27Aug
Akıl sağlığı hak ettiği dikkati daima almaz. Bugün, depresyon, kaygı ve diğer konularla ilgili farkındalık yaratmak için bazı kişisel hikayeler ve faydalı kılavuzlar için teknoloji konusunda ara vermekteyiz.
Zihinsel rahatsızlıklar her zaman fiziksel olanlar kadar açık ve net değildir. Fakat şansınız, biriyle ya da biriyle çatışan birini tanıyor musunuz.5 yetişkinin 1 / 1'inde depresyon, kaygı, bipolar bozukluk, yeme bozukluğu ya da başka şeyler gibi akıl hastalığı yaşanır. Kronik zihinsel hastalıkların yarısı 14 yaşına kadar başlar, ancak ortalama olarak, herkesin gerçekten müdahale etmesi 8-10 yıl alır.42.773 Amerikalı her yıl intihar ederek ölmekte ve her biri için 25 kişi daha teşebbüs etmektedir.
Bunun nedeni, yalnızca mücadele etmekten çok, herkesin bilmeyi önemlidir. Beşte biri olamazsınız, ancak şansınız, bildiğiniz birini tanıyor musunuz - ya da birden çok kişi - kim olduğunu biliyorsunuz.
Üniversite arkadaşım, depresyon ve kendine zarar verme konusunda sıkıntı çekti. Ayrılmadan önce eski kız arkadaşım bir yeme bozukluğu eşiğindeydi. Bunları çok kolay fırçaladım çünkü gerçekte ne kastettiklerini anlamadım. Depresyonun "üzülmek" ten farklı olmadığını düşündüm ve eğer ondan kurtulup daha olumlu bir bakış açısına sahip olursan, iyi olurdu. Ancak yazar Barbara Kingsolver'ın dediği gibi:
"Depresyondaki bir kişiyi sadece üzgün hissediyormuş gibi görünmüyor;" Şimdi, bekle, üstesinden geleceksiniz "dedi. Hüzün az ya da çok kafaya benziyorsoğuk-sabırla sabırlı geçer. Depresyon kanser gibidir. "
Eğer ikna olmadıysanız, bu web komitesini Hyperbole ve bir Yarım saatten itibaren okuyun. Bana öyle anlatan bir şey okuduğumdan emin değilim. Ve bu insanlardan hiçbiri hayatımda artık yokken, geri dönüp her ikisine de daha iyi bir arkadaş olmayı isterdim.
Bunu fark etmeseniz bile, zihinsel sağlık muhtemelen hayatınızı bir şekilde etkiledi- sizin ya da bir arkadaşınız ya da bir aile üyeniz aracılığıyla. Bunu tartışırken bile, How-To Geek personeli, paylaşacakları çok sayıda hikayesinin bulunduğunu fark etti. Bugün, Akıl Sağlığı Ayının( Mayıs) onuruna bugün, hikayelerimizi anlatmak, yardım için bazı fikirler paylaşmak ve birisi için bir fark yaratmak için tek bir gün geçiriyoruz.
Gelecekteki teknolojimizle yarın olacağız( forumumuzun hala sizi tutmak için teknoloji konuşmalarıyla uğraşacağından eminim).O zamana kadar, personelimizden bazı hikayeleri okumanızı öneririm-daha gün boyunca yayınlanacaktır. Gözlerimi bir ton açtılar ve umarım sizin için aynı şeyi yapabilirler.
Resim Kredileri: Bakhtiar Zein / Bigstock ve Hipespit ve Bir Yarısı.