5Aug
Apples hälsoprogram anlände i iOS 8, och det är nu på alla aktuella iPhone. Den här appen verkar enkelt vid första anblicken, men den döljer mycket data och avancerad funktionalitet.
Hälsapprogrammet är i själva verket det användarvänliga ansiktet på HealthKit, Apples försök att sätta alla dina hälsodata på ett ställe.
Dashboard( och stegspårning)
Öppna appen Hälsa och du kommer att se instrumentpanelen. Om du har en iPhone 6 eller iPhone 6 Plus, fyller telefonens inbyggda, spårningsspårningssensor med låg effekt automatiskt informationen om din fysiska aktivitet. Sensorn spårar de steg du tar, avståndet du går eller kör, och flygningarna på trappor du klättrar upp. Då kan du se hur aktiv du var den senaste dagen, veckan, månaden eller året.
Om du har en iPhone 6 eller 6 Plus kan du använda Health appen som ett snabbt sätt att se hur mycket du går och kör - ingen separat stegräknare eller stegspårningsenhet är nödvändig. Utan några andra appar eller prylar är det bara de flesta som kommer att se på deras iPhones hälsoapp - förutsatt att de har en modern iPhone med dessa sensorer.
Även om Dashboard automatiskt innehåller dessa stegdata om du har en iPhone 6, kan du faktiskt visa vilken typ av data som helst på Dashboard du vill. Vi täcker det senare.
Medicinsk ID
Med fliken Medicinska ID kan du skapa ett "Medical ID". Det här är information som kan visas på din låsskärm utan att låsa upp din telefon. Tanken är att du kan lägga till information om dig som kan vara användbar i en nödsituation - medicinska tillstånd, allergier, blodtyp, organdonatorstatus, akutkontakter och mer. Dessa viktiga detaljer kan sedan nås från telefonens låsskärm om människor behöver känna till det i en nödsituation.
Det här är en digital version av den medicinska ID-armbandet, men det beror på att någon kontrollerar din iPhone i en nödsituation. Det är också lite svårt att hitta, eftersom någon måste trycka på nödknappen på låsskärmen för att öppna nödnumret och sedan trycka på Medical ID.Om fler personer använder Medical ID, kommer kanske Medical ID att bli vanligt kontrollerat i framtiden. Vid denna tidpunkt skulle jag hålla fast med en särskild medicinsk id-armband om du verkligen är orolig att kommunicera viktiga detaljer i en nödsituation.
Hälso data
Hälso data fliken är en massiv lista över olika typer av hälsodata. Detta är faktiskt en lista över alla olika typer av data Apples "HealthKit" -service kan spåra. Apples HealthKit-tjänst kommer att tillåta gadgets och appar från tredje part att spåra deras data med Apples hälsoprogram och få tillgång till de data du har lagrat där, om du ger dem tillstånd. Health appen ska vara en enda valv där alla dina hälsodata lagras.
Om du har appar eller enheter som integrerar med HealthKit, kan de automatiskt lägga till data till olika typer av hälsodata, precis som din iPhone kontinuerligt uppdaterar stegspårningsdata med data från sina egna sensorer. Apples egen Apple Watch kommer att omfatta träningsfunktioner som integreras med HealthKit, till exempel.
Men du kan faktiskt lägga till mycket data för hand, om du vill. Låt oss säga att du väger dig själv dagligen. Du kan gå in i hälsodata & gt;Kroppsmätningar & gt;Vikt och tryck på Lägg till datapunkt. Varje dag när du väger dig själv kan du lägga till den senaste mätningen här och spåra en historia av din vikt. Du kan till och med växla alternativet Visa på instrumentpanelen till På så att du kan se din vikt på Dashboard-skärmen.Det här är inte det mest praktiska alternativet, förstås. I det långa loppet skulle Apple vilja att du får en slags Bluetooth-aktiverad skalan som automatiskt kommer in i din vikt i HealthKit när du väger dig själv. Men om du vill spåra något manuellt - oavsett om det är vikt, blodtryck, tidsåtgång, sömn eller koffeinintag - kan du lägga till det manuellt. Du är begränsad till datatyp Apple innehåller dock. Det finns några märkbara utelämningar just nu.
För varje typ av data kan du också trycka på "Dela data" för att se vilka appar som automatiskt tillhandahåller dessa data till Health appen och vilka appar som har fått tillstånd att visa data.
Källor
Källan fliken ser lite ensam som standard. Appar som du installerar från App Store kan begära tillgång till uppdatering av dina hälsodata, och de kommer att visas här efter att ha begärt tillåtelse att göra det. Den här fliken är endast användbar om du redan har tillgång till sådana appar, så att du kan se vilka appar som har åtkomst.
Låt oss till exempel säga att du har ett aktivitetsspårningsband som spårar tiden du spenderar i sömn eller en toalettskala som kan rapportera din vikt till din telefon via Bluetooth. Medföljande appar på din telefon kan begära tillstånd att integrera med HealthKit. De kan sedan sätta sina data i Health app så att du kan få tillgång till allt på ett ställe. Dessa data kan sedan delas med andra appar, som kan använda den för att ge insikter efter att de har tittat på månader eller år med olika datapunkter.
Det handlar inte bara om fysiska sensorer. En app som du manuellt matar in data kan också integreras med HealthKit, automatiskt kopierar data som du angav HealthKit så att den är tillgänglig på en central plats.
Denna app är egentligen inte så Apple-liknande på många sätt. Instrumentpanelen är fin, och Medical ID är okej, men du kan enkelt hitta dig i ogräset om du knackar på hälsodata och börjar titta.
Även om det är möjligt att obsessivt ange alla datapunkter du har manuellt, är den riktiga avsikten att du ska använda enheter och appar som automatiskt matar in data för dig. För att hitta dessa appar måste du leta någon annanstans - Health appen på iOS hjälper dig ännu inte att hitta HealthKit-aktiverade appar och enheter. Det verkar som en uppenbar hjälpsam funktion som Apple bör lägga till i framtiden.