Livrar-se de uma fria com apenas chá, tecidos e mel rápido

Cuidados a ter com todo o nosso corpo significa ser cuidadoso sobre o que você come, mas também o que você faz e tomar para tratar a doença comoo frio comum.Tratamentos naturais são opções mais seguras, mais saudáveis.tratamentos naturais usando apenas chá e mel, juntamente com tecidos à mão estão livres de aditivos químicos artificiais e são feitos de todos os ingredientes naturais e derivados da natureza.Ter cuidado com algum outro chá barato e mel que dizem que são naturais, mas apenas contêm uma pequena quantidade de ingredientes naturais e são compostas principalmente de produtos químicos artificiais.

Nosso corpo parece cura mais rápido quando tratadas com métodos naturais como o sistema imunitário reconhece e utiliza chá e efeitos terapêuticos naturais do mel facilmente.Você sabia que você pode rapidamente se livrar de um resfriado com apenas chá, um tecido e mel?Leia!

chás são incrívelbebidas!Muitos estudos têm demonstrado que o consumo de chá é muito saudável para o corpo humano, pois traz efeito calmante e fator de cura bem.Estudos sugerem que a substância poli-fenol do chá verde tem propriedades antioxidantes que efetivamente ajudar na cura do nosso corpo contra várias doenças.Ele também pode aumentar a resistência em exercício, por melhorar o nosso metabolismo da gordura.

Tea Brew para Fria

• 2 xícaras de água
• cabeça de alho
• 1 polegada de gengibre fresco raiz
• 1/2 colher de chá de Caiena
• 2 ramos bebê dill
• 1 saco de chá preto
  suco
• de 1 limão
• mel

Instruções: água ferver, abaixe o calor para ferver.Descasque e esmague o alho fresco e gengibre raiz, em seguida, adicione a água.Adicionar caiena, chá e suco de limão, endro bebê, e depois desligar chama.Deixe a mistura íngreme para 5 minutos, e em seguida, retire todo o material que você vê flutuando no chá.Quando se está devidamente arrefecido, adoçar com mel( não se esqueça de adicionar mel ao chá fervente-quente).Beber dois copos e preparar uma pilha de t-shirts ou toalhas esperando por sua cabeceira quando você cabeça para a cama como você vai suar muito durante a noite!

simples Tea Brew

Se você não está em má chá degustação ou você simplesmente não têm receitas suficientes, você ainda pode fazer um chá de ervas para acalmar e tratarfrio e gripe sintomas.Você vai precisar de apenas alguns ingrediente básico para esta receita que você já pode ter sentado em sua cozinha.Você vai descobrir que este chá não só dá alívio calmante, mas também funciona em estimular o seu sistema imunitário-e aquece-lo.

• Ginger
• Suco de limão
• mel

: Encha-se instrumento de ebulição desejado.Enquanto isso, rale pedaço de gengibre fresco de uma polegada.Obter a garrafa térmica para fora, talvez um litro garrafa térmica.Coloque o gengibre ralado na garrafa térmica.Completar uma pitada de suco de limão na garrafa térmica.Um traço será de cerca de 4 colheres de sopa.Na verdade, é menos traço e mais pequeno splash.Adicione uma pitada de mel, bem como se você como o seu doce.Um traço neste caso é cerca de três colheres de sopa.Um traço pode significar algo diferente para todos nós.Basicamente, adicione o mel ao seu gosto.Quando a água é fervida, derramá-lo na garrafa térmica.Cobri-lo com força e deixe descansar por cerca de 20 minutos.Coe a seu copo de chá favorito e divirta-se!

A pesquisa mostra que o chá verde é grande e eficaz na prevenção de resfriados comuns e até mesmo a gripe, quando consumidos regularmente.O chá verde pode proteger de duas maneiras.Em primeiro lugar, o chá verde efectivamente suprime o crescimento de células de gripe.Em segundo lugar, o chá verde, essencialmente, mata as células da gripe.Outra coisa que é grande sobre o chá verde - que protege contra várias estirpes de vírus da gripe.A vacina contra a gripe todos os anos simplesmente protege contra a cepa de gripe mais prevalente de um ano.O chá verde tem apenas recebeu grande atenção por sua eficácia para prevenir a doença e proteger a saúde em geral.A pesquisa também mostrou que essenciais anti-oxidantes do chá verde é a chave para a prevenção de doenças mortais como o câncer e várias doenças cardiovasculares.Além disso, tem sido mostrado para efetivamente regular o nível de açúcar no sangue, o que significa que também pode ter impacto significativo no controle do diabetes.

Por outro lado, mel contém antioxidantes essenciais, carboidratos, açúcares simples, ácidos, proteínas e minerais diversos, este é baseado no National Honey Board, ou NHB.O mel também pode combater infecções bacterianas nossos corpos tomar graças às suas afinidades antimicrobianos.O NHB relata que o mel tem nenhum tipo vegetativa de esporos causadores de doença bacteriana ", um resultado provável da característica natural do mel para manter o crescimento de bactérias. Apesar de todos os tipos de mel pode combater as bactérias, você vai ter mais nutrientes e antioxidantes do mel do trigo mourisco de. a mais comum e prontamente disponível mel de trevo Embora a maioria dos resfriados e hoje gripe são causados ​​por vírus, o mel pode ajudar a banir todos aqueles irritantes algumas infecções respiratórias causadas por estas bactérias nocivas

Facts about antioxidantes

Anti-oxidantes são partes essenciais necessários para a saúde. Cada tempo do dia, como nosso corpo converte o alimento que comemos em energia, os radicais livres foram criadas. lesão Estes "radicais livresnossas células e DNA, criando um procedimento chamado de oxidação por todo o corpo.

Quanto mel você deve colocar em uma xícara de chá?Qual é a proporção ideal?

Qual é a proporção certa de mel para misturar em um copo de chá quente?

Uma colher de chá é geralmente suficiente, embora muitas pessoas preferem usar dois ou mais, dependendo do chá, e como amargo ou desagradável que poderia ser.O tipo de mel também é um fator, como um pouco de mel pode ser mais doce do que outros, e alguns tipos não são recomendados para quantidades significativas de consumo( estes são normalmente méis do Oriente Médio, que têm um produto químico que pode fazer uma pessoa se sentir mal semel demais é comido de uma vez).

Como regra geral, no entanto, você pode tomar tanto mel como você gosta, e simplesmente parar de tomá-lo se você sente que já teve demais.

Quanto mel você colocar no chá para ajudar a sua garganta?

Estou doente e foi dito chá e mel pode se livrar de uma dor de garganta, eu não sei o quanto o mel para colocar no chá.

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