Voorkom stembanden schade en uw zangstem te beschermen door het drinken van de juiste vloeistoffen

Vocal oefeningen om een ​​gebarsten stem duidelijk?

Voordat je in de handeling van het doen van oefeningen voor het opruimen van uw stem die je gaat eerst nodig om de juiste dingen in je lichaam om u te helpen met uw gebarsten stem:

1. Drink vloeistoffen, zodat u kunt uw keel in plaats bevochtigd dan dat het droog is en die je gebarsten stem zal pijn te houden.

2. Drink een eetlepel olijfolie om de vacht van uw keel, die zal helpen genezen uw gebarsten stem

3. Rusten uw gebarsten stem zal helpen om uw stem sneller te herstellen zonder inspanning uw stem te helpenverder

4. Nadat u de opties om uw stem gewoon oefenen door neuriën nederig, zodat u kunt uw stem

training hoeft vitamine-c een gebarsten stem duidelijk uitgevoerd?

Het antwoord hangt af van de dosering van vitamine C. Als u een dagelijks supplement van vitamine C( minder dan 5 gram per dag), zal uw immuunsysteem ook dat effectief versterkthelpt bij het opruimen van uw gebarsten of hese stem.Heesheid van de stem van een van de oorzakelijke factoren is keelontsteking waardoor de weefsels op je keel te zwellen voortvloeiend aan heesheid van de stem.

nodig Als u het nemen van grote doses vitamine C( meer dan 5 gram per dag), dan zou het resultaat op een negatieve manier.Studies blijkt dat die hoge doseringen van vitamine C per dag( meer dan 5 gram per dag) maakt de stemplooien droog verkregen heesheid van de stem.

Met betrekking tot uw vraag nodig, vitamine C helpt om een ​​gebarsten stem wissen als het minder dan 5 gram per dag wordt genomen, terwijl het nemen van meer dan 5 gram vitamine C per dag kan alleen maar verergeren uw gebarsten stem.

• lezen Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.