Kontroll Acne och ojämn hudton

Huden är det största organ i kroppen.Förutom att i egenskap av täckande, fungerar den också som vårt skydd.Det finns flera sjukdomar och krämpor som slår huden.En av dem är akne.

Acne är inte så allvarlig, men den största fysiska nackdelen är att lämna tydliga och mörka ärr.Det uppträder vanligen under puberteten stadium där talgkörteln är mycket aktiv, och sålunda, producerar för mycket olja.

När du har blivit av din akne, nästa sak du behöver för att lösa är de ojämna tonade ärr märken, särskilt för den djupa akne.

Läs mer och du kommer att få några tips om hur man styr akne och ojämn tonen som orsakas av det.Det finns en hel del over-the-counter lösningar för akne, men om inget av det fungerar, kanske du vill gå den naturliga vägen.

1. 1
   Håll vätske .

   Vad läraren berättade dig när du var en första väghyvel om att dricka åtta glas vatten om dagen är en av de naturliga sätt att kontrollera akne.Det spolar ut gifter och rengör huden.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   upprätthålla en lämplig diet .

   Det finns livsmedel som förvärrar akne medan det finns andra som balanserar hormoner.De bästa livsmedel som bör ingå i din kost är de som kan minska infektion, bekämpa inflammation och hjälp för att minska oljeproduktionen.Gå till mat rik på selen och vitamin A, C och E.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   säga nej till mejeriprodukter .

   För vissa människor, deras akne förvärras när de äter för mycket mejeriprodukter.Håll dig borta från sådana produkter för 6-12 veckor och se om det finns några förändringar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Cut tillbaka på söt mat och raffinerade kolhydrater .

   Foods som tillhör dessa grupper är bröd, spannmål och cracker / kex.Insulin som finns i dessa livsmedel kan öka acne.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Ät mer fibrer .

   Fiber är känd för att spola gifter ur kroppen.Fiberrika livsmedel bidrar till att förbättra kontrollen av glukos, som binder hormoner, vilket resulterar i bättre kontroll av akne.Havrekli, linfrö och hampafrön är några av fiberrika livsmedel som är bra för huden.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Go for naturliga toner .

   ha rätt toner kan minska acne.Hemligheten till en effektiv naturlig toner?Bara skapa en lösning av åtta delar filtrerade kokt vatten och en del apple cider.Att sätta detta i en flaska och spritzing det på ditt ansikte efter rengöring kan minska acne.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Använd naturliga antimikrobiella medel .

   Konsumerar naturliga antimikrobiella medel bidrar till att minska effekterna och frekvensen av finnar.Du får kontroll över det inifrån och ut, med regelbunden konsumtion av te och mat med echinacea, kardborre och ringblomma eller ringblomma.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

När du har lyckligtvis blivit av din akne, nästa i raden är den mörka ärr det kvar.Hur kommer du styra det?Läs vidare.

1. en
   Lök .

   Lampan är känd för sin anti-mikrobiella egenskapen som fungerar bra med märket kvar av din akne.Slipa en lök och ta saften ur.Doppa en tops i saften och sedan tillämpa den på ärrade området.Lämna den där i några minuter och skölj sedan med kranvatten.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Mix mjölk, lime och riven gurka .

   tillämpa den på området och vänta några dagar för resultatet.Detta är ett av de enklaste huskurer för mörka akne fläckar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Lemon power .

   Citron är känd för sina blekning effekter.Dutta citron med en bomullstuss på det drabbade området hjälper till att få bli av ojämn hudton grund av akne.Använd den varannan dag tills önskat resultat uppnås.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Även om det finns hem botemedel för akne, kommer det vara bättre att lära orsakerna så att du kan förstå varför det händer och hindra den från att någonsin poppar upp.

1. en
   näringsbrist

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Dålig hälsa

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Användning av felaktiga eller dåliga hudvårdsprodukter

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Hormonell obalans

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Förändring hormoner

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

är naturliga hem rättsmedel för akne kontroll lika effektiv som piller eller krämer från läkaren?

jag hörde piller är allvarligt dåligt för dig läkare kan ordinera för akne kontroll.Det finne grädde du kan köpa på apoteket fungerar inte så bra.Hur väl dessa naturliga korrigeringar fungerar i jämförelse?

De naturliga korrigeringar i själva verket arbete, men de arbetar under en viss tid eller en ta lite längre tid än de krämer som finns i butikerna.De produkter som finns i butiker såsom krämer och piller kommer att ha en snabbare effekt på din akne än naturläkemedel.

En faktor som är viktig är den exakta villkor för din situation när det gäller din akne villkor.Beroende på svårighetsgraden du kommer att behöva ta olika vägar.En hudläkare kommer att kunna ge dig de bästa råden när det gäller vilken väg att gå.Men du kan göra en trial and error med hjälp av informationen i denna artikel att prova ett naturläkemedel och sedan en lösning som ligger i din lokala butik.

Om din hud är känslig eller om du är på en stram budget, kan du använda detta som ett alternativ, men ja, de är lika effective.You kan använda någon av följande för behandling:

• bakning soda blanda lika mängder av bakpulver och vatten till en pasta, tillämpas på varje finne( doppa en bomullspinne och individuellt tillkommer).Låt på ansiktet i 10 minuter eller tills den är torr.Tvätta med kallt vatten.Upprepa minst 2 gånger per dag.
  
• Lemon saft gnugga öppna sidan av citron akne.Sting innebär att det fungerar.Tvätta citronjuice och använda solskyddsmedel.
  
• rå potatis-fungerar som en anti-inflammatory.Wipe öppen yta med it.Wasg huden efter användning.
  
• Tandkräm-för stora enstaka finnar du vill borta över natten.Använd en naturlig tandkräm med kiseldioxid och utan natriumlaurylsulfat om din hud är känslig.
  
• is för att stänga porerna och minskar inflammation
  
• tea tree olje mest känd för att vara en anti-svamp och anti-bakteriell naturläkemedel.Det ger också mindre biverkningar än over-the-counter medicinering.
  
• aspirin-krossa upp ett piller och använda som pasta.Tillämpas på enskilda finnar och låt torka.Tvätta noggrant efter användning.
  
• Kalialun( en big block) - torka alun över akne med omsorg.

Finns det en mat jag kan äta för att kontrollera min akne och åtgärda ojämn hudfärg?

Jag har läst att läka inifrån är lika viktigt som aktuella åtgärder för akne ärr och ojämn hudton?Kan du rekommendera livsmedel som kan stödja huden när den är ärrad och i ett tillstånd av kris? .Jag har försökt: Inget eftersom jag inte vill provocera ett fall av akne genom att äta fel mat. . Jag tror att det orsakades av: Stress från det dagliga livet och skräpmat kan ha orsakat min utbrott av akne och rödlätt hudfärg.

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.