Fix σας συνήθειες ύπνου μικρά παιδιά

ύπνουείναι ένα γεγονός της ζωής ακριβώς όπως η αναπνοή. Το σώμα χρειάζεται τόσο όσο χρειάζεται τον αέρα και το νερό.Ξέρετε ότι οι μελέτες έχουν συνδέσει ότι κοιμόμαστε 2920 ώρες / έτος ύπνο, ο οποίος αναγράφεται το ένα τρίτο της ζωής ενός ατόμου σε αυτήν την κατάσταση;Αυτό είναι όταν κοιμόμαστε 8 ώρες / ημέρα, 56 ώρες / εβδομάδα και 240 ώρες / μήνα.Υπάρχει η αντίληψη ότι αυτές οι ώρες σπατάλη, αλλά είναι αυτοί;

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί στο σπίτι, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι χρειάζονται 10-13 ώρες ύπνου?οι νεότεροι είναι οι πιο ώρες που χρειάζονται.Εάν είχατε ποτέ προβλήματα με το μικρό παιδί σας είναι ασταθής ή ευερεθιστότητας, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν παίρνει αρκετό ύπνο?ελέγξτε συνήθειες ύπνου τους.συνήθειες ύπνου του μικρού παιδιού μπορεί να είναι ο λόγος για να μην πάρει αρκετό ύπνο.

Εάν παίρνετε εκκεντρικός τον εαυτό σας γιατί πρέπει να ξυπνήσει κάθε δύο ώρες για να κατευνάσει και να θέσει το παιδί πίσω στον ύπνο, τόσο περισσότερο θα πρέπει να βοηθήσει το μωρό σας να αναπτύξει μια καλή πρότυπο ύπνου.Ξεκινήστε από την κατανόηση της αξίας του ύπνου σε ανθρώπους γενικότερα και με τα μικρά παιδιά, ειδικότερα.

Sleep είναι η στιγμή που το σώμα ξεκουράζεται και ανακτά από το άγχος.Το σώμα ξέρει καλύτερα από ό, τι κάνουν οι άνθρωποι που κοιμούνται σε αναβολική κατάσταση είναι η στιγμή όταν η ανάπτυξη, τις επισκευές και την επούλωση συμβαίνει στο σώμα κάποιου.Αυτό σημαίνει ότι το σώμα κάποιου αναγεννά νέα οστά, μυς και τους ιστούς των νεύρων, κλπ για ένα να λειτουργήσει σωστά και διατήρηση της καλής υγείας.Να στερηθεί τα μέσα του ύπνου που τελικά, τη σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου χειροτερεύει ή καταρρέει.

Εκτός από τα οπτικά σημάδια τους μαύρους κύκλους των ματιών και απαθής κινήσεις του σώματος, η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει κανέναν, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά να είναι αρκετά ευέξαπτος, με λιγότερη όρεξη, αργή γνωστικές λειτουργίες, και χαμηλή κατανάλωση ενέργειας.

Τι γίνεται με τα παιδιά;

Αν η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τους ενήλικες, τι γίνεται με τα παιδιά;Η ανάγκη για ύπνο διαφέρει ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.Δεν υπάρχουν μόνιμες αριθμός ωρών για να χρησιμεύσει ως οδηγός επειδή τα μωρά διαφέρουν επίσης μεταξύ τους.Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι, ακριβώς όπως και οι ενήλικοι, ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία και την ευεξία του ατόμου.Ένα παιδί που στερείται του ύπνου μπορεί να είναι ασταθής, υπερκινητικά, ή εμφανίζουν ξεσπάσματα και άλλες ακραίες συμπεριφορές.Μια μητέρα πρέπει να είναι προσεκτικός, όπως ακόμα και το δικό παιδιά της θα έχουν πιθανόν διαφορετικές αντιδράσεις.

τα πιο κοινά προβλήματα ύπνου για τα μικρά παιδιά - συχνές ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας και δυσκολία στον ύπνο - μπορεί να οδηγήσει σε στέρηση ύπνου.Μπορούν να είναι δύσκολο να ασχοληθεί με, όταν δεν παίρνουν αρκετές ώρες ύπνου.Πώς μπορείτε να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα ύπνου τους για χάρη τους και τα δικά σας;Να λαμβάνει γνώση των συνηθειών ή τη συμπεριφορά που κάνουν τον ύπνο δύσκολο ή να τους ξυπνήσει στη μέση της νύχτας τους.Λύσεις μπορεί να συνεπάγεται συνδυάζοντας προσεγγίσεις.

1. 1
   Sleep μόνος του.

   Ένα παιδί που κοιμάται με τους γονείς του ή συνήθισαν να τάραξε τον ύπνο πρέπει να έχουν μια άλλη ρουτίνα δημιουργηθεί σταδιακά .

   Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι τα μικρά παιδιά βρίσκουν την άνεση στον ύπνο με τους ανθρώπους που εμπιστεύονται περισσότερο στη ζωή τους - τη μαμά και τον μπαμπά.Ο διαχωρισμός από αυτούς ακόμη και μόνο τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει άγχος αποχωρισμού που είναι ένα ισχυρό συναίσθημα σε αυτή την ηλικία.Αυτό μπορεί να τους κάνει να προσπαθούν να μείνουν ξύπνιοι, ακόμη και όταν υπνηλία σύνολα in.

   Διαφήμιση

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Κάποιος πρέπει να οριστεί και να επιμείνουμε σε μια τακτική ρουτίνα ώρας για ύπνο.

   Διαφήμιση

   1. Αντικαταστήστε την παρουσία σας με ένα αγαπημένο παιχνίδι για την εταιρεία και να αφήσει ένα πολύ χαμηλό λάμπα watt για να κατευνάσει τους φόβους του στο σκοτάδι.
   2. Sit από το κρεβάτι του παιδιού καθώς πηγαίνει για ύπνο, ας πούμε για 3 ημέρες.
   3. Οι επόμενες 3 ημέρες, τοποθετήστε τον εαυτό σας στη μέση του δωματίου όπου το παιδί σας βλέπει, ενώ ο ίδιος είναι έτοιμος να κοιμηθεί.
   4. κατέγραψε οριακά κέρδη στον εαυτό σας την πόρτα οι επόμενες 3 ημέρες και μετά, να μείνουν έξω από το δωμάτιο.
   5. Μην επιπλήξει ή να τιμωρήσει το παιδί, ακόμη και όταν προσπαθεί να είναι σκληρά ή να πάρει την προσοχή.
   6. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, αλλά να σταθεί θέση σας.
   7. Να είστε συνεπής μέχρι το παιδί συνειδητοποιεί ότι δεν θα υποχωρήσει.

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   άσχημα όνειρα και τις τρόμους της νύχτας.

   Με ένα ενεργό μυαλό, το παιδί σας μπορεί να βιώσουν εφιάλτες ή άσχημα όνειρα που μπορεί να διαταράξει ύπνο τους.

   Μπορούν επίσης να αντιμετωπίσετε νυχτερινοί τρόμοι( τεχνικά "παράλυση ύπνου") που μπορεί να προκύψει ανάμεσα στο να είναι ξύπνιος και κοιμισμένος.Αυτά συμβαίνουν λόγω των αλλαγών στη ρουτίνα ή είναι υπερβολικά κουρασμένοι ή ενθουσιασμένοι.

   1. Για να αποφευχθούν αυτές οι εμπειρίες, να κρατήσει το παιδί σας χαλαρώσει ειδικά πριν από το κρεβάτι.
   2. Εάν το παιδί βιώνει έναν εφιάλτη, που χρειάζεται καταπραϋντική και παρήγορο.
   3. τον φέρει πίσω στο κρεβάτι, μόλις αυτός ηρεμεί και υπνηλία.
   4. Διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι το όνειρο δεν είναι πραγματική.
   5. Αν είναι νύχτα τρόμου, δεν χρειάζεται να παρέμβει, καθώς αυτό μπορεί να παρατείνει το επεισόδιο.Αντ 'αυτού, καθίστε πίσω, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   νωρίς για να αυξηθεί.

   Αυτό είναι ένα κοινό παράπονο από τους γονείς, καθώς το παιδί μπορεί να είναι ξύπνιος πριν να είναι έτοιμα να αυξηθεί .

   Εάν το παιδί σας ξυπνάει πολύ νωρίς, δεν μπορεί να πάρει αρκετό ύπνο τη διάρκεια της ημέρας.Μάθετε τι κάνει τον ξυπνήσει πολύ νωρίς.Μπορεί μαμάς και συνήθειες ύπνου του μπαμπά ξυπνήσει τους επάνω;Ή μήπως υπάρχει μια χρονομετρημένη ξυπνητήρι ότι κάποιος χρησιμοποιεί μέσα στο σπίτι;

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Κάντε την κρεβατοκάμαρα ευνοϊκό για ύπνο .

   1. Βάζοντας στο σκοτάδι περσίδες μπορεί να βοηθήσει το παιδί να πάει πίσω στον ύπνο και να αποφευχθεί οποιαδήποτε εισβολή θόρυβο στο δωμάτιο.Αν το σπίτι σας είναι σε έναν πολυσύχναστο δρόμο, μπορεί να χρειαστεί να βρούμε μια λύση για να καλύπτω τους ήχους από το δρόμο.
   2. μαμά και τον μπαμπά να χρειαστεί να κινηθεί πιο ύπουλα για να αποφύγετε τον ξυπνήσει.
   3. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα παιχνίδι με ένα χρονόμετρο, ας πούμε ένα κουνέλι που αναδύεται, όταν ήρθε η ώρα γι 'αυτόν να ξυπνήσει.
   4. τον Ξυπνήστε αυτή τη στιγμή να καθιερωθεί μια ρουτίνα της αφύπνισης χρόνο του.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Όχι για να "Nap;"Ένα μικρό παιδί μπορεί να μην είναι σε θέση να πάρετε όλα τα 10-13 ώρες τη νύχτα?έναν υπνάκο μπορεί ουσιαστικά να αυξήσει αυτό το μικρό παιδί χάνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας .

   Κατά τη διάρκεια της υπνάκο, το παιδί μπορεί να εξακολουθούν να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να πιάσει στον ύπνο του, αλλά μπορεί να αρνηθεί λόγω ορισμένων παραγόντων.Πηγαίνοντας σε ένα ταξίδι ή αλλαγή ρουτίνας μπορεί να κάνει το παιδί ενθουσιασμένος και κουρασμένος, έτσι ώστε ο ύπνος είναι δύσκολο να έρθουν κοντά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Κάνοντας το παιδί στο κρεβάτι νωρίτερα βοηθά συνθέτουν αυτό το έλλειμμα ύπνου.

   Αν αυτός δεν είναι σε ύπνο, έχουν μια προηγούμενη ώρα για ύπνο για να εξασφαλίσει το παιδί παίρνει ποσόστωση του ύπνο.

   1. Μια ώρα πριν τον ύπνο, να τον αφήσει με δική του ή να παραμείνουν στο πλευρό του, χωρίς να μιλάμε ή να προσποιούνται ότι είναι υπνηλία.
   2. Πολύ σύντομα, θα μπορούσε να κοιμάται τον εαυτό του.Προσκόλληση σε ρουτίνες και ελαχιστοποιώντας τα ταξίδια είναι καλό.
   3. Πάρτε το μικρό παιδί για να χαλαρώσετε πριν από το χρόνο υπνάκο.
   4. Ένα καλό πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να τον πάρει έξω για μια βόλτα που μπορεί να είναι τόσο καταπραϋντικό, αλλά κουραστικό.
   5. Μπορεί να κάνει τον ύπνο έρθει χωρίς μεγάλη αντίσταση και σπρώξιμο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Ξέρετε τι κάνει το πέρασμά παιδί στη μέση της νύχτας .

   Είναι ένα πρόβλημα όταν το παιδί δεν μπορεί να πάει πίσω στον ύπνο χωρίς βοήθεια και καλεί έξω.Μπορεί να είναι λόγω της ύπαρξης μόνο του ή το φόβο του σκοταδιού.Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι προκαλεί το παιδί να ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας για να είναι σε θέση να το αντιμετωπίσουν.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Η γνώση μπορεί να βοηθήσει η μητρική παρέχουν την κατάλληλη λύση.

   Για να αποφευχθεί αυτό, το παιδί δεν πρέπει να είναι υπερβολικά κουρασμένο στη διάρκεια της ημέρας έτσι δεν θα έχει ταραγμένο ύπνο.Διαφορετικά, έχετε την υπομονή να τον καταπραΰνει, να δώσει μερικά χάδια στα πόδια ή τρίψτε την πλάτη του.Εάν αυτό δεν λειτουργεί:

   1. Καθίστε στο πάτωμα από το κρεβάτι του, γέρνουν το κεφάλι σας και να προσποιούνται ότι είναι κοιμισμένος.
   2. Αποφύγετε να πει τίποτα, έτσι ώστε να μην ενθαρρύνουν το παιδί να μείνετε ξύπνιοι και μπορεί να κοιμηθεί τον εαυτό του, να εξασφαλίσετε ότι έχει εταιρείας.
   3. Κρατήστε το δωμάτιο αμυδρά φωτισμένο για την προώθηση καλό ύπνο και διαβεβαίωση πάρα πολύ.
   4. Ένα lovey ή την άνεση πράγματα, όπως μια αγκαλιά-θέση παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει τους κάνει να αισθάνονται ασφαλείς.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Επέκταση καληνύχτα.

   Οτιδήποτε για να καθυστερήσει πρόκειται να κρεβάτι- ένα ποτήρι νερό, μια αγκαλιά ή κάποια φανταστεί τα δεινά .

   τον Χιούμορ, αλλά είναι σταθερή με το χρονοδιάγραμμα του ύπνου του.Εάν έχετε ένα ρολόι κούκος, ενημερώστε το παιδί ότι, όταν το πουλί φωνάζει, είναι ένα σήμα για να πάει για ύπνο.Μην να πεισθεί από τα αιτήματα ή ξεσπάσματα του και θα μάθει σύντομα να συμμορφώνονται με τους κανόνες.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   πάρει από κρεβάτι.

   Εάν το παιδί κοιμάται στο παχνί, βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά υψηλή για να αποτρέψει το παιδί από την αναρρίχηση έξω από τη στιγμή που ξυπνά.Εάν ένα κρεβάτι μικρών παιδιών χρησιμοποιείται, βάλτε μια πύλη στην είσοδο του δωματίου.Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι ασφαλή ανά πάσα στιγμή.Βάλτε τον πίσω στο κρεβάτι, χωρίς καμία λέξη για να αποθαρρύνουν οποιαδήποτε επικοινωνία εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Νύχτα τρόμου περιστατικά .

   Νύχτα τρόμου συμβαίνει σε αυτό το στάδιο ανάμεσα στο να είναι ξύπνιος και να είναι κοιμισμένος.Το παιδί μπορεί να είναι ανήσυχος, αλώνισμα γύρω ή ουρλιάζει.δεν παρεμβαίνει?αφήστε το επεισόδιο έχει την πορεία του και πηγαίνει για ύπνο του.Μην το αναφέρετε στο παιδί την επόμενη μέρα, καθώς δεν ήταν συνειδητή αυτού του γεγονότος και να το γνωρίζουν αυτό μπορεί μόνο να προκαλέσει σύγχυση ή να τον τρομάξει.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   στόμα αναπνοή ή ροχαλητό.

   Αν ένα παιδί ροχαλίζει δυνατά ή αναπνέει μέσα από το στόμα του, ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

   Η αιτία μπορεί να διευρυνθεί αμυγδαλές ή αδενοειδείς εκβλαστήσεις που έχει ως αποτέλεσμα να άπνοια κατά τον ύπνο, δυσκολία στην αναπνοή,

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

Πόσες μέρες χρειάζεται για να διορθώσετε πρότυπο ύπνου ενός διαταραγμένου μικρού παιδιού;

Ένα μικρό παιδί θα έχει συνήθως διαταραχές ύπνου λόγω ασθένειας, εξάνθημα από πάνα, θέματα ποιότητας πάνα, το περιβάλλον τους και άλλους παράγοντες.πρότυπο ύπνου του παιδιού θα πάει πίσω σε κανονικό μοτίβο όταν έχουν αντιμετωπιστεί όλες οι εξωτερικοί παράγοντες.Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο που μπορεί να αναφέρεται στον καθορισμό διαταραγμένο πρότυπο ύπνου, ακόμη και για τους ενήλικες.Τα παιδιά, από την άλλη πλευρά, συχνά θα κοιμηθεί σε πρώτη ζήτηση.Αν αισθάνονται υπνηλία, θα κοιμηθείτε.Αντιμετώπιση των παραγόντων που έχουν κάνει το παιδί πτώση σε ένα ασυνήθιστο πρότυπο ύπνου.Μόλις έχετε αντιμετωπιστούν αυτά, να του δώσει το χρόνο - σαν δύο ή τρεις ημέρες.Εάν δεν βλέπετε καμία βελτίωση( ή το παιδί φαίνεται ακόμα πιο νευρικός από ό, τι πριν), συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

Αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και ένα πλήρη μήνα συνολικά, προκειμένου να διορθωθεί το κακό πρότυπο ύπνου έχουν κοιμούνται σε για τους τελευταίους μήνες ή χρόνια.

Ποιος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να διορθώσει το πρότυπο ύπνου στα παιδιά;

Ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσει το πρότυπο ύπνου στα παιδιά είναι κάνοντας ένα χρονοδιάγραμμα σε όλα αυτά που πρέπει να κάνετε πριν το βραδινό ύπνο.Αυτό θα τους εκπαιδεύσει να είναι υπεύθυνος μετά την schedule.You πρέπει να είναι αυστηρή στην εφαρμογή της, όμως, θα πρέπει να τους εξηγήσει γιατί πρέπει να ακολουθήσουν αυτό το χρονοδιάγραμμα.Και αν το κάνουν να ακολουθήσουν θρησκευτικά, μπορείτε να τους δώσετε μικρές ανταμοιβές.Μπορείτε, επίσης, πρέπει να είναι το μοντέλο του ρόλου τους.Θα πρέπει να τους συναντήσουν όταν κοιμούνται, έτσι ώστε θα δείτε ότι είστε πραγματικά σοβαροί για τη διόρθωση πρότυπο ύπνου τους.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλλουν στην ακανόνιστο πρότυπο ύπνου στα παιδιά.Ο καλύτερος και αξιόπιστος τρόπος για να διορθώσει το πρότυπο ύπνου του παιδιού είναι να αξιολογήσει πρώτα τους παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ακανόνιστο πρότυπο ύπνου του παιδιού σας.

Αυτοί είναι μερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ακανόνιστο πρότυπο ύπνου στα παιδιά μαζί με τις λύσεις τους:

• παιδί σας ξυπνάει πολύ νωρίς το πρωί.Ο σωστός τρόπος για να διορθωθεί αυτό είναι να κάνουν το δωμάτιο πιο ήσυχο για τη μείωση του θορύβου που προέρχεται από έξω από το σπίτι και να προσπαθήσει να μπλοκάρει το φως του ήλιου με τις σκιές ή κουρτίνες.

• Δυσκολία στην αρχή του ύπνου.Η σωστή λύση σε αυτό είναι να ελαχιστοποιήσετε όλα τα διεγερτικά στο δωμάτιο, όπως ο θόρυβος και το φως.Προτείνω επίσης να κάνει το παιδί σας να φάει φυσικό ύπνο τροφές επαγωγέα μία ώρα πριν από τον ύπνο όπως το αλεύρι βρώμης, που σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, περιέχει υψηλή συγκέντρωση της μελατονίνης που προωθεί τον ύπνο ή ένα ποτήρι ζεστό γάλα( ή γαλακτοκομικά προϊόντα), λόγω της τρυπτοφάνης περιεχόμενό της που την καθιστάτο σώμα να παράγει σεροτονίνη που προκαλεί ύπνο.

• φόβος.Όντας φοβούνται το σκοτάδι είναι επίσης ένα από τα παράγοντας που συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην ακανόνιστο πρότυπο ύπνου του παιδιού.Η σωστή λύση σε αυτό είναι να κάνει το παιδί σας ως άνετα όσο το δυνατόν και να δώσει το αγαπημένο του / της αρκουδάκι για να κάνει το παιδί σας να αισθανθεί πιο ασφαλές και προστατευμένο.Εάν είναι απαραίτητο της, προσπαθήστε να συνοδεύσει το παιδί σας ανάγνωση της / του ένα παραμύθι.

Οι συμβουλές αναφέρθηκε παραπάνω είναι οι πιο αξιόπιστοι τρόποι για να διορθώσει κατάλληλα το πρότυπο ύπνου του παιδιού σας με την άμεση και σωστή αντιμετώπιση του κύρια αιτία των παράνομων πρότυπο ύπνου του παιδιού σας.

μου δύο χρονών ήταν μόνο κοιμούνται επτά με οκτώ ώρες κάθε βράδυ από τότε που μετακόμισε στο μικρό παιδί στο κρεβάτι του.Χθες το βράδυ, ξύπνησε σε δύο και ήθελε να είναι για την ημέρα;

Παρακαλώ βοηθήστε.Είμαι τόσο κουρασμένος.Έχω επίσης ένα παλιό έξι μηνών και τεσσάρων ετών

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Γιατί τα μικρά παιδιά να έχουν παράτυπες ύπνου και τι μπορεί να γίνει για να διορθώσει αυτό;

Ψάχνετε για λόγους Γιατί τα μικρά παιδιά να έχουν παράτυπες ύπνου και τι μπορεί να γίνει για να διορθώσει αυτό.Έχω δοκιμάσει: N / A.Νομίζω ότι προκλήθηκε από: N / A

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.