Parar y prevenir la pérdida de cabello debido a un choque o trauma emocional

Tanto hombres como mujerespuede experimentar pérdida parcial o total del cabello debido a la función de su edad, salud general y otros factores.Aunque el pelo vuelve a crecer por lo general, este tipo de pérdida de cabello a veces puede ser permanente.El cabello puede caerse en parches, todos a la vez o simplemente se vuelven más delgadas todo el cuero cabelludo.La pérdida de cabello causada por un trauma emocional o el estrés podría continuar durante todo el tiempo que está experimentando el shock o la angustia y luego durante los siete u ocho meses después de eso.

== causas de shock y trauma relacionado con pelo Loss--

Cuando la gente experimenta emociones extremas durante un período prolongado de tiempo, su cuerpo produce neurotransmisores que causan los niveles de cortisol para aumentar.Esto se debe a que el individuo molesto o pánico está siempre en un estado de "lucha o huida".Esto a su vez hace que el cuerpo para producir hormonas que activan el sistema inmunológico.En algunas personas, el sistema inmune ataca los folículos pilosos, lo que provoca que se inflamen, y luego te cae el pelo.

causas circunstanciales comunes de este tipo de pérdida de cabello son:

• angustia debido a la ruptura de una relación
• El dolor por la muerte de un novio o esposo
• El dolor debido a la muertede un padre o miembro de la familia
• el dolor por la muerte de un niño

• moverse, especialmente si usted no está satisfecho con su nueva ubicación
• Estar en un alto estrés laboral en el que usted es testigo de la miseria humana a menudo, tales como ser un paramédico, bombero o trabajador sala de urgencias

• Trabajo
• un ataque de nervios en general causada por un desequilibrio químico en el cerebro
• Una enorme decepción o frustración en la vida que repercute negativamente en su futuro, como no se introduzca en una escuela o estarcapaz de asistir al funeral de un padre
• ser asaltado o robado o se los someta a un allanamiento de morada
• una grave enfermedad repentina que causa la depresión
• pérdida de la función normal debido a un estrés extremo
• Hacer frente a laconsecuencias de un desastre natural o un desastre ambiental

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   acudir al médico para asegurarse de que suel estrés es en efecto, debido a golpes o traumas y no causado por una condición física subyacente .

   Hay muchas enfermedades crónicas y desarrollar condicional que casualmente podría estar desencadenando su su pérdida, al mismo tiempo que está experimentando el trauma emocional.No de inmediato la presencia de su pérdida de cabello se debe a la tensión.También podría ser provocada por la diabetes, hipotiroidismo, resistencia a la insulina, el lupus, la menopausia, síndrome de ovario poli-quística e infecciones bacterianas o fúngicas.

   La mujer en esta foto está sufriendo de la menopausia inducida por la pérdida de cabello.

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   Cumplir con las prescripciones dadas a usted por su médico y tomar estos medicamentos exactamente como dicho.

   Un médico puede recetar tranquilizantes, estabilizadores del ánimo, pastillas para dormir u hormonas para ayudarle a lidiar con la ansiedad, el insomnio o sentimientos de pánico que pueden estar haciendo su pérdida de cabello peor.

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   ver a un terapeuta, psicólogo o psiquiatra .

   Si su dolor, shock o emociones muy pesado, entonces puede ser de gran beneficio para ver un profesional que puede ayudarle a ayudar a procesar la ira, la tristeza, la decepción y muchas otras emociones que usted podría estar sintiendo.

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   Obtener un montón de resto.Las personas

   que sufren de trauma y choque tienden a trabajar en exceso su sistema nervioso todo por estar en un constante estado de procesamiento emocional.Esto es difícil para cada sistema en su cuerpo, pero sobre todo el sistema endocrino, que administra la forma en que su cuerpo produce hormonas.Ceder a la necesidad de dormir y no se sienta culpable por ello que el cuerpo y la mente están muy relacionados entre sí.

   Obtener un montón de descanso para reducir los niveles de cortisol y reducir al mínimo el riesgo de pérdida del cabello relacionada con el estrés.

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   hacer tanto ejercicio como sea posible sin hacer hincapié en su cuerpo.

   ejercicio disminuye los niveles de estrés y la inflamación en el cuerpo.También da el exceso de energía producida por el cortisol una toma de corriente, por lo que las hormonas no están inundando el sistema y producir el tipo de respuesta autoinmune que ataca los folículos pilosos. [

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   considere asistir a una clase de meditación o yoga .Ambas prácticas

   implica despejar su mente de modo que usted se centra en su estado físico, a diferencia de los muchos pensamientos perturbadores o imágenes que pueden volar a través de su mente

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   Asegúrese de comer por lo menos tres veces al día y asegúrese de comer lo suficiente .Las personas que están en

   angustia emocional a veces no se sienten hambre y el resultado es que no comen suficientes calorías para apoyar el crecimiento del cabello sano, y el cabello se cae realmente

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   consumir una dieta sana y equilibrada antiinflamatorio llena de productos frescos orgánicos, pescados, carnes y aceites saludables orgánica.

   Manténgase alejado de la comida chatarra, dulces, carbohidratos vacíos y los alimentos refinados excesivamente procesados ​​ya que estos alimentos desencadenan una respuesta inmune en el cuerpo.

   Los huevos son una fuente saludable de grasas omega 3 y biotina, que puede ayudar a regenerar el cabello perdido al estrés.

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   Asegúrese de obtener suficiente proteína .Proteína

   es el componente básico de las células ciliadas sanos, así que asegúrese de obtener suficiente proteína de calidad en forma de hígado, carne, pescado, pollo, huevos, queso y yogur y habas.

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    Añadir la cúrcuma a su dieta .

    cúrcuma es un alimento anti-inflamatoria fuerte que viene en forma cruda o en forma de polvo que se ha demostrado para calmar las respuestas autoinmunes.Se encuentra comúnmente en curry indio.Puede agregar la cúrcuma a los alimentos o se puede tomar en forma de cápsula.

    de la cúrcuma es un anti-inflamatorio natural potente que puede ayudar a prevenir la pérdida de cabello debido al estrés.

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    Asegúrese de que sus almohadas y ropa de cama está libre de ácaros del polvo .Con

    emociones perturbadoras que producen tanto el cortisol en su cuerpo, que no necesita la provocación de alérgenos en su cama añadiendo a la carga tóxica del cuerpo y provocar una respuesta autoinmune.Asegúrese de que su colchón es vapor de agua limpia y que sus almohadas, fundas de almohadas, fundas de edredón y las sábanas se lavan y se secan a temperaturas muy calientes.

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    Pasar tiempo en la naturaleza tanto como sea posible .

    ir a dar un paseo y relajarse en el parque o en el bosque siempre ha sido de gran ayuda para los seres humanos que sufren emocionalmente.Mientras pasea, asegúrese de tomar respiraciones profundas y concentrarse en su respiración.[Imagen: Detener y prevenir la pérdida de cabello debido al choque emocional o Trauma_97505.jpg | center | frame | Un paseo por el parque puede ayudar a sanar del trauma y reducir al mínimo la pérdida de cabello trauma inducir]]

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    pasar días de relax en caliente agua salada.

    Ya sea en el mar o en un balneario local, tiempo de permanencia en el agua salinizada es muy nutritiva para el cuerpo y el alma y puede ayudar a calmar y suavizar un sistema emocional y físico conmocionado.

    nadar en el océano y relajante puede ayudar a mitigar la pérdida de cabello.

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    pasar algún tiempo haciendo una actividad relajante sentido que disfrute .

    Algunas personas disfrutan jugando Sudoko, otros sólo quieren relajarse y ver la televisión y otros pueden querer comprar un libro para colorear para los adultos y pasar un poco de colorante tiempo.Estas actividades se llevan a su mente de sus problemas y ayudar a que se relaje.

    adultos libros para colorear pueden ayudarle a relajarse y tomar su mente de sus problemas.

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    pasar algún tiempo en una sauna de infrarrojos .

    Una sauna de infrarrojos emite rayos ultravioleta que pueden ayudar a reducir la inflamación en todo el cuerpo y prevenir una respuesta inmune traumática en la cabeza.

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    Manténgase alejado de las personas tóxicas y situaciones que le mantienen atrapado en la tristeza o el agotamiento de la energía .

    A veces, cuando las cosas malas le suceden en su vida que atraen a gente que puede no ser tan útil o usted puede encontrarse rodeado de gente que le recuerdan un pasado desagradable.Si alguien le está causando angustia emocional luego evitarlos por ahora si se puede porque las emociones extremas puede provocar la pérdida de cabello.

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    tomar vacaciones de Facebook y otros medios sociales .

    Si usted está pasando por una ruptura o un drama como tener a su hijo quitado, entonces podría ser una buena idea para mantenerse fuera de cualquier tipo de medios de comunicación social que pueden tener que mirar las imágenes o comentarios que pueden trastornar usted.En cuanto a su ex con su nueva novia más joven o el niño que juega con su nueva mamá puede ser tan emocionalmente devastador que provoca la sobreproducción de cortisol y la respuesta al estrés de la pérdida del cabello.

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    Mantenga sus conversaciones con los demás agradable y trivial.

    A menos que usted está hablando con un buen amigo o un terapeuta, no hablar de sus problemas emocionales con los demás como a menudo esto mantiene atrapado en el dolor.Deja recuerdos del pasado en el pasado y recordar, que no va a caer el pelo por el constante "ir allí" emocionalmente cuando no tiene que hacerlo.

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    difusa incienso en un aroma difusor.Estudios

    hecho en Viena y Berlín recientemente muestran que la dispersión de incienso través de un difusor ayuda a relajar el cuerpo, equilibrar las hormonas de una estimulan la secreción de endorfinas para darle una experiencia más placentera

    Un difusor de aromaterapia ayuda a dispersar los aceites esenciales relajantes a través del aire.

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• Por lo general, cuanto más tiempo la pareja está junta, más grave es la pérdida de cabello angustia y la subsiguientepodría ser
• Si hubo traición en la relación, tales como descubrir que el marido la engaña con su mejor amigo o familiar, entonces la pérdida de cabello puede ser extrema
• realmente puede ayudar a tomar tiempo libre dede trabajo, pero como mucha gente no puede tratar de encontrar unos pocos minutos en el trabajo todos los días donde se puede tomar algo de tiempo privado por sí solo la pérdida
• cabello debido a la muerte de un niño podría ser aún más extrema si el bebé era unainfantil, ya que las mujeres son propensas a la pérdida del cabello después del parto, en primer lugar
• a pesar de que es grande para el ejercicio no se exceda porque si se hace ejercicio, hasta el punto que está en el dolor o agotado su cuerpo va a crear aún más cortisoly posiblemente provocar una respuesta auto-inmune.
• Si se pierde una gran cantidad de pelo en un corto período de tiempo, entonces usted tiene menos probabilidad de crecer de nuevo
• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o posten la sección de comentarios.