Obter na equipe do voleibol do time do colégio

Você está querendo saber comotryouts determinar quem recebe para um time de vôlei do colégio?Eu tenho a resposta para você.Se você sentir como se tivesse sido faltando alguma coisa, isso vai ajudá-lo definitivamente.

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   Attitude.

   Sua atitude é a coisa mais importante.Você deve se sentir como o King of the Court!Confiança

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   1. .Se você se sentir confiante o suficiente, você terá melhores reflexos, mais força e melhor resistência.
   2. minimizar os erros.Erros durante um jogo são mais frequentemente feitas por causa da falta de auto-confiança e / ou stress.Portanto, certificando-se de que você tenha a confiança necessária, você estará fazendo menos erros e mais pontos.

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   Formação .

   geralmente visto, se você começar a preparar um mês antes das eliminatórias, você vai ficar bem.Começar a fazer algum exercício físico, como sendo em forma é um aspecto treinadores procurar durante as eliminatórias.Mesmo se você não tem a melhor técnica, se você saltar mais alto do que os outros, você vai se destacar da multidão.

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   1. vídeos de treinamento.Há uma enorme quantidade de vídeos na internet, que podem ajudar a melhorar a uma parte do jogo você tem problemas com.Certifique-se de tomar o tempo e vê-los, como você provavelmente vai perceber seus erros e corrigi-los antes dos testes.
   2. sobre a formação.Formação só pode torná-lo melhor.No entanto, tente não over-trem, como você pode rasgar um tendão ou mesmo um músculo.Isto pode impedi-lo de participar das eliminatórias, e você não vai mesmo ter a chance de mostrar como dificilmente você tem treinado.

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   Comunicação .

   Como voleibol é um esporte de equipe, treinadores olhar para formação de equipes e liderança quando se trata de testes.

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   Team Spirit .

   Tente organizar seus companheiros de equipe futuros, tranquilizá-los quando eles cometem erros, e felicitá-los quando eles fazem bem.Isso pode levá-lo a tornar-se o capitão do time da escola!

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• Certifique-se de que você não o excesso de trem.
• Resto dois a três dias antes do primeiro tryout.
• Usar cores brilhantes durante o tryout - o que irá ajudá-lo a ser notado.
• chegar mais cedo do que o início do tryout e esticar - Desta forma, o treinador vai ver que você é experiente e sabe o que é importante para a formação adequada.
• ir e encontrar o treinador pessoalmente.Desta forma, você vai ter certeza que ele te reconhece todo o tryout.Perguntas

Eu sou um setter na 8 ª série.Como eu faço o time do colégio para a minha posição limitado?

estou em uma equipe nacional de voleibol.Minha equipe 7ª e 8ª série ambos foram invicto para a temporada.Eu sou um setter / ponteira.

Fazendo time do colégio é tudo sobre como bom no jogo você é, e quão bem você é capaz de provar isso para o treinador durante as eliminatórias.Certifique-se de gravar todas as melhores destaques da sua estação anterior - quantos pontos você marcou, quantos pontos você ajudou a pontuação, e se você fosse o fator decisivo em todas as correspondências.Então, lembre-se de continuar a praticar nas semanas que antecederam os testes.As estatísticas são uma coisa, mas mostrando o treinador que você ainda sabe como jogar o jogo e que você tenha melhorado desde a última temporada vai mostrar que você é um jogador dedicado e vai ajudar o treinador decidir fazer-lhe uma parte da equipe.Simplesmente se preparar para o tryout e certifique-se que o treinador - das estatísticas, histórias e performances tryout - sabe que você é um bem valioso que ele não vai querer perder.Se você puder provar com sucesso que você é um grande jogador e você iria ajudar o time da escola ganhar muitos jogos com a sua presença, o treinador provavelmente vai trazer-lo na equipe.Basta tentar o seu melhor, e se você for realmente bom, você vai ter na equipe sem problemas.Boa sorte!

Que tipo de condicionamento é bom?

I condição, mas não muito, então eu preciso saber alguns outros truques condicionado

Há um monte de boas técnicas de condicionamento, então eu só vou fazer uma lista.Box Saltos Escadas Burpees e montanhistas parede senta-se e Pranchas Agachamento com barras ponderadas Calf Raisers Linha Saltos e Lunge Saltos pesos bíceps e tríceps Sente-ups com bolas de medicina baralhar enquanto permanecer baixo

realidade isso não tem nada a ver com o voleibol do time do colégio, mas eu queria saber se você não experimentar para o primeiro ano de vôlei, e você quer experimentar segundo ano, o que é a chance que vocêvai fazer isso?

Se você não experimentar para o primeiro ano de vôlei, e você realmente quer experimentar segundo ano, o que é a probabilidade de que você vai fazer parte da equipe?Quais são as coisas que você pode esperar quando você entra no ginásio?

Existem muitos fatores que você tem que pensar para esta pergunta.Em primeiro lugar, quanto menor a escola, a melhor chance que você tem de fazer a equipe.Além disso, se você é talentoso, a prática na entressafra, ou voleibol de jogo do clube, você terá uma chance muito grande de fazer o time de vôlei.Mas as chances são, se você vai para uma escola que é muito bom em voleibol, nunca jogou antes, e estão tentando o seu segundo ano, você provavelmente não vai fazer parte da equipe.

Como posso prática do voleibol em casa?

eu realmente quero fazer parte da equipe de voleibol na minha escola.Eu não sou realmente o jogador estrela e eu preciso praticar.O problema é que eu não tenho equipamento para a prática, além de uma bola de vôlei.Eu tenho uma rede criada em meu quintal, mas é muito baixa e eu não quero me acostumar a servir mais de uma rede de baixa.Estou desesperada por respostas a seletiva são em 2 semanas!Socorro!

Pratique sua abordagem de bater e seu bloqueio / salto abordagem de bloqueio em sua casa.Ele irá ajudá-lo a saltar mais alto, especialmente se você tem algum tipo de pesos quando você faz isso.Você pode fazer controle de bola, passando ou definir a si mesmo, ou contra uma parede.tiros rolo contra a parede são extremamente úteis também.Voleibol também requer condicionado.Box saltos e coisas que funcionam seu núcleo é bom para saltos.Flexões são bons para balanços do braço.Para ajudar com a escavação, você pode praticar baralhar.Tenho certeza de que se estivesse a olhar para cima mais coisas no Google, você pode encontrar mais coisas para fazer.

Como é que as formações ambiente de trabalho?

eu vou ser um calouro e meu treinador no ano passado não explicar-nos as formações para setters e eu estava confuso nos treinos hoje com empurrar os pesos para cima e trocando de lugar e os treinadores são nós e eu estudarrealmente precisa me provar a eles para me ajudar com as formações. . Eu tentei: Ver vídeos no YouTube. . Eu acho que ele foi causado por: meu treinador não nos ensinou as formações.

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