Skär ner på kemiska tillsatser i livsmedel

Allmänheten förledas att tro att det inte finns någon skada i kemiska tillsatser i livsmedel eftersom det belopp som äts varje dag är mycket liten.Om en stor mängd av en kemikalie är giftig, än skulle inte en liten summa varje dag vara skadligt för?Vissa människor känner att en liten mängd salt är bra för människor, men fler mängder kan döda.De tror då att små mängder av kemikalier är okej.Detta kan vara sant, förutsatt att andra kemikalier kan utföras av som extra mängder av salt och ökar inte i kroppen som DDT.Vissa människor hävdar att det inte finns några bevis för att dessa kemikalier är farliga.Många människor en lång tid sade att rökning var skadligt.Men från dag till dag, såg de inga synliga förändringar i hälsa, så promotorerna sade att de inte skadar någon.Nu efter årtionden av erfarenhet, vi definitivt vet att rökning är dåligt för vår hälsa.Det har orsakat hjärtproblem och cancer.Men det tog många år för att bevisa det.Så kunde inte användningen av tillsatser i vår mat har dåliga effekter över lång tids användning?

De som kan argumentera för en viss synvinkel kan berätta för dig att titta på resultaten av vissa experiment som har gjorts.Men är sådana bevis alltid säker?Till exempel fanns råttor som var väl utfodras mer än sex månader, men fick inget att dricka, men cola drycker.Det konstaterades att deras tänder löst ner tandköttet.Det sägs att syran i dessa drycker kan smälta järn och kalksten.Det verkar på ytan för att vara en mycket imponerande experiment och slutsatsen kan dras från det att någon skada skulle komma till folk om de skulle dricka dessa drycker, under en lång tid, eller ibland.Men någon kan peka på det faktum att syror i citronsaft och vinäger är skadliga för under en period.

Vem vet bättre?Om vår Skapare utlovat att vissa kemikalier i vår mat, inte skulle han ha lagt dem där?Om du har en trevlig bil som tar hög prov bensin, vad skulle hända om du började sätta smutspartiklar och billigt bränsle i bensintanken?Med tiden skulle börja nedbrytning, inte varar länge.

Det har ingåtts av många att det är inte längre en fråga om huruvida dessa kemiska tillsatser är skadliga eller inte.Dr. Ryan uppgav att varje gång ett naturligt ämne tas bort från ett livsmedel eller en tillsats tillsätts till ett livsmedel, är balansen i naturen rubbas.Panelist Martin Shils, sade att det växande problemet med att sätta mer kemikalier i livsmedel är en del av problemet föroreningar.Han sade att det skulle vara en bra anledning innan nya kemikalier hamnar i vår livsmedelsförsörjning.Jämförelse av dessa kemikalier till föroreningar tar upp en annan aspekt av denna fråga.Den genomsnittliga personen kanske inte äter tillräckligt mycket av någon kemisk tillsats varje dag att skadas, men han är utsatt för mer än bara en kemikalie i sin mat varje dag.Han är föremål för många från andra källor också.

fler människor blir berörda med förorenad miljö där de bor.Vi har främmande kemikalier i vårt dricksvatten.Simbassänger har lagt kemikalier som kan vara irriterande för människors ögon och näsor.Vårt land har mättats med bekämpningsmedel och gödningsmedel.Vad om den luft vi andas?Newsweek rapporterade att avfallet i You.S.luft krymplingar boskapen i Florida, missfärgas färgen på husen och fordon i Lincoln Maine, och dödar tallar 60 miles från Los Angeles.Vissa amerikaner betalar med sina liv som har andningsproblem såsom astma, bronkit och lungcancer.De multiplicera i en oroväckande takt.Så när du sätter ihop allt, kommer du att finna att det är inte bara en kemikalie i små mängder längre.Attacken av dessa onaturliga element, kemikalier i våra livsmedel, luften som vi andas, de främmande ämnen i vattnet vi dricker, mycket väl kan vara ansvarig för de sjukdomar som påverkar många människor idag.

Vad kan du göra om du föredrar att inte ta in alla dessa kemikalier?Det skulle vara omöjligt att undvika dem helt och hållet, men det finns åtgärder du kan vidta för att hjälpa dig själv:

1. en
   Kontrollera etiketterpå boxed livsmedel, konserverad eller flaska .

   Leta efter några tillsatser som möjligt.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Försök att skära ner på färdigblandad livsmedel .

   Det är mer hälsosam.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Commercial bröd har lite riktig mat värde .

   Det skulle vara en fördel att baka ditt eget.Du kan hitta hälsosamma recept på internet eller kokböcker du kan köpa.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   När du köper frukt och grönsaker, se till att du tvätta dem noggrant innan du äter dem .

   Om möjligt, kan du utveckla din egen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Drink naturliga hälsosamma drycker i stället för soda .

   mjölk och färskpressad juice är bättre för dig.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Köp färskt obearbetade kött.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Eftersom sådana bekämpningsmedel som DDT tenderar att samlas i fettet av djur, kan du skära ner ditt intag av det genom att trimma överskottet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   om möjligt köpa något som är frisk och inte burk eller process eller kyld .

   Färsk fisk, grönsaker, frukter.Om det finns produkter i din närhet som inte tog den vanliga gödningsmedel eller bekämpningsmedel väg när det odlades, så mycket bättre.Tillsatser som används för att göra maten smakar bättre bör användas på ett minimum.Natriumglutamat är ett nej nej.Minimera användningen av salt och sojasås.Du kan använda olivolja endast som en topper när maten är redan på din tallrik men inte använda det som ett alternativ för matolja när du laga din mat eftersom det finns studier som tyder på att olivolja kan orsaka cancer om de används som olja för matlagning.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   anstränga sig för att köpa färsk mjölk direkt från kon.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Aspartam
• Koffein
• Meddelande( mononatriumglutamat)
• Nitrat
• Olestra
• Sulfiter
• kaliumbromat
• artificiella färgämnen

• Försök att hålla dina barn borta från raffinerat socker och bearbetade produkter av frukt behandlar.
• Se till att du informeras om farliga ingredienser i maten.
• Gör din forskning på vilka livsmedel är det mest hälsosamma att äta.
• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.