Vyhnúť sa dostať chrapľavý keď spieva na dlhú dobu

Uvidíme, takže ste spievala na dlhú dobu.Tie by nemali byť tu na prvom mieste, ak ste nemal.Spievanie na dlhú dobu môže mať mýto na vašom krku, čo spôsobuje váš hlas, aby to znelo drsne, nízke, a škaredé, nehovoriac o podráždenie, ktoré môžu prísť s ním.Tento článok sa bude diskutovať o tom, ako sa môžete vyhnúť dostať chrapľavý keď spieva na dlhú dobu.

1. 1
   Warm Up .

   dobrý pretekár nikdy preteky, bez najprv uistiť sa, že sú všetky zariadenia sú dobre namazaná a testované.To isté platí aj pre spevákov - je potrebné zahriať, a to najmä ak bude spievať na dlhú dobu.Nižšie sú uvedené niektoré cviky, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa dostať chrapľavý keď spieva na dlhú dobu.

   instagram viewer

   Reklama

   1. Lolly hovieť.Predstavte si lízatko, ešte lepšie zmrzlinu, pred vami, a predstavte si, že je to chuť milujete tak moc.Vyplaziť jazyk, aby sem a tam v rýchlom slede.Táto prax umožňuje väčšiu flexibilitu, čím sa zníži tlak na krku.Urob to po dobu jednej minúty, nanajvýš.
   2. Do ťahá.Pretiahnuť svoje telo rovnakým spôsobom ako vy pri príprave na beh alebo vzpieranie v telocvični.Celková telesná pohodlie vám pomôže spievať lepšie, nehovoriac o kladený menší dôraz na krku.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   poznať svoj vlastný limitnú .

   Ver mi, neboli by ste chceli mať praskavý hlas v stredu svoj výkon.Častejšie ako nie, spevákov, a dokonca aj tých profesionálnych, získať chrapľavý kvôli násilným použitie hlasných tónov.Nechoďte cez vokálne obmedzenia.Ak chcete zistiť vaše, proste spievať Do-Re-Mi v následných poznámky, počnúc najnižšiu, postupne zvyšuje výšku, kým sa dosiahnuť na najvyšší bod alebo svoj limit.Akonáhle zistíte, že vaše hrdlo začne napínať so sprievodnou bolesť, potom ste dosiahli svoj limit.Zostať na alebo pod uvedený limit, kedy môžete, a inak ju prekonať striedmo, alebo budete riskovať, že chrapľavý hlas počas dlhých období spevu.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Dýchajte správne .

   Kým normálne dýchanie zahŕňa plytké nádychu a výdychu doplnený s krátkou pauzou pred ďalším cyklu, dýchanie spev je úplne odlišná.

   1. Musíte vedome zhlboka sa nadýchnite nosom a nie do úst, pretože dýchanie ústami môže spôsobiť hrdlo vysychať.Ďalej musíte najprv naplniť svoj žalúdok( vzduch rezervy) pred naplniť pľúca vzduchom.Vynechať tieto kroky a budete riskovať( opäť) namáhanie krku a spôsobiť váš hlas bude chrapľavý.
   2. Dýchanie vyššie uvedeným spôsobom umožňuje väčšiu kontrolu dychu, ktoré budete potrebovať pre spev a aby sa predišlo chrapľavý.Avšak, riadené dýchanie nie je niečo, čo naše telo automaticky vie, takže sa budete musieť trénovať vaše pľúca, ako to dosiahnuť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   vyhnúť určitým nápoja .

   Niektoré nápoje môžu prispieť k tomu, aby váš hlas chrapľavý počas dlhého výkonu.Videli ste spevák prehĺtať iný ako voda nápoj počas výkonu?Nie. Tak to brať do úvahy, a piť len vodu, keď máte spievať na dlhú dobu.Rozhodnúť sa pre druhých občerstvenie zmení váš spev chrapľavo vo veľmi krátkom čase, a tak zostali ďaleko od sóda, káva, mlieko, čokoláda, atď

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   zostať zdravý, správnou stranou .

   Vyššie uvedené inštrukcie budú fungovať najlepšie, ak viesť zdravý a pútavý životný štýl.Jedzte veľa ovocia bohaté na vitamín C( pomarančov a ďalších citrusových plodov, jablká, atď) mazať vaše hrdlo.Pite veľa vody, obmedzte príjem alkoholu a fajčenie, trvať dlho prechádzky a plávanie triedy.Tento pozemok môže znieť absurdne, ale vziať moje slovo pre to, že sa oplatí.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• hydrát vášho tela.Piť tekutiny, ako suché hlasiviek v krku spôsobí chrapľavý hlas.
• spánku dobre.Jeden z najhorších depresory pre spevákov je nedostatok riadnej spánku.
• Alergény môžu tiež brániť svoj spev zdatnosť.Môžu dráždiť hrdlo a spôsobiť opuch a podráždenie.
• nespievajú, kedy chorý.To je najlepšie oddýchnuť svoje telo a krk s ním, aj keď možno môžete trochu spievať.
• vyhnúť zúčtovanie do krku, pretože to dráždi steny krku.Jednoducho prehĺtať pokiaľ je to možné.
• Únava a stres, ktoré sú iné faktory, ktoré môžu spôsobiť chrapľavý hlas.Udržujte svoje náladu a budete dobre spievať.

Má mlieko vytvoriť svoj spev škaredšie?

Áno, mlieko, zmrzlina a ďalšie mliečne výrobky nie sú považované za dobré pre hlas a môže spôsobiť hlas, aby to znelo škaredšie.Tieto potraviny spôsobujú nadmerné produkciu hlienu a môže spôsobiť speváci majú hlienu a hlienu pri speve.

Aj keď nie sú prínosné, tieto potraviny nespôsobí trvalé poškodenie hlasu.Budú však obmedziť hlas, keď spieva.Mlieko a iné mliečne výrobky vytvorí silnou vrstvou hlienu, ktorý bude spôsobiť podráždenie hrdla a robiť spev nepríjemné, a zároveň nie je príjemné ozvučenie.

Pitná voda je lepšou alternatívou než akýkoľvek iný nápoj pre ktoré majú lepšiu hlas, pred živým vystúpením alebo nahrávanie.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.