14Jul

Evde Yüz Masajı ver

click fraud protection
6 Parçalar: Yüz Masaj verilmesi Hakkında Yüz Masajları Ev Video Rehberi Ek İpuçları ve Öneriler Uyarılar bir Yüz Masaj vermek için Ev Adımlar bir Yüz Masaj verilmesi Hakkında gitmek zorunda değilsiniz

Yorumlarspa büyük yüz olsun.Bu kılavuzu takip ederek, kendi evinizin rahatlığında yüz tedavisi gibi rahatlatıcı bir spa alabilirsiniz.Bu yüz masajı dinlenmek ve gençleşmek hissetmek için yüzünde refleksoloji noktaları kullanır.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

bu büyük masajı kendiniz yapabilirsiniz hakkında ayrıntılı bilgi için okumaya ve canlı bir gösteri için makalenin sonundaki videoyu izlemek için hatırlamak yardıma ihtiyacım var.Ev

  • bir Yüz Masajı 1.1 Faydaları bir Yüz Masaj verilmesi hakkında

    İçindekiler
    • 1 :
    • İhtiyacınız olacak 1.2 şeyler:
  • 2 Adımlar Ev Yüz Masajları Ev
  • 3 video Rehberi bir Yüz Masaj vermek için
  • 4 Ek İpuçları ve Öneriler
  • 6 Evde Yüz Masaj verilmesi hakkında
Reklam

Yorumlar Yüz Masaj verilmesi hakkında
  • 5 Uyarılar

    • instagram viewer

    bir yakın arkadaşı, ebeveyn veya kardeş sana yüz masajı gibi bu büyük spa vermek olabilir.Tabii ki, her zaman olduğu gibi iyi kendiniz yapabilirsiniz.Bir Yüz Masajı

    Faydaları:

    • baş ağrısı ile
    • yardım rahatlatıcı

    Things You Need olacak:

    • oturmak veya bırakmaya istemci için rahat bir yer
    • Cilt güvenli yağ veya tercih losyon( isteğe bağlı)

    Adımlar onlar istiyorsanız bireyi sorun Ev

    1. 1
      bir Yüz Masaj vermek içinyağı ya da losyonu kullanılır.
      Bazen bir kişinin bu kullanılacak istemeyebilirsiniz.Her zaman başlamadan önce sormak için iyi bir fikirdir.masaj alan kişi tam konuşmak zorunda kalmadan dinlenebilir Bu şekilde.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      Ellerinizi Isınma yardıma ihtiyacım var.
      ellerin sıcak olduğundan emin olmak için iyi bir fikir olabilir.kış veya elleriniz doğal olarak soğuk, bu özellikle doğrudur olabilir.Soğuk eller kişiyi korkutmak ve zor dinlenmek ve bölge için yapabiliriz.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      kişinin alnına üzerine ellerinizi yerleştirin yardıma ihtiyacım var.kaş çatma çizgileri genellikle ve parmaklar başın etrafında götürdü nerede burun kaş ile aynı hizada alnının ortasına başparmak ile
      .Bu aynı zamanda bir masaj almak bireye konuşmak için iyi bir zaman olacaktır.ne kadar masaj sürecek ve ne yapıyor olacak hakkında bilgilendirmek.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      başparmak ile alnını okşayarak başlayın yardıma ihtiyacım var.
      kullanarak ışık basınç kulakları karşı yüzün merkezinde başparmak hareket etmeye başlar.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben tapınaklar
    5. 5
      Masaj yardıma ihtiyacım var.akıcı küçük saat çevrelerinde başparmaklarınızla tapınaklar masaj içine son adım Taşı
      .
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    6. 6
      oksipital kemik sırt etrafında parmaklarınızı çizin yardıma ihtiyacım var.Üst göz kemik üzerine yukarıya doğru hareket burun köprüsünde başlayarak işaretçi parmakları ile
      , sen tapınaklar ulaşana kadar bunu iz gibi hafif basınç uygulayın.Eğer ulaştığında tapınaklar 2-3 kez tekrarlayarak önce küçük yönünde daireler çizerek başlar.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben çene
    7. 7
      Masaj yardıma ihtiyacım var.
      çene altında çene ve parmakların ortasına Başparmaklarınızı yerleştirin.hafif bir basınç gelen tapınağa doğru başparmak ve parmaklar hareket uygulayarak ederken.Bir kez tapınakta küçük yönünde çevreleri başlar.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    8. 8
      alt dudak altında başparmak Taşı yardıma ihtiyacım var.
      Yeri alt dudakların ortasına altında yaşasın ve tekrar bu takımdan gelen tapınağa doğru getirmek.Yine, göz ve kulak arasındaki göz ucuyla yanında alanına ulaştığında başparmaklarınızla küçük saat yönünde daire yapmak için ilerledi.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I
    9. 9
      , masaj elmacık kemikleri alt yardımcı gerekir.
      burun deliklerinin köşesinde Baş parmaklarınızı yerleştirin ve tapınaklar kadar etrafında elmacık kemikleri izleyin.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    10. 10
      Masaj elmacık kemikleri ortasında yardıma ihtiyacım var.
      burun orta bölümün her iki tarafında da başparmak yerleştirin.hafif basınç kullanarak yanak kemiği üzerine onları aşağı taşımak ve size başparmak ile küçük yönünde çevrelerin yapacağız karşılık gelen tapınak ulaşana kadar yüzü etrafında onu takip.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I elmacık kemikleri üst kısmı
    11. 11
      masaj yardımcı gerekir.
      burun köprüsü üzerinde Başparmaklarınızı yerleştirin.Bu gözünüzün iç köşeleri arasında burun bölümüdür.Yine, burun aşağı tarafı ve çene kemiği üst bölümü üzerine başparmak taşıyın.Eğer tapınakları ulaşana kadar etrafında elmacık kemiğini izleyin.hafif basınç kullanarak tapınak küçük yönünde çevreler yapmak.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben kulaklar
    12. 12
      Masaj yardıma ihtiyacım var.
      parmaklarınızla ve başparmak arasında kulak memesini alın ve yukarı kulak çevresinde ellerini hareket ederken nazikçe cilt üzerinde küçük yönünde çevreleri yapmak.Bu ön ve aynı zamanda kulak arka kenarları hem masaj olacaktır.Daha sonra tapınağa doğru sonra kulağın üst kısmına doğru yukarı başın arkasında, doğru hareket lobdan çalışması gerekir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ön ve kulakları arka
    13. 13
      Masaj yardıma ihtiyacım var.hafif basınç uygulayarak parmaklarınızla ile
      size başparmak ile küçük saat yönünde daire yapmak tapınakları ulaşana kadar etrafında, arkasında, daha sonra kulaklarını, elmacık kemikleri başlayan ve aşağı çalışan küçük yönünde çevreler yapmak.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    14. 14
      Masaj küçük dairesel hareketler içinde parmakları ile herhangi bir ekstra alanlar yardıma ihtiyacım var.
      Eğer bununla birlikte çene veya çene altından geri dönün ve küçük dairesel hareketlerle yerine başparmak uzun okşayarak hareketi ile masaj yapabilirsiniz istiyorum.2-3 kez tekrarlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben Bu kılavuz size gösterecektir Ev Yüz Masaj

      için

      Reklam

      Video Rehberi yardıma ihtiyacım var, hem başkasına bir yüz vermek nasılmasaj ve aynı zamanda nasıl kendinize masaj vermek.

    Ek İpuçları ve

    • daima hareketli parmaklar ve ellerini tutmak Öneriler.
    • gözlerin basarak önlemek için emin olun.Yüz Masaj
      • çok fazla baskı kullanmayın veya kişinin acısını kötüleştirebilir verilmesi hakkında

      Uyarılar.

    • çok zor basmamaya unutmayın, yoksa çürük olabilir.
    • masaj basınç gözenekleri içine zorlamak ve akne sorunları yaratabilir olarak kişi, makyaj olmadığından emin olun.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
    • , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.