Απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή

Μήπως ποτέ ξυπνήσει το πρωί και το σύντροφό σας λέει "Παρακαλώ, κλείστε το στόμα σας»!Ή είχατε ποτέ ένα φίλο ότι κάθε φορά που ανοίγει το στόμα τους για να μιλήσουν, απλά ήθελε να περάσει έξω;Ναι, νομίζω ότι όλοι μας έχουμε περάσει από αυτό.Έτσι ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;Υπάρχουν πολλοί λόγοι.Οι άνθρωποι που δεν λαμβάνουν τη φροντίδα της προσωπικής τους υγιεινής όπως το να μην βουρτσίζετε τα δόντια τους τακτικά ή χρήση οδοντικού νήματος, αφήνει ένα γόνιμο έδαφος για τα βακτήρια στο στόμα και το αποτέλεσμα είναι μια αποκρουστική οσμή.Μερικές φορές, μπορεί να είναι εξαιτίας ενός εσωτερικού ιατρικό πρόβλημα.Βρογχίτιδα, και μετά ρινική στάγδην μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή. Έτσι τι είναι μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή;Διαβάστε παρακάτω συμβουλές.

για να απαλλαγούμετο στόμα σας από την κακή αναπνοή θα πρέπει να κάνει μια σειρά από πράγματα, ενώ τον καθαρισμό του στόματος έτσι ώστε να απελευθερωθείτε από την κακή αναπνοή για τα καλά.Με το να μην εκτελεί ένα από αυτά τα βήματα που θα επιτρέψουν την κακή αναπνοή για να επιστρέψετε στο στόμα σας.Κάτω από αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσουν να απελευθερωθείτε από την κακή αναπνοή, αλλά αυτά τα βήματα πρέπει να ασκείται καθημερινά, προκειμένου να πολεμήσουν κακή ημέρα αναπνοή με τη μέρα αποτελεσματικά.

1. 1
   Καθαρίστε τη γλώσσα σας, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας για αυτό μπορεί να σας βοηθήσει για να απαλλαγούμε από το στόμα σας από την κακή αναπνοή με το βούρτσισμα των βακτηρίων στα ανοικτά της τη γλώσσα σας.

   Τα βακτήρια από τα πράγματα που καταναλώνουν, αλλά και άλλα στοιχεία που θα προσγειωθεί και να παρκάρετε τον εαυτό τους στη γλώσσα σας προκαλεί μια οσμή στο στόμα σας.Εάν επιθυμείτε να μην έχουν αυτό το άρωμα για να επιστρέψει, τότε θα πρέπει να εκτελέσετε αυτό το βήμα ημερησίως όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, με το να μην το βούρτσισμα της γλώσσας σας να καταλάβει ότι αυτό μπορεί να φέρει την οσμή πίσω στο στόμα σας αμέσως.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   νήμα ανάμεσα στα δόντια σας καθημερινά για να πάρει όλα τα παλιά τρόφιμα και άλλα εμπόδια από ανάμεσα στα δόντια σας, η οποία σε βάθος χρόνου μπορεί να προκαλέσει την αναπνοή σας να μυρίζει την πάροδο του χρόνου.

   Το φαγητό που θα κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας θα ενεργήσει όπως θα κάνατε αν ήταν να έχουν τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου που σημαίνει ότι θα μπορούσε να προκαλέσει μια μυρωδιά.Χρήση οδοντικού νήματος καθημερινά θα βοηθήσει ώστε να απομακρυνθεί η αιτία της οσμής στο στόμα σας από τα τρόφιμα και άλλα εμπόδια.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα καθημερινά για να ξεπλύνετε τυχόν πέσει σωματίδια από το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα .

   Μαζί με χρήση στοματικού διαλύματος θα σκοτώσει επίσης τυχόν επιπλέον βακτήρια από το στόμα που είχε απομείνει μετά την εκτέλεση αυτών των βημάτων.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα υπάρξουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε δροσερή αναπνοή μετά το φαγητό, μιλάμεκαι να κάνει άλλα πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.Παρακάτω είναι μια σειρά από πράγματα που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να προωθηθεί η δροσερή αναπνοή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

1. 1
   Πίνετε νερό για να βοηθήσει να κρατήσει το στόμα σας ενυδατωμένο τη διάρκεια της ημέρας αντί να επιτρέπει το στόμα σας για να πάρετε στεγνώσει ένα αιτία την αναπνοή σας να μυρίζει άσχημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

   Κατανόηση ότι ένα ξηρό στόμα θα προκαλέσει κακή αναπνοή, μη επιτρέποντας τη γλώσσα και άλλα μέρη του στόματος με μπαγιάτικο μετά δεν είναι ενυδατωμένο.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Μασήστε τσίχλα κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να βοηθήσει στην παραγωγή σάλιου στο στόμα το πλύσιμο από τα σωματίδια στο στόμα και επίσης να μάχεται ενάντια στα βακτήρια .

   Χωρίς σάλιο που παράγεται στο στόμα σας τα σωματίδια θα παραμείνουν στο στόμα σας και, επίσης, δεν καθαρίζετε το στόμα σας με φυσικό αντι σηπτική ορυκτών της.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πίνετε οποιοδήποτε τύπο του υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να βοηθήσει έκπλυση τα σωματίδια αν δεν είστε οπαδός του πόσιμου νερού .

   Οτιδήποτε μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσει το στόμα σας υγρό θα σας βοηθήσει στη διατήρηση στόμα σας ενυδατωμένο έναντι είναι ξηρό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Επιλέξτε μια τσίχλα που θα σας βοηθήσουν να μάχεται όχι μόνο τα βακτήρια αλλά και τη μυρωδιά καλύτερο, όπως τσίχλα κανέλας, γλυκιά ούλων και δυόσμο .

   τη ζάχαρη στα ούλα θα αποτρέψει τα βακτηρίδια από το να παράγεται στο στόμα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Καταναλώστε μπανάνες κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να πολεμήσουν ενάντια σε άλλους τρόφιμα που έχετε φάει όλη την ημέρα που στην πραγματικότητα προκαλούν την κακή αναπνοή .

   Μια μπανάνα μπορεί στην πραγματικότητα να ξεπλύνει όλα τα κακά μυρίζοντας τρόφιμα αναπνοή που παράγονται ενώ τρώτε τρόφιμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Μείνετε μακριά από τρόφιμα όπως το σκόρδο, το τυρί και τα περισσότερα καφεϊνούχα ποτά κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να προωθήσει την καλή μυρίζοντας την αναπνοή κατά τη διάρκεια της ημέρας .

   Με την κατανάλωση αυτών των τροφίμων θα έχετε τις μυρωδιές των τροφίμων αυτών παγιδευμένοι στο στόμα σας για το υπόλοιπο της ημέρας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Πλύνετε το στόμα σας καθημερινά με νερό αφού έχετε φάει ορισμένα τρόφιμα, προκειμένου να απαλλαγούμε από το στόμα σας από τα σωματίδια κατά τη διάρκεια της ημέρας .

   Ακόμα και αν είστε σε ένα εστιατόριο πάρει χρόνο για να επισκεφθείτε το μπάνιο για να ξεπλύνετε το στόμα σας από όλα τα σωματίδια.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το φαγητό το μεσημεριανό γεύμα για να σας βοηθήσει να τρίψετε τα σωματίδια του τι έχετε φάει όλη την ημέρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Εάν έχετε δοκιμάσει όλα τα παραπάνω βήματα και δεν έχουν δουλέψει, τότε θα πρέπει να το γεγονός θέρετρο στον τελευταίο πράγμαη οποία θα είναι να επισκεφθείτε ένα γιατρό.Ένας γιατρός θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει καλύτερα στον καθορισμό εάν είστε στην πραγματικότητα υποφέρει από μια ασθένεια, αντί απλά να είναι μια περίπτωση που δεν το βούρτσισμα ή τον καθαρισμό σωστά.Υπάρχουν μια σειρά από πράγματα που ένας γιατρός μπορεί να σας διαγνώσει με άλλους ό, τι έχει δυσοσμία του στόματος η οποία σας προκαλεί κακή αναπνοή σας, όπως αυτά παρακάτω:

1. 1
   αμυγδαλής πέτρες είναι τα βακτήρια που γίνεται χτισμένη επάνω σε αμυγδαλές σας, η οποία δεν θα είναι ένα εύκολο πράγμα να αφαιρέσει από το βούρτσισμα των δοντιών σας καθημερινά .

   Το μόνο πρόσωπο που θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει όταν έχουν πέτρες αμυγδαλών θα είναι ένας γιατρός που θα είναι σε θέση να ξύνεται τα βακτηρίδια από τις αμυγδαλές σας.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαβητική κετοξέωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα πρόσωπο να έχει την κακή αναπνοή για το διαβήτη τους θα προκαλέσει κετο οξέα που θα κυκλοφορήσει φυσικά στο σώμα τους που προκαλούν την κακή αναπνοή πάροδο του χρόνου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Ρωτήστε το γιατρό για έναν ειδικό τύπο στοματικό διάλυμα που θα σας βοηθήσουν για να πολεμήσουν εναντίον κακή αναπνοή με ένα ισχυρότερο αντισηπτικό .

   Αυτά τα στοματικά διαλύματα που θα δοθεί μόνο σε άτομα με legit περίπτωση που έχει κακή αναπνοή με κανένα τρόπο να απαλλαγούμε από τα φυσικά μέσα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   βούρτσα και καθαρά ανάμεσα στα δόντια σας με οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Βούρτσα τη γλώσσα σας.

   Χρησιμοποιήστε μια ξύστρα γλώσσα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Παρακολουθήστε διατροφή σας.

   Ορισμένα τρόφιμα που τρώμε μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή.Κρεμμύδια, το σκόρδο, κλπ

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   μασάτε τσίχλα κανέλα{ κανέλα βοηθά να απαλλαγούμε από την οσμή που προκαλούν τα βακτηρίδια}

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Χρησιμοποιήστε ένα καλό στοματικό διάλυμα

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.