Zrób tłuszczu bomby do odchudzania

FAT BOMBY! !!I skapitalizowane, że tak, że wiesz, jak gorąco i trendy bomby tłuszczu są dzisiaj.Teraz może być tutaj dla jednego z dwóch powodów.Jeden, próbowałeś diety lub na czczo i nie natknąłem się na tej stronie internetowej szuka winy przekąskę zaspokoić swoje pragnienia.Albo dwa, jesteś tu, bo teraz okazuje się, że bomby tłuszczu może pomóc w utracie wagi, utrzymanie zdrowia lub po prostu co zdrowe przekąska alternatywy.Czy jego pierwszy lub ostatni, po dokonaniu właściwego wyboru, tu przyjeżdżać i decydując się spróbować bomby tłuszczu.Ten artykuł wprowadzi Cię do bomby tłuszczu, wraz z ich świadczeń zdrowotnych i niektórych receptur.Po tym, dowiesz się, jak dostać fab bomby tłuszczu.

1. 1
   tłuszczowe są przekąski / pokarmy, które zawierają wysokie stężenie tłuszczu.

   Często bomby tłuszczu są spożywane przez ludzi, którzy są na diecie niskowęglowodanowej, która skłania je do jedzenia bomby tłuszczu jako alternatywę.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Ostatecznie tłuszcz jest głównym źródłem naszego organizmu energii, to jest preferowanym paliwem dla ludzkiego metabolizmu .

   Faktycznie, ludzie wymagają jedynie minimalne ilości glukozy( cukru), które w większości są dostarczane przez naszą wątrobę regularnie.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Tłuszcze są niezbędne składniki odżywcze dla zdrowego ciała .

   naszej tkanki tłuszczowej( tłuszczu przechowywane), daje amortyzację i izolację narządów wewnętrznych naszego organizmu oprócz ochrony nerwów i przenoszenie witaminy w całym organizmie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   To może cię zaskoczyć, ale tłuszcz jest nasz największy zapas energii dostępne dla każdego aktywności.

   Tłuszcz jest automatycznie zapisywane przez nasz organizm, kiedy spożywamy więcej kalorii niż powinniśmy.Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tłuszcz był bardziej pożądane niż smukłym ciele podczas dawnych czasach?Ponieważ pochodzą zimą lub głodu, te rezerwy tłuszczu mogą być wykorzystane do odżywiają ciało.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Ludzie przygotowanie bomby tłuszczu z różnych przyczyn osobistych, niektóre z tych powodów są :

   1. dodatkową energię podczas aktywności sportowej.Źródło
   2. energii podczas diety.
   3. alternatywna opcja przekąskę.
   4. Wypoczynek i zabawa( dla niektórych)

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Jeśli właściwie wykorzystane i skonsumowane, bomby tłuszczu może pomóc znacznie w utracie wagi, utrzymanie ogólnego stanu zdrowia, lub trzymając węglowodanów i białek apetyt w ryzach.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Są to najczęstszy rodzaj bomby tłuszczu, a jeśli jesteś nowy w tym, proponuję najpierw wypróbować ten przepis.

Składniki

• 3/4 szklanki oleju kokosowego stapia
• 150g stopiony masła solonego
• 60 kropli cieczy Stewia
• 150g masła migdałowego
• 50g proszku kakaowego
• Cayennepapryka( opcjonalnie) FYI - pikantne jedzenie sprawia, że ​​więcej potu, i pomaga, gdy jesteś na diecie.

Instrukcje

1. 1
   Wymieszać wszystkie składniki w dużej misce, upewniając się, że wszystko jest dobrze wymieszać razem.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Przełóż ciasto na małe posiadaczy( cupcake, babeczki, itp).

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Włóż do zamrażalnika na pół godziny .

   Można również zachować swoje bomby tłuszczu w zamrażarce, jeśli chcesz.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Ta partia "zawartość będzie 91 procent tłuszczu, 5 procent węglowodanów i białka zaledwie 4 proc.Oczywiście można spróbować umieścić inne składniki, które mają w miksie.Niektóre propozycje są orzechy, śmietana, miód, ekstrakt waniliowy, śruty kakaowej z roślin kakao, suszonych owoców, itd

Chyba myślałeś to było niemożliwe, prawda?Można tworzyć własne niskowęglowodanowej bomby tłuszczu Lody z tego przepisu.

Składniki

• 1 szklanka Walden Farms bitą spread orzechowe
• 1 szklanka granulowany Stewia
• 1 szklanka ciężki bitej śmietany
• 3 miarki proszku białka( dowolny smak chcesz)

1. 1
   Wlać śmietanę do miski .

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   ręcznie wymieszać, aż stanie się pieniste .

   Jeśli masz miksera, umieścić go na "bata" lub niskim poziomie obrotów.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Dodaj w proszku białka z wyboru, i wymieszać na niskich obrotach tylko .

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Następnie dodać w granulowanego stewii, także na niskich obrotach ustawień mix .

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   przygotować się Muffin cyny i umieścić swoje wkłady cyny na każdej kosmicznej.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Wlać równomiernie na puszkach.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Miejsce w zamrażarce, aż stają się zamrożone .

   Gotowe!Przepyszny.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

To właśnie tam coraz lepiej.W dzisiejszym świecie sztucznych napojów, koktajli a nawet napojów energetycznych jest eufemizmem dla "napojów cukru".Tak czy inaczej, oto przepis na swoim własnym tłuszczu bomby smoothie.

1. 1
   1/4 szklanki wody

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   2/3 filiżanki mrożonych jagód

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   1 miarkę białek serwatkowych

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   1 szklanka pełnego mleka kokosowego

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   2 surowe żółtka

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Instruction: W dużym kubku wymieszać wszystkie te składniki, dodać pokruszony lód i tak po prostu, gotowe!Ciesz się ze swoim ulubionym tłuszczu bomby czekoladowe przekąski.

Zdrowe przekąski z domieszką cytryny.

• 4 łyżki oliwy z orzecha kokosowego( najlepiej).
• 4 łyżki masła zmiękczonej.
• 4 uncjezmiękczonej twarogiem.
• 4 łyżki Truvia lub słodzik z was wyboru( używać oszczędnie).
• 1/2 lub 4 łyżki soku z cytryny.

: Zacznij od kremowanie razem zarówno masło i ser, a następnie dodać wszystkie przyszłe składniki po jednym na raz, mieszania oraz pomiędzy nimi.Można regulować smak do gustu.Umieść w formach cukierków silikonowych.Przechowywać w lodówce, aż zamrożone, a następnie go jeść!

Poniższy bomba tłuszcz został wysłany przez czytnik w komentarzach, ale czułem, że zasługuje na własnej sekcji wWiki.

użyć bomby tłuszczu czy jestem głodny, a to nie jest jeszcze czas, aby jeść.Wszystko używam to:

• Take 1 łyżka organiczną oliwą z orzecha kokosowego.
• Wypij dużą szklankę wody i do widzenia głodu na chwilę.

Brak węglowodanów w ogóle, ale wiem, że to nie jest dla każdego.

jak z każdym innym diety / dodatkowej żywności.Należy podjąć środki ostrożności, gdy próbuje się bomby tłuszczu po raz pierwszy, ponieważ nie mogą być pewne składniki receptury, które nie mogą uzgodnić z żołądkiem.Jednak jest to tylko twój brzuszek dostosowanie do wysokiej koncentrat tłuszczu żywności i powinien osiedlić się o dzień lub dwa.

1. 1
   Eat bomby tłuszczu przy :

   1. Ty kierujesz się zdrowsze i bardziej pożywne przekąski.
   2. Masz nadwagę i stara się kontrolować swoje pragnienia.
   3. Twój trener prosi o cięte na węglowodanów i białek.
   4. masz środki, aby to zrobić( bomby tłuszczu może doprowadzić do uzależnienia).

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Nie jeść tłuszczu bomby kiedy :

   1. Jesteś po prostu eksperymentować i nie bardzo poważna w nim.
   2. Chcesz spróbuj je pokarmy bogate w węglowodany( pokonuje cel).
   3. Jesteś uczulony na jednym z jego głównych składników( na przykład olej kokosowy, czekolady, mleka, etc.).

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Tłuszcze są na ogół dobre dla naszego zdrowia;Jednak strzeż się zbyt dużo tłuszczu dolotowego .

   Może pan więcej zła niż dobra.Kiedy to właściwe i optymalny poziom zostanie przekroczony, nadmierne spożycie tłuszczu w diecie może prowadzić do problemów ze zdrowiem, jak i negatywny wpływ na wyniki sportowe.tłuszcze

   1. nasycone znajdują się w dużej mierze pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, Ovum żółtek, jogurt, produkty mleczne, masło i mleko.Ten rodzaj tłuszczu jest zwykle w stanie stałym w temperaturze pokojowej.Zbyt wiele tłuszczów nasyconych mogą być związane z chorobami takimi jak wyższe problemów związanych z cholesterolem i serca.Z tego powodu, tłuszczów nasyconych musi być ograniczona do maksymalnie 10 procent całkowitego dziennego spożycia kalorii.tłuszcze
   2. Nienasycone zawierają jednonienasycone i wielonienasycone tkanki tłuszczowej, które zazwyczaj znajdują się w źródłach roślinnych i żywności są zwykle ciecz o temperaturze pokojowej.Nienasycone tłuszcze mają korzyści, takie jak obniżenie poziomu cholesterolu i zmniejszając ryzyko chorób serca.Wspólne źródła żywności obejmują olej rzepakowy i oliwa, bas, awokado, migdały, siemię lniane i soję.
   3. Trans tłuszczu niedawno został dodany do etykiet żywieniowych na większości produktów.Kwasów tłuszczowych trans są utworzone( naturalnie, jak i człowieka), przy dobrym nienasycony tłuszcz wytwarzany w postaci substancji stałej.Tłuszcze trans, podobnie jak tłuszcze nasycone, musi być ograniczona, ponieważ te poziomy cholesterolu i zwiększenie ryzyka wystąpienia chorób serca.
      To dzięki uprzejmości Buttoni za Low Carb Recipes

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• cały punkt w podejmowaniu bomby tłuszczu jest promowanie zdrowszego przekąska alternatywy.Można użyć własnego rodzaju tłuszczu receptur bombowych, tworzyć własne odkrycia i będziesz breezing na diecie niskowęglowodanowej wolne w krótkim czasie!
• Uważaj na bomby tłuszczu, które mają silne składników alergennych.
• dalej eksperymentować i uzupełnianie bomby tłuszczu.
• Wraz z pożywnych przekąsek, aktywny styl życia pomoże zwiększyć swój ogólny stan zdrowia.
• Należy użyć przycisku organiczny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, ponieważ jest to najbardziej korzystne.

Czym jest tłuszcz bomba przekąskę?Który z nich jest najlepszy?

Idąc turbo na "ketozy" to dobra wiadomość dla tych, którzy chcą, aby przyciąć nadmiar flab, a jednocześnie osiągnąć zdrowy i rewitalizacji organizmu.Fat bomba przekąski można kopać swoją dietę na dobry początek, jak to działa na zasadzie low-carb, Low-białko i diety o wysokiej zawartości tłuszczu, który zawiera bardzo dobre tłuszcze, które potrzebuje nasz organizm.Co znajduje się w istocie wielki temat tych niesamowitych tłuszczu bombowych przekąsek jest to, że nie czujesz się lub pojawiają się jak są ściśle diety, ponieważ masz te wszystkie wystawne uczty w kolejce, aby zadowolić swoje pożądanie podniebienia.Fat bomby są ogólnie wykonane, aby zaspokoić swój apetyt cukru, ale nie zostawię cię dzieje Bonkers dotarcia do czekoladek lub tej torby chipsów ziemniaczanych kiedykolwiek głodny.To jest na pewno zdrowe substytutem, że nie wymaga się głodzić ani pić soków śmieszne smaku, aby osiągnąć płaski brzuch i smukłą sylwetkę.

Istnieje szeroka gama tłuszczu bomby receptur, które można znaleźć w Internecie w postaci trufli lub bite-size przekąsek i napojów, takich jak koktajle.Koncepcja jest dość prosta, ale istnieje wiele różnych składników w użyciu i sposoby przygotowania tych słodkich kuszące smakołyki.To w zasadzie staje się jak zdrowe oszustwo, ponieważ można uzyskać zadowolić podniebienia bez ranienia swoją dietę.Fat bomba przekąski właściwie trenować można pragnąć "dobre rzeczy" - dobre tłuszcze, białka, wysokie i niskie węglowodany, które są bardzo korzystne dla organizmu.Również wspólne składniki stosowane w tych tłuszczach bomby przekąsek, takich jak masła kokosowego lub olej kokosowy, olej z migdałów, orzechów, jaj, ciemne kakao w proszku i substancji słodzących takich jak stewii są bardzo przystępne i proste, co sprawia, że ​​łatwo dostępne na swoich półkach kuchennych lubNajbliższe sklepy spożywcze.Jeżeli, w przypadku gdy masz alergię na niektóre składniki podane powyżej, a następnie można łatwo zastąpić je równie zdrowych składników, takich jak miód, rodzynki, ekstrakt waniliowy, niesłodzony owocami, twarogiem i innych dostosowanych do Twojego gustu.Ten przepis i pic uzupełnia DJ Foodie: Kokos-kakao Macadamia

jeden wielki kręceniu tłuszczu bomba przekąski to, że można być kreatywnym i eksperyment na jakie składniki umieścić w i przejdź do trybu przekąski bez winy w każdej chwili chcesz.Najlepsze przepisy są najprostsze, ale to wszystko zależy od tego, co wolisz mieć w twoich tłustych przekąsek bombowych.Chwytając te kąski apetyczne i pyszne koktajle na pewno warto i pomaga uzyskać na drodze do zdrowego i całościowego ram odchudzanie poprzez wystawne trasie.Z pomocą bomb tłuszczu przekąski można zatroszczyć się o swoje zdrowie już dziś.

Tłuszcz bomba przekąskę jest przekąskę, że zawiera bardzo duże stężenie tłuszczów co czyni go jednym z najlepszych przekąsek odchudzania.Uzasadnieniem jest to, że wymieniasz węglowodanów z tłuszczami jako głównego źródła organizmu energii, ponieważ węglowodany złożone powoduje, że organizm do uzyskania większej wagi poprzez konwersję organizmu węglowodanów złożonych w glukozę, która dalej przekształcany przez wątrobę do kwasów tłuszczowychpowodując przyrost wagi.Spożyciu tłuszczu bomba przekąski sprawia, że ​​tłuszcz dłużej na brzuchu co czujesz się zadowolony i również zmniejsza ilość hormonu insuliny we krwi, który jest tłuszczem hormonem przechowywania czyni organizm do korzystania z zapisanych tłuszczów na energię wynikającego z utraty wagi.W odniesieniu do zapytania, istnieje wiele tłuszczu bomba snack recepty tam, a najlepszym z nich jest taki, który zawiera wyższe stężenie podstawowych tłuszczów z mniejszą lub bez zawartości cukru.Weźmy na przykład tłuszczu bomba czekoladowy przepis powyżej której znajduje się opcjonalny pieprz cayenne co czyni go jednym z najlepszych tłuszczu bombowych przekąsek.

Jaka jest najlepsza recepta bomby tłuszczu ser?

Można spróbować wykonać następujące czynności( w tym jeden jest żaden przepis słodzik):

Składniki:

8 uncji
olej kokosowy 8 uncji masła migdałowego
1 kij masła solonego
Lindt Czekolada

postępowania:

• mikrofalowa 8 uncji olej kokosowy, 8 uncji masło migdałowe, a jeden kij solonego masła razem
  
• podzielić go na 24 Cupcake wkładki
  
• odstawić do ostygnięcia, a następnie zamrozić
  
• stopić laskęokoło 85% Lindt czekolada i dodaje jeszcze 2 łyżki masła
  
• zanurzył je wszystkie topi mikstura
  
• położył je na pergaminie papieru
  
• lodówce do firmy

Zobacz więcej pytań tak: twarogiem Fat bomby

Low Carb wysokiej zawartości tłuszczu cytryny bomby?

Jeśli zmniejszysz mąkę, ale używają dużo kremu, który będzie uboga w węglowodany, ale o wysokiej zawartości tłuszczu.bomby Lemon można dokonać zdrowe zależności od tego, co się w nim.

Jakie są korzyści z jedzenia tłuszcz Bomb?

Korzyści z jedzenia tłuszczu bomby są:

• Weight loss
  
• Utrzymuje swój ogólny stan zdrowia.
  
• Trzymaj węglowodanów i białka apetyt w ryzach.

Czy jedzenie bomby tłuszczu pomóc schudnąć?

byłem na żadnym węglowodanów.jedzenie przez 6 miesięcy stracił sporo na wadze dół do ostatnich kilku cali, ćwiczę również.Czy jedzenie bomby tłuszczu pomóc?

Tak tłuszcz z Coconut Oil rozkręca się palniki kalorii, daje więcej energii i krawężników głód.

Jak mogę zrobić super tłuszczu bomby do ładowania turbo odchudzania?

Pierwszy raz słyszałem o bombach tłuszczu i chciałby, aby zoptymalizowaną bombę, która będzie umieścić mój utrata masy ciała do innej ligi. .. Dziękuję

bomba tłuszczu, który używa pieprz cayenne będzie wielkim Superbomba tłuszczu.Cayenne wysyła sygnał do ciała, aby zwiększyć swój metabolizm.

Przekłada gramów i proszę, co jest COCOP?

Przekłada gramów i proszę, co jest COCOP?

Niestety plakat oznaczało umieścić kakao w proszku i zostało poprawione.Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |Ta sekcja nie jest jeszcze napisane.Chcesz się przyłączyć?Kliknij Edytuj, aby napisać tę odpowiedź.Dziękuję Ci.Dziękuję Ci.Ta sekcja nie jest jeszcze napisane.Chcesz się przyłączyć?Kliknij Edytuj, aby napisać tę odpowiedź.