Λευκαίνουν τα δόντια σας

Ποιος δεν θα ήθελε λευκό περλέ δόντια;Οι περισσότεροι από μας ζηλεύουν τους ανθρώπους που έχουν ένα ωραίο γυαλιστερό σετ.δόντια Διασημότητες είναι συχνά πραγματικά αξιοζήλευτη.Αισθάνονται πολύ σίγουροι ακόμα και αν η φωτογραφική μηχανή παίρνει μια up-στενή ματιά σε αυτά.

Όπως τα παιδιά, έχουμε πάντα έχουν πει από τους δασκάλους και τους γονείς μας για να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τακτικά για να γίνουν λευκό, ισχυρά και υγιή.Ισχυρή και υγιής - ίσως έχετε επιτύχει αυτό.Ωστόσο, λευκά δόντια;Μάλλον όχι.

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν φυσικά πιο σκούρα ή κιτρινωπό δόντια.Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι έχουν κακή στοματική υγιεινή.Γονίδια είναι επίσης ένας παράγοντας για τη σκοτεινή δόντια.Το φαγητό που τρώμε, τα φάρμακα που παίρνουμε και η υγιεινή είναι άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην δόντια σκουρόχρωμα.(Αυτά θα αγγίξει λίγο αργότερα στο άρθρο.)

Σκούρα τα δόντια μπορεί να αυτο-εκτίμηση μερικές φορές κάτω του.Λόγω αυτού, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν για τη λεύκανση δοντιών διαδικασίες που είναι πολύ δαπανηρή.Το κόστος της διαδικασίας λεύκανσης των δοντιών είναι περίπου $ 500-800, ανάλογα με την περίπτωση.Εκτός από λεύκανση, όψεις είναι επίσης μια τάση τώρα.

σώσει κάποια χρήματα για τον εαυτό σας με τις λεύκανση παρακάτω συμβουλές.

1. 1
   μαγειρική σόδα .

   Ανακατέψτε λίγο μαγειρική σόδα με το χυμό λεμονιού για να κάνετε μια κόλλα.Πάρτε ένα Q-tip και βουτιά στην πάστα, και να κάνουμε κάθε δόντι ξεχωριστά.Η πάστα πρέπει να αφεθεί στα δόντια σας για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Ελαιόλαδο .

   Χρησιμοποιήστε ένα βαμβακερό Q-tip και να θέσει έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε αυτό.Τρίψτε το σε όλα τα δόντια σας.Περιμένετε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Φράουλες .

   ( Ναι φράουλες!) Κόψτε ένα μούρο στο μισό, και τρίψτε όλα πάνω από τα δόντια σας, ή να το συνδυάσει και πινέλο.Βεβαιωθείτε ότι έχετε βούρτσα με οδοντόπαστα αργότερα, επειδή οι φράουλες έχουν τη ζάχαρη σε αυτά.Θα δείτε τη διαφορά!

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Ξύδι .

   Προσθέστε μερικές σταγόνες λευκό ξύδι, λίγο αλάτι και 1 κουτ.μαγειρική σόδα.Ανακατέψτε και χρησιμοποιούν για να βουρτσίζετε τα δόντια σας, που ακολουθείται από ξέπλυμα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Πηγαίνοντας Μπανάνες .

   Αποθήκευση ότι φλούδα της μπανάνας για αργότερα.Τώρα, αυτές οι φλούδες μπορεί να είναι ένας σωτήρας για βάφονται τα δόντια σας.Τρίψτε το peeling στα δόντια σας για μερικά λεπτά.Βουρτσίστε με κανονική οδοντόπαστα σας μετά από λίγα λεπτά.Κάνετε αυτή τη διαδικασία δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα και δείτε τη διαφορά.Μερικά μεταλλεύματα που βρίσκονται στις φλούδες, όπως μαγνήσιο, κάλιο και μαγγάνιο διεισδύει βαθιά μέσα τα δόντια αφαιρέσετε τους λεκέδες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Λεμόνι .

   Το οξύ που βρίσκεται στο λεμόνι λευκαίνει όχι μόνο το δέρμα, αλλά τα δόντια, καθώς και.Έχετε την επιλογή είτε να εφαρμόσετε το χυμό λεμονιού σε δόντια σας ή τρίψτε φλούδες της επ 'αυτών.Ο λόγος πρέπει να είναι ίσα - ένα μέρος χυμό λεμονιού για κάθε μέρος του νερού.Απλά μην κατάχρηση αυτής της τεχνικής, για οξύ του λεμονιού μπορεί να βλάψει το σμάλτο σας.Μία φορά την εβδομάδα είναι η καλύτερη συχνότητα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Τρώτε περισσότερα καρότα .

   Ποιος είπε ότι τα καρότα είναι καλές μόνο για τις σαλάτες σας;Τα δόντια 'αρέσει πάρα πολύ.Με κάθε μπουκιά των πρώτων καρότο, τα δόντια γίνονται πιο πλάκα-δωρεάν, διότι αφαιρούν τίποτα που θα μπορούσε να λεκιάσουν και να προκαλέσουν συσκότιση.Δαγκώσει ή τρίψτε τους στα δόντια σας?τα καρότα μπορούν να τους δούμε πιο λευκά και αφρώδη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   κακή στοματική υγιεινή .

   Αυτό είναι πολύ σημαντικό, όχι μόνο για λευκότερα δόντια, αλλά και για τη συνολική στοματική υγεία.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Ορισμένα φάρμακα .φάρμακα

   συνταγή, όπως τετρακυκλίνες, μινοκυκλίνη και Χλωροεξιδίνη είναι γνωστό ότι προκαλούν χρώση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Τροφίμων και Ποτών .

   Υπάρχουν πράγματα που τρώμε και πίνουμε που συμβάλλουν στην αποχρωματισμό των δοντιών, όπως το τσάι, σόδα, καφέ, κόκκινο κρασί, σάλτσα σόγιας, σάλτσα ντομάτας και μερικά μούρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Γονίδια .

   Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν γεννηθεί για να έχουν σκούρα ή κίτρινα δόντια.Πιστεύεται ότι τα σκοτεινότερα, και ειδικά οι κιτρινωπό αυτά, είναι ισχυρότερες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Όταν χρησιμοποιείτε over-the-counter προϊόντα λεύκανσης, να είστε σίγουροι ότι έχουν εγκριθεί FDA.
• Όταν επιλέγετε για οδοντιατρικό ή αισθητικές διαδικασίες, πάμε μόνο για τους άδεια αυτά.Πάντα να ελέγχετε την επιλεξιμότητά τους.
• επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά.
• Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσά σας τακτικά για να διασφαλιστεί ότι οι τρίχες μπορούν να εξακολουθούν να καθαρίσετε σκληρά για να φθάσουν στις περιοχές των δοντιών.
• Όταν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από ποτά λεκέ που προκαλούν, τουλάχιστον χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι.Διατηρεί τα στοιχεία λεκέ που προκαλούν μακριά από τα δόντια.

• Φάτε καλό υγιεινά τρόφιμα.
• Βούρτσα και νήμα τακτικά.
• Μην καπνίζετε.

Πώς μπορώ φυσικά να κάνει τα δόντια μου λευκά δηλαδή πώς μπορώ να αφαιρέσετε τα λέπια στα δόντια μου, χωρίς να πάει στον οδοντίατρο;

Το χρώμα των δοντιών μου δεν είναι άσπρο

Αφαιρέστε την πλάκα από τα δόντια σας χωρίς να δει ο οδοντίατρος είναι ένα όνειρο πολλών ανθρώπων.Μερικές λαϊκές θεραπείες κάνουν να βοηθήσει τους ανθρώπους, αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο το τι μπορεί να κάνει ένας οδοντίατρος.Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αιμορροφιλία ή pseudohemophilia, και τις περιοχές τους, δεν μπορούν να έχουν οι γιατροί που έχουν τα κατάλληλα εργαλεία που εμποδίζουν τα ούλα του τραυματισμού τους.Τραυματίζοντας μια τσίχλα μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αιμορραγία για ημέρες για αυτούς τους ανθρώπους.Ως εκ τούτου, θα επανεξετάσει ορισμένες αιμορροφιλία φιλικό θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσει λίγο.

• τυρί πριν από το γεύμα.Ορισμένες χώρες έχουν καλό ηλικίας τυρί για την πώληση.Αυτή είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για την πρόληψη της πλάκας από τη διαμόρφωση.Ωστόσο, αποφύγετε αυτό το προϊόν, εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη και τρώνε φυστίκια αντ 'αυτού.
• Μαγειρική σόδα με αλάτι.Μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με τη σκόνη δοντιών αναμειγνύονται με σόδα ή αλάτι.Αν δεν έχετε σκόνη δοντιών, απλά χρησιμοποιήστε τη σόδα και το αλάτι εξάπλωση πάνω από την οδοντόβουρτσά σας.Βουρτσίστε τη γλώσσα σας, καθώς και για να αποφευχθεί η εξάπλωση των βακτηρίων.
• Πριν βούρτσισμα, να κρατήσει κάποια έξτρα παρθένο λάδι καρύδας στο στόμα σας για 10-20 λεπτά.Φτύσει πριν το βούρτσισμα.
• φρούτα και τα μούρα είναι πλούσια σε βιταμίνη C. τους squish από τα δόντια σας και να κρατήσει ακόμα για 5 λεπτά.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ντομάτες, τα λεμόνια, pamelos, παπάγια, οι φράουλες, sweeties( oroblanco), κλπ
• Aloe vera.Απλώστε το με τη διατήρηση πολτό της κατά τα δόντια σας για 5-10 λεπτά.
• Πικάντικα τρόφιμα.Αυτό προωθεί καθαρό στόμα.
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.