Meningkatkan Kepercayaan Diri Anda

Apakah Anda berjuang dengan isu-isu tentang diri Anda seperti cara Anda melihat, atau kemampuan Anda bagaimana Anda mengukur sampaiuntuk orang lain?Ada banyak orang yang merasa cara ini!Kamu bukan satu-satunya.Seorang gadis mengatakan bahwa ketidaksempurnaan dia mendapatkan ke bawah, dan tidak peduli betapa cantiknya dia merasa dia datang di orang yang lebih baik mencari.Dia selalu sangat sadar diri di sekitar orang lain.Apakah Anda pernah merasa seperti ini?Apakah Anda tahu bagaimana Anda melihat diri Anda dapat mempengaruhi cara orang lain melihat Anda, dan bahkan memperlakukan Anda?Jangan khawatir, ada hal-hal yang dapat membantu Anda melihat diri Anda dalam cara yang lebih baik.Apa yang bisa kamu lakukan?

1. Berikan Diri Anda tahu yang mengatakan ada lebih banyak kebahagiaan dalam memberi daripada menerima?Ketika Anda membantu orang lain dan melakukan hal-hal yang baik bagi mereka, rasa kesejahteraan baik dapat meningkat.Memberikan cinta dan perhatian membuat orang bahagia, dan Anda akan merasa lebih baik tentang diri sendiri juga.Hal ini dapat mengalihkan pikiran Anda dari diri sendiri dan kekhawatiran Anda.Dapatkah Anda memikirkan seseorang yang dapat Anda lakukan sesuatu untuk membantu mereka?

2. teman Seorang teman yang baik dapat mendukung dalam masa-masa sulit.Pikiran bahwa seseorang peduli tentang Anda dapat mengangkat suasana hati Anda.Tetap dekat dengan orang-orang yang memiliki pengaruh positif pada Anda.teman sejati tidak akan membiarkan Anda tetap turun.Sebuah kata dari hati-hati.Pastikan orang-orang yang bergaul dengan membawa keluar nyata Anda, bukan persona Anda buat hanya untuk cocok. Jika Anda berpartisipasi dalam hal-hal yang salah hanya untuk mengesankan orang lain, itu akan membuat Anda merasa terdegradasi dan digunakan.Dapatkah Anda memikirkan seseorang yang akan benar-benar menjadi teman yang baik dan meningkatkan rasa percaya diri Anda?

3. Bounce Kembali Dari Kesalahan Anda Tidak ada cara untuk mendapatkan sekitar itu.Kita semua gagal dalam melakukan hal yang benar.Itu berarti kita hanya mengatakan atau melakukan hal yang salah di kali.Kita tidak bisa menghindari membuat kesalahan, tapi kami dapat kontrol bagaimana kita bereaksi terhadap mereka.Ketika kita jatuh, kita hanya mendapatkan hak kembali!Kadang-kadang kita memiliki harga diri rendah ketika kita membandingkan kelemahan kita dengan orang kekuatan lain.Setiap orang memiliki kualitas yang baik dan buruk.

4. Nilai Benar Anda Kita semua mengutuk diri di kali, tetapi masing-masing merupakan orang dari kita memiliki sesuatu yang berharga dalam diri kita.Bayangkan bahwa Anda memiliki $ 100 dengan air mata di dalamnya.Anda akan membuangnya atau melihatnya tidak ada gunanya?Tidak, itu masih berharga untuk Anda!

• Jangan katakan kepada diri sendiri Anda selalu gagal, atau tidak melakukan sesuatu dengan benar.
• Kenali kekuatan Anda.
• Pikirkan Positif

Bagaimana mengukur percaya diri?

Anda selalu dapat mengambil psikologis tes Skala Rosenberg Self-Esteem.Anda dapat menemukan satu di sini: http://psychologytoday.tests.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=3207.Mengambil sebelum mengikuti saran dari artikel dan beberapa waktu setelah bekerja pada rasa percaya diri Anda.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.