Presentera ditt barn till fast föda

Spädbarn är i allmänhet redo att börja äta fast föda vid omkring 4 till 6 månader.Bortsett från deras ålder, det finns ett antal sätt att berätta om ditt barn är redo att försöka äta fast föda.Rådgör med din läkare och överväga att lägga fast föda till ditt barns kost om hon verkar redo.

Ditt barn kan vara redo att prova fast föda om han:

• kan hålla huvudet upp utan stöd.
instagram viewer
• Kan sitta rak - med stöd, eller i en barnstol.
• Verkar hungrig även efter hans vanliga mängden bröstmjölk eller formel.
• visar intresse, eller försöker att ta din mat.
• Är klistring saker( barn inte behöver tänder för att äta!)
• Inte driva mat tillbaka ut med tungan.

När du väljer att ge fast föda en go, du har ett brett utbud av alternativ att välja mellan.Du kan göra din egen puréer, eller använda alla naturlig barnmat.Några rekommendationer för att införa barnmat är:

1. en
   baby spannmål som ris och havregryn blandat med bröstmjölk eller formel .

   Börja med en mycket flytande blandning, mestadels mjölk, och eftersom barnet blir mer säker och bekväm med det, gradvis minska mängden vätska du använder.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Barnmat eller mos blandat med bröstmjölk eller formel .

   Samma koncept gäller som i ovanstående steg: start vätska och göra blandningen tjockare med tiden.Så småningom kan du lämna ut vätskan helt och hållet.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Mild smaksatt livsmedels puréer .

   Börja med orange eller gröna frukter och grönsaker som squash, äpple, gröna ärtor.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   När barnet är bekväm med att äta puréer, tillsätt lite konsistens .

   Prova puréer med mjuka bitar av frukten eller grönsaken, som persikor eller zucchini.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Så småningom kan du börja ge ditt barn mjuk plockmat .

   mjuka bitar av frukt och grönsaker fungerar bra, liksom potatistärningar eller vällagad makaroner.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Du har förberett den perfekta läcker mos och är redo attge fast föda ett försök.Det finns några saker du bör tänka på innan du börjar:

1. en
   Feed barnet bröstmjölk eller formel första .

   En hungrig barn kommer inte vara mottaglig för nya erfarenheter.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Välj en tid när barnet inte är trött eller noga .

   morgnar eller efter tupplur tid fungerar bra.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Välj en bekväm plats för ditt barn att sitta .

   Detta kan vara var som helst att barnet kan sitta upp bekvämt, som en bälteskudde, barnstol, eller till och med en studsande säte.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Skjut inte ditt barn att fortsätta att försöka om hon inte verkar intresserad .

   Om han inte får kläm på det, inte tvinga honom - försök igen en annan dag.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   De första sked-fulls kan skjutas tillbaka, eller orsaka lätt munkavle .

   Detta är normalt i början, men om ditt barn håller munkavle eller spotta maten ut, kanske hon inte är redo ännu.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Om ditt barn inte vill äta mat, låt honom interagera med det( känsel, lukt, etc) .

   De första matning är i huvudsak träningar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Låt ditt barn berätta när han gjort .

   Om han slutar att vara intresserad eller börjar spela mer än att äta, kan han har fått nog.Oroa dig inte om honom inte äta "tillräckligt" - vid denna tidpunkt han fortfarande att få alla de näringsämnen han behöver från bröstmjölk eller formel.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   Var beredd på en enda röra!

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Här är några mer användbara saker att veta när du och ditt barn kommer in i spännande värld av fast föda!

1. en
   Börja med att mata barnet fasta ämnen en gång om dagen, och gradvis öka frekvensen till 3 gånger per dag.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   baby behöver fortfarande bröstmjölk eller formel genom denna period !

   American Academy of Pediatrics rekommenderar amning tills runt ålder ett, medan Världshälsoorganisationen listar föredragna ålder för att avvänja som 2 år.I slutändan är det upp till dig och ditt barn när rätt tillfälle att avvänja är.Rådgör alltid ditt barns barnläkare om viktiga förändringar som avvänjning.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Om ditt barn vägrar alla puréer du ger henne, det finns en chans att hon helt enkelt inte gillar texturen .

   Fortsätt att försöka olika smaker, men när han blir bra på att inte munkavle eller skjuta mat ut, försök att införa livsmedel med viss konsistens.Till exempel, prova mosade frukter eller grönsaker i stället för blandade.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Om ditt barn inte avsluta alla hennes mat kan du alltid frysa det .

   Vissa föräldrar gör mat i förväg och frysa den i iskuber.När du är klar att äta, helt enkelt tina en eller två och servera!

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   När ditt barn mästare grönsaker och frukt kan du prova att lägga till proteiner som mosad kyckling eller tofu.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Ge ditt barn 2-3 dagar mellan nya livsmedel för att se till att han inte är allergisk .

   inte införa nya livsmedel innan läggdags - om barnets mage reagerar dåligt till den, eller han är allergisk, kommer han har svårt att sova.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Vissa föräldrar oroar sig för att ge sina barn frukt kommer att ge dem en söt tand och göra dem kräseneaters, men det finns inga bevis för detta.
• den ordning du införa olika typer av mat till ditt barn verkar inte spela någon roll, enligt experter.De flesta börjar med ris bebis spannmål eftersom det är den mild på unga magar, sedan gå vidare till andra livsmedel, men du kan börja från gröt eller annan spannmål lika bra.
• Tidigare trodde experterna att allergener som jordnötter och jordgubbar som inte bör ges till barn förrän ett år gammal, men nu läkarna säger att ge dina unge allergener tidigt faktiskt gör dem mindre benägna att utveckla allergier.Oavsett vilken du väljer, vara extra försiktig om du har en historia av födoämnesallergier i din familj.ger bara en liten bit och titta på barnet noga.

Bilder:

• Böhringer Friedrich - Wassermelone, Böhringer [1]
• ParentingPatch - Barnmat Hyllor på Kroger [2]
• Ravedave - Baby ätabarnmat [3]
• ParentingPatch - Blåbär och Cherry barnmat kuber [4]

Information:

• baby Center - Presentation fast föda [5]
• Mayo Clinic - Fast Food: Huratt få ditt barn igång [6]
• friska barn - Växla till fast föda [7]
• Några tips från föräldrar på baby Center samhället [8]

Övrigt:

• Om duhar problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.