Fight tykktarmskreft

Frykt den fryktede C?Det er på tide å vite mer om tykktarmskreft og hvordan å bekjempe sin syke effekter.

Bortsett fra å få en koloskopi det øyeblikket du fyller 50, hva annet kan du gjøre for å bekjempe den fryktede kolorektal kreft?Du kan gjøre mye, og den gode nyheten er at kreftforebyggende vaner er også identiske med de som kan hjelpe ditt hjerte.

Gjør hva du skal gjøre for å avverge koronar sykdom og hjerteinfarkt.Tykktarmen er den laveste del av et menneskets fordøyelsessystemet, og det er også den lengste delen av tykktarmen.Innenfor tykktarm, salt og vann fra forskjellige faste avfall blir trukket ut før de blir beveget gjennom rektum.Tykktarm endetarmskreft er kjennetegnet ved cellevekst som går ut av kontroll.

fleste tykktarm kreft starter fra små eller noncancerous og godartede svulster referert til som adenomatøse polypper.Polypper samle på de indre store tarmen vegger.Over tid, kan noen av polypper utvikle seg til ondartede tykktarm kreft.Så for å være sikker, har pasienten å gjennomgå en koloskopi for å fjerne disse polypper.Tykktarmskreftceller har en tendens til å angripe og ødelegge friske vev som er i nærheten av svulsten, og dermed forårsaker en rekke komplikasjoner.

Etter dannelsen av ondartede svulster, kreftcellene reise gjennom lymfe og blod systemer og fortsetter å spre seg i hele kroppen.Kreftceller kan utvikle seg på flere steder gjennom en prosess som kalles metastasering.Det er viktig at du kjenner de rette trinnene eller prosedyrer for å bidra til å bekjempe kreft i tykktarmen.

1. 1
   Ta aspirin tidvis .

   NSAIDS eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som aspirin er kjent for å redusere risikoen for tykktarmskreft.Men regelmessig bruk kan føre til alvorlige problemer som gastrointestinal blødning.Personer som lider av hjerteproblemer bør ta babyen aspirin daglig.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   ikke Røyker .

   Bortsett fra forårsaker hjerteinfarkt og lungekreft, røyking kan også føre til tykktarmskreft problemer.Ifølge nyere forskning, røykere er mer sannsynlig å utvikle tykktarmsendetarmskreft sammenlignet med ikke-røykere.Tretti til førti prosent av dem som røykte mer enn 40 år ble funnet å utvikle tykktarmskreft.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Unngå rødt kjøtt .

   spise rødt kjøtt vil skade tarmen.Også unngå dietter som er ganske tung i saltet, bearbeidet, kurert og røkt kjøtt.Pølser, pølser og bacon er bare noen av disse matvarer.Hvis du er den typen person som ikke kan overleve uten rødt kjøtt, kan du bare begrense deg til forbruker to fire-unse porsjoner.Men gå for magert.Ikke røye samme på grillen, og alltid trimme fettet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Unngå tung drikking .

   Hvis du binge, er du bare øker risikoen for tykktarmskreft.Analyse fant at personer som har to eller tre drinker daglig har 21 prosent høyere risiko for tykktarmskreft i forhold til teetotalers eller folk som bare drikker av og til.Noe av grunnen kan være at en tung drikker en tendens til å produsere et mye lavere nivå av folsyre, vitamin som beskytter kroppen mot den fryktede kreft.Hvis du drikker alkohol, er det best å ha en drink per dag for kvinner og to drinker per dag for menn.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Sørg for å få nok kalsium og vitamin D .

   Stick med det daglige anbefalte kvote som er 1000 mg kalsium for kvinner som er mellom 19 og 50 år gamle og for menn som er alderen 19-70.På den annen side er en 1200 mg daglig kalsiumtilførsel for kvinner som er over 50 og menn over 70 nødvendig.For vitamin D, er 600 internasjonale enheter som trengs for menn og kvinner før de når en alder av 70. Etter å ha nådd 70 år, bør de begynne å ta 800 internasjonale enheter av vitamin D.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Riktig vektkontroll .

   fedme eller overvekt blir stadig knyttet til tykktarm kreft i endetarmen, og dette gjelder spesielt for menn.Faktisk er abdominal fedme eller magefett kjent som nøkkelen skyldige.Forstadier celler i tykktarmen er mest sannsynlig å dukke opp hos menn under 50 år med overflødig fett rundt sine middles forhold til tynnere menn som er mer enn 50. Siden har en stor mage ville øke risikoen for tykktarmskreft, diabetes og hjertesykdommer,ingenting skulle stoppe deg fra å redusere midjen din.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Konsumere svart bringebær .

   Bortsett fra å konsumere mye frukt og grønnsaker, kan du også redusere risikoen for tykktarmskreft ved å spise svarte bringebær.Mer enn fem porsjoner med forskjellige grønnsaker og frukt varianter daglig vil bidra til å bekjempe tykktarmsendetarmskreft i tillegg.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Cancer fleste av oss vet at dette er blant de dødelige sykdommer, og alleav dem som er blir streik ved denne sykdommen er noe uheldig.Selv om det er folk som er i stand til å overgå utfordringene i kreft, gjenstår det faktum at det er de som bare venter på sin tid kommer.Som svært foreligger en merkbar, er kreft ikke bare begrenset til én type.

En av de mest utbredte typer kreft i dag er tykktarmskreft.Kolon er ansett som den lengste delen i tarmen, spesielt i tykktarmen.Det ligger i den nedre del av fordøyelsessystemet.Tykktarmen inneholder salt og vann, som faktisk kommer fra de fast avfall.De faste avfall på den annen side vil da passere gjennom endetarmen, og til slutt bli fullstendig eliminert fra kroppen.

Forstå Colon Cancer

Som forklart av medisinske fagfolk, kreft er en viss gruppe av sykdommer som er forårsaket av ut-av-kontroll vekst av cellene.Således fremkommer Colon Cancer hvis det er tilstedeværelsen av ukontrollert vekst av celler i tykktarmen.Flertallet av tykktarm kreft kommer fra små, godartet eller også referert til som ikke-kreft typer svulster.Disse tumorene blir referert til som adenomatøse polypper.

Spesielt disse svulstene oppstår på tykktarmen indre vegger.Hvis ikke hindres, er det en mulighet for at disse polypper kan slå til ondartede svulster, noe som deretter fører til ondartet Colon Cancer.For at disse polypper å være utryddet fra tykktarmen indre foring, må pasienten utsettes for kolonoskopi.

Hvis tykktarmskreft ikke er styrt og behandlet, kreftcellene vil til slutt dominere, samt pålegge skade på friskt vev, som er proksimale til svulsten.Pasienten kan lide av forskjellige komplikasjoner.

I en hendelse som tykktarmskreft blir ondartet, er det en mulighet for at kreftcellene kan besøke nærliggende steder, som for eksempel lymfe-systemer.Således, ved bare å gå langs strømmen av blod, kan cancercellene går til de forskjellige deler av kroppen.Det er mulig for kreftcellene å vokse til andre steder, og denne fremgangsmåten, ifølge medisinske eksperter, er referert til som Metastase.

Det er mange mennesker som tror at Endetarms Kreft og tykktarmskreft er ganske like, men som forklart av leger, de er ikke nødvendigvis like.Ikke desto mindre er det mulig at disse 2 typer av kreftformer kan forekomme sammen, og denne sykdommen er referert til som tykktarmskreft.Endetarmskreft er opprinnelig fra endetarmen, og som understreket av eksperter, er dette en del av tykktarmen siste par inches, proksimale til anus.

Akkurat som de andre typer kreft, hvis Colon Cancer ikke er unødvendig, kan det spre.Som et spørsmål om faktum, bare i USA alene, er det rundt 112 000 individer som blir bekreftet med denne typen kreft hvert år.

årsakene til tykktarmskreft

1. en
   Polypper .

   I fleste tilfeller starter Colon Cancer fra fremveksten av forstadier polypper, som er i tykktarmen.Blant de typer polypper er:

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Adenomas- Disse kan bli kreft, men de er vanligvis å bli eliminert i løpet av Koloskopi prosessen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Hyperplastisk Polyps- Det er sjelden å se tilfeller av slike polypper slå til Colon Cancer

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Inflammatory Polyps- Disse polypper vanligvis fremstår etter kolon ble betent eller referert til som kolitt .

   Disse polypper har mulighet til å bli kreft.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Andre årsaker inkluderer:

1. en
   Den type DNA

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Arvelig

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Diet

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Vaner

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Traits

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   medisinske faktorer

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

grunn av intricacy av kreft, før nå, medisinske eksperter gjør fortsatt ikkehar et mye klarere bilde av hva som forårsaker unormal produksjon av celler, selv om det er spekulasjoner.Colon kreft er blant de vanligste sykdommene, spesielt, en av de mest vanlige typer kreft som blir diagnostisert hos menn og kvinner.Likevel viser statistikken at det er ganske utbredt blant gutta.

Når pasienter med tykktarmskreft gjennomgå terapi, flertallet av dem søker måltider som kan øke utvinningen, samt gjør dem trøst.Når det gjelder tykktarmskreft pasienter, er behovet for råd fra en medisinsk faglig svært nødvendig.Dette er for å sikre at helse vil bli fremmet, og at tilbakefall av sykdommen vil bli hånet.Derfor bør hver og tykktarmskreft pasient være årvåken med hva de er i ferd med å konsumere.

De skal ikke så godt nøl med å ta kontakt med en sertifisert ernæringsfysiolog, og spør om de sunneste måltider for dem.Den kaloriinntaket må også være observert av pasienter med tykktarmskreft.Flertallet av enkeltpersoner som har tykktarmskreft er innenfor 50 og over aldersgruppe.Blant de risikofaktorer som den medisinske verden mener at predisponerer denne dødelige sykdommen er: Familiehistorie, for mye alkohol inntak, For mye røyking, høy-fett kosthold og diabetes.

Denne informasjonen er støttet av University of Maryland Medical Center.De mennesker med tykktarmskreft har muligheten til å oppleve et mylder av symptomer som er ernæringsrelaterte.Disse symptomene kan påvirke ulike aspekter av pasientenes helse, som endringer i smak, anoreksi, samt vekttap.Dermed er det viktig for folk med tykktarmskreft å konsumere en diett diett, noe som kan redusere symptomene, samt hjelpe dem å forbedre kvaliteten på livet.

Colon Kreftpasienter trenger å konsumere måltider som kan hjelpe dem i å opprettholde en ideell vekt, samt unngå utvikling av sykdommen.Begrensninger i kosten er ikke alltid nødvendig, som forklart av medisinske fagfolk.Men hvis medisinsk ekspert fortalte pasienten til å gjøre det, da sistnevnte har noe annet valg enn å følge anbefalingen.Som sagt ovenfor, må tykktarmskreft pasienter søker kompetanse registrerte dietitians, og fastslå de sunneste alternativene måltid.

Hva Colon kreftpasienter kunne spise

1. 1
   økologiske grønnsaker og frukt, for eksempel tyttebær, druer, blåbær samt epler

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Bruk av virgin olivenolje i å forberede måltider

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Hele korn for å motta store mengder fiber

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Kaldt vann slags fisk, som sild, tunfisk, makrell, samt laks, siden de er fullpakket med Omega-3 essensielle fettsyrer

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   purre, løk og hvitløk

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Brassica grønnsaker, som sennep, grønnkål og brokkoli

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Sitrusfrukter

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hva Pasienter bør ikke spise

Som forklart av leger ved National Cancer Institute, må de personer med tykktarmskreft har en svært begrenset inntak av måltider, som er jam-pakketmed natrium og fett.Blant disse måltidene er rødt kjøtt, stekt mat, samt meieriprodukter.I form av natrium pakket måltider, bør tykktarmskreft pasienter holde seg borte fra bearbeidet varer, for eksempel frosne sauser, pasta, og hermetisert supper.Trans-fett anrikede måltider må være helt unngås så mye som mulig.

Bortsett fra det faktum at når en person kommer 50 år gammel, han / hun børvurdere å anskaffe koloskopi.Mennesker som er i denne braketten bør være årvåken av de andre måter for å beskytte seg fra vreden for tykktarmskreft.Så hvem sier at sitatet, "Forebygging er bedre enn kur" er allerede overvurdert?

Hvis de medisinske eksperter vil bli spurt, ville de sikkert enige i at det er bedre å ivareta stabil tilstand i kroppen enn kurere det på grunn av sykdom.En av de sykdommene som mange mennesker er redd for er kreft.Som svært foreligger en merkbar, ikke alle mennesker med kreft har høy overlevelse.I USA, er en av de vanligste typer kreft som rammer tykktarmskreft.

Akkurat som slektninger av tykktarmskreft, er denne typen også et produkt av ukontrollert produksjon av celler eller ukontrollert vekst av celler.For å være mer spesifikk, oppstår unormal vekst av celler i tykktarmen, som er en del av fordøyelsessystemet.Dette er referert til som den lengste delen av tarmen, spesielt i tykktarmen.

Sunn livsstil er nøkkelen for å beskytte seg fra en myriade av sykdommer.Nedenfor er noen av måtene som kan hjelpe folk unngå å ha tykktarmskreft.Så hvorfor lider av det, om det finnes måter som kan hjelpe til å trosse det?

1. en
   Ha en passe aktivitet hver dag .

   Som forklart av medisinske fagfolk, som er basert fra dagens rapport, kan alle typer moderat fysisk aktivitet bidra til å forebygge risikoen for å få tykktarmskreft.Man kan rett og slett tildele 10 minutter og gjøre ulike moderate bevegelser.Enkel gang opp og ned trappene ville gjøre.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Det er viktig å opprettholde en sunn, idealvekt .

   Dessuten er det også relevant å unngå å ha svimlende mengder magefett.Ifølge resultatene, som er hentet fra CUP rapporten er ekstra mengder kroppsfett knyttet til høyere risiko for å lide av tykktarm og / eller tykktarmskreft.Ekstra mage fett, uansett hva den totale kroppsvekten er, vil kunne øke muligheten for en person å ha tykktarmskreft.Derfor er det fint å være en del størrelse kunnskapsrike.Begynner å konsumere små porsjoner med mat som er pakket med kalorier, for eksempel ost, nøtter, juice og kjøtt.Det er fint å ha desserter, men det er mye bedre å bare ta minst to til tre ganger, men bare på små porsjoner.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Fiber spiller en svært viktig rolle i forebygging av tykktarmskreft .

   Det finnes allerede en rekke studier som kan støtte data at økt inntak av fiber kan redusere risikoen for en person å ha tykktarmskreft og / eller tykktarmskreft.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Begynn å begrense inntaket av rødt kjøtt, og så mye som mulig, unngå inntak av bearbeidede varer, for eksempel kjøttpålegg, bacon, pølser, samtsom pølser.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   De som er sertifisert drikker alkohol bør nå vurdere å gå moderat .

   Som påvist av CUP-rapporten, kan for mye inntak av alkohol utnytte risikoen for en person å utvikle tykktarmskreft og / eller tykktarmskreft.Det er mye bedre å bare konsumere 12 unser øl, 5 oz.vin, samt 1,5 oz.andre typer brennevin.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.