الصحة النفسية

20Jul

التغلب على الشعور بالوحدة

5 أجزاء: كيفية التغلب على الشعور بالوحدة لماذا أصبح الناس وحيدا؟يمكن التواصل الإجتماعي في التخفيف من مشاعر الوحدة؟الخطوات في التغلب على الشعور بالوحدة التعليقات التواصل مع الآخرين هو أبد...

6Jul

الحد من التوتر

4 أجزاء: من هو الأكثر عرضة للإجهاد؟كيف تعرف إذا كان الشخص يعاني من الإجهاد ما هي إدارة الإجهاد التعليقات الإجهاد ومن المقرر أن عدم القدرة على حل الصراع.النتيجة النهائية من الإجهاد العق...

10Jul

تعزيز الذاكرة الخاصة بك

2 أجزاء: كيفية زيادة الذاكرة التعليقات هل فقدان الذاكرة ينخر في كبريائك؟هل تريد تحسين الذاكرة الخاصة بك؟ وجود ذاكرة قوية وحادة يعتمد عموما على حيوية وصحة الدماغ.سواء كنت طالبا الشباب ال...

21Jul

التعامل مع ألم فقدان طفل

2 أجزاء: كيفية التعامل مع ألم فقدان طفل التعليقات هل فقدت طفلا في الآونة الأخيرة؟والألم يأكل لك حتى في الداخل؟يقولون الشيء الأكثر إيلاما أحد الوالدين يمكن أن يذهب من خلال هو تعمر طفلهما.فق...

11Jul

فهم اضطراب ما بعد الصدمة

4 أجزاء: ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟الأعراض أخرى من اضطرابات ما بعد الصدمة قد يكون أيضا حضر نصائح المساعدة الذاتية التعامل مع اضطرابات ما بعد الصدمة التعليقات ...

5Jul

تذكر فعال

2 أجزاء: تلميحات ونصائح حول كيفية تحديد أي نوع من المتعلم أنت، وكيفية استفادة من هذه التعليقات أليس محبطا عندما تجد نفسك قدم مع قطعةالمعلومات التي تحتاج إلى أن يتذكرها، وليس لديهم أي أ...