Holen Sie sich über jemand, den Sie lieben

Losing jemand so lieb, macht dich das Gefühl, dass es das Ende der Welt ist.Break up, Trennung und Scheidung kann einen großen Einfluss auf unser Leben.Für viele eine Frau, eine der schwierigsten Situation, die sie benötigen, um mit der bedruckten Seite Trennung von ihren verliebten und Bewältigungs auf.Ich habe eine Menge Freundinnen.Ich war Zeuge all ihre Trauer, Schmerz, Bitterkeit und Bedauern ihre gescheiterte Beziehung.Ich diene als Personifizierungsabschnitts Sponge Bob.Ein nie endenden Zyklus von Schrei-Denial-weinen-regret-cry-Bitterkeit ist, was ich sehe auf den getrennten Menschen immer oder vielleicht nur für eine Person.Die andere Person kann fröhlich sein und entlasten die Beziehung vor allem die beendet wird, wenn es eine dritte Partei beteiligt ist.

helfen, wie ich das anfangen kann?Lassen Sie mich zunächst meinen Titel definieren, wie über jemanden, der Sie Get-Liebe.Holen Sie sich über Bewegungsmittel auf, vorbei an der Phase der Reue, Schmerz, Dementis und Bitterkeit.Jemand, den Sie lieben, bezieht sich auf Ihr Freund / Freundin, Partner, Partner oder Ehepartner.Diese Leute sind Ihre Unterstützung.Sie sind der Grund, warum Sie glücklich leben, warum Sie stark sind, warum Sie einen Tag der Trauer mit einem Lächeln auf Ihrem Gesicht stehen, sind sie Ihre Unterstützung.Aber was passiert, wenn Ihre Beziehung enden wird? Es scheint, wie alles brechen sie in Stücke.Was werden Sie diese Bruchstücke selbst abholen tun?

Genug von diesem Drama helfen.Dieser Artikel hilft Ihnen, wie jemand zu bekommen über euch geliebt.Es gibt keine Abkürzung oder einfache Möglichkeit, dies zu tun.Aber wenn Sie bereit sind, den Prozess zu unterziehen, bei Bewegung auf dann werden Sie sich bereit, einen neuen Anfang zu stellen.Öffnen Sie Ihren Geist auf die Möglichkeit, dass einige sofort zu erholen und einige sind nicht das Glück schnell zu bewegen, weil sie nicht offen für Veränderungen sind.Denken Sie daran, dass der Wandel die einzige Konstante in dieser Welt ist.

1. geliebt1
   Cry laut .

   Weinen ist einer der beste Weg, um Ihre Schmerzen zu sprengen.Sie können auf Ihrer Wand oder schreien auf dem Kopfkissen schreien.Dies ist die erste und letzte Stufe, die Sie bereit sind, zu beginnen, zu denken, was Sie als nächstes tun müssen.Sie müssen die Tatsache akzeptieren, dass Weinen die erste Stufe aus einem katastrophalen Ereignis in Ihrem life.Don't fühle mich schlecht, weil Weinen bedeutet nicht, dass Sie oder der Verlierer geschlagen werden, die einfach bedeutet, dass Sie ein Mensch sind.

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2. 2
   Sprechen Sie mit Ihren Freunden helfen.

   A Freunde Pflicht ist ein weinendes Schulter zu sein, wenn alles schrecklich ausfällt.Sie müssen Ihre Gefühle mit Menschen zu lüften, die Sie verstehen.Sie sind die Menschen, die nicht zögern wird, um Ihre Trauer zu hören.Aber darauf achten, dass Ihre Freunde auch ihr eigenes Leben haben.Sie werden, nachdem Sie selbst mitten in der Nacht laufen, wenn man sie braucht, aber tun es nicht wie eine Gewohnheit.Sie wollen nicht die Mühe zu Freunden der Familie und die Beziehung zu führen.

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3. 3
   erstellen Journal helfen.

   Dies ist eine Möglichkeit, Ihre Gefühle auszudrücken, Ihre tiefste Geheimnis zu schwelgen, zu sagen, dass die Worte, die Sie nie eine Chance zu äußern hatte.Dies ist empfehlenswert, vor allem, wenn niemand da unten zur Verfügung zu sitzen und mit dir reden.Dies wird definitiv helfen, Ihre Gefühle zu erleichtern.

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4. 4
   Lassen Sie sich ein wenig helfen.

   Sie benötigen einen Ausgang haben.Gehen Sie auf und die Dinge zu kaufen, die Sie für Monate sind beäugte.Kaufen Sie sich eine Wanne mit Eis oder Schachtel Pralinen und beenden sie in einer Nacht.Lassen Sie sich mit den Dingen, die Ihren Geist heben kann.Aber seien Sie vorsichtig, nicht verderben, sich zu viel.Nicht auf die verbringen erweitern, dass Sie wegen Mißwirtschaft Ihre Ausgaben in der Schuld sein wird.Nicht eine ungesunde Essen eine Gewohnheit zu machen.Sie werden auf jeden Fall bereuen, wenn Sie mehr Pfunde mit einer leeren Tasche gewinnen.Es wird nur macht Sie unglücklich so nur moderat sein.

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5. 5
   drehen Sie nicht Schmerz in Zorn helfen.

   dies ist etwas, das Sie sich erinnern sollte.Manchmal, wenn wir schwer verletzt sind, verwenden wir Wut als Tarnung.Es ist in Ordnung, wenn Sie wütend fühlen, aber es wird anfälliger.Denken Sie darüber nach, wenn Sie schlechte Mund über Ihre Ex fortsetzen und Zurückspulen, wie er / sie falsch Sie dann wird es Ihnen nicht helfen vorwärts zu bewegen.Es wird nur Sie in dieser Phase der Erholung fest.Wie können Sie, wenn Sie Ihre Geschichte beginnt zu bewegen und sich mit dem Thema zu Ihrem Ex-Liebe enden?

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6. 6
   zu einem Musik Hören helfen.

   Ich schlage vor, Sie zu einer Pause bis Songs zu hören.Musik ist ein Weg, um Ihre Gefühle auszudrücken.Suchen Sie sie auf Linie und spielen, dass brechen Lied.Musik haben eine therapeutische Wirkung.es kann Ihren Stress und Herzfrequenz niedriger helfen.

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7. 7
   Gefühllosigkeit helfen.

   Dies ist das Ergebnis reiner Erschöpfung.Hohe Energie Emotion wie Weinen ist körperlich und geistig zu entleeren.Nachdem Sie mit diesen Zyklus von Emotionen durchgeführt werden, werden Sie sich müde fühlen und keinen Raum, etwas zu fühlen.Also keine Panik, und lassen Sie sich taub zu fühlen.

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8. 8
   Zeitrahmen helfen.

   Legen Sie einen Zeitrahmen zu Ihrer Trauer.Es ist natürlich zu Schaden, wenn Sie jemand Verlust.Sie müssen sich durch die Phase der Traurigkeit zu passieren, aber es wird eine Zeit kommen, dass Sie sich nach vorne schieben wird.Sie wissen, wenn Sie so lange Trauer nehmen, so helfen, sich selbst aus.Stellen Sie eine Zeit, um es getan und weitermachen.

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9. 9
   Keine Kommunikation helfen.

   Das bedeutet einfach, dass Sie nicht Ihr Ex, Anruf Text oder mailen Sie ihn, sie r.Außer dem, was ist der Sinn?Beenden Sie eine Szene zu schaffen, wo Sie spielen, dass Sie gerade "zufällig stoßen in" mit Ihrem Ex in einem Ort, wo er / sie Abhängen.Sie wissen genau, wie es zu vermeiden, wenn Sie wirklich. . wollen Wenn Sie wirklich bewegen möchten, erstellen Sie einen Abstand zwischen Ihnen und Ihrem Ex sonst haben Sie eine harte Zeit, um sich zu holen, weil Sie zu beschäftigt Denken Ihrer Vergangenheit Beziehung sind.In einem Fall, in dem Sie Ihre Ex Liebe ist deine Mitschüler oder Arbeitskollegen, sein nur lässig und komme nicht in der Nähe, wenn nicht erforderlich.

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10. 10
    nicht mehr Cyber ​​Stalking helfen.

    Sie definitiv wissen, was ich meine.überprüfen Sie Ihre Ex nicht auf Instagram, Facebook, Twitter oder einem Social-Media-Konto.Warum müssen Sie auf andere auszuspionieren lebt, um zu sehen, wie Sie Ihre Ex jetzt glücklich, dass du weg bist oder um zu sehen, wie elend er / sie ist?Es wird dir nicht helfen.Unfriend und / oder Ihre Ex unfollow.Wenn Ihr Konto mit Ihrem Ex-Status oder Verbleib überflutet wird, könnte es nur dazu verleiten, auf ihn / sie zu überprüfen.Das ist erbärmlich.

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1. 1
   Nicht mehr körperliche und seelische Intimität .

   Dies ist Ebene und einfach.Nicht physischen Kontakt mit Ihrem Ex-Liebe schlafen oder machen, nur weil Sie es sich um eine "Vergangenheit". let das machen deutlich, dass es noch schlimmer auf Seiten der Frau.Warum?Weibliche Hormone produzieren Oxytocin, die das Gefühl der Zuneigung und Verbindung auslöst.Am Ende werden Sie Falle in diesem Gefühl der Verbundenheit sein, dass, wenn Sie mit Ihrem Ex bauen.Das ist eine schlechte Idee, wenn Sie wirklich mit Ihrem Leben zu gehen.So wie etwa emotionale Intimität / Sie brechen mit Ihrem Ex, weinen, bewegen, bleiben als Freund und behandeln einander gut bis zu dem Punkt, dass man noch handeln, wie Sie immer noch zusammen sind, auch wenn Sie bereits getrennt sind.Klingt so kompliziert?Es ist auf jeden Fall, wenn Sie immer noch hohe Licht Ihre emotionale Intimität mit Ihrem Ex kompliziert.Wie kann man ein neues Leben beginnen, wenn Sie mit Ihrem alten Gefühle und Routine bleiben?

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2. 2
   Bereiten Sie eine große Kiste helfen.

   egal wie man die Mauer von Ihrem Ex bauen aus Ihrer Kommunikation Zerschneiden zu löschen ihn / sie in deiner Freundesliste, wenn Sie noch haben all die Dinge, die ihn / sie an Sie erinnern wird, stehen die Chancen sind Sie wie ein enden wird nie endenFilm Aufwickler.Sie müssen alle Dinge zu sammeln, die Sie von Ihrer Vergangenheit erinnern wird.Halten Sie es von den Augen aus oder Sie können es geben speziell auf Ihre Ex zurück, wenn es sich um eine persönliche Dinge ist.Sie nicht imitieren, was Sie auf Film zu sehen, wie es in den Müll zu werfen oder einen Brand zu stecken, es zu verbrennen.Sobald sie von der Abfallwirtschaft durchbrennen oder bereits abholen ist, bedeutet es, dass es für immer weg ist.Sie würde nicht wollen, die teuren Dinge zu werfen, die Sie mit ihm gekauft besonders Sie richtig dafür bezahlen?

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3. 3
   New Friends helfen.

   Sie brauchen neue Leute zu treffen.Keine Mutter, wie schwierig es ist, man denke nur, dass eine neue Freunde eine neue Liebe Interesse sein kann.Dieser Wille macht Sie erkennen, dass viele Fische im Meer gibt es die Sie wählen können.Seien Sie offen, dass jemand wirklich zu schätzen und lieben.Ich sage nicht, Ihre alte gute Freunde, aber neue Freunde zu werfen, ist wie eine neue Landschaft.Sie werden Sie von Ihrer Vergangenheit nicht erinnern.

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4. 4
   Liebe dich selbst helfen.

   Du bist der beste und einzige Person, die weiß, wie sich selbst zu lieben.Sie wissen, dass es wert ist, dich zu lieben, weil niemand weiß, dass Sie besser andere als sich selbst.Nun, da Sie Single sind, gehen und aufholen mit all den Dingen, die Sie vermissen zu tun, wenn Sie noch in einer Beziehung waren.Wenn Sie eine neue Fertigkeit zu erlernen möchten, registrieren Sie sich und Ihr Bestes tun.Nicht alle Schuld auf Sie setzen.Auch hier ist nichts in dieser Welt permanent, nur ändern.Also machen Sie sich nicht das Gefühl, dass es deine Schuld, warum er / sie Sie Anzeige links Sie sind nicht würdig ihrer love.Just die Tatsache akzeptieren, dass es Dinge gibt, die nicht dazu gedacht sind, zu sein.

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5. 5
   kümmern sich um sich selbst zu helfen.

   Auch wenn Sie nach unten und kann nicht einmal bewegen normalerweise Sie noch nach Ihrem health.When suchen müssen Sie sind das Herz gebrochen Schlaf sehr schwierig sein könnte.Sie können in der Mitte der Nacht aufwachen, wenn jeder schlief tief und fest und das ist der einsamste Teil davon.Das Beste, was Sie tun sollten, ist Ihr Körper beschäftigt am Morgen zu halten durch die Ausübung.Joggen oder einen sehr langen Spaziergang machen.Sie können zu einem Fitness-Studio gehen und beginnen alle Kalorien zu arbeiten und verbrennen Sie Aufnahme, weil zu viel Süßigkeiten zu essen.jene körperliche Aktivität Nach tun, wird Ihr Körper fühlen sich müde und wird natürlich macht Sie schlafen fallen.Die Ausübung ist auch eine gute Möglichkeit, Depressionen zu heilen. .

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6. 6
   Make-over helfen.

   Ich hörte viel von meinen Freundinnen und wenn ich das höre ich weiß, dass sie mit dem Gehen in den Salon beziehen.Lassen Sie es oder nicht, wenn unsere Partner uns verlassen, vor allem für die Frauen, sie denken, dass sie ihre Liebe eine hässlich und unerwünscht geworden, das ist ein zusätzlicher Faktor, warum ihre Beziehung beendet.Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt.kaufen ein neues Kleid.Erfinden Sie sich.Dies wird auf jeden Fall das Vertrauen zurückbringen, die wirklich umhaut, wenn Sie von Ihrer Liebe eine getrennt.

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7. 7
   Halt dich fest helfen.

   sehr stark sein, den Schmerz und die Einsamkeit zu ertragen.Dein Schmerz wird rechtzeitig heilen.Kopf hoch.Immer Ihr selbst daran erinnern, dass das Leben wird nie einfach aufhören, weil Sie beide beschlossen, Ihre relationship.Moving zu stoppen, wird nicht über Nacht geschehen, so geduldig zu sein, um sich selbst und mutig sein.

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   In der Liebe

   die Geheimnisse helfen ist wirklich einer der glücklichsten und erhebend Gefühle konnte man jemals erleben.Wenn jedoch das Gegenstand der Liebe, die du nicht wieder lieben, dass angeblich glücklich und erhebendes Gefühl wird ein Stich im Herzen.Leider ist es nicht so einfach, über jemanden zu bekommen Sie bereits Ihr Herz gegeben haben.Ob das jemand, den Sie gerade mit Ihnen brach lieben oder dass jemand nie geliebt Sie überhaupt, niemand durch diese Erfahrung gehen möchte.

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   Umzug auf und immer über Ihre Liebe Interesse helfen wie eine sehr unmögliche Mission zu sein scheint zu erreichen, aber es wird immer Licht am Ende dieses Tunnels sein.Verschiedene Menschen können verschiedene Möglichkeiten haben und Ansätze im Umgang mit und Heilung ihre gebrochenen Herzen, s aber in der einen oder anderen Weise könnten diese Tipps machen die Dinge funktionieren.

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   1. 1
      Gönnen Sie sich Zeit zum Trauern helfen.

      Für die meisten Menschen wird Leugnung die sofortige Reaktion.Allerdings wird die Realität zu leugnen, nie die Dinge besser zu machen.Der Schmerz wird nicht abführen, wenn Sie es leugnen.Cry, wenn Sie weinen wollen.Schrei, wenn es Sie besser zu fühlen.Spüre den Schmerz.In Anerkennung der Schmerz ist der erste Schritt zur Genesung.Vertrauen Sie nicht lassen Sie stürzen sich in das Gefühl besser.Nehmen Sie sich Zeit und Sie können sogar überrascht sein, und früher in einer besseren Disposition sein als erwartet.Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Stile und Mechanismen für ihre Emotionen freisetzt.Für manche Menschen wäre es gut, auf eine enge und vertrauenswürdigen Freund zu sprechen.Für einige kann körperliche Freisetzung eher eine Erleichterung sein, so dass, wenn das der Fall ist, besser Sie sich selbst einen Boxsack zu bekommen.andere fühlen sich vielleicht noch besser, nachdem allein zu weinen oder aufschreiben, was sie fühlen.Was auch immer Art der Freisetzung arbeitet für Sie, tun Sie es.

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   2. 2
      Kommunikation mit der betroffenen Person abschneiden helfen.

      Es ist normal, natürlich und gemeinsam versucht werden mit Ihrer Liebe Interesse an der Fortsetzung der Kommunikation mit der stillen Hoffnung, dass die Dinge an ihren Platz zu einem besseren Zeitpunkt fallen wird.Ihnen wird jedoch nicht weitermachen.Sie haben die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie nicht Freunde mit ihm oder ihr sein kann, zumindest, wenn Sie noch nicht vollständig weitergezogen.Distanzierungs Sie sich von jemand liebe dich noch immer wird wirklich schmerzhaft sein, aber dies ein Opfer gemacht wert ist.Je länger kommunizieren Sie mit Ihrer Liebe Interesse, desto schwieriger wird es für Sie zu bewegen und über ihn oder sie zu bekommen.Sie verlängert einfach die Qual.

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   3. 3
      Machen Sie sich damit beschäftigt helfen.

      Halten Sie Ihren Geist und Aufmerksamkeit mit vielen anderen Dingen beschäftigt könnte Wunder wirken in Ihnen helfen zu bewegen.Dies wird Ihnen auch von wälzen in Elend, Schuld und Selbstvorwürfen abzulenken.Wie Sie Ihre Konzentration, Zeit und Aufmerksamkeit auf andere Dinge lohnenswert wie Hobbys und Arbeit konzentrieren, werden Sie beginnen zu erkennen, dass es mehr im Leben als den Schmerz nicht wieder geliebt zu werden.Holen Sie sich in konstruktiven und positiven Engagements und Aktivitäten beteiligt.Diese Verflechtungen könnte auch viel zu Moral Booster sein.

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   4. 4
      Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden helfen.

      Auseinandersetzung mit der Tatsache, dass das Sie lieben, dich nicht lieben zurück sicherlich Ihr Selbstwertgefühl zu dämpfen.Zähler, es selbst mit Menschen umgeben, die Sie fühlen sich geliebt und geschätzt zu machen.Ihre Familie und treuen Freunden sollte es ein Streit nicht berücksichtigen, wenn man sie zum Mittag- oder Abendessen einladen.

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helfen Wie kann ich den Mann vergaß ich lieben, die bereits verheiratet ist?

Ich will einfach nur weiter zu gehen und die Tatsache akzeptieren, dass er nie mein sein kann.aber ich kann nicht weitergehen, weil ich ihn sehr

vergessend jemanden lieben, die Sie wirklich lieben, ist keine einfache Sache zu tun.Denn wenn Sie schließlich werden Sie sich selbst zu zwingen, ihn zu vergessen, desto mehr wird es Sie in Ihren Träumen jagen.Manchmal ist der beste Weg, zu vergessen, ist zu "übernehmen".Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie nie wieder zusammen sein können, ja, es ist wirklich schwer, es zu tun.Aber Sie müssen sie alle, um zu ertragen, ohne ihn in Ihrem Leben fortzusetzen.

Es gibt tatsächlich mal helfen, dass Sie an ihn erinnern wird, so stattdessen auf jene Zeiten von Erinnerungen, die Sie zusammen waren es ist besser, wenn man es einfach fließen lassen und denken Sie an etwas, das Sie tun möchten.

helfen Wie kann ich über eine Freundschaft erhalten, die eine Liebe Interesse war?

Ich fiel in der Liebe mit meinem Freund, und er ging nur zusammen mit ihm die Freundschaft zu retten.Nun sind beide wir erkennen, dass es nicht funktioniert hat und es fühlt sich an wie die Freundschaft ruiniert. . Ich habe versucht: Wir haben versucht, zusammen gehen, aber es funktioniert nicht. . Ich denke, es wurde verursacht durch: ich eifersüchtig, wenn er mit anderen sprichtFrau.Ich will nicht, um zu sein, um ihn zu einem anderen Zeitpunkt zu gehen, um zu sehen.

Freundschaft basiert auf gegenseitigem Verständnis zu helfen, und die Person könnte sehr verwirrt sein über Ihre Eifersucht: er fühlt, dass Ihre Freundschaft seine Freiheit beschränken können weitere Beziehungen bei der Bildung;und dass schiebt ihn weg.Wenn Sie versuchen, Ihre Gefühle hinter einer unbewegten Maske zu verstecken und tun es für lange, so kann er beginnen, fühlen sich wohler mit einem freundlichen Gespräch von Zeit zu Zeit mit Ihnen haben.Wenn Sie ihm Tipps für den nächsten Termin geben und handeln eher wie ein Freund für eine lange Zeit, dann fühlt er sich sicherer mit Ihnen um.Dies wird auch die Arbeit an Sie auch: von ihm Tipps und sehen seine Beziehung als eine dritte Person zu machen, werden Sie ein Ziel haben, und weniger emotional, Blick auf ihn als Partner.

Die andere viel effektivere Lösung ist Ihre Freundschaft zu stoppen und beschränken Sie Ihre Kontakt zu etwas, das zwei gemeinsame Bekannte haben würde helfen: dies seit einiger Zeit schmerzhaft sein, aber es wird Ihre Gefühle gegenüber der Person ändernmehr neutral.Um durch die Phase leben, beschäftigen so viele Freunde wie Sie, eine zeitaufwändige Hobby oder einen Job zu finden, und, vielleicht, mehr Beratung von unseren Artikel über bekommen, wie ein gebrochenes Herz hinter sich bringen.

• helfen Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren unten.