Χρησιμοποιήστε το Samsung Galaxy S4 παρακολούθησης της υγείας και της ευεξίας σας

Αυτό είναι μέρος της σειράς VisiHow για το πώς να χρησιμοποιήσετε το Samsung Galaxy S4.Μπορείτε να επισκεφτείτε την κύρια VisiHow για το πώς να χρησιμοποιήσετε τη Samsung Galaxy S4 για μια πλήρη λίστα των S4 VisiHow άρθρων

Samsung Galaxy έχει ένα χαρακτηριστικό που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την υγεία και την ευεξία σας.Χρησιμοποιώντας Samsung S Health, μπορείτε να κάνετε όλα αυτά τα πράγματα:

1. 1
   Παρακολουθήστε την αρτηριακή σας πίεση.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Παρακολουθήστε τα επίπεδα γλυκόζης σας.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Παρακολουθήστε το βάρος σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Προβολή και συνθήκες στην πίστα του περιβάλλοντος.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Παρακολουθήστε τις συνήθειες άσκησης σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Πατήστε το πλήκτρο σπίτι, ώστεθα πρέπει να ληφθούν στο αρχικό μενού.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Από το μενού Home, πατήστε στο εικονίδιο "Εφαρμογές" για να φτάσουμε στην οθόνη εφαρμογών.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Από την οθόνη εφαρμογών, αναζητήστε την εφαρμογή "S Υγείας."Έχει την εικόνα της μια κυρία με τα πόδια μέσα σε ένα καταπράσινο κύκλο.

   Ανοίξτε την εφαρμογή πατώντας πάνω σε αυτό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Θα μεταφερθείτε στη σελίδα καλωσορίσματος S Υγείας.

   Διαβάστε την σύντομη περιγραφή της εφαρμογής και πατήστε "Next" για να συνεχίσετε.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Θα πρέπει να ληφθούν για τους όρους S Υγείας της χρήσης .

   Διαβάστε και κατανοήστε τη συμφωνία.Βασικά σας λέει ότι η εφαρμογή βοηθά το χρήστη να διαχειρίζονται την υγεία τους από τη σύλληψη και την παρακολούθηση πληροφοριών και μετρήσεων.Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε ότι η αίτηση δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία τυχόν προβλήματα υγείας.Βασικά λέει ότι η αίτηση δεν είναι, και δεν πρέπει να είναι μια εναλλακτική λύση για τις επαγγελματικές υπηρεσίες υγείας.Εάν συμφωνείτε με τους όρους, βάλτε ένα σημάδι ελέγχου στο πλαίσιο "Συμφωνώ".Αν δεν συμφωνείτε με τους όρους, μπορείτε να πατήσετε στο "Προηγούμενο" για να βγουν έξω από το S Υγείας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να διαβάσετε τη συμφωνία σχετικά με τις συσκευές τρίτων και προγράμματα .

   Βασικά λέει ότι αν συνδέσετε S Υγείας με άλλο πρόγραμμα τρίτων( όπως το Facebook), θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για την ανάγνωση και την εξέταση των όρων χρήσης τους.Εάν συμφωνείτε με τους όρους, βάλτε ένα σημάδι ελέγχου στο πλαίσιο "Συμφωνώ".Αν δεν συμφωνείτε με τους όρους, μπορείτε να πατήσετε στο "Προηγούμενο" για να βγουν έξω από το S Υγείας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να διαβάσετε τη συμφωνία σχετικά με τις πληροφορίες που χρησιμοποιούνται .

   Η ενότητα είναι αρκετά μεγάλη, έτσι ώστε να λάβει το χρόνο για να το διαβάσετε.Συνοπτικά περιέχει την αποκάλυψη ότι τα στοιχεία S Υγείας είναι τα αποτελέσματα της μόνο τις εντολές σας και θα είναι τόσο ακριβής μόνο ως τα εισάγετε με ακρίβεια.Λέει επίσης ότι οποιαδήποτε πληροφορία που μοιράζεται με άλλα προγράμματα ή εφαρμογές είναι με την άδειά σας και δεν μοιράζονται ή ενεργοποιείται από την εφαρμογή αυτόματα.Εάν συμφωνείτε με τους όρους, βάλτε ένα σημάδι ελέγχου στο πλαίσιο "Συμφωνώ".Αν δεν συμφωνείτε με τους όρους, μπορείτε να πατήσετε στο "Προηγούμενο" για να βγουν έξω από το S Υγείας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Αφού βάλετε ένα σημάδι ελέγχου σε όλες τις τρεις "Συμφωνώ" κουμπιά, μπορείτε τώρα να πατήσετε το κουμπί "Επόμενο" στο κάτω δεξιά μέρος της αφήςοθόνη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Αφού πατήσετε το κουμπί "Next", θα μεταφερθείτε στη σελίδα του προφίλ σας.

   Πληκτρολογήστε το όνομά σας, την ημερομηνία γέννησης, το φύλο, το ύψος, το βάρος και τον τύπο δραστηριότητας σας.Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια φωτογραφία πατώντας στην προεπιλεγμένη εικόνα δίπλα στο όνομά σας.Το τμήμα θερμίδες τότε θα ρυθμιστεί αυτόματα με βάση την ημερομηνία εισήλθε, αλλά μπορεί να τροποποιηθεί χειροκίνητα.Πατήστε στο "Start" όταν τελειώσετε με αυτό το βήμα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
10. 10
    Συγχαρητήρια !

    Έχετε μόλις δημιουργήσει με επιτυχία S Υγείας.Η εφαρμογή μπορεί πλέον να χρησιμοποιηθεί για να αρχίσετε να παρακολουθείτε τις δραστηριότητές σας υγεία.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Το Διοικητικό Συμβούλιο Υγείας είναι η προεπιλεγμένη οθόνη του S Υγείας.Είναι το πρώτο πράγμα που βλέπετε όταν ανοίγετε την εφαρμογή.Υγεία Διοικητικό Συμβούλιο παρουσιάζει τις τρέχουσες στατιστικές της ημέρας και να δείξει ένα γράφημα όλων των δεδομένων σας.Από το Διοικητικό Συμβούλιο την υγεία σας, μπορείτε να περιηγηθείτε σε άλλα τμήματα πατώντας το τρέχον εικονίδιο προβολής( κορίτσι σε ένα πράσινο κύκλο).

1. 1
   Πατήστε το πλήκτρο στο σπίτι έτσι θα πρέπει να ληφθούν στο αρχικό μενού.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Από το κεντρικό μενού, κάντε κλικ στο εικονίδιο "Εφαρμογές" για να φτάσουμε στην οθόνη εφαρμογών.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Από την οθόνη εφαρμογών, αναζητήστε την εφαρμογή "S Health" .

   Έχει την εικόνα της μια κυρία με τα πόδια μέσα σε ένα πράσινο κύκλο.Ανοίξτε την εφαρμογή πατώντας πάνω σε αυτό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Τώρα θα ληφθούν στο Συμβούλιο Υγείας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Πατήστε στο εικονίδιο γράφημα που βρίσκεται στο κάτω δεξιά μέρος της οθόνης αφής για να δείτε το Συμβούλιο Υγείας καθημερινή γράφημα .

   Πατήστε το πλήκτρο "Back" κλειδί όταν τελειώσετε με τη λειτουργία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Πατήστε το τρέχον εικονίδιο προβολής( κορίτσι σε ένα πράσινο κύκλο) στο επάνω δεξιά μέρος της οθόνης αφής και επιλέξτε "Walk Mate."

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Τώρα θα πρέπει να ληφθούν για Walk Mate .

   Αυτό το χαρακτηριστικό είναι βήμα προς την αντιμετώπιση του τηλεφώνου σας.Πατήστε στο "Start" και να αρχίσει το περπάτημα και το τηλέφωνό σας θα καταγράψει τον αριθμό των βημάτων που πήρε μέχρι να πατήσετε "Stop".Walk Mate έχει επίσης ένα widget έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να δείτε τον αριθμό των βημάτων που πήρε χρησιμοποιώντας το widget.Πατήστε το πλήκτρο "Back" όταν τελειώσετε με τη λειτουργία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Πατήστε το τρέχον εικονίδιο προβολής( κορίτσι σε ένα πράσινο κύκλο) στο επάνω δεξιά μέρος της οθόνης αφής και επιλέξτε "Άσκηση Mate."

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Τώρα θα πρέπει να ληφθούν για την άσκηση του Mate .

   Άσκηση αρχεία Mate και παρακολουθεί τις δραστηριότητές σας άσκηση.Μπορείτε να επιλέξετε από τις αναφερόμενες δραστηριότητες και να παρακολουθείτε τις θερμίδες που καίγονται από τη συμμετοχή σε αυτές τις δραστηριότητες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
10. 10
    Πατήστε "Enter" για να ξεκινήσετε μια νέα δραστηριότητα με την άσκηση Mate .

    Η λειτουργία έχει επίσης ένα widget που μπορείτε να βάλετε στην αρχική οθόνη σας, ώστε να μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε τις δραστηριότητες άσκησής σας.Όταν τελειώσετε με την άσκηση Mate, πατήστε στο "Επιστροφή" κλειδί.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
11. 11
    Πατήστε το τρέχον εικονίδιο προβολής( κορίτσι σε ένα πράσινο κύκλο) στο επάνω δεξιά μέρος της οθόνης αφής και επιλέξτε "Τρόφιμα Tracker."

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
12. 12
    Τώρα θα πρέπει να ληφθούν για τρόφιμα Tracker .

    Τροφίμων Tracker σας επιτρέπει να δείτε την κατανάλωση τροφίμων σας και τις αντίστοιχες θερμίδες σε αυτό.Για να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία, πατήστε σε ένα γεύμα και να τεθεί το φαγητό που φάγατε κατά τη διάρκεια αυτού του γεύματος.Στη συνέχεια τροφίμων Tracker θα υπολογίσει τις θερμίδες του εν λόγω γεύμα και δείχνει τις υπόλοιπες θερμίδες για την ημέρα.Η λειτουργία έχει επίσης ένα widget που μπορείτε να βάλετε στην αρχική οθόνη σας, ώστε να μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε την πρόσληψη και την εναπομένουσα θερμίδες για την ημέρα.Όταν τελειώσετε με Τρόφιμα Tracker, πατήστε στο "Επιστροφή" κλειδί.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
13. 13
    Πατήστε το τρέχον εικονίδιο προβολής( κορίτσι σε ένα πράσινο κύκλο) στο επάνω δεξιά μέρος της οθόνης αφής και επιλέξτε "Comfort επίπεδο."

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
14. 14
    Τώρα θα πρέπει να ληφθούν για την Comfort Level .

    Αυτό εμφανίζει την τρέχουσα περιβαλλοντικό επίπεδο σας με βάση τη θερμοκρασία και την υγρασία, όπως καθορίζεται από τους αισθητήρες του τηλεφώνου σας.Αγγίξτε το κουμπί "Μετάβαση" αν δεν θέλετε να το προσαρμόσετε ή να πατήσετε στο "Ρύθμιση φάσμα άνεσης", αν θέλετε να το τσίμπημα με βάση την προτίμησή σας με το χέρι.Όταν τελειώσετε με το επίπεδο άνεσης, πατήστε στο "Επιστροφή" κλειδί.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
15. 15
    Πατήστε το τρέχον εικονίδιο προβολής( κορίτσι σε ένα πράσινο κύκλο) στο επάνω δεξιά μέρος της οθόνης αφής και επιλέξτε "Βάρος".

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
16. 16
    Τώρα θα πρέπει να ληφθούν για Βάρος Tracker .

    Αυτό το χαρακτηριστικό σας επιτρέπει να καταγράψετε και να παρακολουθείτε καθημερινά το βάρος σας.Για να το χρησιμοποιήσετε, πατήστε στο "Ενημέρωση" και πληκτρολογήστε το τρέχον βάρος σας για την ημέρα.Πατήστε "Τέλος" όταν τελειώσετε.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
17. 17
    Συγχαρητήρια !

    Έχετε μόλις μάθει με επιτυχία το πώς να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες του S Υγείας.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
    Διαφήμιση

• Αυτό δεν είναι ένα υποκατάστατο για οποιαδήποτε επαγγελματική υπηρεσία υγείας.
• Στοιχεία και γραφήματα που υπολογίζονται είναι μια εκτίμηση, εκτός από εκείνες που αφορούν τα βήματα και το βάρος.
• Η εφαρμογή αυτή δεν εγγυάται συνολική ευεξία, αλλά ενεργεί μόνο ως φύλακας ρεκόρ και αναλυτή.

Πώς θα αποκτήσετε το περπάτημα Mate widget

Μπορείτε να πάρετε το περπάτημα Mate Widget ακολουθώντας αυτές τις διαδικασίες:

• Πατήστε το κουμπί σπίτι σας για να πάρετεστην αρχική οθόνη σας.
• Από την Αρχική οθόνη, πατήστε το εικονίδιο Εφαρμογές.
• Από τη λίστα εφαρμογών, πατήστε στην καρτέλα Widget στο πάνω μέρος της οθόνης.
• Τώρα θα δείτε τον κατάλογο των widgets?σύρετε το δρόμο σας μέχρι θα βρείτε το "Walking Mate" widget.
• Πατήστε και κρατήστε πατημένο το Widget έως ότου θα πρέπει να ληφθούν για την «Επιλογή Home Screen" εντολών.
• Επιλέξτε πού θέλετε να βάλετε το widget σας και μετά αφήστε το.
• Τώρα μπορείτε να επιστρέψετε στην αρχική οθόνη σας για να δείτε το widget Περπάτημα Mate σε αυτό.Μπορείτε να πατήσετε στο εικονίδιο για να χρησιμοποιήσετε Widgets για το Samsung Galaxy S4.

είναι ένα widget για Περπάτημα Mate εκεί;Πώς μπορώ να το πάρει στο Galaxy S4 μου;

Μπορείτε να βάλετε το περπάτημα Mate widget στην Αρχική οθόνη σας.Να εξοικειωθούν με widgets, μπορείτε να ελέγξετε σε αυτό το άρθρο για το πώς να [Χρήση Widget για το Samsung Galaxy S4].Για να βάλετε το περπάτημα Mate widget στην αρχική οθόνη σας, ακολουθήστε τα παρακάτω:

• Μετάβαση στην αρχική οθόνη σας πατώντας το κουμπί Home βρίσκεται στο κάτω-μεσαίο τμήμα του τηλεφώνου σας.
• Από την Αρχική οθόνη, πατήστε στο "Apps" που βρίσκεται στο κάτω δεξιά μέρος της καρτέλας αγαπημένα στην οθόνη του τηλεφώνου σας.
• Μετά αγγίζοντας Apps, κοιτάξτε στο επάνω μεσαίο τμήμα της οθόνης.Θα δείτε την καρτέλα για "Widgets".Πατήστε για να ανοίξετε διαθέσιμα widgets για το τηλέφωνό σας.
• Από τη λίστα των widgets, μετακινηθείτε τον τρόπο σας μέχρι να δείτε το "Walking Mate" widget.
• Πατήστε παρατεταμένα στο γραφικό στοιχείο για να το προσθέσετε στην Αρχική οθόνη σας και είστε έτοιμοι.

Τώρα μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο περπάτημα Mate widget στην αρχική οθόνη του Galaxy S4 σας.

Πώς μπορώ να αλλάξω την πρόσληψη θερμίδων;

Βρίσκεται σε μια υψηλότερη πρόσληψη τότε θέλω και θέλω να μάθω πώς να το αλλάξει.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Πώς μπορώ να παρακολουθήσω την πίεση του αίματος με S Υγείας;

Είναι ένας τρόπος για να εισάγετε την αρτηριακή σας πίεση με το χέρι( και καθημερινά) σε S Health εκεί;

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.