stänga munnen.Senare, kan du växla till mer komplicerade ord och sånger, så småningom lära sig att sjunga de flesta noter utan att stänga munnen.Bara se till att du använder en tillräckligt stor kapsyl som du inte råkar svälja det.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Dessutom, om du inte redan har gjort, det är en bra idé att hitta en kompetent operasångare, och få några sånglektioner från honom eller henne.Skälet för att välja en opera sångare beror på deras förmåga att förstärka rösten så att det bär.En starkare röst är mindre sannolikt att skadas eller ansträngd under en föreställning, och mer styrka du bygger, är desto större blir din röstkontroll kommer att bli.

Lycka, och se till att låta oss veta hur det går.

Hur lång tid tar det för min röst att vara normal igen?

Hur många dagar för min röst att bli som det var förut, min röst blev hes

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.