Komme af en kold med kun te, Tissue og honning Fast

Omsorg for vores hele kroppen betyder at være forsigtige med, hvad du spiser, men også hvad du gør og tage for at behandle sygdom somalmindelig forkølelse.Naturlige behandlinger er sikrere, sundere valg.Naturlige behandlinger ved hjælp af kun te og honning kombineret med praktiske væv er fri for kunstige kemiske tilsætningsstoffer og er lavet af alle naturlige og ingredienser fra naturen.Vær forsigtig med nogle andre billige te og honning, der siger, at de er naturlige, men kun indeholde spormængder af naturlige ingredienser og er primært sammensat af kunstige kemikalier.

Vores krop synes heler hurtigere, når de behandles med naturlige metoder som immunsystemet let anerkender og udnytter te og honning naturlige terapeutiske virkninger.Vidste du, at du hurtigt kan slippe af med en kold med kun te, et væv og honning?Læs videre!

te er fantastiskdrikkevarer!Mange undersøgelser har vist, at te forbrug er meget sundt for den menneskelige krop, da det bringer beroligende effekt og healing faktor såvel.Undersøgelser tyder på, at poly-phenol stof af grøn te har antioxidant egenskaber, der effektivt hjælper i healing vores krop mod forskellige sygdomme.Det kan også øge udholdenhed i motion ved at forbedre vores fedtforbrændingen.

Tea Brew for Cold

• 2 kopper vand
• leder af hvidløg
• 1 tomme frisk ingefær
• 1/2 tsk cayenne
• 2 kviste baby dild
• en pose sort te
• saft af en citron
• honning

Instruktioner: Kog vand, derefter lavere varme til en småkoge.Skræl og knuse den friske hvidløg og ingefær-rod, derefter tilføje til vand.Tilføj cayenne, te og citronsaft, Baby dild, og derefter slukke ild.Lad blandingen trække i 5 minutter, og derefter tage ud alle de ting, du ser flydende i te.Når det er afkølet tilstrækkeligt, forsøde med honning( husk ikke at tilføje honning til kogning-varm te).Drik både kopper og forberede en stak af T-shirts eller håndklæder venter ved din seng, når du hovedet i seng, som du vil sveder meget i løbet af natten!

Simple Tea Brew

Hvis du ikke er i dårlig smag te eller du bare ikke har nok opskrifter, kan du stadig gøre en urtete at lindre og behandleforkølelse og influenza symptomer.Du skal kun nogle få grundlæggende ingrediens til denne opskrift, som du måske allerede har sidder i dit køkken.Du vil opdage, at denne te ikke blot giver beroligende nødhjælp, men også arbejder på at stimulere dit immunforsvar-systemet og varmer dig op.

• Ginger
• Citronsaft
• Honning

Instruktioner: Fyld op ønskede kogende instrument.I mellemtiden rist en-tommer stykke frisk ingefær.Få termokanden ud, måske en kvart termokande.Sæt revet ingefær i termokanden.Supplement et strejf af citronsaft i termokanden.En streg vil være omkring 4 spsk.Faktisk er det mindre bindestreg og flere af små stænk.Tilføj et strejf af honning samt hvis du kan lide din søde.En streg i dette tilfælde er omkring tre spiseskefulde.En streg kan betyde noget forskelligt for os alle.Dybest set, tilsæt honning til din smag.Når vandet koges, hæld det i termokande.Dæk den op stramt og lad det sidde i ca 20 minutter.Si til din favorit te kop og nyd!

Forskning viser, at grøn te er stor og effektiv til at forhindre forkølelse og endda influenza, når de indtages regelmæssigt.Grøn te kan beskytte på to måder.Først, grøn te effektivt undertrykker forøgelsen af ​​influenza-celler.For det andet, grøn te væsentlige dræber influenza-celler.En anden ting der er stor om grøn te - det beskytter mod forskellige stammer af influenzavirus.Den influenzavaccine hvert år blot beskytter mod et års mest udbredt influenza stamme.Grøn te har netop høstet stor opmærksomhed for sin effektivitet til at forebygge sygdomme og beskytte generelle sundhed.Undersøgelsen viste også, at grøn te væsentlige antioxidanter er nøglen til at forhindre dødelige sygdomme som cancer og forskellige kardiovaskulære sygdomme.Desuden er det blevet vist effektivt at regulere blodsukkeret, hvilket betyder, at det også kan have væsentlig indvirkning i at kontrollere diabetes.

På den anden side, Honning indeholder essentielle antioxidanter, kulhydrater, simple sukkerarter, syrer, proteiner og diverse mineraler, er dette baseret på National Honning Board, eller NHB.Honning kan også kæmpe bakterielle infektioner vores kroppe tager takket være dens antimikrobielle tilhørsforhold.Den NHB rapporterer, at honning har ingen vegetativ type sygdomsfremkaldende bakteriespore, "et sandsynligt resultat af honning naturlige egenskab til at holde bakterier i at vokse. Selv om alle typer honning kan bekæmpe bakterier, får du flere næringsstoffer og antioxidanter fra boghvede honning end. den mere almindelige og let tilgængelige kløver honning Selv om de fleste forkølelse og influenza i dag er forårsaget af virus, kan honning medvirke bandlyse disse irriterende par luftvejsinfektioner forårsaget af disse skadelige bakterier

Fakta om antioxidanter

Anti-oxidanter er væsentlige dele er nødvendige for sundhed. Hver dag tid, da vores krop omdanner den fødevare vi spiser i energi, blev frie radikaler skabt. Disse frie radikaler 'skadevores celler og DNA, hvilket skaber en procedure kaldet oxidation i hele kroppen.

Hvor meget honning bør du sætte ind i en kop te?Hvad er den ideelle andel?

Hvad er den rigtige andel af honning til at blande ind i en kop varm te?

en teskefuld er normalt tilstrækkeligt, selvom mange mennesker foretrækker at bruge to eller flere, afhængigt af te, og hvor bitter eller ubehagelig det kunne være.Den type honning er også en faktor, som nogle honning kan være sødere end andre, og visse typer anbefales ikke til betydelige mængder af forbrug( disse er typisk mellemøstlige honning, som har et kemikalie, der kan gøre en person føler sig syge, hvisfor meget honning spises på én gang).

Som hovedregel, men du kan tage så meget honning som du kan lide, og simpelthen stoppe med at tage det, hvis du føler, du har haft for meget.

Hvor meget honning kan du sætte i te til at hjælpe din hals?

jeg er syg og fik at vide te og honning kan slippe af ondt i halsen, jeg ved ikke, hvor meget honning til at sætte i te.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.