Evite calvície( para homens)

cabelo vem com a idade.Nós, os homens tendem a pensar que vamos envelhecer 'graciosa' com uma cabeça cheia de cabelo passado nossos primos.O que a maioria de nós não sabe é que a calvície é mais comum em homens do que mulheres!Sobre a idade de 36, um grande número de nós vai começar a experimentar um pouco de perda de cabelo.Em 50, outros já pode ter uma calvície pronunciada devido à queda de cabelo.Bem, não é tão ruim uma vez que há um par de maneiras que nós podemos resolver esta questão de cabelo.Para alguns de nós, a perda de cabelo é geralmente geneticamente adquiridos de nossos pais.No entanto, há outras causas que são muito evitável.Causas como infecções, dietas, produtos de cabelo química, estresse, até mesmo drogas!Alguns destes fatores, podemos evitar completamente com certeza.

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   Gerenciando stress.

   Antes de optar por ver que dermatologista, é melhor para tentar identificar os fatores que podem estar contribuindo para sua linha fina receding.Você está estressado?Na verdade, eventos estressantes podem afetar nossos sistemas, alterando nossos ciclos de crescimento de cabelo natural.As principais tensões podem causar a perda de cabelo até 40% nos homens.Encontrar maneiras de gerenciar seus níveis de estresse deve ser uma prioridade para qualquer homem lá fora, tentando contrariar esse calvície.

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   Coma alimentos saudável.

   É importante assegurar que os nossos corpos estão recebendo o direito quantidades de vitaminas.Às vezes projeto de má saúde dos nossos corpos nos folículos pilosos, mesmo antes da verdadeira doença é diagnosticada.Atenha-se comer alimentos saudáveis ​​e nutritivos.Lembre-se que você nunca deve consumir mais de um tipo particular de vitamina.

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   Styling cabelo .

   Para os indivíduos com cabelos longos, não puxar para trás seu cabelo em estilos que são muito apertado.Não vincular seu cabelo por longos períodos, porque isso irá puxar o cabelo para fora, danificando seus folículos pilosos no processo.Com o tempo, isso resulta de uma calvície.

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   Couro cabeludo massagens .

   mensagens Scalp ajudar a melhorar e aumentar o fluxo sanguíneo para os nossos folículos pilosos.Este sangue transporta as vitaminas e os nutrientes necessários para o crescimento do cabelo.Couro cabeludo massagens incluem o uso de óleos essenciais como alecrim, lavanda e cedro para prevenir a perda de cabelo.

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   Danos causados ​​por produtos químicos .

   uso de produtos químicos no cabelo levam a perda de cabelo, o que eventualmente contribui para a perda de cabelo.A maioria das pessoas quer melhorar como seu cabelo olha através de meios químicos, mas se preocupar com a perda de cabelo.Agora, se você realmente quer usar produtos químicos em seu cabelo, seu melhor para consultar com ou obtê-lo feito por uma esteticista licenciado.Evitar a execução de tratamentos químicos por si mesmo, que você pode aplicar sobre estes produtos químicos em seu couro cabeludo, o que é muito perigoso para seus folículos pilosos.

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   medicamentos prescritos .

   Se você já tentou os caminhos naturais acima de crescer de volta o seu cabelo ou reduzir esse calvície e não é inteiramente trabalhando para fora, é aconselhável visitar um dermatologista.Eles são especialistas nesta área e ele / ela irá fornecer-lhe o melhor e mais adequado conselho médico de acordo com o estágio de perda de cabelo que você está.

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Stress é contado como uma das causas da calvície em homens.Altos níveis de estresse podem levar à progressão da uma calvície.O estresse emocional é um tipo de estresse que pode afetar seu corpo em uma maneira grande.Os homens são propensos a esta, especialmente quando eles estão em uma situação onde eles não podem lidar ou lidar com o estresse.Às vezes, os homens têm dificuldade em equilibrar o seu tempo para o seu trabalho, família e amigos.Se eles experimentam um alto nível de estresse emocional por um longo tempo, isso pode causar calvície e queda de cabelo.Outra estresse sobre o corpo é uma doença súbita ou submetidos a cirurgia.O corpo vai ser esticado e isso pode levar à perda de cabelo.Seu corpo também será estressado quando você não tomar os nutrientes necessários para o seu corpo.Um exemplo disso é quando você vai em uma dieta radical.Nutrientes necessários para o seu corpo como apoiado por sua dieta anterior não será suficiente, de modo que o corpo vai ser ser forçado para fora, levando à perda de cabelo.Mas se o seu corpo é capaz de recuperar a sua saúde, você vai notar que o cabelo também vai começar a crescer novamente.

Por que alguns homens não recuam / perdem seus cabelos

Os homens são mais propensos do que as mulheres a ter perda de cabelo ou recuando hairlines.Mas por que é que alguns homens não se submetem a esse dilema?Há vários fatores que podem levar ao enfraquecimento do cabelo como o stress, má alimentação, hereditariedade, distúrbio hormonal, infecção e doença.Então, se olharmos para essas causas, podemos concluir que outros homens não retroceder ou perder seu cabelo porque:

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   Vida Saudável .

   Seu corpo recebe todos os nutrientes necessários para mantê-lo saudável.Existem vários alimentos que podem fazer seu cabelo saudável e forte que pode ajudar a evitar a perda de cabelo, como legumes e água.

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   Genetics .

   Seus pais não foram submetidos a perda de cabelo também.Isso significa, que não está em seus genes.Normalmente, se um pai sofre de calvície, muito provavelmente, o filho também vai sofrer o mesmo.É realmente mais comum em homens, mas eles também podem adquirir os genes de sua mãe.Uma pesquisa recente mostra a perda de cabelo está geneticamente ligado ao ADN mitocondrial, que é passado pela mãe.

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   Stress Management .

   Eles lidam com o estresse de forma diferente.Não é que eles não são forçados, apesar de que pode ser o caso, mas os homens têm suas diferenças, incluindo lidar com o stress.Talvez aqueles homens que não sofrem perda de cabelo são aqueles que podem manipular seus deveres e responsabilidades mais facilmente.

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   Medicamentos que causam a perda de cabelo .

   Eles não tomam certos medicamentos.Uma vez que eles são saudáveis, que também pode ser concluído que eles não têm doenças ou infecções ou desordens hormonais.Se estes homens são saudáveis, eles não têm que se submeter medicamentos que podem levar à queda de cabelo.

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Por calvície é mais comum em homens

A calvície é mais comum em homens, devido aos hormônios específicos chamados "andrógeno" e "testosterona".Andrógeno e testosterona desempenham um papel vital na causa de uma calvície.calvície de padrão masculino, também conhecido pelo seu termo médico, alopecia androgenética, é essencialmente devido à diminuição dos folículos pilosos, tornando assim o mais fino fio de cabelo, o que levou à perda de cabelo e, pior, a calvície.Se um macho tem folículos pilosos que são geneticamente propensos a reagir com o hormônio andrógeno, eles vão mais do que provável ser propenso a uma calvície em algum momento de sua vida.Além disso, a hormona "testosterona" pode reagir com a enzima, 5-AR ou 5-alfa redutase, o que poderia levar ao andrógeno dihidrotestosterona.Isto, por sua vez, afecta o crescimento do cabelo, em especial o cabelo nos folículos do cabelo.Isso faz com que a perda de cabelo e calvície.Queda de cabelo ou uma calvície também é hereditária e encontrado em genes herdados.Se o seu pai e sua mãe têm hairlines recuo, as crianças, especialmente os machos, são propensas a calvície também.

Os homens são mais propensos a pele oleosa.A pele oleosa pode causar caspa e caspa pode eventualmente levar a perda de cabelo ou calvície.Os folículos podem estar obstruídas, se você tem pele oleosa.A pele oleosa atrai mais sujeira e assim que estes podem entupir os folículos pilosos.Uma vez que os folículos capilares são obstruídos, pode inibir o crescimento natural do cabelo e isso leva à calvície.

para homens

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   perda constante de cabelo.

   Com a perda de nutrientes dos folículos pilosos vai perder o seu crescimento ao invés de recebendo os nutrientes constantes de que necessita, a fim de manter o crescimento saudável.Se você está perdendo cabelo de forma constante em um período de meses ou vários meses, então você terá de prestar atenção a exatamente o que você está colocando em seu corpo ou o que em seu corpo que você não está colocando o suficiente para que o que você come pode afetar sua perda de cabelo.Os nutrientes que precisam ser colocado no corpo para garantir o crescimento do cabelo será de ferro, biotina ou zinco pode obter esses nutrientes de consumir brócolis, espinafre, ovos e multivitaminas que podem ser encontrados no Centrum.

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   abrupta Cabelo .

   Quando sua perda de cabelo é desencadeada subitamente, então isso pode ser um resultado de fatores mais fisiológicos que incluem trauma ou depressão.Esta condição é referida como "eflúvio telogénico" quando o cabelo parece cair para fora, em alguns casos, em uma taxa dia para o outro cada vez mais.A fim de ajudar este problema que vai exigir que você para facilitar sua mente como ao facilitar a mente irá, por sua vez recuperar o seu cabelo.

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   Patches .

   Isto é, quando você não perder totalmente todos os seus cabelos de uma só vez, mas sim perder o seu cabelo em manchas em sua cabeça, que é causa por um termo conhecido como "alopecia areata".A solução para este problema não é conhecido atualmente, a fim de ajudar o afetam, naturalmente, a melhor solução para participar será o de procurar a ajuda de um dermatologista, que pode dar injecções, a fim de auxiliar a perda de cabelo em patches.

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   Rodada Scalp remendo .

   As manchas escamosas na cabeça são uma causa de uma infecção fúngica no cabelo.Isso acontece quando as células brancas do sangue começam a prejudicar os folículos pilosos e a única maneira de curar esta infecção será para comprar um shampoo anti-fúngicos ao balcão.

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Diferença em recessão cabelo de homens e mulheres

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   Os cabelos de homens e mulheres tende a passar por uma mudança muito diferentes à medida que envelhecem.

   Geralmente, o cabelo de um homem grisalho nas têmporas ou costeletas, isso se espalha lentamente ao redor do couro cabeludo.a coroa da cabeça também pode diluir ou careca por completo durante seus dias-se afastando de cabelo.

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   cabelo de uma mulher, por outro lado, a maioria começa a ficar grisalho na frente centro da testa, que se espalha para trás ao longo do cabeça.

   Ao contrário de cabelo dos homens.Cabelo da mulher tende apenas para fina e não careca.Além do mais, se afastando de cabelo em mulheres que não são perceptíveis em comparação.No entanto, como as mulheres assumem idade, sua linha do cabelo na testa pode realmente fina para fora e aparecem como se eles estão se afastando.

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Estatísticas sobre a perda de cabelo / calvície

afinamento do cabelo ou uma calvície é mais comum em homens.Com a idade de 35, cerca de 40 por cento dos homens relatam perceber a perda de cabelo vital, enquanto que as mulheres só começam a mostrar sinais de perda de cabelo em torno da idade de 50, com apenas cerca de 40 por cento das mulheres reclamando sobre a perda de cabelo vital.Nos homens, com a idade de 60, a percentagem de homens que sofrem de perda de cabelo aumenta para 65 por cento, e com a idade de 80, cerca de 70 por cento dos homens notar perda de cabelo vital ou calvície.Nas mulheres, com a idade de 80, existem cerca de 55 por cento que são afectados por queda de cabelo.

Baseado em um estudo de 2010, realizado pela Sociedade Internacional de Restauração Capilar, mais de 923.599 pessoas em todo o mundo têm procurado a ajuda de trichologists e vários profissionais da perda de cabelo para lutar contra a perda de cabelo anualmente.De acordo com este estudo, a restauração cirúrgica do cabelo aumentou para um negócio de U $ 1,87 bilhões em 2010, com 279,381 procedimentos registrados.A perda de cabelo em mulheres asiáticas também parece ser prevalente e na Índia, há cerca de 45 mil milhões de homens e 20 milhões de mulheres que sofrem com a perda de cabelo.

• manter um corpo saudável.
• Observar a higiene adequada.
• tentar evitar o stress.
• Se o estresse é inevitável, tentar lidar com o stress.
• Assim que você não vai ser estressado, tentar resolver seus problemas mais rapidamente possível.
• Procure o conselho de sua família ou amigos, se você está passando por stress.
• Pergunte ao seu médico quais as medidas que você pode fazer para regular a calvície.
• Evite dietas radicais, especialmente se você não ter consultado o seu médico.
• Se você não pode regular a calvície, tentar aceitá-la porque ela também pode ser causada por outros fatores e não apenas de stress.
• Sendo muito afetada pela calvície pode causar mais stress e podem aumentar a progressão da calvície.

Estas dicas podem ajudá-lo a como evitar recuo de sua linha fina.Estes artigos não estão em ordem particular que você pode segui-los sobre como evitar a perda de cabelo.

Tendo perda de cabelo normal

Você deve tomar nota de que mesmo se você é uma pessoa muito saudável, é normal que você está perdendo cabelo de 50 a 100 cabelos todos os dias a partir de apenas sua cabeça.Se você acha que você está perdendo cabelo mais que os referidos números, então é o tempo que você converse com seu dermatologista ou médico sobre esta questão.Eles podem determinar a razão por que você está perdendo cabelo mais do que os referidos números, é possível que seja devido à idade ou problema médico também.Seu dermatologista ou um médico pode dar-lhe o tratamento adequado para o seu cabelo perder.

danificar o cabelo devido ao uso excessivo de produtos químicos

Se você está planejando ter seu cabelo melhorar ou começá-lo relaxado, colorido ou endireitado, mas muito nervoso para fazê-lo em seu próprio país?É melhor que você levá-la para os especialistas.Ou seja, para os esteticistas licenciados para tê-lo trabalhar como eles podem determinar se é bom para o seu cabelo ou não.Acreditou-se que muito uso de produtos químicos pode provocar a queda de cabelo que podem levar à perda de cabelo.Lembre-se que a coloração do cabelo, relaxante e estiramento tem produtos químicos que podem danificar o seu cabelo, no caso que pretende fazê-lo sozinho.Certifique-se de que você dá lacunas antes de refazê-lo, como de 6 a 8 semanas antes da coloração e qualquer.

A quantidade destes produtos químicos estão a ser medida pela quantidade de danos do seu cabelo.Basicamente, o seu apenas uma estimativa e produtos como estes não são supor para ser de uso mensal, mas apenas após cada 6 meses desde o dia em que você aplicar os produtos químicos.

Existem algumas drogas e medicamentos que estão sendo oferecidos no mercado e prometendo-lhe para ter um crescimento mais rápido, mas é melhor não tomar os medicamentos e tomá-lo em seu próprio risco.Você precisa consultar seu médico ou dermatologista para que aconselhou seu adequadamente para o qual você precisa olhar para a tomar.

Evite também usar géis e mesmo tipo de cera para modelar o cabelo.Alguns geles de álcool que contém um dos factores a levar a perda de cabelo e que são difíceis de remover.Se você deseja remover gel ou cera de seu cabelo, é melhor que você use um condicionador e lave-o para fora após 5 minutos.

Selecionar os materiais de cama direito

Tem sido acreditam que o uso de seda ou cetim para o seu caso travesseiro pode ajudar a prevenir a perda de cabelo, isso é devido a menos atrito de sua cabeça está se movendoo travesseiro.O fato de a flanela e algodão podem causar mais atrito com o seu cabelo quando sua cabeça se move em torno da fronha.Se você escolher seda ou cetim, seu cabelo vai simplesmente deslizar por, em vez de força empurrou através uns dos outros.

Coma somente alimentos saudáveis ​​

Como o proprietário de seu corpo, o melhor é que você comer alimentos saudáveis ​​para garantir que você tenha minerais e vitaminas em seu corpo e não apenas por manter em comercarne todos os dias.Se seu corpo não está em uma boa condição ele vai mostrar pobres em unhas e nos folículos pilosos, antes ou durante a doença real.

Você precisa ter a quantidade certa de nutrientes.Não tomar muito de um tipo de vitamina como E ou A para evitar relacionando-a com o derramamento.dieta adequada é a chave principal e tomar Advecia ao mesmo tempo para ajudá-lo a retardar sua perda de cabelo e para bloquear DHT.

Aceite o fato de que também há algumas pessoas que estão enfrentando perda de cabelo devido à hereditariedade, que tem sido transmitir às gerações e gerações.Esta é uma das principais causas que uma pessoa está a sofrer de perda de cabelo.

Muitos acreditam que esta herança que foi passada para as gerações não pode ser resolver o que é uma concepção errada.Suplementos e uma dieta saudável pode resolver.Suplementos e dieta saudável tem o seu papel para o crescimento do seu cabelo.Aqui estão os elementos que você precisa tomar:

"Vitamina C": A vitamina C é um antioxidante que pode prevenir a queda de cabelo.Todos os vegetais e frutas estão sendo recomendado com uma diária de 500 mg até 1000 mg e deve ser pelo menos duas vezes por dia.Exemplos são: limões, limas, laranjas, uvas e muito mais.

"Vitamina D": A vitamina D também pode ser recebido através da luz do sol para a sua pele, mas é melhor que você tome extra para evitar a deficiência de cabelo como a vitamina D é um hormônios ligados ao problema de perda de cabelo.Uma pesquisa recente, você pode tomar um faz tão elevada como 4000 UI mas 400IU é bom já.

Comer peixe também é uma boa fonte de vitamina D e ácidos graxos ômega 3.Conforme mencionado que a vitamina D pode ajudar a impedir de ter perda de cabelo.É melhor que você incluir mais peixe na sua dieta.

"Vitamina B": A vitamina B pode ajudar a reduzir o stress que irá causar queda de cabelo.É melhor que você tomar vitamina do complexo B.Vitamina B são normalmente encontrados para levedura de cerveja e carne vermelha.Assim, tendo uma dieta adequada com suplementos naturais podem prevenir a perda de cabelo.