Izmantot Gurķi par ādas, matu, un veselības aprūpes

Gurķi sākotnēji tika audzētas dienvidu Āzijā, bet pēdējā laikā, tas ir kultivēta uz lielāko kontinentos.Galvenie izmantošanas gurķis ir sakars ar pārtiku.Gurķus pievieno daudziem receptes, un ir īpaši atrodami dažāda veida salāti.Gurķi audzēti izmantojot Ložņu vīnogulāju, un ir vairākas šķirnes, atkarībā no tā, kur tā tiek kultivēta.Šis dārzenis ir ticis tirgots visā pasaulē, jo tā garša, un tās ieguvumiem vispārējo veselību.Pirms mācāmies izmantošanas gurķis ādas, matu, un veselības aprūpi, jums vajadzētu zināt šķirnes gurķu un aktīvās sastāvdaļas, kas atbild par labumu mūsu veselību pirmās.

Jums var brīnīties, kāpēcir dažādi lielumi vai formas vai veida gurķi pieejami pārtikas veikalos un lielveikalos.Ir daudz šķirņu gurķi.Veikalos, gurķi tiek apzīmēti kā kodināšanas, sagriešana vai Burpless.Zināt, kas dažāda veida gurķi ir, lai jūs varat iegādāties pareizo vienu Jūsu vajadzībām.

Kāda ir atšķirība starp kodināšanas, sagriešana un burpless gurķiem?

1. 1
   kodināšanas gurķi .

   kodināšanas gurķi tiek izmantoti rūgt vai, kā norāda nosaukums, lai marinēt.Šie gurķi tiek likts burkā ar sālsūdeni( sālsūdens) vai etiķi uz ilgu laiku.Amerikas Savienotajās Valstīs un Kanādā, cilvēki izmanto gurķus, lai marinētu, un tos var uzglabāt ilgstoši, jo to derīguma termiņš.Kodināšanas gurķi izceļas ar savu izskatu.Tie ir neregulāras formas ar bedrains ādu.Tie ir biezāka, un īsāks nekā sagriešana gurķiem.Kaut slicing gurķus var izmantot arī kodināšanas, kodināšanas gurķi ir labāki par kodināšanas.Šie gurķi var ēst svaigas, kā arī.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   sagriešana gurķi .

   Šos gurķus var ēst svaigas, un tas ir iemesls, kāpēc viņi sauc šķēlēs gurķi.Pēc tam, kad tie ir nobrieduši, jūs varat šķēle tos gabaliņos un ēst tos kā ir, vai izmantot tos salātus un citas receptes.Ja slicing gurķus ēd negatavus, tie būs garša nedaudz skāba un rūgta, salīdzinot ar gatavu ones.Jūs varat atšķirt nogatavojies sagriešana gurķi, kad tas izskatās dzeltens.Nenogatavojušies gurķi izskatās zaļš.Ziemeļamerikā, kur gurķi tiek komerciāli audzētas, sagriešana gurķi ir garākas un gludāka uz virsmas, bet ir grūts vai biezu ādu.Tos galvenokārt izmanto pievienojot garšu salātiem, sviestmaizēm un zupām.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Burpless gurķi .

   Šie gurķi ir galvenokārt šķēlēs gurķi.Tos var ēst svaigas vai pievieno salātiem, sviestmaizēm, zupām, uc Tomēr burpless gurķi ir gandrīz bez sēklām un ir plānāks āda, atšķirībā no citiem gurķiem, kas ir sēklas un biezāku ādu.Sēklas un bieza āda gurķiem var izraisīt vēdera uzpūšanās, bet burpless gurķi nav.Burpless gurķi faktiski audzē, lai padarītu tās mazāk rūgti, tāpēc tās garša saldāks nekā citām šķirnēm.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Veidi gurķi:

1. 1
   angļu gurķi .

   Šie gurķi sauc arī par siltumnīcu gurķi.Tās ir garas un nedaudz plānas ar tumši zaļa un plānas ādas.Angļu gurķi ir viegli mizu, jo āda nav ļoti biezs, atšķirībā no citu veidu gurķiem.Turklāt, tie ir tikai minimāla sēklas un garša saldāks.Angļu gurķi ir burpless gurķi, tāpēc tie nerada vēdera pūšanos, kad ēd svaigas.Lielākā daļa pavāri dod priekšroku angļu gurķus, lai gan tie ir nedaudz dārgāka.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   persiešu gurķi .

   Like angļu gurķi, persiešu gurķi ir plānas un bedrains ādu un ir salda, maiga garša.Tie ir arī liels, lai izmantotu, lai padarītu salātus vai ēst svaigas.Šie gurķi veidi ir dažādi garumi.Persiešu gurķi arī pieder pie burpless grupai.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Lemon gurķi .

   Interesanti aspekti citronu gurķi ir to forma un krāsa.Lemon gurķi ir dzeltenas( kad nogatavojušās) un apaļas.Kā norāda nosaukums, viņi tiešām izskatās citroniem.Lemon gurķi ir plānas ādas, lai jūs varētu ēst vai pievienot tos jebkādām receptēm ar saviem peels par.Šie veidi ir salds, un var pievienot jūsu salātu receptēm.Tās var arī marinētas, un ir garšīgi aromāts.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Kirby gurķi .

   Kirby gurķi ir bedrains gurķi, īsāks garumā.Tos galvenokārt izmanto kodināšanas vai sagriešana, un jūs varat arī ēst neapstrādātas, lai gan tie ir mazliet kraukšķīgs.Tie ir vislabāk piemērotas kodināšana, nevis sagriešana.Kirby gurķi ir virkne krāsu no dzeltenas uz zaļu ādu.Pie lielveikalos vai pārtikas preču veikalos, tie parasti apzīmēti kā "kodināšanas gurķi."

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Dārza gurķi .

   Ziemeļamerikā, dārza gurķi ir visizplatītākā.Viņi ir gluda, zaļu mizu.Jūs redzēsiet tie galvenokārt pārtikas preču veikalos, un tie parasti tapa, lai saglabātu savu mitrumu.Tas ir iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams, lai mizu viņiem, pirms lietojat.Pēc lauksaimnieku tirgi, jūs varat redzēt un-vaskotus dārza gurķi, bet tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams, lai mizu viņiem.Dārza gurķi ir bieza āda ar rūgtumu jūs nevēlaties iekļaut jūsu ēdienu, tāpēc tas ir labākais, lai mizu viņiem, jo ​​patērē ādas var izraisīt vēdera pūšanos.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   armēņu gurķi .

   armēņu gurķi ir raiba, kas nozīmē, viņiem ir modelis dažādos toņos no tumši un gaiši dzeltenīgi zaļā vai vienkārši gaiši zaļas līdz tumši zaļa.Tie ir sagriešana gurķus, lai jūs varētu ēst tos svaigus un izejvielas.Viņi ir plānas ādas ar minimālu sēklām, tāpēc jums nav mizu viņiem.Tie nav ideāli gurķi konditorejai, taču tos var izmantot salātos, sviestmaizes, uc

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Kā mēs visi zinām, gurķi ir pieejami dažādu šķirņu, bet tas nenozīmē, katās ir dažādas veselības pabalstus.Neskatoties uz šķirnēm, gurķi ir tādas pašas aktīvās īpašības, kas var samazināt risku noteiktām veselības problēmām, no ādas un matiem, lai vispārējo veselību.Lasiet tālāk, lai uzzinātu par gurķa s derīgās īpašības:

1. 1
   lignans .

   Pētnieki jau sen pētīta aktīvās un izdevīgu sastāvdaļas konstatēts vairumā dārzeņiem, lignānus.Lignans tiek uzskatīts, ir pozitīva ietekme, lai samazinātu risku, sirds un asinsvadu slimībām, kā arī dažu veidu vēža "krūts, olnīcu, dzemdes un prostatas Gurķi ir trīs galvenās lignans:.. Secoisolariciresinol, pinoresinol un lariciresinol Kopā šie lignansstrādā, lai samazinātu risku, ka iepriekš minēto slimību

   Reklāma

   bija šis solis noderīga Jā |.? Nē | man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   antioksidants un pretiekaisuma īpašības .

   nesens pētījums parāda, ka gurķi ir antioksidants un pretiekaisuma īpašības. Šīs īpašības ir svarīga loma, glābjot ķermeni no brīvajiem radikāļiem, kas ir atbildīgas par vēža veidošanos.tie arī kalpo, lai samazinātu risku, iekaisuma slimības.Tomēr šis pētījums ir sākotnējās stadijās, jo tas ir tikai testēts uz dzīvniekiem laboratorijas vidē.Tomēr zinātnieki ir teikts viņu secinājumi ir konsekventa un gurķi patiešām ir iepriekšminētās īpašības izdevīgu, lai novērstu vēzi.Antioksidanta īpašības gurķu ietilpst beta-karotīns, C vitamīnu, mangānu, kā arī flavonoīdus.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Cucurbitacins .

   Cucurbitacins A, B, C, D un E pieder pie liela grupa phytonutrients, ko sauc par triterpēnus, dabisko īpašību sastopama augos.Tie var palīdzēt cīnīties pret dažādām slimībām un uzlabo kā ķermeņa funkcijas.Daži pētnieki pētīja efektivitāti cucurbitacins dzīvniekiem laboratorijas vidē.Viņi cer izpēte var novest pie pozitīviem secinājumiem, ka cucurbitacins var samazināt risku saslimt ar vēzi veidošanos cilvēkiem.Kopumā, gurķi ir īpašības, proti lignans un cucurbitacins kas piedāvā pretvēža priekšrocības.Jūs varat pievienot gurķus diētu ikdienas izmantot savas veselības pabalstus.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

vitamīnu un minerālvielu

Just 104 gramus šķēlēs gurķiem, satur 21,3% no K vitamīna, 6,9% molibdēna, 4.8% C vitamīna, 4,3% kālija, 4% mangāna, 3,3% no magnija, 3,1% no triptofāna, un 2,7% no B5 vitamīna jums nepieciešama jūsu ikdienas uzturā, ar 0% kalorijas.Skatiet, kā barojošu gurķi ir par veselību!

1. 1
   K vitamīns ir gandrīz ignorēta, un ieguvumi šī vitamīna veselības bieži vien aizmirst .

   Ir daudzas priekšrocības patērē dārzeņus ar vitamīnu K "K1, K2 un K3. Gurķi ir bagāti ar vitamīnu Ks, un tiek minēti kā viens no augstākajiem pārtikas avotiem K. vitamīnu Galvenās darbības K vitamīna par savu veselībuir šādi:....

   1. novērst osteoporozi vitamīns K2 palīdz padarīt kaulus spēcīgāku
   2. Samazināt risku vēža veidošanās vitamīns K1 un K2 palīdzēt novērst jūs no vēža veidošanos pirmajā vietā
   3. novērst sirds un asinsvaduslimībām. K2 vitamīns var novērst artērijas no sacietēšanas, kas ir viens no iemesliem koronāro artēriju un sirds un asinsvadu slimībām. Tas arī palīdzēs saglabāt kalciju no artēriju uzlikas, kā arī citas ķermeņa audus, kas var novest pie veselības komplikācijas.

   bija šis solis noderīga Jā | Nē | man ir vajadzīga palīdzība

Daži vīriešiun sievietes cieš no matu izkrišana.Tie var būt izmēģinājis dažādus matu ārstēšanu, no zāles uz matu produktu augu izcelsmes zāles.Izstrādājumi, lai ārstētu retināšanas mati var būt diezgan dārga, tāpēc tas varētu būt vienkāršs izmēģināt alternatīvus ārstēšanas matu izkrišana.Gurķi ir viens no visefektīvākajiem dabas alternatīvas ārstēšanas, kas nodarbojas ar retināšanas matu un veicinot matu augšanu.No gurķa sula ir spēcīgas īpašības, kas var palēnināt procesu matu izkrišana.No gurķa sula satur mangānu, silīcijs, kālijs, fosfors, kalcijs un sēra nātrija;visi no tiem ir izdevīga matiem.Ne tikai var sulā palielināt matu augšanu, bet tā var arī sniegt Jums ar spīdīgu, gludu, un pārvaldāmā matiem.Šeit ir soli pa solim, lai to, kā izmantot gurķi matiem:

Kā veikt gurķi matu masku?

1. 1
   Sastāvdaļas:

   Reklāma

   1. 1/4 tase olīveļļas
   2. 2 ēdamk.majonēzes
   3. 1 vesela ola
   4. 1/2 sasmalcina un nomizotus gurķus

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Procedūra :

   1. No majonēzes, olīveļļas un olu kombinācija ar gurķa, lai padarītu matu masku, ir efektīvs veicinot matu augšanu.Pārējās sastāvdaļas ir lielisks avoti vitamīniem, kas palīdz ārstēt matu izkrišanu un padara matus gluda un spīdīga.
   2. Vieta visas sastāvdaļas uz blenderī un maisījums pamatīgi.Jūs varat izmantot arī pārtikas pārstrādātāju, lai to sasniegtu.Ja jums nav blenderī vai pārtikas procesors, izmocīt( mash) sastāvdaļas, līdz tie ir pilnīgi sajaukti ar biezu pastu.
   3. Novietojiet maska ​​vai maisījumu uz jūsu matiem vienmērīgi.
   4. Put matus uz augšu un pārklāj to ar plastmasas dušas uzgali vai somā.Tas sasilst maisījumu.
   5. Ļauj maska ​​absorbēt jūsu matu un galvas ādas 30 minūtes.Jo ilgāk jūs atstāt, jo labāki rezultāti.
   6. Izskalo matus ar vēsu ūdeni.Ķemmēt matus, izmantojot plaša zobu ķemme, un jūs redzēsiet atšķirību "gluda, spīdīga, un vadāmību mati.
   7. Dariet to divas reizes mēnesī, lai sasniegtu izcilus rezultātus.

   bija šis solis noderīga Jā | Nē | man ir vajadzīga palīdzība

Vēl viena metode, lai izmantotu gurķi matiem: Kondicionieris gurķis

Virs ir norādījums par to, kā padarīt matu masku šajā.sadaļa, jūs uzzināsiet, kā izmantot gurķis, lai padarītu ikmēneša matu ārstēšana un kondicionieris:

1. 1
   Sastāvs .

   1. 1 ēdamkarote olīveļļas
   2. 1 olu
   3. 1. ceturksnī nomizotu gurķi

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Procedūra :

   1. Blend visas sastāvdaļas mikserī vai virtuves kombainu.Pagaidiet, līdz tie ir iejaukti vienmērīgi un pamatīgi.
   2. Uzklājiet maisījumu uz jūsu matiem un atstāj uz 15 minūtēm.
   3. izskalojiet matus pamatīgi.
   4. Vai šo procedūru vienu reizi mēnesī.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Daudzi cilvēki zina, ka gurķi ir priekšrocības, kad runa ir par beautifying ādu.Viens no biežāk lietojumiem, lai atbrīvotos no somas un tumšos lokus zem acīm ir jāpiemēro šķēle gurķis katrai acij.Var gurķi dotu jums nevainojams, mirdzoša āda?Gurķi ir miesa satur C vitamīnu, kas var palīdzēt nomierināt ādas izsitumus un samazināt pietūkumu.Dermatīts un apdegumi var ārstēt, izmantojot miesu no gurķiem, jo ​​tie ir gan savelkoša un mitrinātu īpašības, kā arī ir barojošas īpašības.Sula arī veicina veselīgu un skaistu ādu, jo silīcija, bagāts minerālu, kas var balināt ādu un padara to kļūt veselīgāka.Papildus tam, mitrinātu īpašums gurķis var palīdzēt saglabāt ādu no izžūšanas un novecošanās.Zemāk ir daži padomi, kā izmantot gurķis jūsu ādai:

1. 1
   gurķis režīms par neveselīgu acīm .

   Neveselīgs acis ir tumšos lokus un maisiņus.Tie var izraisīt stress vai miega trūkums, bet tie var arī izraisīt alerģiju vai vienkārši iedzimtām faktoriem.Novietojiet šķēles atvēsinātu gurķu virs katras acs, un atstāt tos vietā uz 20 minūtēm.Pēc tam, jūsu acis jutīsies atviegloti un atdzimšanu.Par mitrinātu īpašības gurķis, dod acīm veselīgu izskatu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   gurķis režīms jūsu sejas .

   Jūs varat veikt toneri, izmantojot gurķi.Šis toneris darbojas visiem ādas tipiem "taukainai, sausas, vai pinnes tendētas ādas, un ir labs atjaunojošu nespodru ādu Šeit ir soli pa solim recepte, lai padarītu gurķu toneris.

   1. Sastāvdaļas:
      1. 2.. ēdamkarotes destilēta ūdens
      2. 3 ēdamkarotes raganu lazda
      3. 1/2 sasmalcina un mizoti gurķi
   2. Procedūra:
      1. vieta visas sastāvdaļas uz blenderī vai pārtikas procesorsun maisījums tos nevainojami.
      2. celms maisījumu caur sietu vai marli, lai novērstu cietvielas.
      3. Ielejiet šķidrumu vai tonera( bez jebkādām cietvielu) uz nelielu tīru pudele ar vāku.
      4. uzglabāt pudeli jūsu ledusskapī. Izmantojiet to tik reižu, cik vēlaties.Novietojiet pudeli atpakaļ ledusskapī pēc tam, izmantojot.Tas dos ilgāk;tas būtu labs vairākas nedēļas.
      5. Lietojiet tīru kokvilnas bumbu vai vates tamponu piemērot tonera jūsu sejas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   gurķu sejas maska ​​režīms .

   Šī formula ir iedvesmojis Jo Fairley, autors Ultimate dabas skaistums grāmatā. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no Pimples, padarot ādu gludu un nevainojama.

   1. Sastāvdaļas:
      1. 1 olas baltums
      2. 1 piliens rozmarīna ēterisko eļļu
      3. 1 collu šķēle gurķis
   2. Procedūra:
      1. Novietojiet rieciens gurķis stājasblenderī un maisījums kārtīgi, līdz tas izskatās šķidrumu.
      2. Pievienot pilienu rozmarīna ēteriskās eļļas uz blenderī.
      3. Saputojiet olu baltums bļodā, līdz tas kļūst stīvs.
      4. Ieliet gurķu maisījumu bļodā ar olu un labi samaisa.
      5. Uzklājiet maisījumu uz visu jūsu sejas.Ļaujiet tai nožūt uz sejas uz 15 minūtēm.
      6. Noskalo seju ar tīru, mitru washcloth.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Sakarā ieguvumiem no gurķa veselību, var atbrīvoties no slimībām, samazina risku saslimt ar vēziveidošanos, un izvairīties no konkrētas veselības problēmas nākotnē.Lai pilnībā patērēt visus atrasti gurķu uzturvielas, viens ir nepieciešams ēst gurķus vai pievienot to savām receptēm.Ikdienas patēriņš ir ieteicama.Lūk, dažas receptes, kas satur gurķi, lai labumu jūsu vispārējo veselību:

Kā padarīt gurķu sulu?

Gurķu sula ir labs dzēriens, lai palielinātu ražošanu urīnu.Citiem vārdiem sakot, gurķis ir dabas diurētiķis dārzeņu.Šis ir tikai viens no ieguvumiem no gurķa veselību.Jūs varat pievienot gurķu sulu diētu ", tas var palīdzēt jums atbrīvoties no toksīniem jūsu ķermeņa, padarot jums kļūt fiziski fit Izpildiet soļus, lai gurķu sulu:

1. 1
   Sastāvdaļas :

   [viens kalpo]

   1. 3 liela izmēra gurķi
   2. 1 citrons
   3. 1 ābols

   bija šis solis noderīga Jā | Nē | man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Procedūra :?

   1. nomizo gurķi un šķēle tos gabalos.
   2. karbonāde ābolu, kā arī.
   3. vieta šīs sastāvdaļas uz blenderī un maisījums tos nevainojami.
   4. Izspiest citronu uz blenderī un maisījums tos vēlreiz.
   5. Pārnes maisījumu stikla burkā un ledusskapī.
   6. Piepilda glāzi ar maisījumu un dzert atdzesētu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Kā veikt mājās gurķu salātiem?

savā parastajā tossed salāti, jūs varat vienkārši pievienot šķēles gurķa.Tomēr, ja jūs vēlaties, lai jūsu salāti būt tīri gurķu salāti, jūs varat mēģināt padarīt gurķis indijas salāti ar majonēzi.Tālāk ir sniegti norādījumi par to, kā padarīt gurķis Indijas salāti ar majonēzi: