4Aug
3 delar:
Ingredienser
Rutiner
Kommentarer
Lengua Estofada kom ursprungligen från den spanska.Denna maträtt antogs av filippiner under den tid då de filippinska öarna koloniserades av spanjorerna.Det blev populärt under årens lopp, och en hel del överlämnanden har utvecklats.Lengua Estofada, som ibland kallas Lengua Estofado, är en aromatiska maträtt.Dess huvudsakliga ingrediensen är en oxe tunga som tillagas i tomatsås, och det är allmänt åtföljs av stekt potatis.
Ad
Ingredienser
- enen oxe tungan( ungefär en halv kilo)Annons
- 2en chorizo de BilbaoAnnons
- 32 stora rödlök
- 43 stora gröna och röda paprika
- 52 små burkar tomatsås
- 6en liten burk ananasjuice
- 71 tsk svartpeppar
- 81/4 kopp sojasås
- 91/4 kilo fläsk fetter
- 10halv kopp rom
- 111/2 kopp ströbröd
Obs: bilderna nedan är bara prov märken av ingredienserna.Detta betyder inte att samma märken behövs för att förbereda denna maträtt.Du kan alltid ändra saker beroende på vad du föredrar.
Rutiner
- enKoka en bra mängd vatten, tillräckligt för att täcka oxe tungan.Annons
- 2Tillsätt oxe tungan och stänga av brand .Låt det stanna där i 5 minuter.Detta görs för att avlägsna den vita täckande av tungan.
- 3Rengör tungan ordentligt.
- 4Skiva chorizo de Bilbao tunt.
- 5Julienne de paprika.
- 6Finhacka rödlök.
- 7Dice fläsk fetter.
- 8Placera i en wok och duggregn med en liten mängd olja.
- 9Tillsätt en liten mängd vatten .Låt det koka tills fläsket släpper sin egen olja och börjar skarpa.
- 10Tillsätt sedan malet rödlök.
- 11Lägg till följande ingredienser :Chorizo de Bilbao, paprika, ananasjuice, sojasås, tomatsås, svartpeppar och rom.
- 12Tillsätt 1 kopp vatten.
- 13Låt det koka innan du lägger i oxe tungan, sedan täcka wok .Låt oxe tungan koka tills de är mjuka.Om någonsin tungan är ännu inte anbud, tillsätt mer vatten.
- 14Ta oxen tungan när det är anbud.
- 15Lägg brödsmulor till såsen tjocknar.
- 16Skiva tungan tunt och lägg på ett fat.
- 17Häll tjocknat såsen over the top.
- 18Garnera med skivad ananas, kilar av kokt ägg och stekt potatis.Annons
- Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.