Voorkom stembanden schade en uw zangstem te beschermen door het drinken van de juiste vloeistoffen

Kan ik herstellen mijn zangstem na het roken continu gedurende 3 jaar?

Ja, maar dit zal niet terug te brengen van uw zangstem naar het punt voordat u begonnen met roken.Door helemaal niet roken bent u al helpen je longen en keel.Vanaf hier zul je nodig hebt om citroen water of sap te consumeren het slijm en andere obstakels af te breken in de keel, zodat je keel zal beginnen om zichzelf te herstellen.

Hoewel herstel mogelijk is als je echt zal zich houden aan een gezond dieet en de algehele verandering in levensstijl nodig hebben, verwachten dat het veel langer duurt in vergelijking met wanneer je eigenlijk niet roken.Niet-rokers, in het algemeen, echt gezonder.

ook nodig hebt, zelfs als u bent gestopt met roken, maar je levensstijl blijft hetzelfde, het zal nog geen significante verbeteringen in uw zangstem te creëren.Zo kan u bent gestopt met roken, maar je blijft jezelf te beroven van de slaap bloot jezelf te veel stress.In dat geval zal je gezond en je stem conditie blijven hetzelfde.Over het algemeen, verandering van levensstijl is het belangrijkste ding om te doen.

Je hebt ook te overwegen wat voor soort schade was gedaan om uw zangstem nodig.Als de schade is structureel van aard, wilt u misschien een operatie of andere wijzigingen die uw arts zal adviseren te overwegen.Gewoon stoppen met roken zal niet in staat zijn om deze structurele defecten zoals poliepen te pakken, maar zodra je het herstel proces te beginnen na het stoppen met roken zullen de resultaten blijvend zijn.

1. 1
   Warm Up.To herstellen van uw zangstem om het maximale potentieel is het belangrijk om vocale warming-up regimes die werken voor het opruimen van het slijmvlies van je keel ontwikkelen nodig hebben.

   De eerste 6 maanden na het roken zul je meer slijm produceren, maar uiteindelijk leer je met een warming-up routine, zoals neuriën dat u de slijmvliezen kan duidelijk veel beter dan toen je met roken om notities die u eerder moeite met bereiken.Oefen warm ups in uw neus regio om uw sinussen te wissen, omdat ze instabiel zal zijn voor een beetje na het stoppen met roken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Retrain nodig.

   Weten wanneer te herscholen en wanneer zich te onthouden zal het beste wat je voor je stem kunt doen tijdens deze herstelperiode zijn.Als u het beoefenen van uw warme ups en bericht dat plotseling kan je nog niet eerder geraakt dat hoge nota van de dag, ontspannen en zich te onthouden van het duwen van uw stem dan is het vermogen.Raak niet in paniek, maar drink warm water met honing en citroen en de volgende dag zul je waarschijnlijk in staat zijn om die noot weer op.Je moet om te navigeren tussen de verschillende trainingsmethoden soms als je stoppen met roken en opnieuw beginnen te zingen, omdat uw stem zal veranderen en wat werkte voordat mag niet later werkt dus je zal moeten om te komen met verschillende oplossingen en vocale oefening.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   verminderen ontstekingen nodig.

   Roken veroorzaakt oedeem of zwelling van de stembanden.Vermijd het eten van voedingsmiddelen zoals gluten die ontstekingen kunnen veroorzaken en overwegen om Kurkuma en magnesium supplementen om uw zwelling te verminderen.Drink Licorice Root thee, maar vergeet niet om het te warm en niet super warm of super koud drinken.De koffie is aangetoond dat zwelling verminderen.Gorgelen met salie, cayennepeper, en honing meerdere malen per dag gedurende enkele maanden, tot je merkt dat je langer niet kan geen beperking van zwelling wanneer je zingt merken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Hoe kan ik mijn zangstem herstellen na 8 jaar van het roken

   Hoe mijn zangstem te herstellen als ik een roker voor een lange tijd zijn geweest: ik help

Meer vragen als dit nodig?

Ik ben een roker en nu is mijn zangstem is droog en notities te ontsnappen me & amp;zijn moeilijk te bereiken

Dat komt omdat roken ruïnes een goede zangstem.Tenzij je wilt een raspende één.Als u wilt uw goede zangstem terug te krijgen, moet je stoppen met roken, zodat je stembanden zal back.You genezen moet het volgende doen om uw goede stem terug te krijgen:

• niet zingen voor een tijdje nodig hebben, rust je stem
• voorkomen zingen voor een paar dagen of weken
• zich te onthouden van het drinken van koude dranken
• verminderen uw rookgewoonten pasje eindelijk afkicken
• nemen gemberthee
• eenmaal stem is genezen doen meer dan het gebruiken niet
• genoeg slaap
• water drinken
• stem geven en de praktijk

Gebruik deze video's voor het beoefenen nodig:

www.youtube.com/watch?v=yvb4Rl21-UY

Zal mijn zangstem reparatie zelf als ik stoppen met roken?

Ja, de gevolgen van roken kan een persoon long evenals hun zangstem beschadigen.Als een persoon stopt met roken hun zangstem zal zichzelf te herstellen na verloop van tijd met behulp van het drinken van de juiste vloeistoffen en het nemen van vitamine A, C & E die kunnen bijdragen aan de versterking van hun stembanden.

Hoe te voorkomen dat schade aan mijn zangstem terwijl het roken nodig?

Er is echt geen manier om schade aan uw zangstem te vermijden als u rookt.U kunt de suggesties uit te proberen in dit VisiHow artikel om uw stem te kalmeren en het afremmen van de schade, maar het stoppen met roken is de meest effectieve methode om uw stem zuiver te houden zijn.

ik voel me verloren en weet niet te doen te lezen?

Ik ben in mijn midden twintig en het gevoel alsof mijn leven droom is een puinhoop. ... Ik wil beter zoals ik vroeger om te zingen na het nemen van een aantal hits uit het verliezen van mijn stem longontsteking en astma ik vroeg me af hoe ik kondoe dat.

Waarschijnlijk je stembanden ontstoken en gestrest uit uw ziekte nodig hebben.Overmatig hoesten kan ook leiden tot knobbeltjes op uw stembanden of stam hen.U kunt een natuurlijke remedie te maken om te helpen herstellen van uw stembanden hier.Gorgelen als je moet een inhalator gebruiken voor uw astma.Inhalers laat een film op je keel na het gebruik en wil je zo veel mogelijk van die sediment te verwijderen.

Zal mijn stembanden te genezen na het roken van sigaretten elke dag voor een jaar nodig?

Ik heb roken voor geruime tijd, maar ik heb niet verslaafd te krijgen tot een jaar geleden.Ik ben 16 en stoppen met roken.Zal mijn zangstem te repareren zelf?

Je bent nog jong en de meeste jongeren sneller genezen en zijn nog steeds de ontwikkeling van hun stem, zelfs op de leeftijd van 16. Als je luistert naar een oudere Justin Bieber lied en vergelijk het met zijn nieuwe lied "Sorry".U hoort dat zijn stem heeft gerijpt en klinkt een vleugje anders.Lees dit artikel VisiHow Herstel een beschadigde Throat uit Roken, zodat u kunt beginnen met je keel te genezen.

Zingen na het roken vanaf de leeftijd van 11 nodig?

Ik heb gerookt sinds ik 11 - ongeveer 15 jaar geleden om mijn ademhaling te helpen ik alleen maar trok sigarettenrook zo ver als mijn keel - ik nu klinken als een man, maar als ik zeker wist kon ik bijna net zo zingengoed als Frankie Valli zou ik inpakken morgen - want na het roken van Frankie Valli vice is de volgende beste ding - is er ergens op het internet kon ik inloggen op mijn stem te oefenen - ik ben zonder werk, zodat niet kan veroorloven lessen of training?thanks a lot

Voice Lesson Youtube Channel heeft tonnen van video's die u kunt gebruiken om uw stem te oefenen nodig.U moet ook gebruik maken van de natuurlijke remedies te vinden in deze VisiHow articlesFix Gespannen stembanden en een beschadigde Throat van roken.Het beste wat je ooit vocaal zou kunnen doen is om te stoppen met roken.U zult een opmerkelijk verschil merken na je stoppen en geef jezelf de tijd om te genezen.

verandering in de structuur van mijn stembanden nodig?

Ik ging naar een kaakchirurg zie ongeveer twee jaar geleden en hij adviseerde me om te stoppen met roken nadat men ontdekte dat mijn stembanden had veranderd van normale vorm.Na twee jaar van het niet volgen van de arts orders, uiteindelijk heb ik besloten om te stoppen.Het is al een week.Zal mijn stembanden terug veranderen voor het beter?

Gebruik de informatie op deze pagina om je stembanden te genezen informatie nodig.U mag een chirurgische ingreep nodig omdat je al een chirurg geraadpleegd twee jaar geleden voor vocale problemen.Probeer de natuurlijke remedies eerste en zien of dat genoeg zal zijn voor jou.

ik rook en zing nodig hebt, is geëffectueerd mijn stem in het verleden, maar in minder dan een maand heb ik terug te krijgen.Mijn stem heeft paard voor ongeveer 1 1/2 maanden en jeukende / krassend.Ik ben van plan te stoppen, maar deze week hebben gerookt.Naast stoppen, hoe kan ik krijgen mijn stem terug?

Mijn stem is paard, keel voelt gespannen en jeukende.Ik heb ook slijm of infuus in de achterkant van mijn keel.

Volg het advies op deze VisiHow pagina.Houd je strijd om te stoppen met roken, kan Uw stem klinkt erger aan het begin, maar geen paniek.Vocaal u drastisch verbeteren na het stoppen met roken.

Vocal schade te gebruiken om een ​​Streisand stem te hebben, stembanden ontstoken moest een operatie moet ondergaan, niet stoppen met roken toen ik vele jaren geleden moet hebben;nam het voor lief?

Gebruik een Streisand stem te hebben, stembanden ontstoken moest een operatie moet ondergaan, niet stoppen met roken toen ik vele jaren geleden moet hebben;nam het voor lief.Onlangs gestopt met roken en zou graag willen weten wat ik kan doen om de leidingen zoveel mogelijk te genezen!

Natuurlijke remedies zijn hier vermeld nodig.Bravo voor stoppen met uw rookgewoonte!Dat is de eerste stap om opnieuw te klinken als Streisand!

Is het mogelijk om een ​​grote stem, zelfs op te bouwen als je 22?

nooit echt was ik een fan van grote stem, toen ik een kind was en in mijn tienerjaren.zodat ik nooit echt verzorgd voor mijn stem.Nu heb ik deze grote behoefte aan is.Maar als ik probeer ik begin heel goed maar in het midden begin ik kraken en begint zich deze tweede stem als twee verschillende mensen zingen Ik vraag niet voor een geweldige stem.Ik wil gewoon goed te kunnen zingen mijn liedjes en mengen op te nemen zal de rest doen.wat kan ik doen ik gewoon minder dan een week om deze nieuwe song op te nemen.please help

Snijd rauwe gember en dompel de plakjes gember in honing nodig.Eet deze meerdere keren per dag en de rest van uw stem zo veel mogelijk.U bent benadrukkend uw stembanden te veel dus zorg ervoor dat je zingen in uw juiste vocale bereik.Er is geen enkel punt proberen te hoge en lage noten die onbereikbaar zijn voor jou raken.

Heeft joggen na het stoppen met roken te helpen genezen van de longen en de stembanden nodig?

doet joggen na het stoppen met roken te helpen genezen van de longen en de stembanden?

Elke activiteit die zuurstof in het lichaam verhoogt zal helpen je organen te genezen en dat omvat uw longen.Uw longcapaciteit heeft veel te maken met uw vermogen in stand te houden en houd een notitie en joggen is een geweldige manier op te bouwen dat de capaciteit, zodat uw zang en spreekstem in staat om meer kracht en het volume is.Als je het moeilijk vindt om te ademen tijdens het joggen, beginnen met lopen en vervolgens doorstromen naar snelwandelen.Activiteiten zoals zwemmen, kaatsen en fietsen kan u ook helpen zuurstof je bloedbaan, zodat de organen in staat zijn om zich te herstellen van een blessure of ziekte in een sneller tempo.Merk op dat het een aantal maanden van regelmatige dagelijkse oefening kan duren voordat u verbeteringen in uw longcapaciteit na vaststelling van een programma van aërobe beweging.

Mijn keel is soms pijn nodig.Als het heeft een slijm, maar ik denk niet hoesten hebben.Elke remedies?

ik rook ongeveer 3 maanden, toen stopte ik sinds december, dus het is al 7 maanden toen ik begon te stoppen.Mijn rug is soms pijn en het is moeilijk om te ademen. . Ik heb geprobeerd: Ik rook sigaretten slechts voor 3 maanden.De eerste maand 2-3 sticks per dag.Dan ongeveer 2 maanden heb ik het roken van een half pakje.Ik denk dat het werd veroorzaakt door: Denk haar vanwege sigaret of misschien omdat ik rook menthol

nodig Als rokers stoppen, hun longen beginnen schoppen tot tonnen slijm.Gaan heen en weer te stoppen als u bent geweest zal je lichaam nog meer verwarring.U bent ook roken meer dan je was voordat die irritatie van de keel veroorzaakt en je keel zal slijm om het te beschermen produceren.Vermijd zuivelproducten nu en gorgelen meerdere keren per dag.

Hi, man nodig hebt, stem begon te veel kraken sinds ik begonnen met roken, geen kuren aan dat?

Hi, mens, stem begon te veel kraken sinds ik begonnen met roken, geen kuren aan dat?

De enige remedie is om te stoppen met roken.U kunt uw symptoom van de stem hier barsten te behandelen.Het sleutelwoord is te behandelen, je gewoon proberen om de schade op te patchen over en als je het gedrag dat de oorzaak is van de schade voort te zetten.

Heeft dit iets te maken met het immuunsysteem nodig?

Heeft dit iets te maken met het immuunsysteem

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Ik voel me verloren en weet niet te doen?

Ik ben in mijn midden twintig en het gevoel alsof mijn leven droom is een puinhoop. ... Ik wil beter zoals ik vroeger om te zingen na het nemen van een aantal hits uit het verliezen van mijn stem longontsteking en astma ik vroeg me af hoe ik kondoe dat.

Waarschijnlijk je stembanden ontstoken en gestrest uit uw ziekte nodig hebben.Overmatig hoesten kan ook leiden tot knobbeltjes op uw stembanden of stam hen.U kunt een natuurlijke remedie te maken om te helpen herstellen van uw stembanden hier.Gorgelen als je moet een inhalator gebruiken voor uw astma.Inhalers laat een film op je keel na het gebruik en wil je zo veel mogelijk van die sediment te verwijderen.

Zal mijn stembanden te genezen na het roken van sigaretten elke dag voor een jaar nodig?

Ik heb roken voor geruime tijd, maar ik heb niet verslaafd te krijgen tot een jaar geleden.Ik ben 16 en stoppen met roken.Zal mijn zangstem te repareren zelf?

Je bent nog jong en de meeste jongeren sneller genezen en zijn nog steeds de ontwikkeling van hun stem, zelfs op de leeftijd van 16. Als je luistert naar een oudere Justin Bieber lied en vergelijk het met zijn nieuwe lied "Sorry".U hoort dat zijn stem heeft gerijpt en klinkt een vleugje anders.Lees dit artikel VisiHow Herstel een beschadigde Throat uit Roken, zodat u kunt beginnen met je keel te genezen.

Zingen na het roken vanaf de leeftijd van 11 nodig?

Ik heb gerookt sinds ik 11 - ongeveer 15 jaar geleden om mijn ademhaling te helpen ik alleen maar trok sigarettenrook zo ver als mijn keel - ik nu klinken als een man, maar als ik zeker wist kon ik bijna net zo zingengoed als Frankie Valli zou ik inpakken morgen - want na het roken van Frankie Valli vice is de volgende beste ding - is er ergens op het internet kon ik inloggen op mijn stem te oefenen - ik ben zonder werk, zodat niet kan veroorloven lessen of training?thanks a lot

Voice Lesson Youtube Channel heeft tonnen van video's die u kunt gebruiken om uw stem te oefenen nodig.U moet ook gebruik maken van de natuurlijke remedies te vinden in deze VisiHow articlesFix Gespannen stembanden en een beschadigde Throat van roken.Het beste wat je ooit vocaal zou kunnen doen is om te stoppen met roken.U zult een opmerkelijk verschil merken na je stoppen en geef jezelf de tijd om te genezen.

verandering in de structuur van mijn stembanden nodig?

Ik ging naar een kaakchirurg zie ongeveer twee jaar geleden en hij adviseerde me om te stoppen met roken nadat men ontdekte dat mijn stembanden had veranderd van normale vorm.Na twee jaar van het niet volgen van de arts orders, uiteindelijk heb ik besloten om te stoppen.Het is al een week.Zal mijn stembanden terug veranderen voor het beter?

Gebruik de informatie op deze pagina om je stembanden te genezen informatie nodig.U mag een chirurgische ingreep nodig omdat je al een chirurg geraadpleegd twee jaar geleden voor vocale problemen.Probeer de natuurlijke remedies eerste en zien of dat genoeg zal zijn voor jou.

ik rook en zing nodig hebt, is geëffectueerd mijn stem in het verleden, maar in minder dan een maand heb ik terug te krijgen.Mijn stem heeft paard voor ongeveer 1 1/2 maanden en jeukende / krassend.Ik ben van plan te stoppen, maar deze week hebben gerookt.Naast stoppen, hoe kan ik krijgen mijn stem terug?

Mijn stem is paard, keel voelt gespannen en jeukende.Ik heb ook slijm of infuus in de achterkant van mijn keel.

Volg het advies op deze VisiHow pagina.Houd je strijd om te stoppen met roken, kan Uw stem klinkt erger aan het begin, maar geen paniek.Vocaal u drastisch verbeteren na het stoppen met roken.

Vocal schade te gebruiken om een ​​Streisand stem te hebben, stembanden ontstoken moest een operatie moet ondergaan, niet stoppen met roken toen ik vele jaren geleden moet hebben;nam het voor lief?

Gebruik een Streisand stem te hebben, stembanden ontstoken moest een operatie moet ondergaan, niet stoppen met roken toen ik vele jaren geleden moet hebben;nam het voor lief.Onlangs gestopt met roken en zou graag willen weten wat ik kan doen om de leidingen zoveel mogelijk te genezen!

Natuurlijke remedies zijn hier vermeld nodig.Bravo voor stoppen met uw rookgewoonte!Dat is de eerste stap om opnieuw te klinken als Streisand!

Is het mogelijk om een ​​grote stem, zelfs op te bouwen als je 22?

nooit echt was ik een fan van grote stem, toen ik een kind was en in mijn tienerjaren.zodat ik nooit echt verzorgd voor mijn stem.Nu heb ik deze grote behoefte aan is.Maar als ik probeer ik begin heel goed maar in het midden begin ik kraken en begint zich deze tweede stem als twee verschillende mensen zingen Ik vraag niet voor een geweldige stem.Ik wil gewoon goed te kunnen zingen mijn liedjes en mengen op te nemen zal de rest doen.wat kan ik doen ik gewoon minder dan een week om deze nieuwe song op te nemen.please help

Snijd rauwe gember en dompel de plakjes gember in honing nodig.Eet deze meerdere keren per dag en de rest van uw stem zo veel mogelijk.U bent benadrukkend uw stembanden te veel dus zorg ervoor dat je zingen in uw juiste vocale bereik.Er is geen enkel punt proberen te hoge en lage noten die onbereikbaar zijn voor jou raken.

Heeft joggen na het stoppen met roken te helpen genezen van de longen en de stembanden nodig?

doet joggen na het stoppen met roken te helpen genezen van de longen en de stembanden?

Elke activiteit die zuurstof in het lichaam verhoogt zal helpen je organen te genezen en dat omvat uw longen.Uw longcapaciteit heeft veel te maken met uw vermogen in stand te houden en houd een notitie en joggen is een geweldige manier op te bouwen dat de capaciteit, zodat uw zang en spreekstem in staat om meer kracht en het volume is.Als je het moeilijk vindt om te ademen tijdens het joggen, beginnen met lopen en vervolgens doorstromen naar snelwandelen.Activiteiten zoals zwemmen, kaatsen en fietsen kan u ook helpen zuurstof je bloedbaan, zodat de organen in staat zijn om zich te herstellen van een blessure of ziekte in een sneller tempo.Merk op dat het een aantal maanden van regelmatige dagelijkse oefening kan duren voordat u verbeteringen in uw longcapaciteit na vaststelling van een programma van aërobe beweging.

Mijn keel is soms pijn nodig.Als het heeft een slijm, maar ik denk niet hoesten hebben.Elke remedies?

ik rook ongeveer 3 maanden, toen stopte ik sinds december, dus het is al 7 maanden toen ik begon te stoppen.Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.