8Aug
Cansado do seu Apple Watch irritando você a se levantar? Você não está sozinho. Leia mais, enquanto mostramos como dizer a pequena maravilha inteligente para sair das costas. Por outro lado, se você for encaminhado pelo seu relógio, mostraremos como voltar a fazê-lo.
Por que eu quero fazer isso?
A Apple teve as melhores intenções quando incluiu o "Time to stand!", Lembrete no Apple Watch. Tem havido muita pesquisa recente sobre os riscos de estar sentado o dia todo( e se você estiver com disposição para se convencer, vai morrer jovem, porque você passa o dia inteiro em uma mesa, sinta-se livre para verificar esta infundante infografiado The Washington Post ou deste artigo do Wall Street Journal).
Com os perigos de se sentar o dia todo ea boa vontade da Apple em tentar impedir que nós o façamos reconhecido, também podemos reconhecer que a implementação do recurso no Apple Watch pode ser um pouco irritante. Além disso, nós entendemos totalmente por que você gostaria de encerrar isso por algum tempo( ou para sempre), então ele pára de interromper você quando está de pé não é uma opção( ou quando você quase não está sentado depois de um dia longo e ativo).
Um lembrete para obter leite no caminho de casa do trabalho é uma coisa, mas as constantes nags durante todo o dia para se levantar podem ser um pouco demais para você.Falando sobre o elemento do dia inteiro, vamos dar uma rápida olhada em como o lembrete ainda funciona antes de pular para desativá-lo.
Uma coisa pequena que vale a pena anotar antes de prosseguir: mesmo que você desative o nó de pé, o relógio ainda funcionará como um rastreador de aptidão que monitora seus comportamentos de pé e sedentários, então não se preocupe em perder nenhuma das suas métricas pessoais se você silenciar o tempolembrete de suporte.
Como o lembrete do suporte ainda funciona?
Um dos motivos pelo qual o "tempo de repousar!" Lembrete irrita tantas pessoas porque o mecanismo pelo qual ele funciona não é imediatamente claro. A forma como a Apple programou o lembrete é muito direta( embora não seja muito transparente para o usuário final).A premissa é que sentar-se por mais de uma hora é ruim para você.Justo. A pesquisa certamente retornaria essa premissa. Assim, com base nessa premissa, o Apple Watch irá dizer-lhe para se levantar e encorajá-lo a movimentar pelo menos um minuto toda vez que o relógio detecta que você está sentado durante os primeiros 50 minutos de cada hora.
Infelizmente, o relógio não leva em consideração a quantidade de atividade que você teve nesse dia( não importa se você esteve sentado por 12 horas ou se você passou a manhã inteira caminhando e andando na sua bicicleta).Tampouco leva em consideração o movimento( então, se você estiver dirigindo seu carro por uma hora, ele irá irritar-se e ajudá-lo a se levantar, mesmo que você esteja entrando na estrada no banco do motorista).
À luz de tudo isso, se você já é uma pessoa muito ativa que se sente sentindo um feitiço todos os dias trabalhando, jogando ou viajando, você pode achar útil desativar o lembrete para que você não se ache gritando "Eu não suporto! Eu estou no( @ # $ carro! "Todas as tardes.
Desativando o Lembrete do suporte
Há duas maneiras de desativar o lembrete. Você pode desativar o lembrete( o lembrete do stand e outros lembretes e notificações de objetivos de fitness) paraO dia. Desativá-los temporariamente é um bom compromisso quando você sabe que você vai passar longas horas em um avião ou em sua mesa, mas, de outra forma, ainda gosta de receber lembretes. Você também pode, por foco desse artigo, desativá-lo permanentemente.
Para fazer isso, você precisa abrir o aplicativo My Watch no iPhone emparelhado( não há como fazer o ajuste do próprio Apple Watch) e deslize para baixo até ver a entrada para as configurações de "Atividade", como visto acima
Dentro do menu "Atividade", você encontrará duas entradas relevantes. O primeiro é "Lembretes de mudo para um dia", que, se marcado, muda as lembretes para o resto do dia de calendário atual. O segundo é "Lembretes de suporte" Wo que, se desmarcado, desabilitará os lembretes de suporte baseados no relógio até que ele seja alternado no futuro( se desejar receber as lembretes novamente).
Lembre-se, como observado anteriormente no artigo, desativar os "Lembretes de suporte" não impede que o Apple Watch funcione como um rastreador de aptidão física e continuará a registrar toda a sua atividade física, incluindo períodos de pé e sedentários.
Tenha uma pergunta tecnológica pressionadora sobre notificações, lembretes ou outros recursos e funções do Apple Watch? Nos apresente um e-mail para [email protected] e faremos o melhor possível para respondê-los.