11 części: przednia Snap kick nacisk boczny kick Side Snap kick Roundhouse kick PowrótKopnij stemplowanie Heel kick kick Spinning Wheel kick koł...

3 części: Ile trzeba mieć lat, aby stać się pro cage fighter Czy masz robić konkursy być dobrym zawodnikiem? Komentarze Bycie wojownikiem klatka oznacza, że ​​trzeba m...

2 części: Wskazówki do pracy z prędkością przebijania Komentarze Ten artykuł skupi się w jaki sposób można budowaćTwoja moc wykrawania.W przypadku jakichkolwiek powodów...

12 części: Czy Karate Stemple i kontratakuje Prosto Karate punch Odwrócona dziurkacz karate Najsilniejszy dziurkacza Powrót Fist Pięść Hammer Palm pięty ...

6 części: Co Heian Shodan?Tekki zaawansowane kata zaawansowane Kata kroki Pytania i odpowiedzi Uwagi Heian nazwano Pinan z Okinawy wymowie języka chińskiego lub słowo dla bezpieczeństwa.Mi...

6 części: naturalnego lub gotowe stanowisko Forward Stance Powrót Stance jazda Stance Porady Komentarze Postawa karate i równowaga - Wiele różnych po...

2 części: Czy ćwiczysz karate bloki po obu stronach?Komentarze Karate obrony zaczyna się silnych technik blokujących.Wykorzystaj swoje ręce i ramiona, aby uderzyć lub zablokować kopnięcia...