14Jul

Doğal Mide yanması ve Asit Reflü tedavi

4 Parçalar:
Anlamak asit reflü
nasıl doğal tedavi ve duymak-tburn yönetirim?
keyif, hileci ve Uyarılar

asit reflüsü bir belirtisidir Kalp-yanık yazın.Bu mide yemek borusu geri akan sindirim asitleri neden olur.yemek borusu göğüs kalp bölgesinde yer almaktadır ve bu tahriş olduğunda, bir yanma hissi üretir.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Nasıl doğal tedavi ve duymak-tburn yönetmek asit reflü
  • 2 Anlamak
  • İçindekiler
    • 1 yardıma ihtiyacım var?
    • 3 keyif, hileci ve Uyarılar
    • 4
    Reklam

    asit reflü anlama Yorumlar

    1. 1
      asit reflü nedir?
      Asit reflü rahatsız edici bir his artan sindirim asitleri göğüs bölgesinde hissedilir.Bu normalde nedeniyle bir kişinin yiyecek yutar sonra sözleşme alt özofagus sfinkter( LES) başarısızlık olur.mide yemek borusu içine kadar gitmek mide ya da sindirim asitlerinin geri akışı önlemek için, bu başarısızlık zorlaştırır.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben asit reflü nedeni nedir
    2. 2
      yardıma ihtiyacım var?mide suları yükselen
      gibi, yeme, şişmanlık, aşırı yemek sonrası yatarak kızartılmış gıdalar yemek ve yatmadan hemen önce yemek gibi nedenlerle ilgili olabilir.Bir kişinin içme kahve ve alkollü içecekler düşkün olup olmadığını Asit reflü de yineleyen bir şey olabilir.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben asit reflü belirtileri nelerdir
    3. 3
      yardıma ihtiyacım var?
      Mide yanması sadece asit reflü birkaç belirtilerden biridir.Diğer belirtiler nedeniyle gaz şişkinlik ve gaz bulunmaktadır.
      yutma kuru öksürük
    4. Hışıltı
    5. Husky ses
    6. zorluk Kalan ağız
    7. bölgesindeki
      1. ekşi ya da acı bir tat gibi: ilişkisiz gibi görünen belirtiler de vardır
        bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben GÖRH nedir
    8. 4
      yardıma ihtiyacım var?
      Mide gastroözofageal reflü hastalığı için duruyor.Bu asit reflü görmezden geldi ve tedavi edilmediği takdirde gerçekleşebilir bir mide durumdur.En kötüsü, Mide yemek borusu kanseri dönüşebilir.Nedenle, bir kişinin ilk mide ekşimesi yaşadığı kısa sürede bu tıbbi durumun tedavisinde önemlidir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

    nasıl doğal tedavi ve duymak-tburn yönetirim yardıma ihtiyacım var?Eğer ne yemek

    1. 1
      İzle.mantıklı bir diyet
      Çubuk.Bu önlemek için bilmek önemlidir dahil ve ne kadar doğru ne.Eğer kaçınmak gerekir Bazı gıdaların niteliği( sirke, turunçgiller ve içecek) asidik olanlar, daha fazla asit( yağlar, kahve, çikolata, baharat ve baharatlı gıdalar) üretmek için mide teşvik edebilirsiniz olanlar ve gazlı dahilve alkollü içecekler.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ne yemek nasıl
    2. 2
      İzle yardıma ihtiyacım var.Eğer yatmak önce mide sindirmek için zaman vardır, böylece
      1. yatmadan önce saat yiyin.
      2. Yavaş yiyin ve daha küçük ısırıklar alır.yeme bu şekilde sizin sistemi yiyecekleri sindirmek için yeterli zaman verecektir, ama aynı zamanda size yiyecek ve ailenizle birlikte yemek sürecini yaşamalarını sağlayacağım sadece.
      3. farkındalıkla ilgili çalışmayı deneyin ve gıda aromasını ve lezzet görsel çekiciliği dan neler sunabileceği tam dikkat.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |
      İçecek süt: Ben
  • 3
    Bebek kendiniz yardıma ihtiyacım var.Herkes, tüm süt yatıştırıcı mide ekşimesi yardımcı olabilir duymuş olması gerekir.Bu kesinlikle doğrudur.Ancak, buna bir dezavantajı var olduğunu biliyoruz.Süt mide asidi tampon yardımcı olurken, özellikle yağlı süt besin, mide daha fazla asit üretmek yapabilirsiniz.Bu uzun mesafe daha mide ekşimesi oluşturabilirsiniz.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
  • 4
    şekersiz sakız Chew yardımcı gerekir.
    Sakız bir asit kalkandır tükürük üretimini uyarır.Ayrıca, sakız bir kişinin daha yutmak ve o özofagus geri asitleri itmek yardımcı olabilir yapar.Eğer sakız çiğneme bir alışkanlık yapmak varsa dişlerinizi korumak amacıyla, şeker içermeyen seçin.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 5
    elma sirkesi ile sindirim geliştirin yardıma ihtiyacım var.
    bir bardak su içinde elma sirkesi bir çorba kaşığı karıştırın ve içki.elma sirkesi artış mide asidi yemeklerden önce sindirime yardımcı olur.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 6
    alkalileştirmek kabartma tozu ile yolu yardıma ihtiyacım var.
    su yarım fincan kabartma tozu bir çorba kaşığı karıştırın.Bu karışım asidik PH nötralize etmek için mide alkalileştirmek yardımcı olabilir.Bu acil boşaltma asitlik ve mide ekşimesi yapabilirsiniz.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben çiğ badem ile
  • 7
    Kick mide ekşimesi yardıma ihtiyacım var.
    çiğ badem sindirim yolu alkalileştirmek için lezzetli bir yol olduğunu biliyor musunuz?Mideyi dengelemek yardımcı olur mükemmel bir kalsiyum kaynağıdır.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir gün bir elma
  • 8
    yardıma ihtiyacım var. .. sağlıksız bir diyet sonrasında kırmızı lezzetli elma mide asitliği dengelemek için başka bir lezzetli bir yoludur.Bu bölüm en lif ve besin maddeleri içerir olarak
    , cilt soyma etmeyin.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 9
    deneyin yardıma ihtiyacım var "saccharomyces boulardii."Bu, özellikle olmak optimum sindirim sağlık için gerekli vitamin emici küçük bağırsak yardımcı olmak için söylenen bir probiyotik türdür.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 10
    Savaş stresi yardımcı ve oksidatif stres mücadele gerekir.
    bir telaşlı ve stresli yaşam şiddeti ve mide ekşimesi sıklığı katkıda bulunabilir.sağlıksız gıdalar, nikotin, kahve ve alkol - Bilim adamları, stres ve mide ekşimesi arasında doğrudan bir bağlantı yapımında başarılı olmamıştır bile, stres bir asit reflü tetiklemek için tüm yanlış şeyler yapıyor içine almak yapabilirsiniz."Gevşeme yanıtı," veya üzerinden stresi yönetmeyi öğrenin "farkındalık meditasyon."
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 11
    Aloe Vera suyu ile mide ekşimesi rahatlatmak yardıma ihtiyacım var.
    gibi aloin veya aloe-emoin bileşikleri gibi bu bitkinin bitkisel besinler, gıda verimli sindirim yardımın güçlü laksatifler vardır.Bu bitkiden suyu da bir tahriş özofagusu yatıştırır.Kronik mide ekşimesi önlemek için 20 dakika yemekten önce Aloe Vera suyu 1/4 fincan içilir.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben gelen
  • 12
    pastiller yardıma ihtiyacım var "kaygan karaağaç."Bu ağaç, Ulmus rubra muhl, Amerika Birleşik Devletleri farmakope listelenen geleneksel halk çözümdür, ilaç standartlarının bir koleksiyon yaygın 1960 kadar düzenledi.
    Bu ağaç zamkı iç kabuğu, su ile bir araya getirildiğinde şişen bir jelatin-benzeri madde oluşur.Bu zamkı kez tahrişi en aza indirgemek için yemek kaplanması etkili olduğu düşünülmektedir.Bu nedenle, sağlık mağazalarında satılan bitkisel boğaz ağrısı pastil bir madde olarak kullanılmıştır.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 13
    Zefir yardıma ihtiyacım var.
    Bu Althaea officinalis adıyla giden bir bitkidir.Aynı zamanda müsilaj ceket can ve özofagus astar yatıştırmaya ve böylece Mide yanmasını önlemek içerir.Bu gibi alarak çalışır "hatmi kökü çayı."Nasıl bu çayı yapabilirim?
    1. kaynatın bir bardak su( 8 oz.)
    2. buna kurutuldu kök bir çorba kaşığı ekleyin.
    3. Dik yaklaşık 10 dakika ve gerginlik için kök.
    4. Bu günde üç kereye kadar almak iyidir.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 14
    Sigarayı bırakın sigara yardıma ihtiyacım var.
    Sigara kolay mide asitleri yemek borusuna doğru yükselmeye hale böylece gevşetmek için midede kas sfinkterleri uyarabilir.Sigarayı bırakmak mide ekşimesi ve diğer birçok sağlık sorunları önleyebilir.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 15
    Uçucu yağlar Kalp-yanıklar azaltabilir yardıma ihtiyacım var.
    Mix 2 okaliptüs yağı ve nane yağı düşer ve üzüm çekirdeği yağı içinde sulandırmak.Daha sonra üst abdominal üzerine sürün.Bu doktora danıştıktan sonra takip edilmelidir.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • İpuçları, Püf Noktaları ve Uyarılar

    1. 1
      Seksi yardıma ihtiyacım var, dar kot sizin için olmayabilir.
      giysi bu tür gerginlik karın üzerinde baskı ekleyin.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
    2. 2
      Foodie Journal daha yardımcı gerekir.
      bir günlük tutun ve mide ekşimesi belirtileri ortaya çıkmadan önce yemek yemek yazınız.Bunu yaparken sayesinde, gıdalar izin verilmez bilmek mümkün olacaktır.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      Zaman karın yağ yakmak için yardıma ihtiyacım var.
      sağlıklı bir yaşam tarzı Canlı ve kilo.Aşırı karın yağı mide karşı basabilirsiniz ve bu yemek borusu kadar asitleri zorlayabilir.diyet gitmek ve biraz egzersiz yapmak.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      zaman herhangi bir bitkisel tedavi almadan önce bir doktora danışın yardıma ihtiyacım var.Eğer şeker hastalığı, kanser ve diğer rahatsızlıkları gibi bazı bozukluklar için ilaç alıyor zaman
      Bu çok önemlidir.Hamile veya emziren iseniz ob-GYN veya çocuk doktoru sormak için de gereklidir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    5. 5
      sol tarafında uyku deneyin yardıma ihtiyacım var.
      sağ tarafında ya da mide uyku asit reflü artırabilir basınç ekleyebilirsiniz ortaya koyuyor çalışmalar vardır.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bu adımların herhangi bir sorun varsa aşağıdaki yorum bölümünde daha fazla yardım, ya da yazı için bir soru sormak,
      Reklam
    • yardıma ihtiyacım var.