Lopeta Hiustenlähtö johtuen Hair - Pulling Disorder Trikotillomania

hiukset vetämällä häiriö tunnetaan myös Trikotillomania.Se katsotaan krooninen pakko-oireinen häiriö, joka pakottaa yksilön jatkuvasti vedä karvat pään, kulmakarvojen, kädet, jalat tai muuta kehon osaa.Kärsiville tämä häiriö tullut niin ahdistunut että ne kirjaimellisesti "repiä hiuksiaan out", joka johtaa hajanaista kalju paikkoja.

oireita hiukset vetämällä häiriö ovat:

• Being pysty lopettamaan vetämällä omia hiuksia pois, ei väliä kuinka paljon yrität hallita pakkoa ei
• hermostuneisuus, jännittynyt ja järkyttynyt jos et vedä hiukset koko ajan
• Tunne helpottunut, tyytyväinen ja jopa ekstaattinen jälkeen hiukset vedetään
• Ritualizing hiukset vetämällä, kuten aina vetämällä se pois samassa paikassa tai vetämällä se ulos niin, että karvattomia alueita ovat tietty kuvio
• kalju laikkuja päänahassa
• imemistä, pureskella tai syönnin veti-out hiukset
• vetäminen pois hiukset ja sitten hieromalla sen edessä
• rukkaamalla vedetty ulos hiukset osa
• järjestäminenyksityinen aikaa, jotta voidaan vetää pois niiden hiukset salassa

lisäksi osittain tai jopa massiivinen pysyvä hiustenlähtöön ihmisiä, jotka kärsivät trichotillomania voi myös kokea nämä pitkän aikavälin vaikutuksia:

• välttäminen kampaaja niin, että salainen hiukset vetämällä eikä karvattomia alueita ei voida löydetty
• Veri tyynylle vuotamasta karvatupet
• Pureva tai pureskella kynnet on oire, joka voi olla samanaikaista karva-vetämällä oire

• Constant kritiikkiä ystäviä, jotka perhe, joka voi ymmärtää häiriö ja ajatella, että olet itsepintaisesti sitä vahingoita heitä
• Masennus ja ahdistus johtuu ei pysty hallitsemaan itseään
• Hämmennystä sosiaali-tilanteisiin tai sosiaalisten tilanteiden välttämiseen
• häpeäntunteistaan ​​
• Sieni-infektiot alueilla päänahan jossa hiukset vedetään
• tulehdus karvatuppien
• Nauttiminen hiukset voi johtaa kehitystäja hairballs, jotka aiheuttavat oksentelua ja laihtuminen ja jotka on poistettava ruoansulatuskanavasta kirurgisesti
• naarmuuntumista pakonomaisesti on toinen oire, joka voi olla samanaikaista karva-vetämällä oire

syyt hiusten vetämällä häiriö ovat vielä epäselviä, koska se on niin monimutkainen psykiatrinen häiriö, mutta sen uskotaan olevan seurausta:

• Ahdistuneisuus
• Childhood trauma
• Masennus
• Liiallinen stressi, erityisesti henkistä stressiä

• väsymys
• Frustration
• epätasapaino aivojen kemikaalien, erityisesti serotoniinin ja dopamiinin
• matala itsetunto
• Lääkitys sivuvaikutuksia, jotka aiheuttavat pakko käyttäytymistä
• Post-traumaattinen stressihäiriö

Vaikka se voi tuntua selvää, että ratkaisu estämiseksi ja torjumiseksi hiustenlähtöön Trikotillomania on yksinkertaisesti lakkaa vetämästä ulos hiukset,häiriö on monimutkaisempi kuin.Tässä tapauksessa ei vain hoitoon tulehdusta ja hiustenlähtö liittyy häiriö, voit myös hakeutuvia perimmäinen syy.

Tässä ovat vaiheet lopettamista ja kääntämään hiustenlähtö johtuu trichotillomania:

1. 1
   Myönnä sinulla on ongelma ja että olet koukussa vetämällä hiukset pois .

   Kuten kaikki addikti tämä on tapa, joka et pysty lopettamaan ja ensimmäinen askel käsiteltäessä on myönnettävä, että teet sen joka päivä.Tämä tyyppi on sairaus, jossa uhri jää usein kieltämiseen kunnes se on liian myöhäistä saada pohjaan, mikä aiheutti pakkoa ensiksi.Ole valmis saada toimimaan tämän ongelman noudattamalla alla olevia ohjeita.

   tekeminen luettelot, jotka kuvaavat nykyisen psykologinen tila, yleinen terveys ja lääkkeitä, jotka olet voi auttaa lääkäri määrätä sinulle oikea hoito hiustenlähtö häiriö.

   {

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Tee lista kaikista lääkkeistä, että otat päivittäin .

   Ahdistus tai pakko käyttäytymistä.voi olla sivuvaikutuksena monet lääkkeet, sekä resepti- että ilman reseptiä.Tämä on yksi neljästä luetteloista se ottaa lääkärisi yrittää selvittää, miksi sinusta tuntuu niin stressaantunut, että olet kirjaimellisesti vetämällä hiukset pois.Jos tämä ei ole tavallisesta lääkäri muista ilmoittaa hänelle mitään lääketieteellistä tai psyykkisiä häiriöitä, jota parhaillaan hoidetaan.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Tee lista kaikista vitamiineja ja luontaistuotteita voi ottaa .

   Jotkut rohdosvalmisteita vaikuttaa hormoneihin tai henkistä toimintaa tavalla, joka voisi vaikuttaa käytöstäsi.

   Muista mainita kaikki ravintolisiä ja vitamiineja, jotka olet lääkärisi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Tee lista kaikista fyysisiä oireita, että olet tunne, kun vedät hiukset .

   Jotkut pahoin, horjuva tai vatsakipua, jotka ovat kaikki oireita ahdistuneisuushäiriö.Kirjoita pois kaikki, että koet, vaikka se näyttää liity, sillä se voi auttaa lääkäriä diagnosoida taustalla sairaus, joka saattaa aiheuttaa ongelman

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Tee lista kaikista psyykkisiä oireita että tunnet kun vetää hiukset pois .

   Miltä tuntuu juuri ennen kuin vetää hiukset pois?Itket?Turhautunut?Puutumista tai ei mitään?Myös dokumentoida miten tunnet kun olet vetänyt hiukset kaikki ulos.

   Halu vetää hiukset pois on tyypillisesti noin ritualizing tuskaa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Kysy lääkäriltä apua .

   Sovi tapaaminen nähdä lääkärin ja muista noudattaa läpi näyttämällä jopa keskustelun.Tuo luettelot niin hän voi auttaa teitä molempia löytämään ratkaisun hiukset vetämällä ongelma.Älä huoli, että lääkäri ei voi olla perehtynyt häiriö.Se on yleisempää kuin luulet ja hän haluaa saada sinulle apua tarvitset.Älä anna pelko väärinymmärretyiksi estää saamasta apua.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Sinun on seurata sekä lääketieteen ja psykiatrista testausta suositellaan lääkärin .

   Riippuen siitä, mitä lääkäri sanoo sinulle saatetaan määrätä psyykenlääkkeitä, elintapojen muutokset ja kognitiivinen terapia käsitellä ongelmaasi.

   Lääkäri voi auttaa nostamaan oman hiukset vetämällä häiriö vakavasti, jotta se voidaan käsitellä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

Lääkäri tai psykiatri voi määrätä seuraavia lääkkeitä hoitoon ehto:

• Masennuslääkkeet hoitoon mielialahäiriö liittyvät pakko-oireiset häiriöt.
• psykoosilääkkeet, jotka auttavat säätelemään mielialan ja poistamaan ahdistusta
• Asetyylikysteiini, aminohappo, joka auttaa kohottamaan mielialaa ja estää ahdistusta, joka aiheuttaa hiusten vetämällä

yleisimmin psykoterapiaa säätämään joko yksinään tai tukena määrätä lääkkeitä.Näitä ovat:

• Habit purku Training, joka avulla terapeutti auttaa kärsijä tunnistamaan tilanteet, jotka laukaisevat ahdistus ja reaktio hiusten vetämällä
• Kognitiivinen terapia, joka auttaa harkita oman uskomuksia ja käsityksiä siitä, miksi seon tarpeen vetää hiukset
• Commitment Therapy, joka opettaa voit tuntea tunteita ilman toimivat niitä ja saavuttaa joitakin itsehillinnän kohdatessaan tilanteeseen, joka tekee haluat hinaaja hiuksiin tai pureskella
• Supportiivinen Ryhmäterapia, jossa uhrin trichotillomania saa puhua muiden kanssa, joilla on sama sairaus, jotta ymmärtää sitä ja pysäyttää käyttäytymistä

Elämäntapamuutokset että lievittää ahdistusta suositellaan niille jotka pakonomaisesti vetää hiuksiaan ovat:

• välttäminen kampaajat kunnes lääkäri, terapeutti tai psykiatri sanoose on ok tehdä niin manipuloinnin hiukset voivat laukaista voimakasta halua vetää hiukset
• välttäminen muotoilu tai laittamalla hiukset ylös pulla tai poninhäntä koska tämä voi laukaista hiukset vetämällä
• välttäminen ratkaisuja hiuksetkuten Rogaine, hiusvärin tai hiusten suoristus kunnes lääkäri sanoo, että se on hieno tehdä niin yksinkertaisesti soveltamalla nämä ratkaisut voivat laukaista impulssi aloittaa nyppiminen karvat pois
• kannattaa harkita parranajo pään välttää kiusausnyppiä pois hiukset ennen kuin olet suorittanut hoitokuuri tai terapian

• Ottaen pitkiä kävelylenkkejä tai mennä pitkä pyöräretkelle päivittäin auttaa lievittämään stressiä
• Harjoitellaan ohjattu meditaatio syvä hengitys joka aamu ja ilta vähentää ahdistusta ja stressiä
• välttää tilanteita ja ihmisiä, jotka aiheuttavat niin paljon tuskaa, että olet kirjaimellisesti nyppiminen hiukset pois;joillekin ihmisille tämä voi tarkoittaa jättää suhde tai työ.
• Syömisen, jotka ovat runsaasti rautaa, biotiini, omega 3 happoja ja proteiinia.Nämä ovat rakennuspalikoita terveen päänahka ja kiiltävä lukot.Kuluttaa munat, punainen liha, äyriäiset, täysjyvätuotteita, kookosöljy, oliiviöljy, avokado ja tuoretta lehtivihreästä

• Home korjaustoimenpiteitä kaljuuntuminen ei suositella henkilöille, joilla on tämä häiriö, koska silmissä oman kalju laastaria voi laukaista ylimääräisiä jaksoja nyppiminen omat hiukset;seurata ohjausta lääkäriltä siitä, milloin saatat olla valmis kokeilemaan karvankasvu tai hiusten korvaaminen ratkaisuja.
• Jotkut ihmiset, jotka kärsivät hiusten vetämällä häiriö voi olla tietoinen siitä, että he tekevät sitä ja voi hinaajaa niiden säikeiden katsoessasi televisiota tai kun niitä kyllästynyt
• Jos aloitat tugging säikeet, huomaa mitäon mielessäsi tai korostaa sinut ulos tällä hetkellä, saada pohjaan, miksi et hemmotella Trikotillomania ja nähdä, jos voit poistaa itsesi aiheuttaa stressiä
  poistaminen itsesi stressinlähteet auttaa palauttamaanhiusten vetämällä häiriö.
• Tämä on häiriö, joka voi jatkua viikkoja tai jopa vuosia ilman diagnosoitu, kunnes henkilö on itse aiheuttanut niin paljon vahinkoa päänahan, että hän on itse balding
• enemmän naisia ​​kuin miehiänäyttävät vaikuttaa häiriö, mutta se saattaa johtua siitä, naiset ovat todennäköisemmin mennä lääkärille ja hakemaan apua, koska se voi olla niin kova ulkonäkö
• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista,kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.