Ta hand om dina tänder

Besitter en strålande leende fullt av glänsande vita, välformade tänder gör mycket för ditt utseende.Har du någonsin märkt hur alla skådespelare på vita duken har sådana perfekta tänder?De har gett sina helikoptrar bäst vård dagligen för att få dem att se så bra.De, precis som du bör göra, också betala sin tandläkare ett besök minst en gång var sjätte månad.Du kan ha dina tänder ser lika bra genom att följa rutinen tandvård ges i proceduren nedan.

1. en
   Varför ta hand om dina tänder dagligen .

   Även om du föds med tänder väl skyddade av ett lager av hård emalj, mat och dryck orsaka en ansamling av plack på tänderna.Det finns bakterier i plack som innehåller förfall orsakar syra till tänderna om de tillåts att växa.Om den lämnas ensam, kommer plack bildar en ständigt växande hål( kavitet) genom emaljen på tanden.När detta bildas, tyvärr bara din tandläkare kan behandla tanden med en fyllning.Detta är en anledning till att du måste ta hand om dina tänder varje dag.

   instagram viewer

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   steg för att ta hand om dina tänder

   Annons

   1. borsta tänderna minst två gånger per dag med tandkrämsom innehåller fluor är ett effektivt sätt att stoppa dessa håligheter bildas.Om din tandläkare säger att du är benägna att hålrum på grund av en tunn beläggning av emalj, kan du få en grundlig fluorbehandling.Tandtråd minst en gång varje dag.Gurgla och skölj med en munvatten också.
   2. Vad är gingivit?Tandköttssjukdomar först angriper dina tänder och tandkött precis där tandköttet möter tänderna.
      1. Detta är längs tandköttskanten och kallas gingivit.
      2. Det är helt enkelt orsakas av plack byggs upp på tänderna.Om den lämnas obehandlad, kommer det att finnas en smärtsam och skadlig infektion.
      3. Infektionen kommer att attackera ditt tandkött och kommer att göra din tandköttet blöder.
      4. Om den inte behandlas, det gingivit, också kommer att orsaka din tandköttet avta.Detta kan försvaga stöd av dina tänder.
      5. Det kommer att göra ditt tandkött mycket anbud röra.Tandköttet kan även svälla upp med en ficka av pus.
      6. Det kommer så småningom att benförlust i tänderna på grund av tandköttsinflammation.
      7. Gingivit kan förvandlas till periodontis, vilket är ännu farligare.Du måste låta din tandläkare behandla denna sjukdom.På denna punkt är utanför din kontroll.Din hela munhålan, inklusive tänderna, tandkött, käkben och omgivande vävnad kan skadas permanent.Du kan förlora tänder när periodontis är närvarande.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Hur man håller tandköttet friskt

   1. Om du röker, sluta röka om du vill få tandköttet friska någonsin igen.
   2. Du bör borsta dessa tänder.
      använder en fluortandkräm minst två gånger om dagen.Helst borsta inom 15 minuter efter varje måltid.Om du har ätit något sockerhaltiga livsmedel, rekommenderas att borsta tänderna så snart som möjligt.
   3. Kom ihåg att använda tandtråd minst en gång dagligen.
      Precis innan sänggåendet är en bra tid att bygga denna vana.
   4. Kom i din tandläkare kontor gång var sjätte månad, eller mer.Tandläkaren kommer att säkerställa att tänderna rengörs efter en grundlig kontroll.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Hur man rengör tandköttet och tänder

   1. Först bör du borsta tänderna fram och tillbaka med hjälp av ett medium borst tandborste och borsta med en fluoridtandkräm.
   2. borsta försiktigt längs tandköttskanten.
   3. Var noga med att borsta tungan med lite tandkräm.
   4. Brush framsidan av tänderna med små cirkelrörelser.Om detta inte är möjligt, använd sido stroke.
   5. Floss mellan tänderna minst en gång om dagen.Detta kommer att ta bort plack i svårtillgängliga till platser som din tandborste kan missa.
   6. Skölj med munvatten omedelbart efter trådbehandling.Om tandköttet blöder under tandtråd, betala din tandläkare ett besök för eventuell ytterligare behandling.Du kan ha tandköttsinflammation.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Hur tandtråd tänderna

   1. Du behöver åtminstone sex inches av tandtråd för varje tandtråd.
   2. Linda tandtråd slutar runt den första( index) finger från varje hand.
   3. Tandtråd mellan tänderna kräver en fram-och-tillbaka stroke några gånger på varje plats.
   4. Följ denna procedur mellan varje tand.Flossing dagligen kommer att hjälpa till att rädda dina tänder och tandkött.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Fysisk tandproblem

   1. Om du har tänder som inte är raka av någon anledning, kontakta din tandläkare.Han kan ordinera och lämpliga hängslen för sex månader.Det finns nästan osynliga märken av glasögon om du är självmedveten om din tandvård.Din tandläkare kommer också att rekommendera och passa dig för en faner eller protes om det behövs.Rådgör med din tandläkare om du behöver dina tänder whitened.Vissa blekning behandlingar kan köpas över disk, men det är alltid bäst att prata med din tandläkare innan du köper någon typ av tand blekmedel
   2. Väl hand om dina tänder är avgörande om du vill behålla dina tänder för en livstid.De kommer också att hjälpa dig att hålla att snygga leende!

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Kasta din medel borst tandborste om det är sliteneller mer än sex månader gamla.
• Besök din tandläkare minst en gång var sjätte månad.Börja ditt barns besök hos en pediatrisk tandläkare vid en ålder av 1 1/2 år.
• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.