25Jul
3 Menetelmät:
Ryöstökalastusta Egg
käyttäminen Vash kelmu
Astiat, jotka sisältävät uppomunia
Ad
Tapa 1: salametsästyksen Egg
Saatat ihmetellä miten muna voidaan keitetään vedessä jopa ilman sen kuori.Voisi ajatella valkuainen leviää eikä muodosta muotoon, tai että munankeltuainen otetaan säröillä.Salametsästyksen oikein on ratkaisu.Salametsästyksen muna on erinomainen vaihtoehto, jos haluat kokki muna ilman rasvaa.Se on vähäkalorinen tapa ruoanlaitto munia.Ja se on nopein ja helpoin tapa kokata munia.Tämä menetelmä ruoanlaittoon muna on edullinen, koska se on tarkka, kun muna on keitetty.
Sisältö
- 1 Steps
- 2 Vash "clingfilm" pakokauhu
- 2,1 Laitteisto:
- 2.2 valmistus:
- 2,1 Laitteisto:
- 3 Chickpea Escarole kevytmaito
- 3,1 Ainekset:
- 3,2 valmistus:
- 3,1 Ainekset:
- 4 kiharat Endiivi salaatti uppomuna
- 4,1 Ainekset:
- 4,2 valmistus:
- 4,1 Ainekset:
- 5 Tips
- 6 Kommentit
Steps
- 1Have kattilassa tai syvä pannulla.Mainos
- 2Keitä vettä, kunnes kuplat rikkoa pinnan .Mainos
- 3Kaada kaksi ruokalusikallista etikkaa tai sitruunamehua vedessä .
- 4ei saa tehdä veden kiehua tai kiehua, kun etikka sijoitetaan .
- 5Break kuori muna ja kaada muna pieneen kulhoon, annosvuoka tai cup .
- 6Vuonna kattilassa, sekoita etikan ja veden lastalla, lusikka, jne, ja tehdä poreallas irti .
- 7Kaada muna keskellä pyörteen .Munanvalkuainen täytyy mennä ensin.Laita huuli annosvuoka lähellä vettä, jotta dispersio muna.Tarkoituksena Whirlpool on tehdä munankeltuainen ja munanvalkuainen tulee tiivis.Lastalla voi myös auttaa tekemään ne pysyvät yhdessä työntämällä muna yhdessä eikä sironta sitä.Jos muna on tullut kiinni pohjaan kattilaan, auttaa löysäämällä muna käyttäen lastaa jälkeen muna on keitetty 30 sekuntia.
- 8Jos salametsästyksen renkaat, niitä voi käyttää .
- 9Kaada vettä munat salametsästyksen renkaat .
- 10Anna munanvalkuainen lay ympäri munankeltuainen .Muna kelluu kuin munanvalkuainen peittää munankeltuainen.
- 11Noin kolmesta neljään minuuttia, nosta muna syvästä pannulla käyttäen ura lusikka .
- 12aseta se paperipyyhkeellä tai pyyhkeen antaa sen valua .Jos haluat käyttää muna myöhempää käyttöä varten, voit lämmittää sen keittämistä veden alla, mutta älä lämmitä sitä siihen pisteeseen, jossa se kiehuu.Keitä se muutaman minuutin.
- 13makujen, siivu muna ja ripottele se suolalla ja pippurilla .
- 14Voit laittaa muna leipä .Se on usein tarjoillaan tavallinen tai voita leivälle.Muita lisukkeita voi olla kuuma kastike, chutneys, salsas jne Toinen tapa annos on sulattaa voi pannussa, laittaa tuoreita yrttejä, ja sitten yhdistää munat.Uppomunia voidaan myös lisätä patoihin ja keittoihin tai patoihin, kuten kikherne ja escarole muhennos.
Tapa 2: Vash kelmu
Vash "kelmulla" Stampede
- 1Voit pitää kunnossaof uppomuna tekemällä pyörteen keskelle veden .Tai voit tehdä Vash "clingfilm" pakokauhu.Mainos
- 2Jos halua puhdistaa pannulla, tämä toimii sinulle.
Laitteisto:
- Cup
- Mikroaaltouunin clingfilm
valmistus:
- 1Paina kelmu tuleekuppi .Ympäröivät sisäosan kuppi kelmulla.Break muna osaksi kelmulla.
- 2Sido clingfilm edellä muna.
- 3Laita munan kiehuvaan veteen .
- 4Keittoaika on 2 minuuttia ja 30 sekuntia, jos on valmistettu huoneenlämmössä ennen salametsästyksen .Se kestää kolme minuuttia, jos keittää heti ottamisen jälkeen jääkaapista.
Tapa 3: Astiat, jotka sisältävät uppomunia
Astiat että Sisältää uppomunia
- 1Astiat jotka tarjoillaan muniaovat munat Sardou, astiat Louisianan kreoli ruokaa, munia hussarde, munat portugali ja munat St .Charles.Haudutettua munat kreolikieli tarjoillaan yleensä brunssi.On olemassa monia ruokia, jotka lisäävät uppomunia osaksi liemi tai keitto.Keski Kolumbiassa, ne palvelevat changua( muna keitto), jota kutsutaan myös caldo de huevo.Muna yhdistetään korianteri / scallion liemi ja maito.Mainos
- 2Shakshuka lautasen Libyan sisältää uppomunia tomaattikastiketta.
- 3uppomuna Italiassa yhdistetään voita tai oliiviöljyä ja parmigiano reggiano.
- 4Cilbir Turkin yhdistyvät uppomuna valkosipuli, jogurtti kastike, paprika ja voita.
- 5uppomuna Intiassa yleisesti kutsutaan paistettuja munia .Sitä kutsutaan usein Häränsilmät tai puoli-kiehua.Niin se tarkoittaa, ne määrittelevät sen osittain keitetty.Heidän uppomunia tarjoillaan lisukkeita kuten Dosa, roti, ja paratha.Ja se on myös tarjolla yksin.
Chickpea Escarole Muhennos
- Tämä ruokalaji on yleensä mukana leipää ja uppomuna.Kokki tämän käyttämällä liemi tai varastossa.
Valmistusaika: 15 minuuttia
Cooking Aika: 10 minuuttia
Kokonaisaika: 25 minuuttia
Ainekset:
- 1 voi( 15 oz.) Kahviherneen, huuhdeltuvalutetaan
- 2 rkl.tislattua valkoinen tai valkoviinietikka
- 4 kuppia kana tai kasvisliemi
- 1 pää escarole, puhdistetaan ja siivu suupalan koko
- 4 munaa
- cup hienonnettu kapris( valinnainen)
- 1-4 tl.harissa tai muita kuumia chile kastike( valinnainen)
- 1 tl.vastajauhettua kumina( valinnainen)
valmistus:
- 1Keitä liemi .Laita escarole ja kikherneet.Minimoida liekin keskilämmöllä.Sekoita usein kunnes escarole tulee tarjouksen ja nahistuneita.Laita liekki alhaisella lämmöllä.
- 2Tee 1-2 tuumaa vettä kiehua paistinpannulla .Laita etikkaa ja muna veteen.Älä koske siihen;anna löysä keltuainen seistä kolme minuuttia.Asetettu keltuainen viisi minuuttia.Sitten siirtää muna paperipyyhkeellä käyttäen ura lusikalla.Yhteenvetona, tämä menetelmä on salametsästyksen muna.
- 3Tarjoile leivän jokaisen pastaa tai keittoa .Koristekastikkeet leivän on escarole ja kikherneet.Lisää noin kumina, kaprikset ja harissa.Lisää sitten uppomuna.
Curly Endiivi salaatti uppomuna
- Muna on flavorful yhdistettynä vihreät.Tämä ranskalainen ruoka.Se tarjoillaan yleensä päivälliseksi.Se on kevyt ruoka.Se tarjoillaan leivän, endiivit, vihreä sikuri, frisee, ja escarole.
Valmistusaika: 10 minuuttia
Cooking Aika: 20 minuuttia
Yhteensä: 30 minuuttia
Ainekset:
- 1 rkl.lievä oliiviöljyä per henkilö
- 1/3 - ½ pään kihara endiivi tai muu vihreät per henkilö
- 1 tl.laadun sherry etikan tai punaviinietikkaa per henkilö
- ¼ - ½ tl.Dijonsinappia per henkilö
- ½ jauheliha salottisipuli per henkilö
- pippuri ja suola
- 1-2 munaa per henkilö
- cup lardons tai 1-2 viipaletta paksu leikattu pekoni per henkilö
valmistus:
- 1Tear tai pilkkoa Endiivi haluttuun kokoon .Huuhtele ja anna kuivua.Kumoamista.
- 2Mittaa etikka, öljy, sinappi, ja salottisipuli .Vuonna kulhoon, sekoita ne yhteen ja lisää pippuria ja suolaa.Aseta tämä kastike sivuun.
- 3Kuumenna paistinpannu keskipitkällä liekki .Paista lardons tai Bacons viisi minuuttia ja kunnes ne ovat rapeaksi ja ruskeaksi.Aseta ne sivuun antamalla heille valua päälle paperipyyhkeellä.
- 4Hauduta vettä laittaa munan varten salametsästyksen .Cook kolme minuuttia.Vuonna kulhoon, sekoita endiivit ja kastike.Repiä lardons tai pekonia, laitetaan sitten salaattia.Tarjoile salaatti levyt, sitten ylös yhdellä tai kahdella uppomunia.Mainos
Tips
- ei saa keitetään vedessä, mutta se on oltava yli kytevän.Tarkoituksena on tehdä veden liikettä näkyvissä.
- Cook tuoreimmat munia kuin mahdollista.Tuore muna sisältää enemmän ravintoaineita ja maistuu paljon paremmin.Se on pieni kysymys tuoreita munia, mutta erityisesti ruoanlaittoon, tuoreita munat ovat helpoin munat hauduttaa.Muna on taipumus pitää muotonsa, vaikka se liukuu pois munankuori tai astia syvään pannulla.
- sijoittaminen muna huoneenlämmössä ennen keittämistä tekee niistä keitetään tasaisesti.Joten poista muna jääkaapista 30 minuuttia ennen kokki sitä.
- Jos haluat viedä paljon munia, ennen kuin asetat ne tuleen, laita ne lämpimässä vedessä ennen upottamalla ne syvälle pannulla.
- Älä lisää suolaa veteen.Oma tavoite on tehdä uppomuna joka on pilvimäinen ja sileä.Operaattorin suola veteen murtuu munanvalkuaiset.
- Jos haluat valmistaa uppomuna etuajassa palvella huomenna, niin mitä aiotte tehdä sen alikypsentää sitä.Sitten siirtää kulhoon kylmällä vedellä.Kääri se muovikelmu, sitten sijoita se jääkaappiin yön yli.Jos tulee niitä palveleville keitä ne lähes kytevän vettä.Tämä on tapa ravintoloissa valmistautua uppomunia.
- Operaattorin etikka valmistuksessa salametsästyksen muna tekee muna maku hieman etikkaa, joten jos et pidä sitä maistuu että voit hauduttaa muna pelkällä vedellä.
- Voit käyttää muna-salametsästyksen renkaat, muna-salametsästyksen koneita, tai muna-salametsästyksen pussit, tai hän voi halutessaan käyttää niitä.
- Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.