Haben Glänzend schönes Haar

Ist Ihr Haar trocken und langweilig suchen?Jeder möchte schönes, glänzendes Haar haben, wissen Sie, wie die wunderschöne Frauen in den Haar Werbespots, die ihre glitzernde Haare hin und her wiegen?Was sind die Ursachen für ungesund aussehende Haare?Wenn wir ständig Farbe, Bleichmittel, Dauerwelle, ein gerades Eisen verwenden, und übermäßig einen Fön die ganze Zeit, das kann uns die Haare schädigen und austrocknen.Dies kann rauben dem Haar Feuchtigkeit.

So helfen, was können wir uns die Haare, dass Feuchtigkeit bekommen tun um zu helfen und Glanz zurück?

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   Keratin .

   Dies ist eine besondere Art von Protein, das bei der Herstellung von Nägeln verantwortlich ist.Dieses Protein ist auch verantwortlich für die äußere Schicht der Haut bildet, die als Schutzhülle dient, die das Eindringen von Fremdkörpern abstößt.

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   Häutchen helfen.

   Dies ist die äußere Schicht, die Medulla und Cortex abdeckt, die die restlichen zwei Schichten sind.Die Nagelhaut ist dünn und hat keine Farbe und sein Hauptzweck ist der Schutz auf der Rinde zu schaffen, das Melanin, das für die verschiedenen Farben der Haare zwischen den Individuen verantwortlich ist.Es gibt zwei Arten von Melanin, die Haarfarbe definieren:

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   1. Eumelanin, die Haare braun und schwarz bringt
   2. Pheomelanin, die etwa rötlichem Haar bringt.

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   schwarz oder braun .

   Das kommt von Eumelanin.

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   Red helfen.

   Dies wird durch pheomelanin bewirkt.

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   Blond helfen.

   Dies ist wegen einer kleinen Menge oder sogar überhaupt kein Melanin.

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   Grau helfen.

   wird dies üblicherweise durch einen Mangel in Melanin hervorgerufen, obwohl auch andere Faktoren es, wie Stress, medizinische Probleme verursachen und sogar Alter.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche auch etwas mit Haartöne zu tun hat

Die innerste Schicht des Haares genannt Medulla helfen, weil es Licht reflektiert.Daher kann festgestellt werden, dass das Haar unter Sonnenlicht zu schattigen Orten oder dunkler Umgebung im Vergleich verschieden erscheint.

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   Anagen helfen.

   der Papille Wachstums Zellen teilen sich und dies bewirkt die Bildung der Haarschaft.Danach wird diese Haarschaft verhornte und bewegt sich in Richtung der Pore, sich außerhalb des Haarfollikels.Auf der anderen Richtung bettet das Follikel sich weiter in die Haut, so dass es in der Lage ist, mehr Nahrung aus ihm heraus.Menschen mit langen Haaren haben in der Regel höhere Wachstumsraten in dieser Phase, und es ist sonst für Menschen mit kurzen Haaren.Wachstum wird geschätzt, im Durchschnitt pro Monat etwa die Hälfte von einem Zoll sein.

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   Catagen helfen.

   Diese Phase tritt kurz im Vergleich zu den anderen Phasen.Es dauert in der Regel nur etwa zwei bis vier Wochen für den Zyklus für diese Phase abzuschließen.Aus diesem Grund ist es allgemein eine Übergangsphase nur oder Haarverlängerungsverfahren genannt, und das ist, was passiert:

   1. Haar zu wachsen aufhört, weil die Follikel abgebaut wird.
   2. Haar fällt nicht vollständig ab, sondern schrumpft auf etwa 17% der normalen Länge.
   3. Der untere Teil des Follikel zerstört wird.
   4. Die Papille wegzieht.
   5. Die Glühbirne wird die Blutversorgung ab.
   6. Die Welle des Haars nach oben geschoben wird.
   7. Der Haarfollikel wird gerade ausgeräumt.

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   Telogen helfen.

   Diese Phase dauert etwa zwei bis vier Monaten abgeschlossen, in dem das Haarwachstum stagniert, während die Haare auf den Follikel seine Befestigung hält.Mit anderen Worten geht der Papille durch eine Ruhephase.Zehn bis fünfzehn Prozent der Haare durchläuft dieser Stufe zugleich.Sobald dies geschehen ist, wird der Telogenphase als abgeschlossen betrachtet.Dann geht das Haar durch die wieder drei Schritte.

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helfen Wie Haare Phase geht zurück 1 des Haarwachstumsprozess, neue Haarwellen Form und die ältere Haar wird herausgeschoben.Dies erscheint als Haare fallen.Nach Haarspezialisten, verlieren die Menschen um 50 bis 100 Haarsträhnen an einem Tag zu Tag.Dies ist in der Tat ein Teil des natürlichen Prozesses des Haarwachstums, die aus verschiedenen Kontakten mit dem Haar, wie Dusch- und Bürsten führen kann.Daher ist ein bisschen Haare fallen eigentlich keine schlechte Sache, die ganze Zeit.

helfen, wird es ein Problem, wenn nach Haarausfall gibt es keine neuen Haare wachsen.Auch etwas mehr als 50 bis 100 Haarsträhnen sollte ein Grund zur Besorgnis sein.Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu führen können, wie zum Beispiel:

• Druck
• Hautprobleme
• Erkrankungen der Schilddrüse
• Exposition gegenüber bestimmten Arten von schädlichen Chemikalien
• Hormonelle Probleme
• Ernährungsfragen
  helfen
• Medikation
• Andere Krankheiten
• brachte Haarpflegeprodukte

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   A Good Conditioner zu haben.

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   Zustand jedes Mal, wenn Shampoo helfen.

   Wählen Sie Conditioner mit Ölen, wie Avocado, Shea Butter oder Olivenöl.

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   viel Wasser trinken helfen.

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   helfen Dies wird Feuchtigkeit, um Ihr Haar geben, aber auch trockene Haut.

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   Eiklar sind für glänzendes Haar, mischen zusammen mit Olivenöl und ein wenig warmes Wasser helfen.

   Nehmen, um Ihr Haar und lassen 10 Minuten eingestellt, und dann ausspülen.Sie werden die Ergebnisse sehen!Tun Sie dies einmal täglich.

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   Majonäse groß ist für glänzendes Haar zu helfen.Reiben Sie

   es durch das feuchte Haar und wickeln Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch.Lassen Sie für mehrere Stunden auf, oder die ganze Nacht.

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   helfen Vergessen Sie nicht, eine gute gesunde Ernährung zu essen.

   Essen proteinreichen Lebensmittel, die dem Haar Glanz, wie Fisch machen, Eier und Milchprodukte.

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helfen Wenn Sie diese großen Haarspitzen folgen, werden Sie stark, gesund glänzend schöne Haare haben!

Waschen

Waschen Sie Ihr Haar in der Lage sein wird, geben Sie Ihrem Haar, das sauber Glanz zu verbessern, aber der Trick ist, die Haare richtig zu waschen für nur Shampoo setzenin den Haaren und Spülen nicht waschen betrachtet.Zuerst müssen Sie ein gutes Shampoo zu erhalten, die Ihre Art von Haar passt, ob Sie Ihr Haar natürlich gefärbt ist oder Sie eine bestimmte Farbe in Ihr Haar verwenden.Zusammen mit dieser Art von Shampoo verwenden, müssen Sie auch die passende Anlage erwerben, um die vollständige Übereinstimmungen ergeben zu bekommen, um die Haare waschen.

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   Setzen Sie das Shampoo in die Haare helfen und massieren Sie Ihre Haare von seinen Tipps zu seinen Wurzeln, um sicherzustellen, dass Sie jeden Teil Ihrer Haare erfolgreich gewaschen haben .

   Lassen Sie das Shampoo in mindestens drei Minuten, so dass Sie lassen kann es Ihr Haar in der Shampoo zu nehmen sitzen und zu ermöglichen.

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   ausspülen Shampoo helfen, die sanft in Ihr Haar ist so dass alle der Schmutz von Ihren Wurzeln von Ihrem Spitzen an der Unterseite nach unten zu fließen sicherzustellen, dass der ganze Dreck istwird vollständig aus Ihrem Haar während dieses Prozesses gewaschen.

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   Nachdem Ihr Haar frei von Shampoo ist, gelten Ihre Conditioner, um Ihr Haar die gleiche Art und Weise helfen, dass Sie Ihr Shampoo für Ihr Haar angewendet haben, ist es von Ihren Wurzeln massieren zudie Spitzen der Haare, um sicherzustellen, dass Sie alle Bereiche Ihres Haar bedeckt haben.

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   Nachspülen sehr wichtig, helfen zu, wenn Sie eine Spur des Produkts in den Haaren hinterlassen Sie Ihre Haare verursachen stumpf aussehen, auch wenn Sie ein sehr teures Shampoo verwenden.

   Abspülen das gesamte Produkt aus Ihrem Haar ist wirklich wichtig zu machen ist Glanz, anstatt Ihr Haar am Ende Prozess stumpf aussehen.Auch beim Spülen sicherstellen, dass Sie Ihre Haare mit warmem Wasser spülen, statt mit kaltem Wasser für warmes Wasser wird helfen, Ihren Glanz zu verbessern und auch vermeidet Beschädigungen.Wenn Sie alle der Klimaanlage aus Ihrem Haar spülen können Sie dann kaltes Wasser verwenden, um die Spülvorgang der Haare zu beenden, aber nicht über das kalte Wasser am Ende verwenden.

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Schneiden Sie Ihre Haare

Das Haar, das Sie auf Ihrem Kopf helfen, die der Sonne ausgesetzt wurde und Elemente neigen dazu, im Laufe der Zeit langweilig zu werden.Wenn Sie Ihr Haar die neue Haare schneiden, die auf dem Kopf wächst mehr Glanz muss es sein, dass es neu ist und nicht zu starkem Sonnenlicht oder die Elemente in der Luft ausgesetzt worden ist.Dies bedeutet nicht, dass Sie alle Ihre Haare aus, sondern geben Sie Ihrem Haar einen kleinen Clip auf Ihre Enden, um benötigen, um Ihr Haar schneiden zu ermöglichen, von den Wurzeln zu wachsen.Je mehr Sie rutschen Ihre endet die mehr Haare wächst von Ihren Wurzeln als mehr neue Haare ausgesetzt und Glanz, bis die Wurzeln die Spitzen der Haare in der End-Prozess zu erreichen.Dies wird eine lange Zeit in Anspruch nehmen, aber verstehen, dass Sie nur die Haare geschnitten oder abgeschnitten alle 7 Wochen erhalten müssen.

Farbe zum Haare

Sie helfen können erleben stumpfes Haar aufgrund der aktuellen Farbe, die Sie in Ihrem Haar an der aktuellen Zeit, was bedeutet, dass Sie nur ein wenig Farbe hinzufügen müssen, umIhr Haar den Glanz zu verbessern.Ein weiterer Grund für Ihr Haar stumpf zu sein, weil Sie Ihr Haar so viel gefärbt haben, dass die Farbe mit allen Färbeverfahren stumpf geworden ist.Sie können eine der folgenden tun, um den Glanz der Haare zu verbessern.

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   hinzufügen nicht permanente Haarfarbe, um Ihr Haar helfen Glanz zu Ihrem Haar hinzuzufügen, die

   War zu einem späteren Zeitpunkt ausgewaschen werden kanndieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
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   hinzufügen Haarfarbe Farbstoff, um Ihr Haar helfen, die auf Ihre natürliche Farbe in der Nähe ist, die dieser Schritt war ein Glanz zu Ihrem Haar

   hinzufügen wirdhilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
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   Fokus auf Verwendung von nicht permanente Haarfarbe, um zu färben Ihr Haar für die Verwendung eines permanenten Farbstoff Sie den Glanz geben helfen, aber auf Kosten einer harten Zeit zu habenimmer die Farbe und Ihre Farbe der Haare zu verändern.

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Pinsel Es

Als Klischee helfen, wie es klingen mag in der Tat können Sie Ihre Haare bürsten den Glanz der Haare und ihre Gesundheit zu verbessern.Der Sturz Ihr Haar zu bürsten ist für Sie Ihr Haar zu viel auf den Punkt zu bürsten, die in der Tat am Ende stumpf geworden.Befolgen Sie diese Tipps, wie Sie Ihr Haar, um zu putzen o Verbesserung der Glanz und nicht Dumpfheit der Haare zu verbessern.

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   starten helfen, Ihr Haar zu bürsten, wenn es nass ist, anstatt die beginnt, wenn es trocken

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   Bürsten Sie Ihr Haar mit einem breiten Kamm helfen, anstatt einen Kamm mit kleinen Zähnen für diese verursachen die Haare im Kamm zu brechen

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   starten Bürsten Sie Ihre Haare an den Enden helfen, dann wird Ihr Haar während des Prozesses

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   Bürsten von Ihren Wurzeln nach unten auf Ihre Enden Sie alle Verwicklungen aus den Wurzeln der Haare an den Enden der Haare in den Prozess nach unten zu bringen, wird dazu führen, helfen.

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Denken Sie an Ihre Haare wie Haut in Bezug auf die es helfen, sich über Nacht zu reparieren oder während der Punkte, wo Sie es in Ruhe lassen zu reparieren.Es gibt Produkte, die Sie von Öl Glanz Haar Glanz Fett verwenden können, um Ihr Haar aufgetragen werden kann und allein über Nacht seinen Glanz / Gesundheit Prozess zu helfen.

helfen Trinkwasser nicht nur Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch Ihre Haare in der gleichen Art und Weise, so dass, wenn Sie viel Wasser trinken, wird Ihr Haar gesund zu werden undgeben einen Glanz aus.Ohne Wasser wird Ihr Haar, in der Tat, dehydrieren und dumpf selbst aus, weil es nicht die richtigen Nährstoffe und Feuchtigkeit empfangen zu glänzen.Neben dem Wasser, das Sie Fruchtgetränke und Säfte, um Ihr Haar zu geben, um aus den Glanz Sie erwarten trinken Hydrat.

nur helfen gerne, wenn es darum geht, was man trinken kann auch durch gesunde Lebensmittel zu essen den Glanz der Haare zu verbessern.Wenn es um Ihr Haar kommt, müssen Sie Lebensmittel zu essen, die Proteine ​​und bestimmte Vitamine enthalten, um die Gesundheit, das Wachstum und den Glanz der Haare zu helfen.Nicht nur, dass diese bestimmte Arten von Lebensmitteln helfen dem Essen der Glanz in Ihr Haar wird es auch Ihr Haar Stärke in den Prozess zu verbessern.

Ein häufiger Fehler helfen, die von Menschen gemacht wird, wenn sie ihr Haar trocken ist, wie sie ihre Haare nach dem Waschen trocknen.Im Folgenden sind die Schritte, die Sie Ihr Haar so sicher wie möglich zu trocknen, zu helfen, ohne Ihr Haar zu schädigen.

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   helfen, Ihr Haar trocknen Sie Ihre Haare mit einem Handtuch nach dem Waschen, aber nicht reiben Sie Ihre Haare bis zu seiner trockenen anstatt das Handtuch, das Wasser in den Haaren, Squeeze-outsanft schädlich zu reduzieren.

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   helfen, wenn mit einem Fön sicherzustellen, dass Sie Ihr Haar auf einem Winkel nach unten trocknen, um sicherzustellen, dass Ihr Haar auf einer geraden Ebene während dieses Prozesses ist das Trocknen.

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   helfen, wenn Sie Ihre Haare Trocknen versuchen, die Föns mindestens 15 zu halten - 18 cm vom Kopf, um nicht die Haare schnell überhitzen.

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helfen Wenn alles andere fehlschlägt, können Sie Ihr Haar einen einfachen Glanz geben, indem Sie, was als "Oil Sheen" bekannt ist, die Ihr Haar geben kanneine vorübergehende Glanz für den Rest des Tages. Wenn Öl Glanz unter Verwendung gibt es keine Begrenzung, die Sie gehen, um durch benötigen, um den Glanz der Haare, im allgemeinen zu verbessern, können Sie einfach mit dem Öl Glanz wild gehen und sprühen alleTeile der Haare, bis sie glänzend genug für Ihre Standards ist. Aber verstehen, dass Öl Glanz nur Ihr Haar einen temporären Glanz gibt und halten nicht Ihr Haar glänzend für einen langen Zeitraum in Bezug auf den nächsten Tag und usw. Siemüssen die Öl Glanz täglich anzuwenden, um sich selbst zu geben, dass Sie glänzen täglich wünschen

helfen verbessernder Glanz ihrer Haare heute.Verstehen Sie, dass, wenn keine der oben genannten Optionen helfen Ihnen, Ihr Haar Rest verbessern sicher, weil Sie immer Öl Glanz verwenden können, die ein sehr beliebtes Produkt ist, dass viele Menschen, die derzeit verwendet werden.

Nehmen Sie niemals Dinge für selbstverständlich helfen, wenn es um, die gesundes Haar kommt!Auch wenn die richtigen Lösungen für Ihre Strähnen zählt setzen, ist es auch wichtig, die richtigen Lebensmittel zu essen, Ihr Haar glänzend, federnd und gesund zu halten.

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   Protein und Eisenpräparate helfen wird einen Unterschied machen .

   Menschen, die die besten Schlösser haben wollen, sollten für Lachs gehen.Es enthält viele Omega-3-Fettsäuren, Eisen und Vitamin B12.

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   dunkelgrünes Gemüse sind bemerkenswert effektiv helfen.

   Mangold, Spinat und Brokkoli sind die besten Nahrungsmittelgruppen, die eine reichliche Versorgung mit Vitamin A und C.

   dieser Schritt hilfreich War bieten kann?Ja |Nein |Ich brauche enthält auch Bohnen
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   für gesundes Haar, die Liste helfen.

   Kidney-Bohnen und Linsen eine wichtige Rolle spielen, wenn es um eine individuelle Haarpflege Diät kommt.Paranüsse auch Ihnen helfen, eine gesunde und saubere Kopfhaut haben.

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   Fleischprodukte wie Huhn und Truthahn enthalten einen hohen Anteil an Protein helfen, und dies ist vorteilhaft für die Haare als auch .

   Wenn ein Lebensmittel verbraucht, die nicht über eine ausreichende Menge an Protein und andere wesentliche Elemente enthalten, besteht ein erhebliches Risiko, dass Ihre Haarsträhnen schwach oder spröde wird.

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   Eier auch in der Ernährung aufgenommen werden sollten helfen.

   Die Art und Weise, die Eier des Kochens keine Rolle spielt.Sobald Sie diese Lebensmittel ein Teil Ihrer normalen Ernährung zu machen, wird Ihre Haarsträhnen wesentlich verbessern.

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