4Jul

Καθορίσει το είδος της απώλειας μνήμης που αντιμετωπίζετε

6 Μέρη:
Πώς να ακονίσετε τη μνήμη σας
Άνοια
Πώς να δημιουργήσετε μια ασφαλή και ομαλή Αρχική Περιβάλλοντος για κάποιον με άνοια
Συμβουλές Κόλπα & amp?Προειδοποιήσεις
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Σχόλια

Γερνάει δεν σημαίνει ότι χάνουν την ικανότητα να σκέφτονται, λόγο ή να θυμάστε.Πολλοί ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ανησυχούν όταν αισθάνονται σύγχυση ή ξεχασιάρης, ανησυχεί ότι αυτά είναι σημάδια της άνοιας ή άνοιας.Άνοια στην πραγματικότητα σημαίνει απλώς «γηρατειά».

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

επιλέγει εγκεφάλου και αποθηκεύει πληροφορίες σας ή της μνήμης σε τρεις κατηγορίες, το καθένα με το δικό του σκοπό.Βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι προσωρινή.Μπορείτε να αναζητήσετε έναν αριθμό τηλεφώνου και να θυμάστε μόνο για όσο χρόνο χρειάζεται για να πραγματοποιήσετε την κλήση.Μακροχρόνια πρόσφατη μνήμη σας επιτρέπει να θυμούνται γεγονότα των τελευταίων ημερών.Μια μακροπρόθεσμη απομακρυσμένη μνήμη κατέχει μακρινές μνήμες και μεγαλύτερο μέρος των γνώσεων σας.Θα μπορούσατε να καλέσετε απομακρυσμένη μνήμη την "βάση δεδομένων" της ζωής σας.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Ως κοινή εμπειρία κατά τη διάρκεια της γήρανσης του πληθυσμού, η δυνατότητα να ανακαλέσει τη μακροπρόθεσμη πρόσφατα γεγονότα μπορεί να αρνηθεί.Το άγχος, η κατάθλιψη, και άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν προσωρινά μνήμη.Μένοντας δραστήρια και προκλητική τη μνήμη σας μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τη μείωση αυτή στο ελάχιστο.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Περιεχόμενα
  • 1 Πώς να ακονίσετε τη μνήμη σας
  • 2 Άνοια
  • 3 Πώς ναΔημιουργήστε μια ασφαλή και ομαλή Αρχική Περιβάλλοντος για κάποιον με άνοια
  • 4 Συμβουλές Κόλπα & amp?Προειδοποιήσεις
  • 5 Ερωτήσεις και Απαντήσεις
    • 5.1 Ποιες θεραπείες βοηθούν αντίστροφη άνοιας στον εγκέφαλο;
  • 6 Σχόλια
διαφήμισης

Πώς να ακονίσετε τη μνήμη σας

  1. 1
    Άσκηση του εγκεφάλου σας .
    Σταυρόλεξο παζλ και παιχνίδια καρτών που απαιτούν δεξιότητες μνήμης( όπως Συγκέντρωση και γέφυρα) είναι καλές.
    Διαφήμιση
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Φτιάξτε την ημέρα σας γύρω από μια ρουτίνα.
    Διαφήμιση
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  3. 3
    Κάντε παντοπωλείο, γενέθλια, και τους καταλόγους πράγματα-να-do.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  4. 4
    Κάντε ενώσεις .
    Αν επέτειο του γάμου σας είναι 10 Οκτώβριος, σκεφτείτε: «Ο υπουργός ήταν 10 λεπτά καθυστέρηση."
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  5. 5
    Πρακτική .
    Όταν συναντάς ένα νέο πρόσωπο, να δώσουν προσοχή στο όνομα.Προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε αμέσως: ". Χαίρω πολύ, Hank"
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  6. 6
    Χαλαρώστε .
    Υπερβολική ανησυχείτε για το αν έχετε χάσει τη μνήμη σας μπορεί να αποσπά την προσοχή και να κάνουν πραγματικά τη μνήμη σας χειρότερα.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Άνοια

Η άνοια είναι μια σοβαρή πτώση στη μνήμη.Εκείνοι με άνοια ξεχνούν ολόκληρη γεγονότα, όχι μόνο τις μικρές λεπτομέρειες.Στα αρχικά στάδια, τα συμπτώματα μπορεί να είναι λεπτή.Την πάροδο του χρόνου, η απώλεια των πνευματικών ικανοτήτων γίνεται προφανής.Αναγνώριση των ανθρώπων, τόπων ή αντικειμένων γίνεται δύσκολη.Οι λέξεις και οι αριθμοί μπορεί να είναι δύσκολο ή αδύνατο να χρησιμοποιήσει.Αποπροσανατολισμός μπορεί να συμβεί.Προσωπικότητες αλλάξει.Μερικές αιτίες θεραπεύσιμη άνοιας περιλαμβάνουν κακή διατροφή, φάρμακα, όγκοι του εγκεφάλου, και ορισμένες άλλες ασθένειες, όπως η νόσος του Parkinson.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια για τη νόσο

Αλτσχάιμερ και η σκλήρυνση-έμφρακτο άνοια είναι υπεύθυνες για τα δύο τρίτα του συνόλου των περιπτώσεων άνοιας.Αλτσχάιμερ προκαλεί μια αργή, σταθερή μείωση των ψυχικών δυνάμεων, και είναι η πιο κοινή αιτία άνοιας.Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι πιο συχνή κατά τα επόμενα έτη.Δεν υπάρχει καμία τρέχουσα θεραπεία για αυτό τελικά θανατηφόρα ασθένεια.Οι ερευνητές, ωστόσο, να μάθετε περισσότερα για τη νόσο όλη την ώρα.Πολλαπλές-αποφρακτική άνοια, από την άλλη πλευρά είναι αποτέλεσμα των μικρών εγκεφαλικών επεισοδίων( εμφράγματα) που καταστρέφουν τον εγκεφαλικό ιστό.Η μείωση λαμβάνει χώρα κατά στάδια.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Πώς να δημιουργήσετε μια ασφαλή και ομαλή Αρχική Περιβάλλοντος για κάποιον με άνοια

  1. 1
    Lock μακριά χημικά, τα ναρκωτικά και άλλες δυνητικά επιβλαβείς ουσίες.
    Διαφήμιση
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Βάλτε κουδούνια στις πόρτες ή τα πόμολα.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  3. 3
    Δώστε το πρόσωπο με ένα βραχιόλι ταυτότητας για να φορέσει.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  4. 4
    Χρησιμοποιήστε σημάδια να προσδιορίσει το μπάνιο, υπνοδωμάτιο, κλπ
    Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  5. 5
    Παροχή υγιεινές τροφές και άφθονα υγρά.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  6. 6
    διεγείρει τις αισθήσεις με την αφή, τραγούδια, αγκαλιές, και την άσκηση.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  7. 7
    Επανεξέταση όλων των φαρμάκων και της δοσολογίας με ένα γιατρό ή φαρμακοποιό.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
    Διαφήμιση

Εάν προκύψουν προβλήματα συμπεριφοράς, προσπαθούν να εκτρέψουν το ενδιαφέρον σε κάτι άλλο, όπως τα τρόφιμα, ένα πολύχρωμο βιβλίο, ή ένα κατοικίδιο ζώο αγάπης.Πάντα να ενθαρρύνουν το άτομο να ζει τη ζωή στο έπακρο το δυναμικό.Καθημερινές ρουτίνες, συναντήσεις με φίλους, και τη μνήμη των βοηθημάτων όλα βοηθούν στη διατήρηση πρόσωπο αξιοπρέπεια.Είναι εξίσου σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο φροντιστής έχει ειδικές ανάγκες και τις εκτιμήσεις, καθώς και.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Συμβουλές Κόλπα & amp?Προειδοποιήσεις

  • απώλεια μνήμης δεν είναι απαραίτητα σοβαρή.
  • Συζητήστε με έναν γιατρό, αν κάποιος που γνωρίζετε έχει η αύξηση των συμπτωμάτων της άνοιας.
  • Ορισμένες από τις αιτίες της άνοιας μπορεί να αντιμετωπιστεί.Οι τεχνικές χαλάρωσης
  • μπορεί να είναι χρήσιμη για να ακονίσετε τη μνήμη σας.

Ερωτήσεις και Απαντήσεις

Ποιες θεραπείες βοηθούν αντίστροφη άνοιας στον εγκέφαλο;

Αφού στενά συνδέεται με τη νόσο του Alzheimer, η άνοια είναι ένα από τα πιο επίφοβη ιατρικές καταστάσεις.Λέγεται ότι δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της, αλλά μάλλον ένα σύμπτωμα πολλών άλλων ασθενειών του νευρικού συστήματος.Κοντά στο 60 τοις εκατό των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με τη νόσο του Alzheimer μπορεί επίσης να εμφανίζουν συμπτώματα άνοιας.Άλλοι αιτιολογικοί παράγοντες περιλαμβάνουν υδροκεφαλία, εγκεφαλικό επεισόδιο, το φυλλικό οξύ και ανεπάρκειες της βιταμίνης Β12, η ​​νόσος του Huntington, νόσος με σωμάτια Lewy, η νόσος του Πάρκινσον, η παράνομη κατάχρηση ουσιών, και τραυματικές βλάβες της κεφαλής, και άλλα.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν τώρα για εναλλακτικές ή φυσικές θεραπείες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι σας για να εξασφαλίσει την ασφάλεια και την ευημερία των αγαπημένων τους προσώπων που πάσχουν από άνοια.Εδώ είναι μερικά από τα κορυφαία θεραπείες για ασθενείς με άνοια:

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  • θεραπεία μασάζ -
    Η χρήση του μασάζ ως θεραπεία για την άνοια έχει αποδειχθεί για να μειώσει ή να ανακουφίσει ορισμένα από τα ενοχλητικά συμπτώματα της, όπως η κατάθλιψη ή άγχος.Μασάζ είναι γνωστή τόσο ως χαλάρωση και θεραπευτική αγωγή από ό, τι μπορεί να διαχειριστεί το στρες, η οποία είναι ένας από τους κύριους προδρόμους της άνοιας, καθώς επίσης και άλλες εξουθενωτικές ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν άλλα συστήματα οργάνων.
  • Αρωματοθεραπεία -
    Η χρήση των αιθέριων ελαίων για συνεδρίες αρωματοθεραπείας στο σπίτι θεωρείται ότι είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές θεραπείες στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της άνοιας.Αυτό λέγεται ότι αναστέλλουν την παραγωγή της χολινεστεράσης με τον ίδιο τρόπο που OTC φάρμακα λειτουργούν, αλλά χωρίς τις επιβλαβείς παρενέργειες που βίωναν με βάση τα χημικά φάρμακα.Αρωματοθεραπεία αποτελείται από μια ποικιλία από αγνά και υψηλής ποιότητας θεραπευτικά έλαια όπως λεβάντα, δεντρολίβανο, λεμόνι, μανταρίνι και, μεταξύ άλλων.Συνιστάται να επιτρέψει στον ασθενή να επιλέξει το συνδυασμό των αρωμάτων ή αιθέριων ελαίων που θα χρησιμοποιηθούν σε συνεδρίες αρωματοθεραπείας.Οι περισσότερες από αυτές τις συνεδρίες είναι καλύτερα ενσωματωμένη με θεραπεία μασάζ.Πρόσφατες μελέτες διεξάγονται με αρωματοθεραπεία γίνει σε ασθενείς με άνοια έχουν παραχθεί εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα που έχουν δείξει μειωμένο στρες, ανησυχία, κατάθλιψη, και ευερεθιστότητα, καθώς και βελτιωμένη συνήθειες ύπνου και γνωστικές ικανότητες.
  • Μουσικοθεραπεία -
    μουσική μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα των συναισθημάτων σε ένα άτομο, και είναι στην πραγματικότητα θεωρείται ως μια ισχυρή θεραπευτική αγωγή για τους πάσχοντες από άνοια.Η μουσικοθεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι, χρησιμοποιώντας είτε "λευκό θόρυβο" ή γνωστά είδη μουσικής που ο ασθενής έχει συνηθίσει να.Είναι σημαντικό ότι ξέρετε ποια είδη μουσικής ή καλλιτέχνες αγαπημένο σας πρόσωπο θα απολαύσετε.Αν είναι δυνατόν να αφήσουμε τον ασθενή να πάρει το τραγούδι που αγαπά, τότε το κάνει.Αφήστε τους να πάρει μια κατευναστική μελωδία που μπορεί να παίξει, όταν ο ασθενής παρουσιάζει εμφανή σημάδια διέγερση ή άγχος.Από την άλλη πλευρά, εάν ο ασθενής αισθάνεται λίγο χαμηλή ή κατάθλιψη, τότε θα πρέπει να παίξει ένα αισιόδοξο τραγούδι του αγαπημένου τους καλλιτέχνη του.Αυτό είναι επίσης το σύνθημά σας για να κάνετε την ένεση χιούμορ και διαδραστικές χειρονομίες για να ενισχύσει την ψυχική και κινητικές δεξιότητες, όπως παλαμάκια, stomping, ή άλλες χειρονομίες σώμα ότι αυτός ή αυτή είναι σε θέση να εκτελέσει με ευκολία.Επιτρέπουν στον ασθενή περισσότερο χώρο για να απολαύσετε τη μουσική του με την ελαχιστοποίηση των εξωτερικών περισπασμούς όπως η τηλεόραση ή δυνατά συνομιλίες.Βεβαιωθείτε ότι η ένταση έχει ρυθμιστεί ακριβώς δεξιά για να αποφευχθεί η ενεργοποίηση εναλλαγές της διάθεσης ή άλλες απρόβλεπτες μεταβολές της συμπεριφοράς.Αυτός ο τύπος θεραπείας έχει αποδειχθεί να διαχειριστεί και να βελτιώσει τα συμπτώματα της άνοιας, ακόμη και σε προχωρημένα στάδια της.
  • Art Therapy -
    Συμμετοχή σε δραστηριότητες τέχνη ενθαρρύνει ένα άτομο να εξερευνήσει και να εκφράσουν τη δημιουργικότητά το δικό του ρυθμό.Αυτό είναι μια μεγάλη θεραπεία για ασθενείς με άνοια να είναι σε θέση να έχουν αυτή την αίσθηση της ολοκλήρωσης με κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο και βουτιά του χρώμα.Αυτός είναι ένας υγιής τρόπος για να διαβιβάσουμε τις σκέψεις και τις ιδέες ενός ατόμου με τη χρήση του καμβά και τα πινέλα.Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα υλικά που θα επιλέξετε για τα έργα τέχνης.Σιγουρευτείτε για να χρησιμοποιήσετε την ασφαλή και μη τοξικά υλικά βαφής.Ενθαρρύνουν την ενεργό αλληλεπίδραση με τον ασθενή που έχει κάτι να κάνει με τη δημιουργία του.Ρωτήστε τον τι προσπαθεί να δημιουργήσει, αυτό που αντιπροσωπεύει ή θυμάται με τη δημιουργία, και πώς αισθάνεται για την όλη διαδικασία.Κάντε το φως θεραπεία τέχνης και διαδραστικό για τον ασθενή.Αυτό θεωρείται ότι είναι πολύ αποτελεσματική στη διαχείριση στρες, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, διαταραχές του ύπνου, και τα παρόμοια.
  • Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.
Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια