21Jul
- 1 Kā Novērst Vocal vada bojājuma un Aizsargājiet jūsu balss
- 1.1 Ja esat profesionāls dziedātājs, jūsu balss ir jūsu instruments.
- 1.1 Ja esat profesionāls dziedātājs, jūsu balss ir jūsu instruments.
- 2 Izvairieties dzērieniem, kas var kaitēt jūsu Voice
- 3 Izvairieties no kaitīgiem ieradumiem, kas var ietekmēt savu dziedāšanas Voice
- 3.1 gulēt ar Fan PūšOn You
- 3.2 Stop Screaming
- 3.3 izvairīties no stresa un negulēšana
- 3.1 gulēt ar Fan PūšOn You
- 4 dzērieni, kas var palīdzēt Your Voice
- 5 izvairīties no pārtikas produktiem, kas var kaitēt jūsu balss
- 6 pārtikas produktiem, kas var palīdzēt jūsu Voice
- 7 Ko darīt, ja karsts ēdiens ir kaitējis jūsu balss saites
- 8 nazofaringeālajā un Gļotas saistītos jautājumus
- 8.1 aizsargātu balss saites no nazofaringeālajā telpā
- 8.1 aizsargātu balss saites no nazofaringeālajā telpā
- 9 Fix Bojāta dziedošā balsī
- 10 Kā aizsargāt jūsu balss saites no atkārtota vemšana
- 11. Kā uzlabot savu dziedāšanas Voice
- 12 plusi un mīnusi Apple sidra Etiķis par balss saišu
- 12.1 Pros
- 12.2 Cons
- 12.1 Pros
- 13 Kā aizsargāt Your Voice Pirms Dziedāšana
- 14 kas izraisa pusēs rīkli arHurt Kad jūs dziedāt?
- 15 aizsmakums
- 15.1 Kas izraisa aizsmakums?
- 15.2 Pazīmes aizsmakums un kā tas ir diagnosticēta
- 15.3 Kā Vai aizsmakums ārstēt?
- 15.4 Novērst aizsmakums
- 15.5 Tips triki un brīdinājumi
- 15.1 Kas izraisa aizsmakums?
- 16 Jautājumi un atbildes par Aizsargājot savu dziedāšanas balss
- 16.1 Vai karstā šokolāde tieciet raspy?
- 16,2 Will tējas dzeršana ietekmē dziedātāja balsi?
- 16.3 Vai alkohols ievainot savu dziedāšanas balsi?
- 16.4 Vai pop / kokss / sodas bojājumu balss saites?
- 16.5 Vai dzeramā soda notīrītu savu balsi par dziedāšanu?
- 16.6 Vai sodas dzērienu tieciet raspy?
- 16,7 Var slaukt tiešām bojāt dziedāšanas balsi?
- 16,8 var citronskābi dzērienu maisījumi ietekmēt balss saites?
- 16.9 man vajadzētu izvairīties no aukstus dzērienus pirms dziedāt?
- 16.10 Vai soda sabojāt diafragmu?
- 16.11 Vai sīrups kaitēt manu kaklu / vokāls auklas / auklas?
- 16.12 Kas ir labākais ārstēšanas vokālo masām?
- 16.13 Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu kakls, lai dziedinātu no smēķēšanas?
- 16.14 Kad balss atgūst no laringīts, kāpēc zemākas piezīmes atgriezties pirmais un augstākās piezīmes daudz vēlāk?
- 16.15 Kā C vitamīns ietekmē balss saites?Iepriekš šajā rakstā jūs uzskaitīt C vitamīna kā kaut izvairītos, tomēr ieteiktu ābolus, jo to C vitamīna saturu.Taču āboli nav daudz C vitamīna, salīdzinot ar apelsīnu( 9 mg vs 70 mg vidēji)?
- 16.16 Kāpēc jums nevajadzētu dziedāt un būt slims, tajā pašā laikā?
- 16.17 Kā es varu ieziest manu balseni?
- 16.18 Vai citrusaugļi kavēt balsene?
- 16.19 Vai jūs varat sagaidīt justies croaky pēc pirmās koru sesija?
- 16.20 Thanks a ton pirmkārt jūsu bažas;Es esmu 70 & amp;neizmantoja izcilu saldu balsi & amp;Lietotas dziedāt liels piķis dziesmas slaveno dziedātāju līdz 1/7/2009!Sakarā ar pēkšņu uzbrukumu ar vējbakām es pazaudēju savu balsi sakarā ar manu liels piķis kliedz pēc tam;Man bija apspriešanās zobārstu, kurš mani pārliecināja, nekas nepareizs manā rīklē pēc vairākiem testiem;bet es bieži saglabāt klīringa manu kaklu dēļ "kaut" veida kairinājumu;šī ir mana patiesa problēma & amp;am ilgas, lai saņemtu atpakaļ veco labo saldu balsi atkal pozitīvi dziedāt manu iecienītāko lūgšanu dziesmas agrākais!Esmu alright & amp;Hale & amp;veselīga dzīve! Lai Dievs svētī jūs uz visiem laikiem?
- 16.21 Ko jūs domājat, man vajadzētu darīt?
- 16.1 Vai karstā šokolāde tieciet raspy?
- 17 Komentāri
Kā Novērst Vocal vada bojājuma un Protect Your Voice
Ja esat profesionāls dziedātājs, jūsu balss ir jūsu instruments.
profesionāli dziedātāji likt lielu spriedzi viņu balss, tāpēc ir svarīgi rūpēties par balss saišu un izvairīties no tik daudz bojājumu kā iespējams.Lai saglabātu savu balsi skan tās labākās, ir daži pārtikas produkti un dzērieni jums vajadzētu izvairīties.Diemžēl, alkoholiskie dzērieni var izraisīt nopietnu vokālo bojājumus gadu gaitā.Bojājums nenotiek uzreiz, bet laika gaitā, diapazons un tonis nelabvēlīgi ietekmē alkohola.Nav pārsteidzoši, ka ir vairāki faktori, kas var palīdzēt vai kaitēt jūsu balss saites.
Izvairieties dzērieniem, kas var kaitēt jūsu balss
Ir daži dzērieni, ka dziedātāji vajadzētu izvairīties, lai viņu balss skaidra un spēcīga.Lielākā daļa no šiem dzērieniem nu izžūt vai kairināt vokāls auklas, vai tie palielina ražošanu gļotām.Paturiet prātā, ka ļoti karsts vai ļoti auksto dzērienu var arī negatīvi ietekmēt stabilu un diapazonu balss.
- 1alkohola .Alkohols var izžūt rīklē un izraisīt kairinājumu.Reklāma
- 2kafijas .Kafija var izžūt rīkli, kā arī savelk muskuļus un ierobežo vokālo diapazonu.Reklāma
- 3Milk .Piena produkti var palielināt ražošanu gļotas, kas ietekmē skaņu balsi.Ierobežot piena produktiem un piena, jo īpaši pirms sniegumu.Ja jums ir dzert pienu, sekot līdzi ar lielu daudzumu ūdens, lai saglabātu jūsu kakls skaidrs.
- 4Tea .Hot zaļā vai melnā tēja satur kofeīnu un miecvielas, kas var izraisīt dehidratāciju Jūsu balss saites, ja ņem pārāk daudz, kas var būt veicinošs faktors, lai attīstītu uz vokālo smadzeņu mezgliņu.Kaut arī zaļā tēja ir daudz veselības pabalstus, pārāk liels, var negatīvi ietekmēt jūsu dziedāšanas balsi.
- 5ledus gabaliņi .Daudzi cilvēki gribētu ēst ledus, jo īpaši, lai mierināt iekaisis vai sausu rīkli.Tomēr, tas var negatīvi ietekmēt toni balss, jo ļoti zemā temperatūrā.
- 6skābu augļu sulu .Tās var palielināt ražošanu gļotas jūsu rīklē.
- 7gāzēts vai aspartāma saturošu dzērienu .Tās var ietekmēt jūsu balss skaņu un palielina gaisa daudzumu kuņģī.
Warm dzērienus, piemēram, nav caffeinated zāļu tējas ir OK līdz stundu pirms izrādes.Jums vajadzētu izvairīties no jebkādu diurētiskās vielas.Atsaukties, lai izvairītos no diurētiķis vielas( caffeinated, alkoholiķis, tēja) tālākai padziļinātu informāciju.
Izvairieties no kaitīgiem ieradumiem, kas var ietekmēt savu dziedāšanas Voice
Jūs ievērosiet, ka uz dažām dienām, balss izklausās tik skaidra un dabiska, bet citās dienās, jums ir problēmashitting tiesības piezīmes.Lai saglabātu savu balsi skan tās labākās, šeit ir 5 slikti ieradumi, kas jums tiešām ir nepieciešams, lai izvairītos no:
gulēt ar Fan Pūš On You
Izvairieties guļ ar ventilatoru vai gaisa kondicionieris pūš tieši uz jums, jo tas var izžūt jūsu kakls.Ja iespējams, mainīt virzienu gaisa plūsmas, lai tas cirkulē visā telpā.
Stop Screaming
Izvairieties kliegt un kliedz, cik vien iespējams.Jums vajadzētu dot savu balss saites atpūsties, kad jūsu kakls jūtas iekaisis vai sausi, kā arī.Ja jums ir kliegt dziesmas, kontrolēt savu balsi un izmantot pareizu tehniku, lai izvairītos no pārmērīga spriedzi.
izvairīties no stresa un negulēšana
Pateicoties grafikiem, mājasdarbu, darba uzdevumiem un citiem pienākumiem, daudzi cilvēki trūkst pietiekamu daudzumu miega.Tas var negatīvi ietekmēt jūsu balss skaņu.Mērķis vismaz 8 stundas miega katru nakti, un veikt tik daudz laika, kā jūs varat atpūsties un samazināt stresa līmeni.
dzērieniem, kas var palīdzēt jūsu balss
- 1Medus un siltu ūdeni .Medus ir nomierinoša iedarbība uz jūsu balss saitēm.Sajauc 1/2-tējk medus ar glāzi remdena ūdens, pirms sākat savu sniegumu.Ja jūs ciešat no ziedputekšņu bāzes alerģijas, izmantojot vietējo medu ir papildu labums no palīdzot veidot savu toleranci vietējiem ziedputekšņi.Kā alergēni var būt ietekme uz jūsu balss, jebkura iespēja jums ir, lai izvairītos no tiem varētu būt jūsu labā.Tāpat atcerieties, ka cukuru var dažreiz mētelis jūsu kakls un negatīvas sekas, tāpēc tas ir labākais, lai izmantotu medu ar nosaukumu "visi dabas", jo daži regulāri veikalu zīmoli ir pievienots cukuru.
- 2Mazāk skābā Pure Augļu sulas .Dzerot svaigu, tīru augļu sulas, piemēram, ananāsu, vīnogu un ābolu sulas, palīdzēs uzturēt augstu enerģijas, un vispār palīdzēt jūsu imūnsistēmu.Nedzeriet pārāk skābu augļu sulas, piemēram, apelsīnu un greipfrūtu jebkuru mazāk nekā stundu pirms jūs dēļ dziedāt, jo citronskābe var izraisīt lieko gļotas attīstīt rīklē.
- 3cepamais sodas un kukurūzas sīrupu Solution .Šis risinājums ir īpaši noderīga, ja gaisa kondicionieris nožūšanas jūsu kakls.Tas ietver, izmantojot cepamais sodas kā rīkles skalot.Sajauc kopā šādu:
- 02/01-tējk cepamais soda.
- 02/01-tējk sāls.
- 02/01-tējkarotes kukurūzas sīrups ar 6-oz silta ūdens.
- skalot maigi.
- 02/01-tējk cepamais soda.
izvairīties no pārtikas produktiem, kas var kaitēt jūsu balss
Tāpat dzērieni, daži pārtikas produkti var ievainot vai stress jūsu balss saites.
- 1siers, jogurts, saldējums un citi piena produkti var radīt flegma .
- 2Pārmērīga sāls, apelsīni, citroni, vīnogas un ananāsu ir skābs un var izžūt jūsu kakls.
- 3salātiem var radīt gāzes un sajūtu uzpūsties.
- 4sarkanā gaļa, neveselīgas pārtikas un saldumus.
- 5šokolāde, kečups, tomātu produkti, cepta pārtika, sinepes, citrusu, sīpoli, piparmētru un etiķi, bieži grēmas palaide.
pārtikas produktiem, kas var palīdzēt jūsu Voice
- 1Hard Candy, lakrica tēja, zāļu tējas un ūdens visi nomierinošas parrīkle.
- 2vistas, mandeles, zivis, dzeltena dārzeņi, āboli, olas un rīsi.
- 3ingveru un ingvera tēja .Salabat ir kakls, nomierinošas ingvera dzēriens, kas ir izplatīta Filipīnās.
Ko darīt, ja karsts ēdiens ir kaitējis jūsu balss saites
Ja esat norijis kādu karstu ēdienu nesen, un tagad jūsu kakls ir nepanesams, tas ir iespējams, kaesat kaitējis jūsu balss saites.Kā jūs varat noteikt šo?Vienkārši izpildiet šīs procedūras:
- 1Lūdziet medicīnisku uzmanību, no ārsta .Ir labas zāles, kas var tikt noteikti, lai jūsu kakls dziedēt ātrāk, kad jūsu balss saites ir plaši bojātas ar karstu ēdienu.Sekojiet ārsta padomu, jābūt uzmanīgiem, lai runāt vai dziedāt, bet par medikamentiem.
- 2Dzert daudz ūdens, lai mierināt jūsu vokāls auklas .Tāpat kā minēts šeit iepriekš, ūdens ir labākais lubrikants Jūsu balss saites, un tas palīdzēs jums dziedēt ātrāk.Dzert remdenu ūdeni, nevis auksts vai karsts.
nazofaringeālajā un Gļotas saistītos jautājumus
Aizsargājiet balss saites no nazofaringeālajā telpā
nazofaringeālajā telpā rada diskomforta sajūtu, kas padara jūs vēlatiespastāvīgi skaidrs jūsu kakls.Jo sajūta gļotas jūsu kakls ir kaitinošas un satur iekaisuma vielas, nazofaringeālajā telpā var izraisīt arī klepus lēkmes, kas bieži vien pasliktinās naktī.Patiesībā, nazofaringeālajā telpā ir visbiežākais hronisks klepus.Tas arī izraisa aizsmakušā sajūtu.Šīs lietas ir ietekme uz jūsu balss saitēm, tāpēc apmeklējiet savu ārstu un veikt jebkādus recepšu medikamentus.Ja Jums ir profesionāli, kas izmanto savu balsi regulāri, piemēram, dziedātājs, pārdevējs vai skolotājs, jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka jūsu zāles nebūs pasliktināt veselības stāvokli jūsu balss saitēm.Par nazofaringeālajā telpā ārstēšana atkarīgs no problēmas.
- 1antibiotikām .Tos izmanto, lai ārstētu bakteriālas infekcijas.
- 2Tūsku .nazofaringeālajā telpā var novērst vai ievērojami samazināt, izmantojot antihistamīnus un tūsku.Ārsti ziņo Clarinex, Allegra un Xyzal strādā labi, lai samazinātu aizlikts deguns, neradot miegainību.
- 3Steroīdu zāles un deguna aerosoli .Tie var būt arī efektīvs nazofaringeālajā telpā, ko izraisa alerģijas.
- 4Gvajofenezīns .Šo vai citu atkrēpošanas var palīdzēt plānas un skaidri jūsu gļotas.
- 5gulēt ar galvu paaugstināts .Gulēt recliner vai izmantot spilvenus, lai saglabātu savu galvu pacelta pietiekami, lai palīdzētu novērst pārmērīgu gļotu uzkrāšanos un klepus lēkmes.
- 6Palielināt mitruma .Palielinot gaisa mitrums you elpa var palīdzēt saglabāt gļotu pārvietojas.Izmantojiet iztvaikotāju pievienot mitrumu gaisā.Daži cilvēki dod priekšroku mentola piedevu, lai palīdzētu atvērt savu sinusiem un veicina drenāžu.
- 7Samaziniet alergēnus .tīrīt māju un vakuuma bieži, lai samazinātu putekļus un citus alergēnus.Getting jūsu kanāli jātīra un izmantojot augstākas kvalitātes gaisa filtru jūsu krāsns vai gaisa kondicionieris var ievērojami samazināt gaisā alergēnus.
- 8Izvairieties dziedāšanas .Izvairieties izmantojot savu balsi, kamēr problēma precizētas.Iekaisušas gļotādas membrānu padara to grūti dziedāt dažas piezīmes un noved pie aptuvenu skan vokāls.Dziedāšana ar iekaisuši balss saitēm var izraisīt arī vokālo mezgliņu.
Fix Bojāta dziedošā balsī
kaites, piemēram, gripa, saaukstēšanās vai klepus var sabojāt savu dziedāšanas balsi, atstājot to aizsmakusi, kakla un sāpīga.Ir veidi, lai ārstētu savu balsi, lai jūs varētu dziedāt normāli atkal.Šeit ir daži veidi, kā noteikt bojāto balsi:
- 1Dzert daudz ūdens .Ūdens darbojas kā smērviela uz Jūsu vokāls krokām, padarot plānas vokāls membrānas vibrēt viegli, kad jūs dziedāt.Kad jūsu balss ir aizsmakusi, vokālā reizes ir sausa un ir jāieeļļo.Tādēļ, jums ir nepieciešams dzert daudz ūdens, lai atrisinātu problēmu.
- 2Ieelpot tvaika .Karstā ūdens ir veids, nomierinošas balss krokas un padarot to ļoti elastīgs par dziedāšanu, jo īpaši, ja tas ietver dažus pilienus eikaliptu.Tas var kalpot kā labs līdzeklis pret bojāto vokālā vadu, kā eikalipts ir slidens un palīdz eļļot sienas vokālo membrānas, kad tās ir sausas.
- 3Lūdziet medicīnisku uzmanību no specializēta ārsta .Klepus var izraisīt smagu kaitējumu jūsu balss saitēm, ja to neārstē pareizi laikā.Ārsts var novērtēt apmēru rīkles infekciju un noteikt labākos medikamentus, lai palīdzētu jūsu kakls dziedēt.
- 4Izvairieties runāt un dziedāt līdz jūtaties labāk .Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Šajā sadaļā nav rakstīts vēl.Vēlies pievienoties?Noklikšķiniet uz rediģēt rakstīt šo atbildi.Jā |nē |Jā |nē |Šajā sadaļā nav rakstīts vēl.Vēlies pievienoties?Noklikšķiniet uz rediģēt rakstīt šo atbildi.