11Jul

Depresyon ile Yardım Zerdeçal kullanarak Bitkisel Çözüm yapın

9 Parçalar:
:
depresyon
işlemi için bir ana ilaç olarak zerdeçal
zerdeçal ıhlamur suyu hakkında bilgiler( toz kullanılıyorsa)zerdeçal zerdeçal
Sorular ve Cevaplar hatırlamak zerdeçal
İpuçları ve şeylerin kendi tedarik büyütün almak için
için çalışır bulma
. .. daha

Depresyon muzdarip her yaştan 300 milyondan fazla kişi ile, dünya çapında ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiştir yazın.Bu hastalık sakatlık önde gelen nedenlerinden biridir ve küresel sağlık büyük resmi ve çok gerçek bireylerin ve ailelerin gün için günlük yaşamlarında hem de önemli bir etkiye sahiptir.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

bugün psikoterapi, psikososyal destek ve ilaç bir arada olduğu depresyon için olağan müdahale yardıma ihtiyacım var.Hem psikoterapi ve ilaç depresyon belirtilerini hafifletmek için pahalı yaklaşımlardır.Nüfusun çoğu yoksulluk sınırının altında yaşayan pek çok ülkede, bu iki modern tıp yanıtları söz konusu vardır sadece.Ve yine de, fakir insanlar depresyona ve onlar genellikle aşırı üzüntü ile hareketsiz bireyler kılan bir durum rahatlama gerekir.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sadece psikoterapi ve ilaç göze alamaz insanlar dışında,

yardıma ihtiyacım var, bazı ilaçlar almamalıdır olmaz ya da depresyon muzdarip insanların büyük bir bölümü vardır.Diğer ilaçlar zaten insanlara antidepresan verilirken çok dikkatli gereklidir.Bazı antidepresanlar, örneğin, glokom olan kişiler için kontrendikedir.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben zerdeçal olan depresyon sorununa

iyi bir alternatif yardıma ihtiyacım var. basit bir bitkisel ilaç kullanarak zerdeçal, toksik olmayan, ucuz, pratik ve yapmak kolaydır.Tüm bunlara ek olarak, etkili geleneksel kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir, bu mütevazı kökünden kullanımından bilinen olumsuz yan etkileri vardır.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I

içeriği
  • yardıma ihtiyaç depresyon
    • 2.1 için bir ana ilaç olarak zerdeçal
    • 2 zerdeçal ıhlamur suyu 1 Bilgilerdaki ıhlamur suyu için Malzemeler toz kullanılarak edin:
      • 3.1 taze zerdeçal kullanılıyorsa:
      • 3.2
    • 3 Prosedür( toz kullanılıyorsa)tisane kullanmak için:
  • 4 bulma sizin için zerdeçal çalışmalar
  • 5 nerede zerdeçal
  • 6 kendi büyütün almak içinzerdeçal
  • 7 İpuçları ve şeylerin tedarik
  • 8 Sorular hatırlamak ve depresyon ile zerdeçal yardım yapar Nasıl
    • 8.1 Cevapları?
    • 8.2 Merhaba, ben çok depresif değilim.En iyi vitamin veya marka adı nedir?
    • 8.3 depresyon tedavisinde etkili?
  • 9 zerdeçal

    zerdeçal ilgili

    Reklam

bilgiler Yorumlarsağlık koşulları bir dizi için bir zaman onur bitkisel ilaçtır.zerdeçal kullanımı kadar geriye 4000 yıl olarak gidiş kayıtlara not edilir.
  1. 1
    Bu( hastalığın öncelikli olarak bir) Jayanti adıyla da dahil olmak üzere 50'den fazla isimler altında Hint Sanskritçe açıklanan jawarantika( yani ateş davranır ki) ve rabhangavasa ( yağ çözünen miktar).
    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Bu eski metin ortaya ne ek olarak
  2. 2
    yardıma ihtiyaç, zerdeçal depresyon için tedavi olarak önemli kullanım sahip bir bilimsel çalışmada gösterilmiştir.
    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
  3. 3
    zerdeçal, ilk olarak test edilmiş ve ciddi depresyon için etkili bir tedavi olarak teyit edilmiştir Kurkumin olarak bilinen bir polifenol içerir yardımcı gerekir.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Bir çalışmada
  4. 4
    yardıma ihtiyacım var, majör depresif bozukluğu olan hastalar kurkumin ölçülen doz verildi ve sonrası testleri standart antidepresanlar alınan denekler tarafından gösterilen daha elverişli yanıtları gösterdi.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  5. Bu çalışmada 5
    önemli bir keşif kurkumin üzerinde hasta psikotik bozukluklar ya da fluoksetin üzerinde yol hastaları bazen yapmak intihar düşünceleri sergilemek vermedi olduğunu yardıma ihtiyacım var.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I zerdeçal yapılabilir depresyon depresyon

    ucuz ve güvenli bir ana tedavisi için bir ana ilaç olarak

    zerdeçal tisane yardımcı gerekir.ya da sevilen bir depresyon muzdarip ise, denemeye değer bir müdahaledir.Üç dört kez bir gün bir bitkisel çay veya bir tisane hazırlamak ve bunu bir fincan alabilir.Kahve içmek, yerine senin zerdeçal karışım kullanımı ve kafein tüketimini düşürmek için deneyin.Ya da, kafeinsiz kahve kaydırıyor düşünün.
    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |
    • 8 bardak damıtılmış su
    • 3 yemek kaşığı saf zerdeçal tozu veya soyulmuş 1 1/2 bardak ve dilimlenmiş taze zerdeçal : toz kullanarak eğer senin ıhlamur suyu için

    Malzemeler yardıma ihtiyacım var

    1. 1
      getir:
    2. 2 kap damıtılmış su

    Prosedür( toz kullanılıyorsa)( tatlı zerdeçal kullanılıyorsa)bir yuvarlanma kaynatın 8 bardak su.
    Reklam

Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 2
    zerdeçal tozu ekleyin ve yavaş kaynamaya 12 dakika aşağı sıcaklığına getirmek gerekir.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 3
    tisane soğumaya bırakınız yardıma ihtiyacım var.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben iyi bir muslin kumaş ile
  • 4
    Gerinim yardıma ihtiyacım var.temiz, kuru bir cam kavanoz ve buzdolabına
    saklayın.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Taze zerdeçal kullanıyorsanız

    • yardıma ihtiyacım var:

    1. 1
      lateks içermeyen gıda sınıfı eldiven giyin.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      Peel yardıma ihtiyacınız ve 2 bardak var kadar ince zerdeçal dilim.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      bir yuvarlanma kaynatın su 10 bardak getir yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      zerdeçal dilimler atmak ve su 15 "18 dakika boyunca yavaş yavaş kaynamaya izin yardıma ihtiyacım var
      bu adımı oldu yararlı Evet |.? Hayır | ben
    5. 5
      tisane soğumaya bırakın yardıma ihtiyacım var
      bu adımı oldu yararlı Evet |.? Hayır | Yardıma ihtiyacım
    6. 6.. ince muslin kumaş ile
      Gerilme temiz, kuru bir cam kavanoz ve buzdolabına
      Mağaza
      bu adımın yararlı Evet | Hayır | Yardıma ihtiyacım

    içintisane kullanımı:

    1. 1
      ıhlamur suyu 6 ons al.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Senin için yeterince hafif hale gelene kadar ihtiyaç olarak
    2. 2
      kadar sıcak ya da soğuk su ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben limon veya misket limonu ve bal ile
    3. 3
      Flavor içkinizi yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      günlük en az üç porsiyon alın yardıma ihtiyacım var.
      Sen lezzet olabilir ve istediğiniz gibi sulandırmak, ancak her hizmet ya da doz orijinal haşlanmış karışımın altı ons içermelidir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir tedaviye başlamadan zaman

      iyi olur sizin için zerdeçal işler kendinin farkında olması durumunda

      dışarı bulma yardıma ihtiyacım var.iyi ilerliyor ve depresyon, bu ilham ve size enerji edecek oluyor ki sadece düşünce kaldırma ise.

      Eğer tisane nasıl çalıştığını takip edebilirsiniz yollarından biri ruh bir günlük dergi tutmaktır.Burada dergi ile yapabilecekleriniz:

      1. 1
        sabah sabit bir anda başlayan, kendinize blues ölçek atamak ve hissediyorum üzüntü seviyesini ölçmek.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      2. 2
        en az günde iki kez bunu yapın yardımcı ve depresif hissetti herhangi bir olay yazmak gerekir.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      3. 3
        duygu kadar sürdüğünü bir tahmin verin yardıma ihtiyacım var.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben depresif bölüm tetikleyen biliyorsanız
      4. 4
        yardıma ihtiyacım var( örneğin .
        . .. Ben mutfakta oturuyordu ve ben lavaboya tüm yemekleri gördüm), bu dahilbilgi.
        bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      5. 5
        depresyon kaldırmaya nasıl başladığını not alın yardıma ihtiyacım var.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

      bir antidepresan tamamlamak için altı hafta sürdü olarak zerdeçal kullanımına yönelik klinik çalışmalar yardıma ihtiyacım var.Belki de hem ev çare için bir kriter dönemi olarak altı hafta düşünmek iyi bir fikir olacaktır.

      bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben nerede toz zerdeçal kullanırsanız zerdeçal

      almak için

      yardıma ihtiyacım var, herhangi bir zorluk, bir Asyalı mağazadan veya internetten onu almak zorunda olmayacak.plastik kavanoza dolu bu bir kiloluk, az $ 20 maliyet gerekir.taze zerdeçal alırsanız, size az 10 $ pound mal olacak, ancak dilimlenmiş kök 1 ½ bardak ile gelip bir sterlin daha gerekebilir.zerdeçal taze, ağır öyle.Bitki yeni hasat edilmez Ancak, kurkumin güçte hiçbir azalması yoktur.
      bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben zerdeçal Eğer toz formunu kullansanız bile, ucuz değil, otlar ve baharatlar gitmek gibi

    zerdeçal

    kendi tedarik büyütün yardıma ihtiyacım var.Yaşadığınız iklim yeterince sıcak olup olmadığını aslında kendi zerdeçal büyüyebilir.Eğer düzgün büyümeye zerdeçal için gerekli hava koşulları varsa öğrenmek için USDA Bitki Sağlamlık Bölge Harita danışmak ve Bölge 9 veya sıcak olarak belirlenmiş bir bölgede yaşıyorsanız emin olun.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    1. 1
      sizin "fidan" hazırlayın yardıma ihtiyacım var.Eğer dikim zerdeçal satın aldığınızda
      , çizgiler ve çıkıntılar bir sürü eski bakmak kökleri satın alın.
      1. Yeri onları serin ve kuru bir yerde saklayın.Bazı yetiştiriciler sadece bazıları sadece açık onları terk ederken gevşek bir ufalanmış kağıt havlu ile kaplı, bir sepet içinde onları terk.gitmek için tercih
      2. Hangi yol, kökleri nemli alamadım emin olun.
      3. yaklaşık iki üç hafta içinde, kolları filiz başlayacaktır.bunu yaptıklarında, kök gövde çevirmek böylece lahanası üzerinde bulunmaktadır.filizi uzun boylu yaklaşık bir inç kadar bekleyin.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      sizin toprak hazırlayın yardıma ihtiyacım var.
      Size iyi bitkiler için, zengin, kumlu tınlı drene gerek olacaktır.Eğer bir kap içinde zerdeçal dikim düşünüyorsanız, onun üst kenarından en az 15 santim derinliğinde bir gerekecektir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I
    3. 3
      rizomlar parmak kesmek yardımcı gerekir, böylece her filiz diğerleri ayrılır olduğundan emin olun.
      Bitki toprak ile gevşek onları ambalaj bir başlangıç ​​kutusuna lahanası,.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben lahanası yaklaşık iki ila üç santim boyunda olduğunda,
    4. 4
      yardımcı olacak hazırlanan pota aktarabilirsiniz gerekir.
      Onların nemlendirilmiş ama aşırı nemli olmayacak şekilde bitkilerin su gerekir.Iyi drene toprak böylece pot su oturum olmadığından emin olun zerdeçal yetiştirmek için çok önemlidir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir ağ veya bez bir parça ile gölgeli senin zerdeçal tutmak, ilk hafta için
    5. 5
      yardıma ihtiyacım var.
      Bundan sonra, bitki tamamen açık hale hardy yeterli olmalıdır.Zerdeçal tam güneş veya kısmi gölgede iyi yapar.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben düzenli olarak
    6. 6
      dölleme yardım ve gerektiğinde gibi su gerekir.
      Kış aylarında haftada bir kere ya da daha az sulama aşağı kesebilir.bitkiler köklü bir kez Temelde, onlar bakımı çok ihtiyacım yok.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben büyük pot içine nakledilen sonra
    7. 7
      Sen zerdeçal 8-10 ay hasat başlayabilirsiniz yardıma ihtiyacım var.
      azından bu sefer, bazı bitkiler görünüşte yapraklarını döken başlayacaktır.Rizomlar olgun iseniz yeterince hasat başlayabilirsiniz.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sadece kökü bir kısmını olarak keserek geleneksel uygulama kabul edebilir, baştan fideleri başlama sorun üzerinden gitmek istemiyorsanız
    8. 8
      yardıma ihtiyacım vargerekli ve bitki başına bırakarak.Her bitkinin sadece kendini yenilemeye devam ediyor pek çok durumda
      yeni büyüme eski bitki başlayacak.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      • zerdeçal eski kullanımlarından biri bir boya olarak hatırlamak
      Reklam

      İpuçları ve şeyleri yardıma ihtiyacım var. Zerdeçal ellerini, elbiselerini ve herhangi bir emici yüzey leke olacaktır.Taze zerdeçal ile çalışan

    9. eldiven kullanın lekeli eller almamak için.
    10. Taze zerdeçal toz zerdeçal daha güçlü, limonlu lezzet vardır. size çay yaparken daha size itiraz tadı hangi karar verin.Kendi zerdeçal dikim yapıyorsanız
    11. , kolayca hareket edebilirsiniz hava çok soğuk olması gerektiğini tencere kullanmak iyi olurdu.
      12. bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

    Sorular yardıma ihtiyacım var ve

    depresyon zerdeçal yardımcı olmaktadır Yanıtlar Nasıl?Majör depresif bozukluk( MDB) muzdarip 60 hastayı kapsayan

    bir son klinik çalışmada rastgele test etmek ve daha yaygın zerdeçal olarak bilinen Curcuma longa kullanarak alternatif bir tedavi bununla Prozac etkinliğini karşılaştırmak amacıyla yapıldı.Bu çalışma altı haftalık bir süre için yapıldı ve Kurkumin olarak bilinen zerdeçal polifenol bileşeni daha etkili ve fluoksetinin ya Prozac daha emniyetli olduğunu tespit sahip sonuçlar kesin ve olağanüstü kabul edildi.laboratuar fareleri üzerinde yapılan bir klinik deney önceden vurguladı sıçanlarda depresif devletin tersine aynı yararlı sonuçlar oluşturulan zerdeçal ile yapıldı, ancak bu insan deneme gelene kadar bu yetersiz olarak görevden alındı.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I, bir yana, aynı zamanda, obezite, akne, enflamasyon, soğuk algınlığı tedavisi için tıbbi ve tedavi amacıyla, geniş bir yelpazede için kullanılan antimikrobik ve antioksidan özelliklere sahip depresyon, zerdeçal, mücadele gelen

    yardıma ihtiyaçağrı, ateş, artrit, kanser, karaciğer sirozu, mide, karın şişkinliği, ağız yaraları, cüzam, şeker hastalığı, sarılık ve diğer kalp damar hastalıkları.Bundan başka, bu tehlikeli biçimde psikotik davranış veya ağır bir intihar eğilimleri tetiklemek için bilinen Prozac aksine az yan etkilere sahip olduğu test edilmiştir.Bu güçlü Asya ot da demans tedavisi ve Alzheimer hastalığı için kullanılmaktadır.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

    başarıyla zerdeçal artık iyi bilinen Prozac için daha iyi bir alternatif veya yedek seçenek olarak icat edilmiştir, insan klinik deneme geçti sahip yardıma ihtiyacım var.O zerdeçal dikkat etmek akıllıca olacaktır, çoğu tahıl, tereyağı, hardal, köri ve diğer sarı yemekler bulunan ünlü bir mutfak Hint baharat, FDA onaylı ve yasal olarak için güvenli hale getirir sağlık ve gıda uzmanları tarafından madde tanıdıgünlük insan tüketimi.Zerdeçal yaygın manik-depresyon, anksiyete, hipokondriyak ağrısı ve stres içeren hastalıkların çeşitli tedavisinde eski Hint ve Çin tıbbında kullanılan bir bitkisel baharattır.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Öncelikle sinir hücrelerinde rejenerasyonu olmaması ve stresin neden olduğu nöron hasar neden olduğu söylenir

    depresyon yardım gerekmektedir.

    Bu yardımcı oldu: İşte mücadele Depresyonda olan zerdeçal yardımcıları yolları nelerdir?Evet |Hayır |Ben
    • nöron geliştirin yardıma ihtiyacım var.artan sinir nesil sırayla geliştirir ve depresif belirtileri olan hastalarda tam bilişsel işlevlerini geri yükler.Bu da genellikle stres ağırlaştırılmış hipokampus hasarı tersine çevirmek için gösterilmiştir.
    • dopamin düzeylerini artırır.zerdeçal doz artar sonra bu ortaya çıkıyor.Dopamin, duygusal süreçleri ve hareket olarak önemli beyin yanıtları ile bağlantılıdır.
    • serotonin düzeyini geliştirir.Serotonin, uyku, öğrenme, cinsel eğilimleri, bellek ve ruh sapmalar gibi bazı davranışsal ve bilişsel süreçler üzerinde doğrudan kontrole sahip nörotransmitter şeklidir.serotonin düzeyinde bir boost hastalarda şiddetli depresyon düzenlenmesinde ve yönetiminde çok yararlı olacaktır.
    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

    daha fazla klinik çalışmalar değerlendirmek ve vücutta kurkumin emme seviyesini artırmak için gerekli yardıma ihtiyacım var.Onun emme oldukça yavaş olduğu söylenir ve Piperin entegrasyonu ile geliştirilmiştir.Ayrıca, diğer antidepresan ilaçlar yanında uygulanan kurkumin daha güçlü ve tek başına alınan daha güçlü hale gelir.yeni bir tedavi yöntemi olarak kurkumin geliştirmek ve diğer antidepresan ilaçların gücü ve etkinliği düzeyini artırmak için güçlü bir sinerjik bir değeri vardır.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben çok depresif olduğumu,

    Merhaba yardıma ihtiyacım var.En iyi vitamin veya marka adı nedir?

    Merhaba, ben çok depresif değilim.Depresyon için en iyi vitamin ya da marka adı nedir?

    VisiHow QnA.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.

    depresyon tedavisinde etkili?Ben neden düşünüyorum. . Ben günde 20 mg şimdi paroksetin kullanıyorum birçok anti depresyon ilacı kullanılır:

    ben. . ben denedim benim ruh düşük her zaman 17 yaşımda depresyon var 55 mıyımbabam daha sonra öldü yalnız umutsuz ve güçsüz hissetme başladı 17 idi.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

    VisiHow QnA yardıma ihtiyacım var.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.Bu adımların herhangi bir sorun varsa

    • , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.