DIY Foot ספא

יש הרגליים זה קשה כל יום;לדמיין לתמוך במשקל של הגוף כולו מהבוקר עד הלילה.חלקם אפילו יש להתמודד עם העובדים בחללים קטנים סגורים, או בעמידה במשך שעות ארוכות.בדיוק כמו את השרירים צריכים לעסות, הרגליים גם לדרוש קצת הרבה צורך TLC( מכרז טיפול אוהב) ומדי פעם.כמו מכונה שצריכה להיות "משומנים ומתוחזק" לתפקד היטב ולבצע לאורך זמן, הרגליים לעשות מדי.

הולך לספא, אתה עלול למצוא את עצמך לאבד הרבה דולרים, במיוחד אם אתה רוצה לפנק את הרגליים עובד יותר מדי באופן קבוע.מתחמם רוגע ונוחות הוא רעיון לא רע;זה פשוט יקר מדי אם היא נעשית באופן שגרתי.אתה יכול להתרחק סכומי הוצאות חסונים בספא או סלון.כמו אופנה על תקציב עוקץ חזק, למה לא לעשות את זה הנוחות של הבית שלך?כל מה שאתה צריך הוא להפריש קצת זמן לעצמך, מכין את הדברים ואספקה ​​תצטרך, ולקבל על עם הפינוקים של הרגליים.יתרון נוסף הוא שאתה יכול לבחור מוצרים משלך לשימוש.אתה יכול אפילו להפוך תערובות ותערובות משלך מחומרים טבעיים, זה לא רק להיות זול, אבל גם הוא בטוח.

עם מחרוזת של מפלגות להשתתף החג הזה, או עם טיולים והחופים ממתינים לך, לפנות זמן ספא ברגל DIY.זה מה רגלי צריכות.אם רק הרגליים יכולות לדבר, הנה רשימה של מה הם היו כנראה מתחננים לפניך: העיסוי, פילינג, לחות ותחזוקה.אז קדימה, בצע את פעולות ספא ​​ברגל DIY פשוטות הזאת בביתך.

• רגל מכונת ספא ​​או תחליפיו, כמו קערה עמוקה או גיגית שמתאים לגודל רגלי
• פומיס אבן או נייר זכוכית הנעה( או שווה ערך)
• מגבות עבור טופח על הרגליים יבש
• פדיקורערכת
• מים, לחמם אותו אם אתה משתמש קערה או גיגית
• רגל שריה תערובת( או השרייה תוצרת בית)
• שמן אתרי זה מרגיע או ריחות הרגליים( אלו ששימשו ארומתרפיה נהדרות)
• רגל לשפשף או פילינג רגל המוצר( או פילינג תוצרת בית)
• רגל לחות קרם או תוצרת בית

1. 1
   לרכך את העור הישן, עקשן ומחוספס.

   להשרות את רגלי מכונת ספא ​​ברגל או מקביל.

   לתוך זה, אתה מכניס מים( לחמם את זה ראשון אם אתה משתמש קערה או גיגית) ולהוסיף כמה מוצרים מסחריים או תוצרת בית שיכול לעזור לרכך את העור.אתה יכול גם להוסיף שמן מבושם או ארומטיים.האם השרייה למשך 10-15 דקות טובות.להוסיף עוד מים חמים אם אתה רוצה להירגע, או אם העור על הרגליים צריך השריה יותר.הנה כמה מרכיבים תוצרת בית אתה יכול לערבב את עצמך:

   פרסומת

   1. Relax הרגליים האלה!פוט משרים עם מנטה ולבנדר הוא מושלם עבור אלה שרוצים להירגע רגליהם, להריח אותם, ולרכך כי מת, קשקשי העור
      1. כדי את הרוק, להוסיף על חצי כוס מלח אפסום, וכמה טיפות של מנטהלחלץ, תמצית לבנדר או שמן, שמן עץ התה.
      2. להיות יותר יצירתי;להוסיף לבנדר או עלי כותרת של ורדים אל להשרות למשך תחושה ואווירה בסגנון ספא.
   2. תתעורר רגל! פוט משרים עם קפה הוא פורמולה לחיזוק מגרה ואנרגיה.אם אתה הולך למסיבה או לילה בחוץ, זה פשוט מושלם בשבילך.כל מה שאתה צריך לעשות הוא להוסיף כשתי כוסות קפה מבושל עבור כל גלון של מים חמים.זה יהיה אפשר להשרות את הרגל.
   3. להזין הרגליים. שקד החלב פוט משרים נהדר כאשר הרגליים שלך נראות יבשות "רעב".יכול כמעט מיידי נוסחה זו "להאכיל" לרכך ולטפח את העור.
      1. כדי המים החמים שלך באמבטיה, להוסיף כוס מכל סוג של אבקת חלב, כמו גם כף שמן שקדים.
      2. לאחר ההשריה, לא לשטוף אותו.
      3. ייתכן ללטף אותו במגבת רגל לפני שתמשיך לשלב הבא.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   את הרוק לאחר;זה זמן הניקוי.

   לאחר השריית הרגליים ואחרי שהם כבר טפח במגבת נקייה, רכה, הגיע הזמן לעשות קצת ניקיון בעוד מסמרים ולכלוך קל לטפל.השתמש להגדיר הפדיקור שלך כדי להיפטר מכל לכלוך התחוב תחת הציפורניים שלך.אתה יכול גם קליפ הציפורניים שלך לאורך הרצוי שלך.זהו זמן מושלם כדי לדחוף את העור הקרני בזמן שהם רכים.

   פרסומת

   1. העיסוי. מי לא יכול להשתמש לשפשף טוב כאשר הרגליים כבר עמלים כל היום?אתה יכול להשתמש בכל תרופה או קרם לכפות רגליים הרגיל שלך לתת הרגליים עיסוי טוב עם הידיים.אתה יכול גם להשתמש בחלק עיסוי אם הידות שלך הן בדיוק כמו עייפות.אתה יכול לעשות קצת "עיסוי לחץ" על ידי הזזת האגודלים בנחישות מעלה ומטה קשת הרגליים.בואו אגודלים אלה להתעכב קצת על כל מכרז או נקודות כואבות.האם זה מצד לצד על שני הרגליים.כפי שאתה לעסות את הרגליים, לציין מה הן הבעיות הדורשות טיפול מיוחד - יבלות, גידולים, וסדקים כואבים - ייתכן שיהיה צורך תרופות רפואיות.אם אתה כל הכנת בשביל זה ספא כף רגל, ניתן גם להפוך את פתרון מעסה טוב לרגליים שלך.הנה כמה מוצרים תוצרת בית אתה יכול לערבב את עצמך:
      1. Feel עיסוי טוב עם שמן תוצרת בית. עיסוי באמצעות שמן תוצרת בית מרגיע הוא בדיוק מה שאתה צריך כדי להשיג מטרה זו.הנה מתכון בשבילך:
         1. שלב כ -2 כפיות שמן זית מהמטבח שלך.
         2. הוסף אותו טיפה של שמן קמומיל וכ -3 טיפות שמן אתרי לבנדר מ.
      2. ממריץ Blend של אלוורה. הפוך תערובת של מרגיע מרכיבי תוצרת בית להרגיע רגליים עובדות יותר מדי שלך.בצע את המתכון הזה:
         1. הפוך תערובת באמצעות 1 כפית כל אחד ג'ל אלוורה, unscented( או מבושם) שמן גוף או כמה טיפות של שמן אתרי אחר, שיבולת שועל מחיטה מלאה, ומלח כשר.זה גם עוזר להסיר את החספוס הרגליים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   לחשוף את העור בריא מתחת .

   ניתן לעשות זאת על ידי פילינג או שפשוף הרגליים בעזרת כמה כלים פילינג ומשפשף רגל.אתה יכול להשתמש במוצרים מוכנים מסחרי, אבל אתה יכול גם לבחור לעשות מרקחות משלך של לשפשף רגל תוצרת בית או פילינג.הנה כמה מוצרים תוצרת בית אתה יכול לערבב את עצמך:

   1. למחות את הכתם עם מלח אפסום. מלח, רק מלח אפסום, המלח הרגיל שלך יכול לעזור לשחרר כי עור ירוד מת.כדי למחות את הכתם כי העור הישן, השתמש ליפה או אבן ספוג.אתה יכול לקבל יותר ממלח.אם ברצונך לשפר מלח כשר הרגיל שלך, להוסיף רבע כוס כל אחד קמח תירס ושיבולת שועל.על כך ניתן להוסיף ג'ל אלוורה קרם להכין עיסה סמיכה שיכול לקלף לחות הרגליים מדי.
   2. להמתיק אותה עם סוכר. הסוכר עושה אלטרנטיבה טובה המלח.כדי לבצע פילינג, לעשות תערובת המורכבת רבע כוס סוכר, כפית דבש על 1/8 כוס שמן זית.כמו כן, מומלץ לשלב סוכר עם שמן חיוני הארומה השפעה מרגיעה, ולימון עבור הלבנה.
   3. חוף חול הוא לא פחות טוב. ללכת לחוף הים?תביא שמן קנולה רוזמרין ויש לך לשפשף רגל מיידית.אתה יכול לערבב מרכיבים אלו ולקרצף אותם על הרגליים, מרפקים ואזורי בעיה אחרים.לעשות את המיקס על ידי לשים יחד את כל המרכיבים, הכוללים 2 כפות שמן קנולה, 3-5 מ"ל או טיפות של שמן רוזמרין, ו -2 כפות של חול ים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   לחות ונעילה ב לחות.

   אל הדגיש רגליים אוהבות להיות לחות וריכוך?שימו לב כי הרגליים אין בלוטות זיעה יש עור עבה.זה עושה לעור שלך שם למטה תוספת מועדים להתייבשות.אתה יכול לשמור על לחות הרגליים תוך התייחסות אליהם בנדיבות עם רגל או קרם גוף.כמובן שאתה יכול לעשות קרם לחות רגל DIY מדי.קרם שוקו

   1. התחדשות. זוהי דרך טעימה כדי לשמור על רגלי רכות.
      1. ראשית, התהליך חצי כוס שקדים עד גרוסים גס.
      2. בקערה, לערבב אותו עם החצי השני כוס שיבולת שועל יבשה, 3 כפות דבש, חמאת קקאו 4 כפות.
      3. למרוח כמות נדיבה על הרגליים ולשמור על אותו לילה על ידי לובש זוג גרביים לכסות אותם.
   2. קל תערובת של קרם, ויטמין E ו וזלין.מרכיבי שלושת אלה ניתן למצוא כמעט בכל הבתים.
      1. משלב כמויות שווות של קרם ויטמין E ו וזלין.
      2. לכך, להוסיף מנה כפולה של שמן תינוקות.השתמש תערובת סמיכה זה בנדיבות על הרגליים.
      3. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לתת לו להישאר על לילה.
   3. מסכה רגל תוצרת בית. מתכון זה עושה שימוש במרכיבים שיש שימושים מועילים.יש דבש יתרונות רבים, כולל אנטיבקטריאלי נגד פטריות להיות.החלב הוא מזין יכול לרכך את העור.שמן זית הוא טוב כי יש לו ויטמין E לחות טבעיות אחרות, כמו גם חומצות שומן אומגה שיכול לטפל עקבות סדוקים, יבלות, ו ציפורני מצהיבים יבשות.
      1. כדי לטהר, לרענן אויר, לטהר ולפנק הרגליים, פשוט לערבב את כל שלושת המרכיבים יחד.
      2. החל את התערובת על הרגליים כדי לגרום להם רך ויפה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   צעד אחד קדימה - פדיקור .

   ספא רגל יכול להיות שלם לאחר החלת קרם הלחות, אבל אם אתה רוצה באמת מכין אותו למסיבה או כדי לגרום להם להיראות יפים ההנעלה הפתוחה באצבעות שלך או הסנדלים, קדימה וליישם לק הציפורניים שלך.

   1. לדחוף לציפורן. ניתן לרכך את העור הקרני עם שילוב של שמן מישמש ושמנת לנולין.אתה יכול להשתמש בזה כדי לרכך את העור המת מכדי לעשות את זה דחף בקלות מטופחת.
   2. קבל בד נקי. הסר את כל העקבות של לק הגשה בעבר באמצעות מסיר לק.לקנח את הקרם;לק ידבק טוב יותר על ציפורן פחות שומן.
   3. ציור הציפורניים. בחר לק שלך ולהחיל אותו בצורה חלקה.אם יש לך את הלוקסוס של זמן, להשתמש יותר ייבוש פולני עבור לסיים מבהיקה.אתה יכול לגמור באמצעות מעייל עליון מתייבש.ודאו הפולני יבש ביסודיות לפני שתרכיב את נעל.כ -45 דקות זה מספיק זמן עבור לק להתייבש.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• קליפ פני הציפורן. זו עדיפה על פני שיפוע, כדי למנוע ציפורן חודרנית כואבת.
• לשמור רגל בריאה. ניתן לשמור על הרגליים בריא, רך ונינוח ידי ביצוע ספא הרגל קבוע בבית.
• גרביים לילה. אתה יכול לנעול את הלחות על ידי יישום הקרם כל לילה ולשמור אותם מכוסים גרביים.
• מוסיפים גולות. לשים גולות במכונת ספא ​​ברגל או קערה יכול לעזור עיסוי על ידי הפעלת הרגליים קדימה ואחורה מעליהם.
• הזמן חברים ובני משפחה בבית. ניתן לערוך מסיבות ספא ​​ברגל מהבית בשעה בצהריים או במהלך פיג'מות.
• מישהו לסובלים ? תמיד לעשות בדיקת העור תיקון של תערובות או תערובות שלך לפני בנדיבות וליישם אותו על הרגליים או הידיים כדי למנוע תופעות לוואי מסיבי.

כאשר אתה עייף, אתה לא רוצה אנשים מסתכלים על הרגליים, במיוחד כאשר הם נראים כמו שחוקים כמו שאתה.למה לא לחסוך שעה טובה או שתיים כדי להירגע בחדר האמבטיה שלך, להדליק נר מרגיע, ארומטי, ללגום כוס תה ירוק מרגיע, ולגשת ישר ספא ברגל DIY.אולי אתה צריך הפינוק הזה פעם ללחץ דה ולהרגיש יפה מבפנים ומבחוץ.מגיע לך.

האם עליי להשתמש הטיפול milkfoot עבור יבלת?

כן, טיפול פוט החלב הוכח באמצעות מחקר שלי כדי לעזור לסייע לפטור של יבלת כי מופיע ברגל שלך.יחד עם טיפול זה יעזור להחליק את העור שלך באותו זמן ולכן יש חיובים כפולים לטיפול זה.

כן, אתה יכול למעשה להשתמש בטיפול רגל חלב כדי לסייע במאבק נגד היבלת.טיפול זה עושה יש שלה משפיע על היבלת שלך אבל בדיוק כמו סוגים שונים של רפואה או טיפול זה ייקח זמן עבור היבלת להסיר עצמו באופן מלא המרגל שלך.

ראה שאלות נוספות כמו זו: האם עליי להשתמש milkfoot עבור יבלת

מה הם הדברים שיש לקחת בחשבון לפני שתמשיך עם ספא ברגל?דברי

שיש להתחשב בו הם בדיוק מה אתה מנסה לטפל בזמן הנוכחי אם הוא מחליק את העור, לפטור את עצמך של עור מת או סתם כדי לנקות את הרגליים על ישנן תערובות מסוימות שתסייענה לך בתהליך שלךיותר בקטגוריה אחת יותר מהשנייה.

אין מה לחשוב לפני שתמשיך ספא רגל, אין סכנות כי תוכל להתמודד תוך הולך ספא ברגל בכלל במונחים של מיקום או מה עומד לקרות.אחת המלצות הן שאם יש לך חתך פתוח ברגל שלך זה לא יכול להיות רעיון טוב ללכת ספא ​​הרגל להיות שהמים או הכימיקלים החמים יכולים לגרום לגירוי.

DIY טיפול לרגליים סדוקות?

בספא או השרית רגל רגליכם להחיל כובע מלא אקונומיקה שלך לספוג כדי לעזור התמוטטות העור המת ולתקן העור הסדוק שלך על רגלי להיות שכבה חלקה יותר של עור על הרגליים.

הדרך הטובה ביותר לתקן רגל סדוקה הוא בשבילך כדי לגנוז את העור המת מפני השטח של הרגליים.על ידי שפשוף בעור המת מהכפות שלך אתה תגלה קו חדש או פני העור.ברגע שיש לך שפשף את רגלי ככה אתה פשוט צריך לחות הרגליים לאחר רחצה או שרייה על מנת להגן על השכבה החדשה של עור.

שלבים להגדרת מכונת ספא ​​ברגל?

דרך פשוטה אחת ליצור ספא ברגל או להשרות יהיה לך להחיל מים חמים כדי גיגית רגל ולהוסיף המרכיבים הדרושים שלך לספוג, כך שאתה יכול למקם את הרגליים כדי לטפל הרגליים בהתאם.

אם רכשת מכונה ספא ברגל, אז במדריך ההוראות אמור לספק לך הוראות ההתקנה.אם לא בבקשה לספק לי את פרטי המוצר, כדי שאוכל למצוא הוראות התקנה בשבילך.אם אתה ביצוע השלבים במאמר, אז אתה לא צריך מכונה ספא ברגל, אתה יכול פשוט להשתמש בקערה גדולה או משהו גדול מספיק כדי להתאים את הרגליים.

מה המרכיב יכול להשתמש במסיכה רגל?

תצטרך לגורמים הבאים על מסכת רגלך:

• 1/4 כוס שקדים
• 1/4 כוס
  שיבולת שועל
• 3 כפות של חמאת קקאו
• דבש

תצטרך לבצע את הפעולות הבאות ברגע שיש לך את כל החומרים:

• עם מעבד מזון, ושחרר את השקדים ודייסה לאבק דק, לזאת.
• בקערה, לערבב חמאת קקאו ודבש עד
  חלקה
• להוסיף חמאה תערובת דבש למעבד מזון ומעבדים במשך דקה או עד שזה נראה כמו
  משחה חלקה

לאחר שהתערובתלעשות, לעשות את הדברים הבאים:

• ורחצו רגליכם וללטף לו להתייבש לפני החלת את המסכה רגל
• לעטוף אותו בניילון ולהשתמשזוג גרביים על בניילון נצמד.
• נותן המסכה להגדיר על הרגליים במשך זמן מה( תלוי בך).* אז אתה יכול לשטוף אותה עם מים חמים ללטף אותו יבש.* רגליים למרוח עם רגל קרם או תחליב.

מסכת רגל הוא נפוץ מזין, למרץ לחות הרגליים.מתכון טוב הוא דבש, חלב ושמן זית.הנה מתכון מסכה רגל מדגם:

• כוס דבש

• 1/4 כוס אבקת חלב או חמאה

• 1 כף שמן זית

בקערה, מערבבים את כלחומרים עם מטרפה עד הפתרון הופך להיות יותר עבים עם הריח של חלב ודבש.לפני יישום הפתרון מסכה ברגל, תחילה עליך לרחוץ את כפות רגליכם או לקלף אותו תחילה באמצעות פתרון לשפשף רגל וללטף אותו יבש עם מגבת נקייה.ואז להחיל קומץ פתרון הרגליים עד שהוא מכסה את הרגליים כל ולהשאיר אותה במשך כשעה.אחרי שעה, לשטוף אותו עם מים חמים.הרציונל מאחורי זה הוא כי הדבש מכיל תכונות אנטי פטרייתי אנטיבקטריאלי שהיא אחד המרכיב הכי הטוב פטריית הרג מסכה ברגל חיידקים גורמי ריח רע של כפות הרגליים.דבש מכיל גם חומרים מזינים חיוניים אשר מזין את עור הציפורניים של הרגליים.אבקה או חמאת מחלב פילינג השפעה על עור הסרת תאי עור מתים וזה גם מזין את העור.שמן זית הוא גם אחד המרכיבים הטובים מסכת רגל כי יש לו גם תכונות אנטי פטרייתי אנטיבקטריאלי אשר שניהם חיוניים בעיקר בהעברת פתוגנים בכפות הרגליים.שמן זית מכיל גם חומצות שומן אומגה, ויטמין E המסייעת ביעילות תיקון של שכבות עור הסדוקות של כפות רגליים וזה גם לחות היבשה ובוהן צהובות.

DIY גרביים ספא להרטיב את הרגליים?

כן, המשך גרביים הלובשים יגרום הרגליים להיות לחות ולעתים קרובות בשלב יכול להוביל ריח רע.מומלץ שאתה מאפשר הרגליים לאוורר יומי על מנת למנוע כל סוג של פטרייה ברגל שיתרחשו במהלך המדינה לחלח זה.

כן, כאשר אדם לובש גרביים בנעליים שלהם החום יהיה להילכד בתוך הנעל וגרביים.זה יגרום הרגליים להזיע אשר יכול הפטרייה הגורם למעשה להיווצר על הרגליים.

מהן הציוד הבסיסי עבור ספא ברגל מניקור / פדיקור.זה ללימוד השדה שלנו.תודה?

מהן ציוד בסיסי עבור ספא ברגל מניקור / פדיקור?זה ללימוד שדה שלנו, תודה, גם כיצד להקים מיני ספא.ניסיתי: שום דבר.אני חושב שזה נגרם על ידי: שום דבר

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.