Останите Млади и младалачки Лоокинг Афтер 40

сте у 40 или старије?Да ли сте у време кад сте доживљава боре, фине линије и других лица проблеме и несигурност?Многе жене данас су одлучни да задрже кожу младалачки изглед.Они примењују различите врсте крема за њиховим лицима и другим деловима свог тела да се сакрије у старења знакова на својој кожи.

Такође, постоје жене које проводе много новца на ствари као што су ботокс.Али, такође постоје природни начини да останете млади и имају сјајне и праведније кожу.Старења коже може да жена осећа мање самопоуздања и смањити своје самопоштовање.

Како технологија напредује, такође проналази напреднији и бржи начин да помогне много људи у многим стварима као што је лечење старење.Прво, треба да знају и разумеју ствари које нас чине изгледају старо, а затим пронаћи начин да останете млади гледа, већ у средњем узрасту година.

1. 1
   Ворк оут и изгубити тежину .

   Члан теретану, узети карате класе, или почетак трчање.Шта год одговара вашој личности и начину живота.Дневни тренинг и одржавање своју тежину може спречити старење.Потребно је само да истраживање о томе шта су погодно програми за вас.Губљење тежине није увек тешко ствар, све док сте одређен у циљу за свог циља.

   ​​Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Борба стрес .

   Стрес је највећа ствар која нас чини изгледају и осећају старо.Останем позитивна и не терет се са превише проблема.Размислите о томе шта чини срећним, и покушати да то уради.

   ​​Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   пракса психолошки аеробик .

   Многи истраживачи су доказали да су ментални вежбе могу помоћи у борби против старења и држимо тела у добром стању.Такође можете покушати радиш неке мождане или менталне игре као што су укрштенице, содоку, итд То ће бити боље ако имате некога да уради овакве ствари са собом, као пратиоца.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   хидрат и хранити своју коже.

   Постоји толико производа на тржиште да би могао користити за храњење кожу.Али ако је ваша кожа је осетљива на неке креме, можете користити желети да се определе за природне производе као што су грожђа уља, ружиног уља, итд

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   наспавам .

   имају најмање осам сати сна, јер ће то учинити сте осећате много млађи.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Једите здраве хране .

   Пракса једе здраву храну попут воћа и поврћа пареном.Не заборавите да пијете доста воде.Одржавање одговарајуће навике у исхрани, а избећи једу превише брза храна и друге масне хране.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Редовно пилинг свој коже.

   Ово је најважнија тајна за чување млађе изглед.Пилинг је најбољи начин да свој сјај коже;такође смањује неравномерно тонус коже и више.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   употреба заштитних крема или крема за сунчање .

   Заштитите кожу од сунца.Увек применити крему за сунчање.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   Лове себе и сурроунд себе са другима који те воле .

   Ово помаже да се осећате млад.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    остварили своје сећање .

    Играјте игре које захтевају да се сетим.

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
11. 11
    престати са пушењем .

    Пушење може учинити да изгледате старо и ружно.Спречите никотин загади тело.

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
12. 12
    Избегавајте превише унос алкохола.

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

1. 1
   Гет усудио с неким прибор .

   можете покушати на неким шалова или фенси каишеви, огрлице, наруквице, минђуше, итд

   ​​Реклама

   је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Носите станова са стилом .

   Заборавите оне штикле и изабрати неке удобне, шарене станове за младалачки вибрација.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Дисплаи мало коже.

   Биће 40 не значи да треба да се плаше да покажу шта имаш.Покажете своје ноге.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   експеримент са црно-белом .

   То су често најбољи боје да носе.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

1. 1
   Баре Старост чудо крем

   ​​Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Олаи Тотал Еффецтс

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Неутрогена Вечити

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ревитол Анти Агинг Моистуризе крема

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   ЛифеЦелл

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   ​​Реклама

• Направи стандардну рутину током спавања.
• Припремите се за топла купка да се смири.
• Држите собу у дим светла, тиха и мирна.
• Немојте пити превише кафе пре него што покушате да оде на спавање.
• Спречите једу превише пре одласка на спавање.
• Избегавајте сметње.

Како побољшати своју кожу изгледати млађе?

Имам боре и пигментација је танка коже.Покушао сам: Анти агинг.Мислим да је узрокована: 40 година старости

Одговарајући ваше постављено питање, желимо да вам скренем пажњу, пре свега, на узрока пигментација се појављују на кожи, које могу да укључују следеће:

• старење;
• сунчево зрачење( ово се назива "осунчавање");
• хормоналне промене;
• лекови;
• козметичке супстанце.

Пре него што следе било какве поступке за уклањање пигментација, морате да консултујете лекара, ендокринолог, и гинеколога( за жене) или уролога( за мушкарце).Ту је низак могућност оригиналне узрок пигментација је свој психолошко стање, које је под утицајем стреса који наиђете у свом животу: не бити у стању да признате, нису били у стању да се афирмишу, достојанство је боли, итд

Када се говори о методама прикривања пигментацију и боре, ХБ( "лепота мелем" или "мане балзам") треба поменути креме и Цонцеалерс, који крију како пигментације и бора.Можете, на пример, поглед на производној линији од марцелле или у Формули ову лекарску ХБ коректор.Оба Марцелле и Формула лекара никада тестирају своје производе на животињама.

да примени шминка горе наведеног, можете користити мицро.мини цоррецт.фоур јаје-као сунђер који ће гарантовати уједначеност у примени шминке.То ће такође бити ваша кожа изгледа мало дебљи него што јесте, што је жељени ефекат за вас.

Ја сам 40 година и да више од својих година Шта треба да урадим да изгледам млађе или моје године?

Понекад људи бркају да будем више од 45 година.Шта треба да урадим да одржи све већи лице? .Покушао сам: Ништа само узимање пуно воде.Мислим да је изазвана: већу тежину, ја сам 81кг и 5,6 метра

ВисиХов кна.Овај одељак још увек није написан.Желе да се придруже?Кликните на Едит да напишем овај одговор.

Како одлучити да ли је потребно теретану или не?

Желите ли да остане у доброј форми, али не могу да одлуче да ли ходање и трчање је довољна или Теретана је потребно.

ВисиХов КнА.Овај одељак још увек није написан.Желе да се придруже?Кликните на Едит да напишем овај одговор.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.