2Jul
6 Peças:
preparação e selecção de misturas de banho:
Usando misturas de banho: Benefícios
de misturas de banho:
Dicas:
Aviso:
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Aromaterapia é uma das melhores maneiras de tratar o stress e ansiedade, e, assim, aumentar a energia e relaxamento para a mente eo corpo.E o que é mais, você pode obter esse estresse-alívio e tratamento aromático à direita na sua casa, através da preparação de misturas de banho de sua escolha com alguns ingredientes naturais.Leia mais para ver como.
Conteúdo
- 1 preparação e selecção de misturas de banho:
- 2 Usando misturas de banho:
- Benefícios 3 de banhocombina:
- 4 Dicas:
- 5 Aviso:
- 6 Comentários
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Preparação e selecção de misturas de banho:
- 1Basta adicionar 400 g de sais de banho para qualquer uma das seguintes seleções e ter uma experiência de banho celeste .Anúncio
- 10 gotas de cada óleo essencial de rosa, óleo essencial de camomila e óleo essencial de lavanda.
- 10 gotas de cada óleo essencial de jasmim, óleo essencial de gerânio e óleo essencial de sândalo.
- 10 gotas de cada óleo essencial de limão, óleo essencial de grapefruit e óleo essencial de gerânio.
- 10 gotas de cada óleo essencial de patchouli, óleo essencial de sândalo e óleo essencial de ylang-ylang.
- 10 gotas de cada óleo essencial de rosa, óleo essencial de camomila e óleo essencial de lavanda.
- 2OUAnúncio
- Coloque 22-25 ml de óleo de amêndoa em uma garrafa de mistura.
- Adicione 2 gotas de cada um dos seguintes óleos: Cypress, gerânio, erva-doce, toranja e zimbro.
- parafuso na tampa firmemente e agite bem antes de cada utilização.
- Coloque 22-25 ml de óleo de amêndoa em uma garrafa de mistura.
Usando misturas de banho:
- 1Para preparar o banho quente, em primeiro lugar, encher sua banheira com ou água.Anúncio
- 2Antes de adicionar seus óleos essenciais, aguarde até que a água parou de funcionar.
- 3Adicione sua escolha de óleos essenciais selecionados ou misturas de banho.
- 4Você pode optar por suavizar os óleos em um óleo de base ou mel, ou adicioná-las diretamente, utilizando 12 a 14 gotas .
- 5Além disso, para amaciar a pele e remover as impurezas tóxicas, dissolver 1 xícara de sais de Epsom em sua água de banho.
de misturas de banho:
- 1Proporciona alívio de stress.Anúncio
- 2Melhora a pele, tornando-a mais saudável e radiante.
- 3tons de massagem regular para baixo os músculos.
- 4proporciona relaxamento saudável para a mente eo corpo.
- 5curas como a artrite.
- 6banhos de quadril, são bons para o tratamento de dores nas costas, cólicas e hemorróidas.
- 7Massagear as misturas na área do pé ajuda a transportar o remédio herbal todo o corpo e, assim, dá um efeito completo.Anúncio
Dicas:
- Regularmente massagear as áreas afetadas com sua mistura favorita para a eliminar toxinas prejudiciais do corpo emelhorar a circulação sanguínea.
- Para melhores resultados, massagear a cada manhã e à noite com as misturas após um banho ou duche.
- Para eliminar as toxinas prejudiciais, beber muita água.
Aviso:
- Recomenda-se fazer um teste de remendo antes de usar qualquer uma das misturas, no caso de você tem pele sensível ou não tem certeza sobre qualquer um dos ingredientes.
- Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.
