Novērst Getting Diabēts Naturally

glikoze, cukurs enerģijas avots asinīs, kas arī nāk no pārtikas produktiem cilvēki ēd, ir svarīgi savu ķermeni.Bez glikozi, viss ķermenis nedarbosies pareizi.Glikoze var arī kaitēt savu aizkuņģa dziedzeri, ķermeņa orgāns, kas ražo hormonu insulīnu, kas var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs.Ja aizkuņģa dziedzeris nedarbojas pareizi un neražo pietiekami daudz insulīna, lai organismā, glikozes vai cukura līmenis var iet uz augšu.Šajā stāvoklī, kāds varētu būt diagnosticēts diabēts.

Diabēts ir hroniska veselības stāvoklis, ko pakāpeniski var skart visas citas ķermeņa daļas, ja to neārstē agri ar medikamentiem.Tomēr 1. tipa cukura diabēts nevar novērst, taču var kontrolēt, lai izvairītos no citas veselības komplikācijas vēlāk.Pirms zinot novēršanu šo slimību, vajadzētu būt informētiem par diabēta veidu un kā katrs veids var iznīcināt savu veselību:

1. 1
   Type 1cukura diabēts :

   imūnsistēma galvenokārt uzbrūk virsnieres un iznīcina hormonus, kas ražo insulīnu organismā.Cilvēki jebkurā vecumā var iegūt diabētu, bet tas galvenokārt uzbrūk bērniem, jauniešiem un pusaudžiem.Nav izārstēt, lai novērstu 1. tipa cukura diabētu, bet, iespējams, var kontrolēt cukura līmeni asinīs, lai izvairītos no citām veselības problēmām.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   2. tipa diabēts :

   aizkuņģa dziedzeris joprojām var ražot insulīnu, taču tas var nebūt pietiekami, vai organisms nereaģē uz to.Tas nozīmē, ka organisms nespēj noārdīt glikozi, gan aizkuņģa dziedzeris nodrošina insulīna asinīs.Šajā gadījumā, glikozes var saglabāties tur, kas var izraisīt glikozes buildups.Tas ir iemesls, kāpēc cilvēki ar 2. tipa diabētu, ir aptaukošanās un apātiski.Tās ir pirmās pazīmes, 2.tipa cukura diabētu, kā arī.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Gestācijas diabēts :

   Tas var rasties vēlu posmos grūtniecības.Tas ir tāpēc, ka grūtniecības hormoni var pārtraukt insulīnu no darbību, un tādējādi izraisīt glikozes līmeņa pieaugumu.Papildus tam, tiem, kam ir ģimenes anamnēzē diabētu, bija neizskaidrojamo aborts pirms, augsts asinsspiediens, un ir liekais svars, var diagnosticēt ar diabētu grūtniecības laikā.Ja tas notiek, bērns dzemdē var iespējams ietekmēt mātes veselības stāvokli.Tomēr sekas ir zemāki nekā sievietēm, kas ir diagnosticēta jau ar 1. tipa vai 2. tipa diabētu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

1.tipa diabēts nevar novērst, taču var kontrolēt.Tāpat kā es teicu, tur nav izārstēt ārstēšanai 1. tipa cukura diabēts.Arī 1. tipa cukura diabēts izvēlas ikviens - bērni, tīņi, vai pieaugušajiem.Ārsti nezina galvenais iemesls šim nosacījumam.Ģenētika var būt viens no faktoriem, kā iegūt 1. tipa cukura diabētu.Tomēr ir daži, kas ir šī slimība, lai gan viņiem nav ģimenes anamnēzē diabētu.Citiem vārdiem sakot, ikviens var iegūt 1. tipa cukura diabētu, nezinot precīzu cēloni tā.Vienīgais veids, kā jūs varat kontrolēt glikozes līmenis ir injicējot insulīnu Jūsu organismā katru dienu.Pretējā gadījumā jums būs jāmirst, jo veselības komplikācijas, kas var ietekmēt citus orgānus, piemēram, acu, nieru, utt

Jūs varat novērst 2. tipa diabētu no attīstās.Kā mēs visi zinām, 2. tipa diabēts aug lēni organismā.Ja Jums rodas šādas neparasti simptomi, jums, iespējams, 2. tipa diabētu.Tomēr, tas var novērst, jo 2. tipa diabēts aug lēni, un var rasties cilvēkiem savā pusaudžu vecumā.Veselīgs dzīvesveids var darīt, lai samazinātu risku iegūt diabēta un izvairītos no veselības sarežģījumiem, kas saistīti ar to.

Jā, jūs varat novērst gestācijas diabēts grūtniecības laikā, kontrolējot glikozes līmeni asinīs, lai samazinātu risku mazuļa stāvokli.Veselīgs uzturs var izmantot grūtniecības laikā, lai izvairītos no gestācijas diabēts no attīstās.Laba lieta par šāda veida diabētu ir, ka tas pazūd, kad bērns tiek piegādāts.Taču, ja māte ir neuzmanīga ar savu veselību, viņa var būt augsts risks saslimt ar 2.tipa cukura diabētu vēlāk savā dzīvē.

1.tipa diabēts parasti diagnosticē agrīnā vecumā, piemēram, bērniem.Šī iemesla dēļ, nevar novērst to, jo tas var pēkšņi uzbrukt ikvienam jebkurā laikā jebkurā vecumā.Simptomi tikai liecina, ka tad, kad slimība izpaužas ķermenī.2. tipa diabēts notiek vēlākā dzīves posmiem, tāpat kā cilvēku 20s un augstāk.Diabēts ietekmē miljoniem amerikāņu, un tie visbiežāk diagnosticēts iepriekš diabētu, kas nāk pirms 2. tipa diabētu.Tādā gadījumā, jums var būt iespēja, lai novērstu to no attīstās, ja Jums ir diagnosticēta iepriekš diabētu.Grūtniecēm ar gestācijas diabētu var novērst sevi no kļūst 2 tipa cukura diabētu pēc dzemdībām un kam iedzimtus defektus grūtniecības laikā, kā arī.Lai to izdarītu, jūs varat sekot zemāk padomus:

1. 1
   ēst zemu kaloriju pārtikas produktiem .

   Jums nevajadzētu ēst cukurotiem produktiem visos izmaksas, ja Jums ir cukura diabēts - kas ir mīts.Ir daudz zemu kaloriju pārtikas produktiem, kas tur, un tie var palīdzēt samazināt cukura devu.Ja Jums ir diabēts, tas nenozīmē, ka jums ir, lai apturētu ēšanas delicious traktēti.Ir mazkaloriju deserti, kas ir labs jums.Jūs varat arī sagatavot veselīgas iecienītāko traktēti kā arī.Kamēr pārtikas produkti ir apvienoti ar veselīgu pārtiku, kā arī regulāras fiziskās aktivitātes, tad jūs labi.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Izvairieties augstas kaloriju dzērienu .

   Fruktoze var atrast sodas, kafijas un enerģijas vai sporta dzērieni.Tie ir daudz kaloriju un var izraisīt jums attīstīt "cukura vēderu", tāpēc tie būtu jāizvairās.Bērni un jaunieši ir sajūsmā par dzeramā šos kaloriju dzērienus.Jūs varat sākt mācīt viņiem par sekām dzeramā pārāk daudz augstu kaloriju dzērienu, it īpaši sodas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Vai regulāras fiziskās aktivitātes un zaudēt svaru .

   Mēģinājums ir ļoti svarīgi, lai cilvēkiem ar vai bez cukura diabētu.Vēdera tauku ir zīme, ka jūs varētu būt diabēts.Ja jums ir liels apaļš vēders, tad Jums ir risks saslimt ar diabētu.Ārsti vienmēr iesaku cilvēkiem ar vai bez cukura diabētu jādara regulāri izmantot un zaudēt svaru, jo tā spēja noņemt toksīnus organismā.Ar zaudēt svaru, viņi varēs novērst sevi no kļūst jebkuru slimību, tai skaitā diabētu.Viņi var arī kontrolēt savu cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni.Grūtniecēm ar diabētu arī vajadzētu darīt tāpat, kā ieteica savu ārstu, jo ne visi vingrinājumi ir piemērots tiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Izvēlēties augstu šķiedrvielu vai lēni atbrīvošanas ogļhidrātu pārtika .

   Patiešām, ogļhidrāti padarīt diabēts kļūst vēl sliktāk, bet tur ir labas ziņas!Slow darbības ogļhidrātu vai to, ko mēs saucam augstas fiber pārtikas produktus, ir labākās iespējas, lai ēst cilvēkiem ar cukura diabētu.Viņiem nav turēt atpakaļ savu pārtikas alkas ar ogļhidrātiem.Daži pārtikas produkti, kas ir lēnas iedarbības carbs ir brūnie rīsi, pilngraudu makaroni, augstas fiber graudaugu, pilngraudu maize, un daudz ko citu.Fiber nepalielina cukura līmeni asinīs, bet gan kontrolē tos.Ņem vērā, ka ir divu veidu šķiedras: šķīstošās un nešķīstošās šķiedras.Pirmais var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni un kontrolēt cukura līmeni asinīs.Auzu ir piemērs pārtiku, kas ir nešķīstošas ​​šķiedras.Otrs var palīdzēt uzturēt gremošanas sistēmas funkciju pareizi.Pilngraudu pārtika ir labas avoti nešķīstošo šķiedrvielu.Kopumā šķiedra ir laba cilvēkiem ar vai bez cukura diabētu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   ēst augļus un dārzeņus .

   Jūs zināt, cik svarīgi šķiedra ir jūsu organismā.Augļi un dārzeņi ir daudz šķiedrvielu.Tās ir arī pilns ar barības vielām un vitamīniem, kas arī var veicināt daudz diabēta profilaksei dabiski.Vitamīni C un E ir labi cilvēki, jo īpaši tiem, ar iepriekš diabētu.Tik neaizmirstiet aizpildīt pusi jūsu plate ar augļiem un dārzeņiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   Pievienot kanēli diētu .

   Cinnamon var kontrolēt glikozes līmeni cilvēkiem ar 2. tipa diabētu.Šis herb var arī samazināt holesterīna līmeni.Ir daudzi veidi, kanēļa, ka jūs varat veikt katru dienu - kanēļa ekstrakti vai kanēļa tēju.Ja jūs izvēlaties, lai izvēlētos pēdējo, jūs varat pievienot pusi tējkarote kanēļa uz tasi trīsreiz dienā, un tas palīdzēs jums novērst no kļūst diabētu dabiski.Jautājiet savam ārstam par pareizo devu jums.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
7. 7
   Pievienot rūgta melone uz apetīti .

   Like kanēlis, rūgta melone ir insulīnam līdzīgo savienojumu, kas var palīdzēt samazināt glikozes līmeni asinīs, savu ķermeni.Bitter melone ir dzimtā uz Indiju, un indiāņi ir bijis, izmantojot šo gadsimtiem kulinārijas un ārstniecības augu medikamentu mērķiem.Tāpat kā norāda nosaukums, rūgta melone ir rūgta ēdiens, bet veicina daudz kontrolēt diabētu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
8. 8
   Veikt opuncijas bagātinātājiem .

   opuncijas, kas pazīstams arī kā optunia, ir arī labs herb, lai kontrolētu diabētu.Opuncijas bagātinātāji var nopirkt jūsu vietējā lielveikalā.Ja jūs domājat, ka jums var būt vai nē ir diabēts, jūs varat veikt dažas piedevas, katru dienu, lai kontrolētu diabētu vai novērst no kļūst to.Žāvēti opuncijas lai padarītu tēja ir pieejama arī.Tas ir labs tiem, kas baidās no iegūt diabētu.Viņi var vēlēties izdzert tasi opuncijas tēju katru dienu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

• Ja esat grūtniece, nelietojiet nekādus augu zāles, piemēram, kanēli, rūgtā melone, un opuncijas, jo tie var izraisīt spontāno abortu un iedzimtus defektus.Pirmais Pirms šos augus jautājiet savam ārstam.
• Ja Jums ir ģimenes anamnēzē diabētu, jūs varat redzēt savu ārstu asins analīzes un diagnozēm.Jūs varat arī dot savus bērnus, ja jūs domājat, ka viņiem ir diabēts.Pre-diabēts bieži nāk pirmais pirms 1. tipa vai 2. tipa diabētu.Jūs zināt Jūsu stāvokli, kad esat bijis asins tests, lai diagnosticētu cukura diabētu.Ja agri profilakse ir izdarīts, jums būs iespēja, lai izvairītos no veselības sarežģījumiem vēlāk, piemēram, nieru darbības traucējumiem un redzes traucējumi.
• Garšaugi, piemēram, kanēli, rūgtā melone, un opuncijas var izraisīt alerģisku reakciju dažiem cilvēkiem.Tātad, pirms jebkādu augu zāles, jūs varat lūgt ārstam par to.
• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.