الصحة النفسية

5Jul

التعرف على الاستيلاء

4 أجزاء: الأعراض من الاستيلاء عندما يجب عليك زيارة بالتأكيد مصادر طبيب التعليقات هناك العديد من أنواع مختلفة من النوبات، ودلائل على أن الاستيلاء يحدث يمكن أن تختلف وفقا لنوع من استيلاءالضح...

4Jul

التعافي من يوم سيء

4 أجزاء: تعليمات طرق لتغيير يوم سيء الخاص بك إلى جيدة ونصائح اليوم اندالحيل تعليقات في بعض الأحيان، ونحن لا نعرف ما يجب القيام به إذا ما أردنا على يوم سيء، وأحيانا نحن نميل إلى أن يغضب ال...

30Jun

تأمل

6 أجزاء: ما عليك نصائح قبل بدء كيفية التأمل ما الذي أحصل عليه من التأمل؟ نصائح، والخدع، وتحذير التعليقات خرافة: فقط الرهبان، اليوغيون وgeezers ال...

5Jul

الغضب السيطرة

4 أجزاء: ما يمكنك القيام به لتهدئة نفسك تعليمات نصائح الخدع اندتحذيرات التعليقات أختك أطلال بلوزة المفضلة لديك.أخيك يأخذ معطفك دون أن يطلب منك.ربما المعلم يمنحك علامة غير عادلة على الاختبا...

19Jul

لا تفقد الأمل

3 أجزاء: عادات التي يمكن أن تحسن تتحلون به من الأمل: نصائح التعليقات كيف لا تخسرأمل؟يبدو من الصعب أليس كذلك؟وأحيانا حتى من المستحيل النظر إلى الأشياء من حولك.عندما ي...

21Jul

الاسترخاء عندما أكد

3 أجزاء: طرق لتخفيف الضغط نصائح التعليقات لدينا كل الضغوط اليومية في الحياة التي تزن لناإلى أسفل، والنتيجة هي القلق، والإحباط.ماذا يمكننا أن نفعل للاسترخاء أكثر، والت...

15Jul

محاربة ما بعد الصدمة

2 أجزاء: كيفية علاج فعال اضطراب ما بعد الصدمة التعليقات اضطرابات ما بعد الصدمة أو الاضطرابات النفسية بعد يؤثر على حياة الملايين منالناس.هل أنت واحد منهم؟ما بعد الصدمة الفو...