Hold Calm i Office med en Zen Dish Hage

stresset som moderne mennesker trenger for å leve med dag inn og dag ut er forbløffende.Det er derfor ikke overraskende at den 21. generasjonen er så ivrig på å oppdage måter å slappe av seg selv uansett hvor de er.Bedrifter og virksomheter er nå erkjenner de negative effektene av stress i arbeidet, slik at forsøk på å gjøre sine kontorer mer avslappende blir proaktivt forfulgt.

For å oppnå dette, mange har sett på buddhistiske eller Zen ideologier av østlig filosofi som en måte å bringe ro på arbeidsplassen.Faktisk, lage en liten plass på arbeidsplassen hvor stressede ansatte kan slappe av eller meditere kan være svært produktiv.Faktisk er en liten Zen fatet hage alt du trenger å meditere og slappe av når kjas og mas på kontoret begynner å bygge opp.

Hvis du lurer på hvordan en Zen tallerken hagen kan være fordelaktig på arbeidsplassen, vil du finne at den helhetlige aktiviteten til kunstnerisk sand-scaping er ikke bare en unik dekorativ aksent innendørs.Dyrker en Zen hage er en meditativ og avstressende uttak som effektivt kan roe deg ned og la inspirasjonen flyte ut i en visuelt tiltalende scene.Det er kunsten å lage sand mønstre eller kombinere en gruppe planter i en dekorativ container for å lage en miniatyr hage.Hvis Zen hage ligger inne på kontoret hvor kaoset er daglig normal fase, har en øde plass med planter, sand og steinformasjon kan hjelpe slappe stresset kropp og sinn.Hagen blir en umiddelbar pusterom fra folke kravene til arbeid.

Emotionalfordeler: En Zen fatet hage ikke bare fylle plassen med utbrudd av farger.Det blir også en kreativ aktivitet for kontorarbeidere til å ernære og ta vare på levende planter, hjelpe dem til å øve tålmodighet, ro, ro og selv-bragd.

helsemessige fordeler: Plantene dyrkes i fatet hagen filtrere ut skadelige giftstoffer som finnes i arbeidslivet.De legger fuktighet i luften og eliminere luftbåren forurensing.Plantene friske opp luften, noe som gjør det lettere å puste.

Studier har vist at arbeidstakere nyter disse fordelene utviser mindre helseproblemer og levere høy tilfredsstillende ytelse fra jobbene sine.Så hvorfor ikke ta disse fordelene i din arbeidsplass?Du vil finne at det er lettere å lindre spenning hvis en Zen fatet hagen er på arbeidsplassen.Husk å ta en pust i bakken.Tilbring noen øyeblikk å slappe av uten å forlate din arbeidsplass.Hvis du ikke kan gå tilbake til barndommen sandkasse pit, la en Zen tallerken hage fremkalle de morsomme minner mens du slappe av fra arbeidsmengden.

1. en
   Velg jordfarger .

   Materialene som skal brukes for din Zen fatet hage må ha fargen på naturen.Ved hjelp av materialer som er kunstig malt eller modifisert i utseende kan ikke være effektive i å bringe ut den beroligende effekten du håper å oppnå.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   finne den beste Spot .

   plassering er viktig for å holde din Zen hage i en god tilstand.For det å være godt vedlikeholdt, må hagen være lett tilgjengelig innenfor det området der du arbeider.Enten du velger å ha et bord Zen tallerken hage eller en mini hage i en del av arbeidslivet, er det viktig å finne et sted hvor det løs sand og stein ikke vil bli forstyrret eller neglisjert i det hele tatt.Hagen må plasseres der det kan bli beundret og brukt for begge sine følelsesmessige og helsemessige fordeler.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   optimalisere fordelene av Zen hage .

   Når du føler stress fra jobb, ta en pust i bakken og tilbringe litt tid med bord hage.Rake sand rundt for å skape et nytt mønster som du liker å se på.Lad din energi og friske opp tankene.Arbeid på sand kan hjelpe deg i å sette ting i nytt perspektiv.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

materialene du trenger

• Sand: ½ til ¾ tomme av hvit sand
• Shallow skuffen: Hvis du ønsker å holde seg til de tradisjonelle Zen Buddhisme måter, velge jordiske materialer som tre som skal brukes som beholder.Ellers kan du finne det også hensiktsmessig å bruke metaller og plast for samme formål.Brettet må være dypt for å holde sanden, men grunt nok for enklere dyrking og raking.
• Rocks: Velg bergarter som er spesielt attraktivt for din smak.Vanligvis polerte steiner se bra ut i en Zen fatet hage.
• Raking verktøy: Du kan lage dine egne raking verktøy fra husholdningsartikler med utstikkerne, for eksempel gafler, spisepinner, eller kammer.Kontroller at de er jevnt fordelt for å lage fine og jevne mønstre på sand.

Prosedyre

1. en
   Hell sand i skuffen .

   Fordel sanden jevnt over hele beholderen.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Rake sanden for å lage ulike mønstre .

   Det er ingen regler i å uttrykke din kreativitet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Place steinene i en behagelig ordning eller hvor de beste utfylle hele diorama.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Endre mønsteret og arrangement hver dag for å praktisere Zen filosofi pågå ro og tilknytning til naturen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

materialer som trengs

• Potting jord, sterilisert
• småstein eller grov sand
• oppvask eller container
• Charcoal
• Vann
• Planter
• Rocks og tilbehør

Forbered plantene.Tilstand plantene ved vanning dem helt en dag eller to før planting.Inspiser for bugs og fjerne døde deler.

lage retten

1. en
   Steriliser potting jord ved å sette den i ovnen i en time på 180-200 grader F.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Bland sterilisert jord med akkurat nok vann til å gjøre det jevnt fuktig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Arranger en tomme lag med småstein eller grov sand på bunnen av fatet .

   Dette vil tjene som drenering for å forhindre planterøttene fra å bli fuktet med vann.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Dryss ørsmå biter av kull over grus til å absorbere overflødig vann og giftige elementer i potting jord.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Legg jorda, forlater 2 inches fra toppen av fatet .

   For mye jord vil føre til vann spilling ut.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Plant Garden

1. en
   Velg de høyeste plantene og plassere dem der du ønsker.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Skritt tilbake bort fra fatet og vurdere arbeidet ditt fra alle vinkler .

   endre ordningen om nødvendig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Tilsett mer jord .

   Hell ekstra jord til det er bare en ½ inches plass igjen fra kanten av fatet.Trykk jorda rundt hver plante for å sikre det.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Place steiner og annet tilbehør .

   Plasser dem sammen planter eller hvor som helst i retten for å fullføre hagen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Vann i hagen bare for å fukte jorda grundig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Hvis du vil ha flere typer planter i parabolen din hage, er detviktig å gruppere dem med arter som deler lignende økende krav

har du ideer til å lage en tallerken hage blomst arrangement?

Jeg ønsker å gjøre en tallerken hage med blomster, med kanskje engelsk hage blomster. . Jeg har prøvd: Lage en grønn tallerken hage. . Jeg tror det var forårsaket av: Jeg finner en hage med blomster for å være visuelt fredeligog rolig, akkurat som en tallerken zen hage eller grønn tallerken hage.

Det er veldig praktisk å plassere en mobil tallerken eller blomsterpotte i noen del av hagen din eller i nærheten av huset ditt: nær inngangen eller langs stiene utenfor.Ganske ofte kan blomster danner en kaskade: flere vertikale og horisontale lag av planter lage en sammensetning som er i samsvar med dets farge og størrelse med omgivelsene.Du kan sette to eller tre typer blomster i blomsterpotter med høyest voksende blomster( i forgrunnen) plantet i midten og planter som er halve størrelsen av de høyeste plantene rundt dem( bakgrunn).Deretter legger noen Twining eller hengende planter langs kanten av fartøyet.

• forgrunnen blomster kan være pelargoniums, asters, eller georginer.Pelagoriums er enkel å administrere og kan ha et bredt utvalg av fargetoner, fra rosenrød til dyp rød.Årlige georginer er ikke for høy.De er ca 20-50 cm( 8-20 tommer) høy.Doble eller semi-doble asters har en lang blomstrende periode.De er vanligvis 15-50 cm( 6-20 tommer) høy.
• Bakgrunns blomster kan være fioler, verbenas, ageratums og limnanthes.Du kan bruke stemorsblomster eller fioler for den ytre kanten i en stor blomsterpotte eller en tallerken.Disse plantene er spraglete og nå opp til 15-25 cm( 6-10 tommer) i høyden.Lett hvitt og gult inflorescences av limnanthes er en god bakgrunn for levende forgrunnen blomster av farge rød eller blå.Verbena kan nå høyder på 30 cm( 12 tommer).Hvit, lys fiolett og fiolett ageratums kan ramme asters eller georginer også.
• Som Twining og hengende planter, petunia, lobelias, blomkarse, og scaevolas er den mest brukte.

Vanligvis er disse blomstene ikke krever nitid omsorg.For deres frodig blomstring, er det nok til vann og løsne jord og noen ganger legge til noen mineralgjødsel.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.