9Jul
τα αιθέρια έλαια δεν είναι πραγματικά από πετρέλαιο ή λάδια.Αυτά δεν αποτελούνται από λιπαρά οξέα που συνήθως συνδέονται με έλαια.Μάλλον, φυσικά αιθέρια έλαια έχουν υψηλή συγκέντρωση φυτό στοιχεία ή ουσίες που έχουν ιατρικές και καλλυντικά οφέλη.Υπάρχουν επίσης πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτά τα λάδια για την υγεία τους.
Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα φυσικά αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους είναι επειδή είναι πλούσια σε θεραπευτικές του ιδιότητες, όπως η αντι-φλεγμονώδη, αντι-ιικές, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές.Φυσικά αιθέρια έλαια μυρίζει και τόσο καλά, που τα καθιστά τέλεια συστατικά για να χρησιμοποιήσετε για αρωματοθεραπεία.Αυτά τα έλαια είναι επίσης φυσικό και ασφαλές.Οι άνθρωποι κάνουν χρήση των φυσικών αιθέριων ελαίων σε πολλούς τρόπους, ένας εκ των οποίων είναι σαν ένα τρίψιμο ατμού.
Vapor τριψίματα είναι αλοιφών που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση όταν υπάρχει ρινική συμφόρηση και βήχα.Χρησιμοποιείται επίσης ως βάλσαμο για να μαλακώσει παχύ δέρμα ή ως αλοιφή για μασάζ σώματος.Αυτά τα σπιτικά τριψίματα ατμού χρησιμοποιούν φυσικά αιθέρια έλαια ως το κύριο συστατικό.Σπιτική τριψίματα ατμών είναι καλύτερα αφού εκείνοι που πωλούνται σήμερα στην αγορά τείνουν να στερούνται τις καλές ιδιότητες που προσφέρουν τα αιθέρια έλαια.
- 1 Πώς να κάνει Βασικές φυσικό αιθέριο έλαιο Vapor Τρίψτε
- 1.1 Συστατικά
- 1.1 Συστατικά
- 2 Διαδικασία
- 3 Τροποποίηση του Συνταγή
- 4 Συμβουλές και Προειδοποιήσεις
- 5 ερωτήσεις και Απαντήσεις
- 5.1 ατμών Σπιτική τρίψτε δεντρολίβανο ευκάλυπτος λεμονιού δέντρο τσαγιούλεβάντα μέντα καμφορά;
- 5.1 ατμών Σπιτική τρίψτε δεντρολίβανο ευκάλυπτος λεμονιού δέντρο τσαγιούλεβάντα μέντα καμφορά;
- 6 Σχόλια
Πώς να κάνει Βασικές φυσικό αιθέριο έλαιο Vapor Τρίψτε
Για να κάνετε μια βασική αλοιφή, το μόνο που χρειάζεται λάδι καρύδας, μελισσοκέρι, αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, και το λευκό καμφορά αιθέριο έλαιο.Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα αιθέρια έλαια σε αυτή τη βασική συνταγή, ανάλογα με το άρωμα που σας αρέσει και αν είστε αποφεύγοντας ορισμένα έλαια που είναι καλύτερα αποφεύγεται λόγω ορισμένων ιατρικών καταστάσεων( ανατρέξτε στην ενότητα Συμβουλές και Προειδοποιήσεις).
Συστατικά
- 1πετρελαίου 2 μέρη καρύδαςΔιαφήμιση
- 21 μέρος κερί μέλισσαςΔιαφήμιση
- 3Ευκάλυπτος αιθέριο έλαιο( περίπου 10 σταγόνες ανά ουγγιά)
- 4Λευκό καμφορά αιθέριο έλαιο( περίπου 5 σταγόνες ανά ουγγιά)
Διαδικασία
- 1εύκολα το μείγμα.Ξεκινήστε από την τήξη κερί μέλισσας με οποιοδήποτε από τα προτιμώμενα έλαια σε μπεν μαρί ή τηγάνι.Αποφασίστε ποια αιθέριο έλαιο / s για να χρησιμοποιήσετε.Διαφήμιση
- 2αραίωμα για ασφάλεια.Μετά από αυτό, προσθέστε τα αιθέρια έλαια.Φροντίστε να αραιώνεται με ασφαλή πετρέλαιο μεταφορέων αν το τρίψιμο ατμού γίνεται ειδικά για ένα μωρό.Ένας άλλος τρόπος για να αραιώσει το τρίψιμο ατμού είναι με τη χρήση μόνο το μισό της συνιστώμενης ποσότητας των ελαίων σε αυτήν την συνταγή.
- 3Pack σε μικρά κουτιά .Ανακατέψτε το μείγμα και στη συνέχεια φέρεται σε μεταλλικά κουτιά ή κάποια άλλα δοχεία.Είναι μια καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε μικρά δοχεία, έτσι ώστε να είναι εύκολο στη μεταφορά.
- 4Βρίσκοντας τη σωστή συνέπεια .Αφήστε το να σκληρύνει.Θα χρειαστούν περίπου 10-15 λεπτά για να συμβεί αυτό.Εάν είναι πάρα πολύ μαλακό σαν αλοιφή, το βάζουμε πίσω στην κατσαρόλα, εκ νέου λιώσει, και να προσθέσετε περισσότερο κερί μέλισσας.Εάν είναι πάρα πολύ δύσκολο, προσθέστε περισσότερα του αιθέριου ελαίου / s που χρησιμοποιήσατε.
- 5ανακούφιση όταν τη χρειάζεστε .Αυτά τα τριψίματα ατμός χρησιμοποιείται καλύτερα όταν υπάρχουν αναπνευστικά προβλήματα όπως ρινική συμφόρηση και βήχα.
Τροποποίηση του Συνταγή
Αυτό είναι ένα βασικό απαραίτητο συνταγή τρίβετε ατμών λαδιού που μπορεί να μεταβληθεί ή να τροποποιηθούν ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες ή προτιμήσεις.Υπάρχουν και άλλες συνταγές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.Για παράδειγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο στον τόπο λάδι καρύδας.Εδώ είναι μερικές δημοφιλείς συνταγές για σας:
- 1Σπιτική Vapor Τρίψτε Συνταγή # 1:Διαφήμιση
- 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο, λάδι καρύδαςή αμυγδαλέλαιο.
- 2 κουταλιές της σούπας.παστίλιες κερί μέλισσας.
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.
- 20 σταγόνες Eucalyptus Oil.
- 10 σταγόνες έλαιο δενδρολίβανου.
- 10 σταγόνες κανέλα, ή έλαιο γαρίφαλου( προαιρετικό)
- 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο, λάδι καρύδαςή αμυγδαλέλαιο.
- 2Σπιτική Vapor Τρίψτε Συνταγή # 2 :
- 1/4 φλιτζάνι Βιταμίνη Ε Oil
- 10-15 μέντα Αιθέριο Έλαιο.
- 5-10 Tea Tree Oil
- 1/4 φλιτζάνι Βιταμίνη Ε Oil
- 3Σπιτική Vapor Τρίψτε Συνταγή # 3( Για μωρά) :Χρησιμοποιείτε μόνο το χαμομήλι και λεβάντα για μωρά κάτω των 2 μηνών.Καθιέρωση ευκάλυπτο της smithii ποικιλία μετά από 2 μήνες και δέντρο τσαγιού λάδι μετά από 6 μήνες.
- 2 κουταλιές shea, κακάο ή βούτυρο μάνγκο.
- 8 κουταλιές της σούπας.λάδι καρύδας.
- 60 σταγόνες υψηλής ποιότητας, θεραπευτικού βαθμού αιθέρια έλαια
- 2 κουταλιές shea, κακάο ή βούτυρο μάνγκο.
- 4Σπιτική Vapor Τρίψτε Συνταγή # 4( για τη μύτη, τα ζυγωματικά και τους ναούς) :
- 20 σταγόνες λεμόνι.
- 20 σταγόνες δεντρολίβανο.
- 20 σταγόνες ευκάλυπτο.
- 20 σταγόνες λεμόνι.
- 5Σπιτική Vapor Τρίψτε Συνταγή # 5( για παιδιά κάτω των 2) :
- 4 tsp.beeswax ή χόρτο τρέφονται βόειο λίπος.
- 8 κουταλιές της σούπας.λάδι καρύδας.
- 30 σταγόνες υψηλής ποιότητας, θεραπευτικού βαθμού αιθέρια έλαια.
- 2 κουταλιές της σούπας.shea, κακάο ή βούτυρο μάνγκο.
- 10 σταγόνες ευκαλύπτου( smithii ποικιλία).
- 10 σταγόνες δέντρο τσαγιού.
- 5 σταγόνες χαμομήλι.
- 5 σταγόνες λεβάντα.
- 4 tsp.beeswax ή χόρτο τρέφονται βόειο λίπος.
- 6Σπιτική Vapor Τρίψτε Συνταγή # 6( Για μια στο στήθος και / πόδι τρίψιμο) :Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε από τις παρακάτω μίγματα:
- 20 σταγόνες ευκάλυπτο, 10σταγόνες λεβάντας, 10 σταγόνες δέντρο τσαγιού, 10 σταγόνες δεντρολίβανο, 10 σταγόνες λεμόνι
- 20 σταγόνες κάθε λεμόνι, δεντρολίβανο και ευκάλυπτο
- 20 σταγόνες κάθε μέντα, δεντρολίβανο και ευκάλυπτο
- 20 σταγόνες μέντα, 20σταγόνες ευκαλύπτου, 10 σταγόνες πεύκο, και 10 σταγόνες βασιλικός
- 15 σταγόνες κάθε δεντρολίβανο, δέντρο τσαγιού, λεβάντα, ευκάλυπτο και
- 20 σταγόνες ευκάλυπτο, 10σταγόνες λεβάντας, 10 σταγόνες δέντρο τσαγιού, 10 σταγόνες δεντρολίβανο, 10 σταγόνες λεμόνι
- 7Καθορίστε τη συνταγή σας, γνωρίζοντας τι λειτουργεί για σας.
Συμβουλές και Προειδοποιήσεις
- 1Ευαισθησία .Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πάντα ότι τα μωρά και τα παιδιά είναι εύθραυστα.Παρά το γεγονός ότι το τρίψιμο ατμού είναι όλα τα φυσικά, μπορούν ακόμα να είναι ενοχλημένος από τη συγκέντρωση.Ως εκ τούτου, βεβαιωθείτε για την αραίωση της συγκέντρωσης κατά τη χρήση του αιθέριου ελαίου με βάση το τρίψιμο ατμού.
- 2Flushing με νερό.Αν το αιθέριο έλαιο έρχεται σε άμεση επαφή με τα μάτια, ξεπλύνετε αμέσως με κρύο γάλα ή το πετρέλαιο veggie για την αραίωση.Αν εξακολουθεί να τσιμπά μετά από αυτό, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.
- 3Ασφαλείας για εγκύους .Υπάρχουν επίσης ορισμένα φυσικά αιθέρια έλαια που πρέπει να αποφεύγονται από τις εγκύους και σε αυτά περιλαμβάνονται: Βασίλειος, Clary, Ύσσωπος, Γιασεμί, Κέδρος, κορίανδρος, ρίγανη, μέντα, Μύρο, Ρίγανη, Juniper, μαντζουράνα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, θυμάρι και Κίστος.
- 4Τι πρέπει να αποφύγετε για υπογλυκαιμικών και υπερτασικούς ασθενείς .Για τους ανθρώπους που έχουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή υπογλυκαιμία, αποφύγετε Γεράνι.Για τους ανθρώπους που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να αποφεύγεται η Pine, δενδρολίβανο, φασκόμηλο και θυμάρι.
- 5Όταν έχετε διαταραχή κατάσχεση .Είναι καλύτερο να αποφευχθεί βασιλικός, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μάραθο, Ύσσωπος αν προφανή προβλήματα κατάσχεση.
- 6Νεφρική προβλήματα .ΟιΑιθέρια έλαια από Juniper, σανδαλόξυλο και κορίανδρος χρησιμοποιείται καλύτερα με προσοχή εάν έχετε νεφρική συνθήκες.
- 7φωτοευαίσθητες έλαια .Είναι καλύτερο να αποφύγετε τα ακόλουθα έλαια που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη από τον ήλιο, αν δεν μπορείτε να αποφύγετε να πάρει υπερβολικά εκτεθειμένα στο φως του ήλιου: Μανταρίνι, Πορτοκάλι, Περγαμόντο, Cassia, κανέλα Bark, Βιρτζίνια Cedarwood, κύμινο, Mandarine, λεμόνι, Angelica, κύμινο, γκρέιπφρουτ, αγιόκλημα απόλυτη, Laurel Leaf Abs., ασβέστη και Rue( πολύ ισχυρή), Πατσουλί( ήπια), άνηθο ζιζανίων, Λουίζα( μέτρια), και Petitgrain( πολύ ήπια.)
- 8Τι να αποφευχθεί με κάθε κόστος .Μην συμπεριλάβετε Ευρώπης και της Ασίας καλάμου, και Sassafras διότι αυτά είναι καρκινογόνα έλαια.Αυτά είναι ως επί το πλείστον απαγορεύονται για χρήση σε καλλυντικά καλλυντικά σε όλη την Ευρώπη.Διαφήμιση
Ερωτήσεις και Απαντήσεις ατμού
Σπιτική τρίψτε δεντρολίβανο ευκάλυπτο τσάι λεβάντα λεμονιά μέντα καμφορά;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την συνταγή για να δημιουργήσετε το δικό σας τρίψτε ατμών:
Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα:
- 4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κερί μέλισσας
- 3 κουταλιές της σούπας κακάο, Shea ή βούτυρο μάνγκο
- πετρελαίου 7 κουταλιές της σούπας καρύδα
- σταγόνες υψηλής ποιότητας λάδια
10 σταγόνες δεντρολίβανο
20 σταγόνες ευκάλυπτο
10 σταγόνες δέντρο τσαγιού
10 σταγόνες λεμόνι
15 λεβάντας
20 μέντα
10 καμφορά
Διαδικασία
:
- Λιώνουμε το κερί και Shea / κακάο / βούτυρο μάνγκο σε ένα λέβητα
- μόλις λιώσει.σβήνουμε τη φωτιά
- προσθέστε λάδι καρύδας και άλλα έλαια
- ρίχνουμε σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με ένα σφιχτό καπάκι
- Φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου
Αυτή σπίτιτρελός τρίψιμο ατμού μπορεί να διαρκέσει ένα χρόνο.
- Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.