16Jul

Uppmuntra hårtillväxt efter kemoterapi

7 delar:
förstå kemoterapi och dess effekter på hår
vad som väntar efter kemoterapi
Öka Snabbare Natural Hair återväxt
Boostinghår återväxt med produkter
Tips, trick och varningar
Frågor och svar
Kommentarer patienter

flesta cancer vill växa håret tillbaka så snart sommöjlig.Cancer är en fruktansvärd sak.Det förändrar en person inifrån och ut.Du går igenom fysisk smärta och kämpa psykiskt lidande som cancerceller försöker övermanna ditt försvar.Men du är en överlevare.Du lever för dagen din onkolog uttalar dig cancer äntligen fri.Nu när din kamp med cancer vinns är det dags att bygga.En blick i spegeln berättar att det är dags att börja vårda dig tillbaka till hälsa efter din långa chemo behandling.Det är dags att återfå ditt självförtroende.Denna artikel är inriktad på att hjälpa dig förnybara håret.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Innehåll
  • en förstå kemoterapi och dess effekter på hår
  • 2 vad som väntar efter kemoterapi
  • 3 Öka Snabbare Natural Hair återväxt
  • 4 Öka hårets återväxt med produkter
  • 5 Tips, trick och varningar
  • 6 Frågor och svar
    • 6,1 Vilka produkter kan stimulera hårväxt efter kemoterapi?
    • 6,2 hår tillväxt efter cellgifter. . gick 17 cykler av cellgifter?
    • 6,3 förlorade mitt hår igen när de växte tillbaka efter cellgifter?
    • 6,4 Vad är det bästa sättet att öppna ditt hår porer?
    • 6,5 Hur öka hårtillväxten efter radioterapi?
    • 6,6 Finns det någon botemedel mot håravfall?
    • 6,7 Hej, tog min mor kemoterapi, nu är hon helt förlorat sitt hår?
    • 6,8 Jag är inte säker på vad schampo eller balsam ska jag använda.Jag har persika fuzz och jag ser fram emot att få mitt hår växa ut igen.Jag bara ser vitt hår
    • 6,9 Hej, jag hade en bröstcancer, min chemo slutade maj 2014 efter ett år har jag fortfarande ett problem med mitt hår, de är tjocka, och jag don't har hår på min topp och sidor, jag gjorde några tester om hormoner.Är det normalt eller inte?det har varit 14 månader och fortfarande ingen växer?
    • 6,10 77 år gammal kvinna, tunnat hår, blev spröda, bekymrad över vad kosttillskott skulle vara fördelaktigt, om någon?
    • 6,11 Använder kokosolja till hjälp för håråterväxt.Jag har också Nioxin,?
    • 6,12 Vad är ute för att hjälpa mina mycket tunna fläckar av hår utan att behöva använda den för alltid och är säker?
    • 6,13 Vad behöver jag köpa för nummer sex?Tack?
    • 6,14 Can hårsäckar som inte producerar håret blir producera igen?Kan hårsäckar bli permanent dödas eller förstöras?
  • 7 Kommentarer
Ad

förstå kemoterapi och dess effekter på hår

Chemotherapy avser användning av läkemedel som är starka mediciner avsedda att döda snabbt prolifererande cancerceller.Tyvärr kan dessa läkemedel inte skilja de goda, friska celler från de dåliga.De riktar alla snabbt delande celler, inte bara cancerceller.Således, celler i mag-tarmkanalen, benmärgen och hårsäckar är lika sårbara.Detta leder vanligtvis till de så kallade "biverkningar" av kemoterapi - mukosit eller inflammation i mag-tarmkanalen foder, myelosuppression eller nedsatt blodceller bildning och alopeci eller skallighet.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

håravfall på grund av kemoterapi händer i hårbotten, liksom i dina ögonfransar, armhålor, ögonbryn och andra kroppsdelar.Graden av håravfall "gallring för att slutföra skallighet" beror på den dos eller styrkan av de läkemedel som används och på vilken typ av läkemedel som administreras.Till exempel:

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  • Cytoxan eller cyklofosfamid "Detta chemotherapydrog för bröstcancer kan utlösa håravfall, men inte fullständig håravfall
  • Adriamycin eller odoxorubicin -. Denna kemoterapimedicinering är känd för att orsaka hår att falla ut på de första tre veckorna av behandlingen, då allt hår kraftigt faller ut.
  • Adrucil eller fluorouracil "Detta är en drog som inte orsakar någon håravfall.
  • Taxol eller paklitaxel "Detta läkemedel kan orsaka plötslig, massiv håravfall.

vad som väntar efter kemoterapi

Vem vill inte se håret växa tillbaka snabbareefter kemoterapi? Om det är välkomna nyheter om kemoterapi och håravfall, är det faktum att större delen av tiden håravfall på grund av kemoterapi är tillfälligt. i omkring 99 procent av fallen, hår växer verkligen tillbaka efter behandlingen är över. Hur? mycket tid du tittar på och vad rimliga förväntningar kan du ha den mån hår återväxt är berörda

Var det här till hjälp Ja |? Nej | jag behöver hjälp
  1. en
    tio till femton dagar efter kemoterapi .
    Håravfall startar.Du kommer att märka att klumpar av hår faller snabbt så att ca 50 procent av håret kommer att falla ut efter en vecka.Detta fortsätter tills effekten av cytostatika avtar.
    Annons
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  2. 2
    Två veckor efter avslutad kemoterapi sessioner .
    hårväxt kan starta även under kemoterapi fasen.Den färska tillväxt visas som en mjuk luddig skikt.Håret fortsätter att växa under de kommande fyra till fem veckor.Det är rimligt att förvänta sig en fjärdedel till hälften tillväxt tum per månad under de kommande månaderna efter kemoterapi.
    Annons
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  3. 3
    fyra till sex veckor efter avslutad kemoterapi sessioner .
    I de flesta fall är håret växer redan vid den här tiden.Men för vissa cancer överlevande tar det längre tid för håret att växa tillbaka.Kom bara ihåg att om håret fortfarande växer långsamt runt denna tid, är det tillskrivs individuella skillnader på grund av hälsa och andra variabler.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  4. 4
    Två till tjugo månader efter .
    Ditt hår kommer att ha ökat redan, men förvänta förändringar i hårets struktur eller skugga.Kom ihåg att dessa förändringar är tillfälliga.Personer med rakt hår kan inledningsvis växa tillbaka hår som är lockigt eller vågigt.Du kan också märka håret vara tjockare eller tunnare än det var innan.Tillväxten får inte vara enhetliga i hela huvudet;det kan vara ojämn, eller tjockare eller tunnare på toppen.Färgen på det nya håret kan ha en ljusare eller mörkare nyans.I ett års tid, är det rimligt att förvänta sig att den ursprungliga konsistens, färg och tjocklek på håret kommer tillbaka.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Öka Snabbare Natural Hair återväxt

Om du vill att processen fortsätta i en snabbare takt, här är några saker du måste veta.

  1. en
    Tillväxttakten av hår .
    Hår växer naturligt i en takt av ungefär en halv tum per månad.
    Det finns förslag om att det inte finns något som vem som helst kan göra för att göra det tillväxttakten snabbare.Det finns många kommersiella produkter som säljs på marknaden som lovar snabbare tillväxt av hår.Om du någonsin kommer att köpa dessa produkter, realistiskt, eftersom det inte kan leverera resultat som utlovats.
    Annons
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  2. 2
    Öka din friskt hår inifrån .
    Om du vill växa friskt hår, sedan leva en hälsosam livsstil så att du kan ha en robust immunsystemet.Detta innebär att äta en hälsosam och balanserad kost, gör regelbunden motion, och undvika laster som kan sätta din hälsa på spel, liksom röka, dricka alkohol och beroendeframkallande droger.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  3. 3
    Nourish hår .
    Kom alltid ihåg att ditt hår är som en död bihang med den tid som lämnar follikeln i hårbotten.Detta är anledningen till att det inte kan växa lika snabbt som du kanske vill.Ändå kan du hålla det friska ser med rätt vård och näring.Cancer överlevande kan anta en regim av att ta vitaminer för att hjälpa näring åt håret.
    1. Vitamin B-komplex kan främja blodflödet till hårbotten som kan stimulera hårväxt.
    2. E-vitamin kan hjälpa till kapillär utveckling, medan C-vitamin kan öka hälsan hos hårsäckarna.
    3. Biotin är ett annat vitamin som sägs hjälpa håret växa snabbare och tjockare.Det är ett vattenlösligt B-vitamin som hjälper cellerna att optimera metaboliska processer.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  4. 4
    Lägg inositol till din diet .
    Inositol är en enkel kolhydrat som är ett vitamin i B-gruppen.Det är ett näringsämne som är nödvändigt för att främja normala cellulära funktioner i hårbotten för att generera hårceller.Det kan tas i form av mat eller som ett komplement.Få inositol från marin och limabönor, råris, vetegroddar, fullkornsbröd, lever, citrusfrukter( utom citron), cantaloupemelon, melass, nötter och gröna bladgrönsaker.Det finns även i spannmål blandas med fosfor och kallad fytinsyra.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  5. 5
    Ladda upp på fettsyror .
    återväxt av hår sägs uppmuntras genom omega-3 och omega-6 fettsyror tillskott.Du kan få dessa från svarta vinbär olja eller jättenattljusolja( GLA eller gamma-linolensyra) som kapsel tillskott.Det bästa och utsökt sätt att få dessa är från fisk "makrill, lax, sill eller sardiner cancersurvivors kan också få sin dos från nymalen linfrön
    Var detta steg hjälp Ja |..? Nej | Ibehöver hjälp
  6. 6
    stimulerande eteriska oljor .
    Gnugga eteriska oljor i hårbotten sägs vara effektiva för att främja snabbare och tjockare hårväxt. Vissa cancer överlevande vittnar om blandningenseffektivitet och den kan användas regelbundet efter kemoterapi. det har också en trevlig lukt. Vissa kommersiella produkter att växa hår har också blandade eteriska oljor som rosmarin, ylang-ylang, bergamott, och lavendel. rosmarin~~POS=TRUNC olja~~POS=HEADCOMP är en stimulerande och reglerar hår-förlust. ylang-ylang och bergamott näring åt hårbotten för att stärka håret axeln och hår. den lavendelolja hjälper slå mjäll och stärker hårrötterna.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  7. 7
    Använd växtbaserade produkter på egen risk .
    Kom ihåg att växtbaserade produkter för hår tillväxt måste ske med försiktighet eftersom de inte är FDA testas.De flesta av dessa är marknadsförs som kosttillskott, utan terapeutiska fordringar.Tekniken är att söka läkare från din läkare så att det inte kommer att ha några medicinska interaktioner med dina mediciner.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  8. 8
    Vård för ditt hår och hårbotten försiktigt .
    Även cancerexperter såsom Cancer Research UK råda med milda hårvårdsprodukter.Så använder en baby schampo som kan vara skonsam för dig.Sulfit-fri schampo kan också uppmuntra hår återväxt.När din hårbotten är klåda, det finns oljor och hudkräm som du kan använda eller gäller för hårbotten istället för att använda starka mjäll schampo.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  9. 9
    Hört talas om Cold Caps ?
    Detta är också kallad "hårbotten hypotermi."Det är egentligen inte ett nytt koncept.Det har funnits i ungefär tre decennier redan, men det blev bara populärt på senare tid.Fördelarna med kalla lock har inte medicinskt etablerade, men man tror att frystemperaturen kan bromsa blodflödet, vilket sedan smalnar blodkärlen.Detta gör det svårt för cytostatika att resa upp hårrötterna.Det finns observationer som använder kalla lock kan minska massiv håravfall med upp till 70 procent.Om du är intresserad av, prata med din onkolog om det. Hur används de?
    1. Fyll Kalla Caps med kisel gel.Få det kylda till -22 grader Fahrenheit.
    2. chemotherapypatienter kan bära hatten varje 30 minuter under 7 timmar på samma dag som de får kemoterapi.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Öka hårets återväxt med produkter

Bortsett från naturliga lösningar, det finns produkter på marknaden som försöker stimulera hårväxt efter håravfall på grundkemoterapi.De mest rekommenderade typer av produkter är:

  1. en
    Minoxidil .
    Detta faller under en klass av hårväxt stimulantia som verkar på hårsäckarna.Det expanderar hårsäckarna att göra håret tjockare när det växer.Det fungerar också på att utvidga scenen när håret är i aktiv hårväxt.Du kan välja mellan två styrkor eller formuleringar - 2 procent styrka och 5 procent styrka.Den förstnämnda rekommenderas för både män och kvinnor, medan den senare rekommenderas endast till män.En droppe appliceras två gånger dagligen, ibland i upp till fyra månader innan märkbara resultat blir synliga.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  2. 2
    Ketokonazol Schampo .
    Ketokonazol är en svampdödande behandling som blockerar effekten av DHT( dihydrotestosteron), en androgen eller hormon som hindrar hårsäckarna från att få nödvändiga näringsämnen för att växa frisk.Tillsättes i en anti-mjäll schampo, hjälper det rensa hårsäckarna så att håret kan växa sunt.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
  3. 3
    Tricomin .
    Detta är en hårtillväxtstimulerande medel som används som en viktig ingrediens i schampo, balsam, och follikelstimulerande terapi sprayer.Den kan användas tillsammans med Minoxidil att främja hårväxt.Tricomin är bland de få stimulantia för hår som backas upp av solida medicinska studier och FDA prövningar.Den innehåller koppar peptider som arbetar med att förkorta perioden av vilofasen av hårsäcken.I praktiken innebär detta att förlänga den aktiva tillväxtfasen av håret axlar.
    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
    Annons

Tips, trick och varningar

  • Håravfall är en del av kampen mot cancer.Tyvärr, alla cytostatika som effektivt kan rikta och döda snabbt prolifererande maligna celler kan också orsaka chemotherapypatienter att tappa hår.
  • Hantera tillväxten av ditt hår.
    • Vid början, och som håret växer tillbaka, hålla tillämpa fuktighetskräm.Detta kan hjälpa till att lindra klåda som medföljer växa tillbaka håret.
    • Din hårbotten kommer att vara mycket känslig i detta skede.Se till att skydda den när du går utomhus, med hjälp av huvudet redskap såsom halsdukar, peruker, hattar, etc.
    • Trimning är ett bra sätt att hålla ditt växande hår välvårdad.När håret växer, kommer det att passera konstigt arrangerar, och en skicklig frisör kan hjälpa dig att klara dessa stadier trendigt.Samtidigt är det bäst att hålla sig borta från kemikalier som används vid färgning, färgning, blekning, permanentvätska och uträtning hår.
    • Täck håret med en satin tyg för att skydda håret på natten.Detta kan minimera friktionen mot örngott.
    • Om du kan, raka huvudet eller idrotten en bob.Dessa kan låta dig komma bort från en som har hår fläckar som kan vara ful.Det kommer också att låta håret växa jämnt.Alternativet är att klippa håret kort.På detta sätt håret kan se tätare.
    • Go för en mjuk borste för att reda ut håret.Detta förhindrar skador på ganska känslig hår och hårbotten.
    • Använd en peruk.Det är trevligt om du kan ha en peruk som matchar din naturliga flätor.Om du vill ha en, få den anpassade för att göra mer naturligt utseende.Du kan göra detta innan du börjar med kemoterapi när håret är fortfarande kvar.Du kan också spara en lock av håret för att matcha peruk om du väljer att göra det senare.

förlora en vackra flätor är svårt, men det är något som du kan leva med.Vad betyder mer är att kemoterapi vinner framgångsrikt spridnings maligna celler.Fokus på att bekämpa och bli frisk.Håravfall är inte permanent.Med några naturläkemedel, kommersiella produkter, och en stor vilja, kan du uppmuntra hårväxt efter kemoterapi.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Frågor och svar

Vilka produkter kan stimulera hårväxt efter kemoterapi?

Du kan använda Aloe Vera gel.Bara tillämpa den direkt på din hårbotten och lämna den på några minuter eller låt stå över natten.Du kommer att behöva göra det för ett par veckor innan man ser resultat.När håret börjar växa, kommer du att märka att strängarna är starkare.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Du kan också försöka tillämpa dem mynta gnuggar att människor normalt använder för muskelsmärta.Ett stort antal människor har redan provat det och de börjar lägga märke till små hår att börja växa.Det sägs att stimulera rötterna av håret, det är därför det kan stimulera hårväxt.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Se fler frågor så här: Hur man återföds ständigt en tonåringar hår tillbaka efter kemoterapi

hår tillväxt efter cellgifter. . gick 17 cykler av cellgifter?

Dess nästan tre månader. .my hår växer mycket långsamt. .. mjuk & amp;fuzzy..underwent 17 cykler av chemo..when hår blir normal

Cytostatika är en kemisk ingripande i första hand används för att döda eller fördröjer tillväxten av cancerceller i kroppen.Det kan antingen vara i form av oral kemoterapi( tablett eller kapsel som skall tas oralt) eller intravenös kemoterapi( injicerat genom venen).Loppet av kemoterapi beror enbart på typen och svårighetsgraden av cancer( en dag behandling eller flera behandlingar).En anmärkningsvärd bieffekt av kemoterapi är alopeci eller håravfall, eftersom det trycker ned immunsystemet i kroppen resulterar i mindre produktion av röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar( blodkomponenter).Blodet transporterar viktiga näringsämnen och syre som behövs av hårsäckarna och celler i hårbotten.Om blod har begränsade näringsämnen och syre, kommer hårsäckarna inte fungerar leder till gallring av hår och långsammare hårväxt.Håravfall är vanligtvis inte permanent och ofta växer tillbaka efter kemoterapi( efter några veckor eller månader).När det gäller din fråga, genomgick du sjutton kurser av kemoterapi och för ungefär tre månader håret växer mycket långsamt beror detta på att kroppen är ännu inte helt återhämtat sig från de många chemotherapybehandlingar du tidigare haft.Baserat på denna wiki, är det normala människohår tillväxt ungefär en halv tum i månaden.Men om personens immunförsvar är undertryckt, tillväxttakten av människohår är också undertrycks och håret fysiska kännetecken ändras visar en svag och otydlig hår.Ditt hår kommer att återgå till det normala tillväxt i ett par månader upp till ett år eller två tills kroppens fysiologiska funktioner normaliserar.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Se fler frågor så här: Hur kan jag främja hårväxt efter cellgifter?

tappat mitt hår igen när de växte tillbaka efter cellgifter?

jag avslutat min sex månad cellgifter, och efter att inom 3 veckor efter den sista sessionen började mitt hår växa.Det var tunn och mjuk, men jag var glad för att ha dem tillbaka i alla fall.Sedan efter två månader började falla som en galning igen, på ett sätt som jag hade inget annat val än att bearbeta mitt hår.Jag är 30 år gammal och har steg ett bröstcancer.Nu använder jag ett serum som min onkolog föreslog, och även jag återfuktande det med arganolja.Men jag är fortfarande tappar hår, är den övre delen av huvudet blir tommare så mycket snabbare än sidorna, och jag är verkligen rädd att de inte kan återvända när som helst snart.Har ni några förslag på hur kan jag stimulera mitt hår växa igen?

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Ditt hår mönster växer i en tremånadersperiod.Det tar de tre första månaderna efter avslutad cellgifter att börja se fler strängar men de är fortfarande svag från cellgifter.Cykeln du är i nu kommer att få bättre framgång, men egentligen cykeln efter detta är när du kommer att se den faktiska tillväxten.För nu kan du använda serum som onkolog föreslog och lägga kiseldioxid tillägg till din regim.Du kan få detta i en gelform att svälja eller lägga till vatten i näring butiker.De kommer också i tablettform.Kiseldioxiden kommer att förbättra ditt hår produktionen genom att öka den naturliga kollagen i kroppen som har tömts tack vare cellgifter.Du kan också lägga till några Ricinolja till toppen av huvudet varje kväll och tvätta på morgonen.Använd Ricinolja att stoppa Man Högt hårfäste är en VisiHow artikel inriktad på manligt håravfall men hjälper kvinnor.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Bröstcancer kan framkalla klimakteriet om du har fått diagnosen och renas innan det var dags att förekommer naturligt.Detta kan orsaka en del av håret förlust frågor du upplever att vårt hår tunnar under klimakteriet.Det finns en oro att ta HRT när du har tidigare diagnostiserats med bröstcancer, men du kan ta växtbaserade kosttillskott som Black Cohosh som kommer att hjälpa till att reglera hormonell obalans och stimulerar hårväxt.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Vad är det bästa sättet att öppna ditt hår porer?

Mitt hår har kommit in på sidorna och baksidan av huvudet, men toppen är fortfarande för tunn.Jag gick till en hårersättningsbehandlingar plats och jag fick reda på att mitt hår porer producera två är mer hår.De använde en kamera på toppen av min hårbotten och kunde berätta att mina porer där endast visar ett hår i porerna.Vilket tyder på att om jag kan öppna mina porer då mer hår kommer att dyka upp.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Utför en hårbottenmassage två gånger i veckan med kokosolja eller ricinolja.Detta kommer att bidra till att stimulera blodflödet till toppen av hårbotten.Gör en hårvårdsprodukter med limejuice och gröna teblad och exfoliera hårbotten innan du tvättar håret en gång i veckan.Detta kommer att hålla din folliklar öppen och ren.Undvik geler eller andra hårprodukter som kan täppa till hårbotten folliklar.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Hur öka hårtillväxten efter radioterapi?

Jag lider av elakartad hjärntumör och kirurgisk resektion gjordes förra 6 februari, följt av strålbehandling 1,8 Gy * 33 sammanträden gjordes nu jag får en håravfall, hur man ska hantera min håravfall svarar snart

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Det finns flera tips i VisiHow artikeln på denna sida och i QnA avsnittet.När du har helt avslutat din behandling kan du börja återvinning av håret i ca 6 månader, men den 9: e månaden, bör det finnas en dramatisk förbättring.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Strålningen riktas direkt mot huvudet kan ha orsakat döda folliklar men du kommer inte veta förrän efter den 9: e månaden av någon ytterligare behandling för att se vad du sysslar med.För nu, tala med din onkolog om hår återväxt serum.Du kan använda ricinolja för att se om det hjälper till att stimulera hårbotten.

Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Finns det någon botemedel mot håravfall?

Efter kemoterapi jag förlorat alla mina hår

Det finns många åtgärder, men det är bäst att vänta tills tre till sex månader efter kemoterapi innan du börjar oroa dig.Du kan använda över disk hårväxt serum även spara pengar och vänta tills efter 3 månader.Ja |Nej |

Var det här till hjälp?Ja |Nej |
Var det här till hjälp?Ja |Nej |
Var det här till hjälp?Ja |Nej |
Var det här till hjälp?Ja |Nej |
Var det här till hjälp?Ja |Nej |Tack.Ja |Nej |
Var det här till hjälp?Ja |Nej |
Var det här till hjälp?Ja |Nej |Jag vet inte vad jag ska göra.
Var det här till hjälp?Ja |Nej |Ja |Nej |
Var det här till hjälp?Ja |Nej |